Тематическое планирование 4 класс по физкультуре

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 44» г. Перми

«Рассмотрено»

Руководитель МО

_______/_____________/

ФИО

Протокол №_____от

«____»________ 20___ г.

«Согласовано»

Председатель методсовета

МАОУ «СОШ № 44»

______________/__________________/

ФИО

«_____»____________20___ г.

«Утверждаю»

Директор

МАОУ «СОШ № 44»

______________/__________________/

ФИО

Приказ № _____ от

«_____»____________20___ г.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ

ПЛАНИРОВАНИЕ

Ваньков Александр Олегович

физическая культура

4 классы «В»

2015 - 2016 учебный год

Пояснительная записка

Рабочая программа курса «Физическая культура» (предметная область «Физическая культура») разработана для 4 класса общеобразовательной школы на основе Федерального Государственного Образовательного стандарта начального общего образования и Комплексной программы физического воспитания для учащихся 1-11 классов; В.И.Лях, А.А.Зданевич.

1.1.Программное обеспечение:

1. «Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников В.И. Ляха 1-4 классы» пособие для учителей общеобразовательных организаций / В.И.Лях. - 3-е изд. - М.: Просвещение,2012.

2. Рабочая программа по физической культуре. 4 класс составитель А.Ю Патрикеев. - М.ВАКО, 2013/

3. Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа: стандарты второго поколения в 2 ч. Ч. 2. - М.: Просвещение, 2011.

4. Учебный план МБОУ «СОШ №44 г. Пермь» на 2015-2016учебный год

5. Положения о рабочих программах учителя - утверждено на пед.совете, протокол № 171 от 23 мая 2012года

1.2.Обоснование выбора УМК:

Физическая культура как учебный предмет в начальной школе имеет большое значение. Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность, воспитываются нравственные и волевые качества: дисциплинированность, доброжелательное отношение к товарищам, честность, отзывчивость, смелость, выносливость. Предмет способствует формированию личностных качеств, соответствующих общечеловеческим ценностям, которые зафиксированы в Программеразвития «СОШ №44 г. Пермь» и Основной образовательной программе начального общего образования школы на период 2015-2016 гг.

1.3.Цель и задачи обучения предмету

Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Задачи обучения:

• укрепление здоровья улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому нравственному и социальному развитию успешному обучению;

• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

• овладение школой движений;

• развитие координационных точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений ориентирования в пространстве и кондиционных скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости/ способностей;

• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влияние физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических координационных и кондиционных способностей;

• выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время знаний;

• формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

• воспитание дисциплинированности доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений. Содействие развитию психических процессов /представления, памяти, мышления и др./ в ходе двигательной деятельности.

1.4.Общая характеристика учебного процесса: основные технологии, методы, формы обучения и режим занятий.

Физическая культура - это обязательный учебный курс в общеобразовательных учреждениях. Учебный предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня физкультминутка зарядка и т.п. и второй половины дня гимнастика, подвижные игры внеклассной работой по физической культуре спортивные секции, группы ОФП, физкультурно-массовым и спортивными мероприятиями дни здоровья, спортивные праздники, походы и т.п. - достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

При создании данной программы учитывалось, что система физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка.

Для более качественного освоения предметного содержания настоящей программы рекомендуется уроки физической культуры подразделять на три типа:

- с образовательно-познавательной направленностью

На таких уроках, учащихся знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий с использованием ранее изученного материала.

- образовательно-предметной направленностью

Такие уроки используются в основном для обучения практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр.

- образовательно-тренировочной направленностью

Уроки используются для развития физических качеств и решения соответствующих задач в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала урока до окончания его основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью необходимо формировать у школьников представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. На таких уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной.

Каждый из этих типов уроков физической культуры носит образовательную направленность и по возможности включает школьников в выполнение самостоятельных заданий. Приобретаемые таким образом знания, умения и навыки должны в последующем закрепляться в системе самостоятельных занятий физическими упражнениями: утренней зарядке и гигиенической гимнастике до уроков, физкультминутках и подвижных играх на переменах, во время прогулок.

Выполняя программный материал, уроки рекомендуется проводить не только преимущественно на открытом воздухе, благодаря чему достигается выраженный оздоровительный эффект, но и в игровой и соревновательной форме, что доставит детям радость и удовольствие, а грамотная объективная оценка их достижений явится стимулом для дальнейшего улучшения результатов, повышению активности, радости от занятий физическими упражнениями.

1.5.Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

На занятиях физической культуры во 4 классах для достижения поставленной цели используются различные формы проведения уроков: урок-путешествие, урок-соревнование, урок-праздник, урок-викторина, урок-сказка эстафеты, спортивный марафон, спортивный калейдоскоп, игровая лаборатория историческое путешествие.

Методы обучения: метод показа, метод сравнения, метод анализа, целостный и расчлененный метод практического выполнения физических упраж­нений, предупреждения и исправления ошибок, мето­ды нравственного убеждения, практическое приучения, поощрение и т.д. Методы физического воспитания: повторный, переменный, интервальный, ме­тод прогрессирующего упражнения за счет изменения объема рабо­ты. Игровой метод во всех его разновидностях - имитационных, сю­жетных, подвижных и спортивных игр. Соревновательный метод.

Формы организации учебного процесса: индивидуальные, групповые, фронтальные, практикумы.

Формы контроля опорной системы знаний: наблюдение, беседа, сдача контрольных нормативов.

Образовательные технологии: здоровьесберегающие технологии, технологии организации познавательной деятельности учащихся, технологии воспитательной работы, коррекционные технологии для детей с проблемами в физическом развитии.

Условия реализации: наличие спортивного зала, оборудованного спортивным инвентарем, гимнастическими снарядами и гимнастическим оборудованием для проведения занятий в условиях непогоды, низкой температуры воздуха. Оборудованная спортивная площадка для проведения уроков на свежем воздухе наличие ямы для прыжков с разбега, футбольных ворот, ровной открытой местности для занятия бегом.

Формы и средства контроля:

По мере прохождения учебного материала по физической культуре проводится текущий контроль освоения учебного материала и выполнения учебных нормативов по видам двигательной деятельности.

Физическая подготовленность проверяется при стартовом контроле и сдаче контрольных нормативов в конце учебного года по шести основным тестам: скоростным, скоростно-силовым, силовым, выносливости, координации, гибкости, силы.

1.6.Место предмета в базисном учебном плане.

В соответствии с учебным планом «СОШ №44» на изучение курса «Физическая культура» во 4 классах отводится 3 часа в неделю. Итого в год - 105ч.

Сроки реализации данной программы: 2015 - 2016 учебный год

1.7.В авторскую программу внесены незначительные изменения: в связи с праздничными днями (10.03, 01.05, 02.05), количество часов составило - 102 ч.

2. Планируемые результаты освоения учебной программы по предмету «Физическая культура»

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств, учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

В соответствии с требованиями к результатам освоения ос­новной образовательной программы начального общего об­разования Федерального государственного образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Рос­сийской Федерации от 6 октября 2009 г. №373) данная рабочая программа для 1 классов направлена на достижение учащи­мися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

• умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

• умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

• умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами: освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

• формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;

• формирование уважительного отношения к культуре других народов;

• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося;

• развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметными результатами: освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

• овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата;

• определение общей цели и путей ее достижения, умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности, осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

• готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

• овладение начальными сведениями о сущности и собственностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Планируемые предметные результаты:

По окончании начальной школы учащиеся должны уметь:

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;

• излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;

• использовать физическую культуры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;

• измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;

• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;

• соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;

• организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;

• выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;

• выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

• выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.

К концу второго года обучения ученик научится:

• правилам поведения и профилактики травматизма на занятиях физической культуры, правилам безопасности;

• соблюдать личную гигиену, режим дня;

• соотносить результаты выполнения двигательных действий с эталоном - рисунком, образцом, правилом;

• устанавливать различия в физической нагрузке по частоте сердечных сокращений (пульсу) при выполнении физических упражнений;

• выполнять тестовые задания для определения уровня развития физических качеств - силы, быстроты, выносливости, гибкости, ловкости.

получить возможность научиться:

• выполнять разнообразные способы передвижения ходьбой, бегом и прыжками, передвигаться по возвышенной опоре, имеющей ограниченную площадь;

• выполнять метание малого мяча на дальность и точность, упражнения в передачах, бросках, ловли и ведении мяча, ударах по мячу;

• выполнять упражнения в висах и упорах на гимнастических снарядах, кувырок из упора присев (вперед), стойку на лопатках;

• выполнять лазанье по гимнастической стенке, по наклонной скамейке в упоре присев и стоя на коленях, подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке;

• выполнять упражнения на освоение навыков равновесия (стойка на носках на одной ноге на полу и гимнастической скамейке, повороты на 90º);

• выполнять на основе танцевальных упражнений шаг с прискоком, приставные шаги, шаг галопа в сторону;

• выполнять строевые упражнения: построение в колонну по одному и в шеренгу, в круг, перестроение по звеньям, повороты и другие строевые команды;

• выполнять упражнения по формированию правильной осанки, развития силы, быстроты, выносливости, гибкости и ловкости, комплексы утренней гимнастики, физкультминуток и «подвижных перемен».

3. Примерное распределение учебного времени на различные виды программного материала (сетка часов)

№

п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

4

1

Общее количество часов

102

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры

17

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

14

1.4

Легкоатлетические упражнения

34

1.5

Лыжная подготовка

18

1.6

баскетбол

19

Знания о физической культуре

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине - вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.

Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.

Спуски в основной стойке.

Подъем «лесенкой».

Торможение «плугом».

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки - желуди - орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения - подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

2. Материально-техническое и учебно-методическое обеспечение.

Концептуальные и теоретические основы Рабочей программы:

1. Федеральный государственный стандарт начального общего образования Министерство образования и науки Российской Федерации. - М.: Просвещение, 2010.

2. Программа развития «Современное образование для развития успешной личности» муниципального общеобразовательного учреждения «Средняя общеобразовательная школа № 44» города Пермь на 2015 -2016 гг.

3. Основная образовательная программа начального общего образования МБОУ «СОШ №1 города Новоалтайска Алтайского края» на период 2011-2015 гг.

4. Учебный план МБОУ «СОШ №1» на 2013-2014 учебный год.

5. Положение о рабочей программе учебных предметов, курсов, принятое на педагогическом совете МБОУ «СОШ №1 г. Новоалтайска Алтайского края» от 23.05.12.

6. Оценка достижения планируемых результатов в начальной школе. Система заданий: в 2 ч. Ч. 1 / под ред. Г.С. Ковалевой, О.Б. Логиновой. М.: Просвещение, 2009.

7. Планируемые результаты начального общего образования / под ред. Г.С. Ковалевой, О.Б. Логиновой. М.: Просвещение, 2009.

Учебно-методическая литература

1. Лях В.И. Физическая культура: учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. - М.: Просвещение, 2011

2. Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа: стандарты второго поколения в 2 ч. Ч. 2. - М.: Просвещение, 2011.

2. Учебно-нормативные требования для учащихся 4 класса.

Нормативы

мальчики

девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

Бег 30м

5,6

6,0

6,6

6,0

6,4

6,8

Бег 1000м

Метание малого мяча на дальность.

18

15

12

15

12

10

Метание малого мяча в цель с 6 м радиус круга 50см.

8

4

2

6

4

2

Подтягивание из виса стоя (мал.), из виса лежа (дев.)

6

3

1

18

12

6

Прыжки в длину с места

160

145

125

155

135

115

Прыжки в высоту

100

95

80

90

85

70

Бросок набивного мяча весом 1кг.

380

320

250

320

250

210

Челночный бег 3х10м.

8.5

9.0

9.8

9.2

9.8

10.6

Поднимание туловища за 1мин.

30

28

26

25

23

20

Наклон вперед из положения лежа

+10

+6

+4

+16

+10

+6

Прыжки через скакалку за 1 мин.

80

70

60

90

80

70

Бег на лыжах 1км.

7.00

7.30

8.00

7.30

8.00

8.30

Многоскоки (8 прыжков) (м)

15

12

10

15

12

10

Отжимания (кол-во раз)

20

15

10

12

8

6

Подъем ног из положения виса на ш/стенке (кол-во раз)

8

6

4

5

4

3

Удержание ног под углом 90º на ш/стенке (сек.)

11

9

7

10

8

6

Приседания (кол-во раз/мин)

50

48

46

48

46

44

Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз)

7

5

3

6

4

2

6. Календарно-тематическое планирование по предмету «Физическая культура» 4 класс (102ч.)

№ п/п

Изучаемый раздел, тема учебного материала

Кол-во ччасччасов

Формирование универсальных учебных действий (УУД)

Характеристика деятельности учащихся

КИМ

I четверть (27ч.) Легкая атлетика (18ч.) Подвижные игры (9ч.)

1

Инструктаж по технике безопасности на уроках физической культуры.

1

Личностные результаты:

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

Метапредметные результаты:

• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

• управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты

• взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности.

Описывают технику выполнения ходьбы осваивают ее самостоятельно, объясняют правильность построения в шеренгу и в колонну, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Усваивают основные понятия и термины в построения в шеренгу и колону, в беге и объясняют их назначение.

Взаимодействуют со сверстниками в процессе освое­ния беговых и прыжковых упражнений, при этом со­блюдают правила безопасности.

Демонстрируют вариативное выполнение упражнений в ходьбе, беговых упражнений и выполнение строевых команд.

Включают прыжковые упражнения в различные фор­мы занятий по физической культуре.

Выбирают индивидуальный темп передвижения, кон­тролируют темп бега по частоте сердечных сокраще­ний.

текущий

беседа

2

Команды «становись», «Равняйсь», «Смирно». Перестроение из колоны по 1, по 3, по 4.

1

текущий

3

Подвижные игры «Кто дальше бросит, «Кто обгонит».

1

Контроль по бегу 30м.

4

Равномерный бег. Бег 500 метров

1

текущий

5

Передвижения в колонне с поворотами. Повороты кругом. Расчёт по порядку.

1

текущий

6

Игра в мини-футбол по упрощенным правилам.

1

текущий

7

Поднимание туловища из положения лежа за 30 секунд. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа.

1

Личностные результаты

•развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;

•развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нор­мах, социальной справедливости и свободе;

Метапредметные результаты

• овладение способностью принимать и сохранять цели и за­дачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

• определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совмест­ной деятельности;

Предметные результаты

•овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность);

•формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок.

Закрепляют в играх навыки прыжков.

Включают прыжковые упражнения в различные фор­мы занятий по физической культуре.

Описывают технику выполнения прыжковых упраж­нений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Применяют беговые упражнения для развития коор­динационных, скоростных способностей.

Контроль по прыжкам

8

Бег 800 метров в равномерном темпе без учета времени.

1

текущий

9

Игра в мини-футбол по упрощенным правилам.

1

текущий

10

Бег 30 метров с максимальной скоростью (3-4 повторения)

1

текущий

11

Ходьба с изменением длины и частоты шага.

1

Контроль по бегу 60м.

12

Подвижная игры: «Точная передача», «Не давай мяч водящему»

1

Личностные результаты

• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обуча­ющего;

• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрос­лыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;

Метапредметные результаты

• овладение способностью принимать и сохранять цели и за­дачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;

• формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты

•овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность.

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагру­зок.

Описывают технику выполнения метания мяча, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Научатся правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Демонстрируют вариативное выполнение упражнений.

Составляют комбинации из числа разученных упраж­нений и выполняют их.

текущий

13

Равномерный бег на 1000 метров.

1

текущий

14

Упражнения с предметами и без них на развитие гибкости.

1

текущий

беседа

15

Подвижные игры: «К своим флажкам», «Посадка картофеля».

1

Текущий

16

Бег с изменением направления с коротким, средним и длинным шагом.

1

Личностные результаты:

• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

• общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты

• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность.

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Выявляют характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявляют быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Объясняют технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивают технику поворотов, спусков и подъемов.

Соблюдают дисциплину и правила безопасности во время подвижных игр.

Осваивают умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивают физические качества.

текущий

17

Бег 60 метров с максимальной скоростью (2-3 повторения)

1

текущий

18

Подвижные игры: «Ловкие ребята», «Перетягивание в парах», «Тяни в круг».

1

текущий

19

Удержание тела в висе на перекладине, прыжки в длину с места.

1

текущий

20

Прыжки на двух ногах на месте, с поворотами на 180*. Прыжки в длину с места.

1

текущий

21

Подвижная игра: «Борьба за мяч».

1

текущий

22

Метание малого мяча (150г.) на дальность из-за головы, стоя на месте, через плечо с разбега с 3-х шагов.

1

текущий

23

Метание малого мяча (150г.) на дальность из-за головы через плечо с разбега с 5-6 шагов разбега.

1

текущий

24

Подвижные игры: «Быстро по местам», «Мышеловка».

1

текущий

25

Бег с ускорением 15-20 метров.

1

текущий

26

Челночный бег 3*10 метров.

1

текущий

27

Подвижные игры: «Невод», «Третий лишний».

1

текущий

II четверть (21 ч.) Гимнастика (14ч.) Баскетбол (7ч.)

28

Т.Б. по гимнастике. Техника передвижений остановок, стоек, поворотов (совершенствование)

1

Личностные результаты:

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

• характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

• анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

• управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты

• характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

Осваивают универсальные умения при выполнении организующих упражнениях.

Различают и выполняют строевые команды

Научатся выполнять строевые команды

Узнают название основных гимнастических упражнений

Выполняют строевые упражнения, упражнения на гибкость и пресс

Описывают технику выполнения упр.на гибкость

Проявляют качества силы и выносливости при выполнении тестовых заданий

Осваивают технику выполнения упр.на гибкость

Соблюдают правила безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Осваивают технику физических упражнений прикладной направленности.

Осваивают универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

Проявляют качества силы и координации при выполнении упражнений прикладного характера.

Соблюдают правила безопасности при выполнении заданий

текущий

29

Упражнения на гимнастической скамейке с мячами и др. предметами на сохранение равновесия.

1

контроль по подъема туловища из положения л.

30

Освоение ловли, передачи и бросков мяча.

1

текущий

31

Полушпагаты на месте, «выкруты» с гимнастической палкой, скакалкой, сгибание туловища в стойке.

1

контроль по наклона вперед

32

Прыжки со скакалкой за 30 секунд. Эстафетный бег со скакалкой.

1

Личностные результаты:

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

• организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты

• проходить тестирование челночного бега3х10м

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований

Усваивают основные понятия и термины в беге и объясняют их назначение.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

Включают беговые упражнения в различные фор­мы занятий по физической культуре.

Выбирают индивидуальный темп передвижения, кон­тролируют темп бега по частоте сердечных сокраще­ний.

Закрепляют в играх навыки бега.

Включают беговые упражнения в различные фор­мы занятий по физической культуре.

Описывают технику выполнения беговых, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Применяют беговые упражнения для развития коор­динационных, скоростных способностей.

текущий

33

Ловля и передача мяча в движении.

1

контроль

34

Лазание по канату с техникой в три и два приёма (3-4 метра).

1

Личностные результаты:

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

• организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

• анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

• видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

• оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

• технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты

• представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

• организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

• взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

выполнять технические действия из базовых видов спорта.

Моделируют технику базовых способов передвижения на лыжах.

Осваивают универсальные умения контролировать скорость передвижения на лыжах по частоте сердечных сокращений.

Выявляют характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявляют выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения.

Объясняют технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивают технику поворотов, спусков и подъемов.

Проявляют координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов.

Соблюдают правила безопасности выполнении поворотов, спусков и подъемов.

текущий

беседа

35

Прыжки по разметкам в полуприседе и приседе, прыжки с продвижением вперёд, правом, левым боком.

1

текущий

беседа

36

Ведение мяча правой и левой рукой в движении (шагом и бегом).

1

текущий

37

Кувырки вперёд, назад и перекатом, стойка на лопатках.

1

текущий

38

Опорный прыжок с наибольшего разбега, толчком о гимнастический мостик, в упор стоя на колени, переход в упор присев и соскок вперёд.

1

текущий

39

Ведение мяча с изменением направления.

1

контроль

40

Способы различных видов ходьбы с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 3-4 препятствий, по разметкам.

1

текущий

41

Хождение по гимнастической (наклон 30*) скамейке.

1

текущий

42

Броски мяча в цель (кольцо, щит, мишень, обруч) в ходьбе и медленном шаге.

1

текущий

43

Ходьба по гимнастической скамейке с предметами и без, с различным положением рук, повороты на носках на 90*, на 180*.

1

контроль

44

Метание набивного мяча различными способами.

1

текущий

45

Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель.

1

текущий

46

Вис, прогнувшись на гимнастической стенке, подтягивание в висе, поднимание ног.

1

текущий

47

Упражнения в висе на малой перекладине (совершенствование)

1

текущий

48

Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом. Броски в цель.

1

контроль

III четверть (30ч.)

Лыжная подготовка (18ч.)

Баскетбол (12ч.)

49

Т.Б. по лыжной подготовке. Построение в шеренгу с лыжами в руках.

1

текущий

50

Передвижение ступающим шагом в шеренге. Передвижение скользящим шагом без палок.

1

текущий

51

Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой.

1

52

Передвижение ступающим шагом 30 метров и скользящим шагом без палок.

1

Личностные результаты:

• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

• общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты

• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность.

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Выявляют характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявляют быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Объясняют технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивают технику поворотов, спусков и подъемов.

Соблюдают дисциплину и правила безопасности во время подвижных игр.

Осваивают умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивают физические качества.

текущий

53

Передвижение по кругу чередуя ступающий и скользящий шаг.

1

текущий

54

Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом. Броски в цель (щит).

1

текущий

55

Передвижение ступающим шагом. Передвижение скользящим шагом под пологий уклон.

1

56

Подъем ступающим шагом на небольшую горку, спуск в основной стойке.

1

текущий

57

Ведение на месте правой и левой рукой в движении бегом.

1

текущий

58

Поворот переступанием вокруг пяток лыж. Передвижение скользящим шагом с палками по кругу.

1

текущий

59

Передвижение скользящим шагом с палками до 500 метров в умеренном темпе.

1

текущий

60

Ловля и передача мяча на месте в треугольниках. Броски двумя руками от груди.

1

61

Спуск в основной стойке на оценку. Прохождение дистанции 1 км.

1

текущий

62

Спуск и подъёмы. Прохождение дистанции 1 км. Скользящим шагом.

1

текущий

63

Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте.

1

текущий

64

Передвижение скользящим шагом дистанции 1 км. На время.

1

Личностные результаты:

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

• характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

• обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

• оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

• управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты

• характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

• организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

• находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

• выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

Осваивают универсальные умения при выполнении организующих упражнениях.

Различают и выполняют строевые команды: «Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».

Научатся выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации

Узнают название основных гимнастических снарядов

Выполняют строевые упражнения, упражнения в равновесии.

Описывают технику гимнастических упражнений на спортивных снарядах.

Проявляют качества силы и выносливости при выполнении акробатических упражнений.

Осваивают технику гимнастический упражнений на спортивных снарядах.

Соблюдают правила безопасности при выполнении гимнастических упражнений.

Осваивают технику физических упражнений прикладной направленности.

Осваивают универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.

Проявляют качества силы и координации при выполнении упражнений прикладного характера.

Соблюдают правила безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности.

текущий

65

Ознакомление попеременным двухшажным ходом.

1

текущий

66

Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении.

1

текущий

67

Спуск в основной стойке, подъём «лесенкой».

1

текущий

68

Передвижение попеременным двухшажным ходом.

1

текущий

69

Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой и левой рукой.

1

текущий

беседа

70

Преодоление подъёма ступающим шагом и «лесенкой», спуск в основной стойке.

1

текущий

71

Равномерное передвижение попеременным двухшажным ходом дистанции 2 км.

1

текущий

контроль

72

Ловля и передача мяча в кругу. Ведение мяча правой и левой рукой.

1

текущий

73

Подъём «полуёлочкой» выполнить на ровной местности, затем на небольших склонах.

1

текущий

74

Эстафета на лыжах. Прохождение дистанции 500 метров.

1

текущий

75

Ловля и передача мяча в кругу. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.

1

Легкая атлетика (16ч.)

Подвижные игры (8ч.)

76

Ловля и передача мяча в квадрате. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди.

1

текущий

77

Игра в баскетбол по упрощенным правилам.

1

текущий

78

Игра в баскетбол по упрощенным правилам.

1

текущий

4 четверть

текущий

79

Метание набивного мяча различными способами.

1

текущий

80

Метание малого мяча в цель с 7 метров.

1

текущий

81

Подвижные упражнения для обучения нижней и прямой, боковой передачи.

1

текущий

82 Поднимание 1

туловища из

положения лёжа за

30 секунд.

83

Удержание тела в висе на перекладине. Прыжок в длину с места.

1

Личностные результаты:

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

• организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Усваивают основные понятия и термины в беге и объясняют их назначение.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

Включают прыжковые упражнения в различные фор­мы занятий по физической культуре.

Выбирают индивидуальный темп передвижения, кон­тролируют темп бега по частоте сердечных сокраще­ний.

Закрепляют в играх навыки прыжков.

Включают прыжковые упражнения в различные фор­мы занятий по физической культуре.

Описывают технику выполнения беговых, прыжковых упраж­нений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Применяют беговые упражнения для развития коор­динационных, скоростных способностей.

текущий

84

Подвижные упражнения для обучения нижней и прямой, боковой передачи (закрепление).

1

текущий

85

Прыжки в высоту на месте и в движении с касанием подвешенных ориентиров.

1

контроль

86

Прыжки в высоту с прямого и бокового разбега с 7-9 метров.

1

текущий

87

Обучение игре «Мяч через сетку», передача с 2-3 метров.

1

текущий

88

Совершенствование эстафетного бега в спортзале.

1

контроль

89

Комбинации из различных эстафет.

1

контроль

90

Обучение, закрепление игры «Мяч через сетку», передача с 3-4 метров.

1

контроль

91

Равномерный бег до 10 минут.

1

контроль

92

Комплекс упражнений на развитие гибкости.

1

контроль

93

Обучение игре «Мяч с четырёх сторон».

1

контроль

94

Закрепление высокого и низкого стартов со стартовым ускорением.

1

контроль

95

Бег 30 метров с максимальной скоростью (3-4 повторения).

1

Личностные результаты:

• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

• общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты

• оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

• организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность.

формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Осваивают универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.

Выявляют характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов.

Проявляют быстроту и ловкость во время подвижных игр.

Объясняют технику выполнения поворотов, спусков и подъемов.

Осваивают технику поворотов, спусков и подъемов.

Соблюдают дисциплину и правила безопасности во время подвижных игр.

Осваивают умения выполнять универсальные физические упражнения.

Развивают физические качества.

текущий

96

Закрепление игры «Мяч с четырёх сторон».

1

текущий

97

Бег 400 метров. Подвижные игры.

1

текущий

98

Бег 60 метров с максимальной скоростью (2-3 повторения).

1

текущий

беседа

99

Подвижная игра «Мяч через сетку» (подача с 3-4 метров).

1

Личностные результаты:

• активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях;

• проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты:

• находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

• организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность;

• технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты

• планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Усваивают основные понятия и термины в беге и объясняют их назначение.

Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений.

Включают прыжковые упражнения в различные фор­мы занятий по физической культуре.

Выбирают индивидуальный темп передвижения, кон­тролируют темп бега по частоте сердечных сокраще­ний.

Закрепляют в играх навыки прыжков.

Включают прыжковые упражнения в различные фор­мы занятий по физической культуре.

Описывают технику выполнения беговых, прыжковых упраж­нений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.

Применяют беговые упражнения для развития скоростных способностей.

текущий

беседа

100

Бег с переходом на ходьбу на 1000 метров.

1

текущий

101

Челночный бег 3*10 метров. Подвижная игра.

1

текущий

102

Подвижная игра «мяч через сетку» (с двумя мячами).

1