Конспект урока по теме Волейбол

План - конспект открытого урока по физической культуре в 8-м классе по разделу "Волейбол"

Филипас Инна Петровна,

учитель физической культуры ОШ №5 г.Харцызска

Донецкая Народная Республика

Автор: Филипас Инна Петровна

Место работы : ОШ№5 г.Харцызск ДНР

Должность: Учитель физической культуры

Уровень образования: высшее

Целевая аудитория: учитель

Класс: 8 класс

Предмет: Физическая культура

Дата проведения: 10.12.2015 г.

Тема урока: Волейбол-технические элементы в игровой ситуации

Метод проведения: поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.

Тип урока: тренировочный.

Цель урока:

• Отработка техники приема и передачи мяча.

• Обучить технике прямого нападающего удара.

• Совершенствовать технические элементы в игровой ситуации.

• Развить "чувство мяча", ловкость,силу, точность передач, координацию движений.

• Воспитать настойчивость, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

Спортивный инвентарь:

1. Мячи волейбольные
2. Гимнастические скамейки

№

Ученый материал

Доз

Организационно-методические указания

I

Подготовительная часть урока

10

1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.Измерение ЧСС

2

о/в на самочувствие уч-ся

2.Ходьба, её разновидности: на носках, пятках, скрестный шаг, в полуприседи, в полном приседе, перекат с пятки на носок.

1

о/в на осанку, на отталкивание, стопы параллельно, приземляться только на место отталкивания

3.Прыжки: на двух, правой, левой, с ноги на ногу, с вращением рук вперёд и назад,

1

4. Бег:

*обычный;

*толчком одной, прыжок вверх - потянуться рукой к сетке; то же, толчком двумя в парах вдоль волейбольной сетки (объяснить работу ног, как в нападающем ударе),

*сигнальный бег: выполнение силовых упражнений по сигналу от 1до 5раз - сгибание рук в упоре лежа

1

показать работу ног, как в нападающем ударе

5. Перемещения:

*правым и левым боком приставным шагом в средней стойке волейболиста, змейкой

*ускорения - имитация передачи мяча через сетку - перемещения спиной вперёд в основной стойке волейболиста

1

6. ОРУ в движении и на месте.

4

II

Основная часть урока

28

1.Подвижная игра «ЛАПТА ВОЛЕЙБОЛИСТОВ» -

Принимающие игроки находятся в зонах,а подающие за линией подачи. Первый игрок подает мяч условным способом, а сам бежит вокруг площадки( за линиями) и возвращается на свое место. Игроки противоположной команды, принимают мяч и разигрывают его между собой, стараясь сделать точные передачи за то время пока игрок, подавший мяч бежит по кругу, а как только он вернется на место подачи, розыгрыш мяча прекращается. В конце игры подсчитывается общее количество передач, которое сделала принимающая команда во время перебежек игроков подающей команды. Играющие меняются ролями и игра повторяется. За каждую неудачно выполненную подачу команде противника начисляется 5 передач;если бегущий игрок вошел на площадку(заступил во время бега за линию), коснулся сетку - противоположная команда получает дополнительно 5 очков. Игрокам, передающим мяч нельзя терять мяч, делать повторные передачи между одними и теми же партнерами - за это снимается 5 очков

2 Передача мяча - все учащиеся распологаются по всей длине боковой линии, мячи на противоположной боковой линии. По сигналу игроки делают 5 поворотов на 360*, бегут к мячам и выполняют 10 передач сверху о стену на высоту 3-4м. (лучше иметь единый ориентир-линия на стене), возвращается на прежнее место, делают 4 поворота на 360* - 10 передач, затем повторяют ту же серию с тремя, двумя и одним поворотом в последний раз выполнив 10 передач игрок берет мяч и возвращается с ним на боковую линию.

15

13

10

10

10

10

III

Заключительная часть урока

7

Восстановление дыхания, спокойная произвольная ходьба по залу.

Построение в шеренгу, измерение ЧСС.

Анализ и подведение итогов урока, выставление оценок. Определение лучшего результата в работе на уроке.

2

1

4