Дополнительная общеобразовательная программа по спортивно-оздоровительной направленности «Туристенок»

.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

ПО СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМУ НАПРАВЛЕНИЮ

«Туристенок»

Руководитель кружка:

Учитель по физической культуре

МОУ СОШ№4

Давыдова Анастасия Юрьевна

2015 - 2016 учебный год

Пояснительная записка

В последнее время очевидна тенденция к ухудшению состояния здоровья населения России, что не может не отражаться отрицательно на физических возможностей детей и подростков. Это связано с событиями, происходившими в нашей стране, с увеличением частоты появлений разрушительных сил природы, числа промышленных аварий и катастроф, опасных ситуаций социального характера и отсутствием навыков разумного поведения в повседневной жизни и в различных опасных и чрезвычайных ситуациях.

Ведь люди поступают так, как они были научены. В нашей жизни всегда будут возникать такие условия, когда здоровье, безопасность, а иногда и жизнь человека зависят исключительно от его своевременных и грамотных действий.

Образование, имея в своем арсенале все разнообразие воспитательных форм, призвано в первую очередь, решать проблему здорового и безопасного образа жизни, а также проведения интересного, увлекательного и познавательного досуга. И одним из важных средств решения данной проблемы является спортивно-прикладной туризм.

Как один из видов активного отдыха, туризм - наиболее эффективное средство удовлетворения реакционных потребностей, так как он сочетает различные виды рекреационной деятельности - оздоровление, познание, восстановление производительных сил человека.

Можно сказать, что туризм - составная часть здравоохранения, физической культуры, средство духовного, культурного и социального развития личности.

Предлагаемая программа спортивно- прикладного туризма поможет профессионально и грамотно спланировать досуг детей с пользой для здоровья.

Вместе с тем материал программы направлен на то, чтобы школьники уверенно, без опаски, самостоятельно и комфортно пребывать в макро- и микросоциуме, взаимодействовать с природной средой, окружающими людьми.

В процессе освоения навыков спортивно- прикладного туризма поможет ученику сформировать новое отношение к себе, своему характеру, способностям. Успешность освоения данной программы намного повышается при использовании не только теории, но и практических занятий, что служит дополнительным стимулом овладения навыками спортивно-прикладного туризма.

Программа «Туристята» имеет туристско-краеведческую направленность. Туризм - мощный катализатор развития ребенка и уникальное педагогическое средство обучения и воспитания.

Актуальность программы «Туристята» заключается в том, что она создает для ребенка возможности для гармоничного физического и духовного развития. В течение последних лет опубликовано немало образовательных программ в области туризма и краеведения [27], [29], [41]. При ознакомлении с ними выясняется, что, как правило, они ориентированы на подростковый, старший школьный возраст.

Новизна программы «Туристята» заключается в том, что в ней представлено содержание оздоровительно-познавательной деятельности туристско-краеведческого характера с обучающимися начальной школы. В школе образовательно-воспитательный процесс требует от обучающихся в основном умственного напряжения, в то время как биологическая сущность ребёнка направлена на активную деятельность и непосредственное познание окружающего его социального мира. Программа «Туристята» создает необходимые для этого возможности.

Программа «Туристята» составлена на основе федеральной программы «Обучение детей жизненным навыкам в природной среде», авторы А.Г. Маслов, Ю.С. Константинов [33] с учетом рекомендаций по организации туристско-краеведческой деятельности учащихся начальных классов, разработанных Ф.Г. Багаутдиновой, [4]; Л.И. Соловьевым, [36].

Цель программы: создание условий для развития двигательной, функциональной и познавательной активности учащихся, психического и физического оздоровления детей в процессе туристско-краеведческой деятельности.

Задачи программы:

• изучить основы туристско-бытовых и гигиенических навыков;

• формировать физкультурно-туристские умения и навыки;

• оздоравливать детей на занятиях в условиях природной среды;

• способствовать усилению двигательной активности школьников, преодолению негативного воздействия статических нагрузок;

• способствовать социализации: развитию социальных навыков, коммуникативной культуры школьников;

• осуществлять патриотическое воспитание детей средствами краеведения, прививать уважение к родному краю, старшему поколению;

• создавать условия для гармоничного физического развития детей;

• формировать экологическое мировоззрение и навыки экологически-грамотного поведения воспитанников.

Возраст детей, участвующих в реализации дополнительной образовательной программы «Туристята» - 3 класс. Программа рассчитана на 1 год обучения, объем программы - 34 часа. Занятие проводится 1 раз в неделю, продолжительность - 1 час.

Рекомендуемый состав групп 1 года обучения - не более 12 человек.

Формы образовательной деятельности, используемые на занятиях: прогулка, экскурсия, викторина, конкурс, соревнования, организация досуговой деятельности проходит в форме праздников, «веселых стартов».

Методы организации обучения:

• методы практико-ориентированной деятельности: тренировки, упражнения на отработку умений и навыков;

• словесные методы: объяснение, рассказ, диалог, консультация;

• наглядные методы: работа с картами, схемами, планами, демонстрация фото- и видеоматериалов;

• методы проблемного обучения: поиск, отбор документов и фактов, проблемное изложение материала;

• игровые методы: дидактические и развивающие игры, ролевые, фольклорные игры. Формы и методы приведены по классификации С.В. Кульневич, В.Н. Иванченко [23].

Каждая тема занятий предполагает как организацию активной оздоровительно-спортивной деятельности (физические упражнения, спортивные игры, туристские и оздоровительные прогулки), так и познавательно-творческую деятельность обучающихся.

Условием реализации программы является обеспечение группы необходимым оборудованием и туристским снаряжением. Ниже (в разделе «Методическое обеспечение программы») приведен список снаряжения, необходимого для проведения занятий. Тщательной подготовки требует проведение прогулок и экскурсий, в программе даны рекомендации по организации и проведению прогулок,- рекомендации по обеспечению безопасности на прогулке и экскурсии.

В результате прохождения программы учащиеся должны.

Иметь представление:

• об истории развития туризма,

• о классификации туризма,

• о месте туризма в современном российском обществе,

• об особенностях физической подготовки туристов различной направленности,

Знать:

• особенности природных условий родного края,

• основные правила поведения в лесу (в походе),

• как приготовить пищу с использованием природных ресурсов (дичь, рыба, грибы, ягоды, травы),

• как вести себя в экстремальных ситуациях,

• правила проведения соревнований по туризму,

• стандартные международные правила «земля-воздух».

Уметь:

• запоминать пройденный путь пользоваться дорожными знаками,

• готовить личное снаряжение в зависимости от сезона,

• читать топографическую карту,

• ориентироваться на местности без карты ( с компасом и без компаса),

Иметь навыки:

• разведения костра в любую погоду,

• установки палатки в любых условиях,

• оказание первой медицинской помощи при несчастных случаях и наложения перевязки при несложных ранениях.

Формы подведения итогов реализации программы: диагностика качества обучения не реже 1 раза в полугодие. Диагностика осуществляется с использованием разнообразных форм: тестовые задания, выполнение нормативов по общей физической подготовке, прохождение туристского маршрута. Кроме того, результаты реализации программы подводятся по итогам участия в массовых туристско-краеведческих мероприятиях, в итоге зачетного 1-дневного похода

Календарно-тематическое планирование

№

Тема занятия

Кол-во часов

Дата

1.

Правила техники безопасности, поведения и нахождения на занятиях в спортивном зале, площадке. Ознакомление обучающихся с планом занятий.

1ч

2.

Туристические путешествия, история развития туризма. Виды туризма.

1ч

3.

Организация туризма в России. Туристические возможности родного края.

1ч

4.

Основные физические качества, необходимые туристу (сила, выносливость, быстрота).

1ч

5.

врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках.

1ч

6.

Общая физическая подготовка туриста.

1ч

7.

Специальная физическая подготовка туриста.

1ч

8.

Упражнения на развитие выносливости туриста. Практическое задание.

1ч

9.

Упражнения на развитие быстроты туриста. Практическое задание.

1ч

10.

Упражнение на развитие силы туриста. Врачебный контроль.

1ч

11.

Понятие о личном и групповом снаряжении туриста в походе.

1ч

12.

Туристическое снаряжение. Типы рюкзаков, спальных мешков, палаток, преимущества и недостатки каждого типа.

1ч

13.

Туристическое снаряжение для зимних походов.

1ч

14.

Групповое снаряжение туристов, требования к нему.

1ч

15.

Практическое занятие по сбору и укладке спортивного рюкзака.

1ч

16.

Практическое занятие по сбору и установке туристической палатки. Предохранение палатки от намокания и проникновения насекомых.

1ч

17.

Практическое занятие по сбору и разжиганию костра.

1ч

18.

Виды узлов. Практическое занятие по вязке узлов.

1ч

19.

Топография и ориентирование. Работа с компасом.

1ч

20.

Топография и ориентирование. Ориентирование по горизонту, азимут.

1ч

21.

Топография и ориентирование. Ориентирование по местным предметам.

1ч

22.

Топографические карты, значение топографических карт для туристов.

1ч

23.

Ориентирование карты по компасу, определение азимута на заданный предмет.

1ч

24.

Практическое задание по определению расстояния до недопустимого предмета.

1ч

25.

Питание в туристическом походе. Значение правильного питания в походе.

1ч

26.

Питание в туристическом походе. Составление меню. Список продуктов.

1ч

27.

Питание в туристическом походе. Фасовка, упаковка, переноска продуктов в рюкзаках.

1ч

28.

Экстремальные ситуации в походе. Действия в случае потери ориентировки. Международные знаки «земля-воздух»

1ч

29.

Экстремальные ситуации в походе. Основные приемы оказания первой доврачебной помощи.

1ч

30.

Экстремальные ситуации в походе. Приготовление пищи с использованием природных ресурсов (дичь, рыба, грибы, ягоды, травы).

1ч

31.

Практическое занятие по приемам транспортировки пострадавшего.

1ч

32.

Практическое занятие по оказанию первой медицинской помощи и наложение перевязки при несложном ранении.

1ч

33.

Правила организации и проведения туристских соревнований учащихся Российской Федерации

1ч

34.

Итоговое занятие. Соревнование по вязке узлов.

1ч

Список литературы

1. Алексеев А.А. Питание в туристском походе [Текст] / А.А. Алексеев - М.: ЦДЮТур МО РФ, 1996. - 193 с.

2. Багаутдинова, Ф.Г. Туристско-краеведческая деятельность в начальной школе [Текст] / Ф.Г. Багаутдинова; изд. третье. - М.: ЦДЮТиК МО РФ, 2002. - 160 с.

3. Варламов В.Г. Основы безопасности в пешем походе [Текст] / В.Г. Варламов - М.: ЦРИБ «Турист», 1983

4. Дихтярев, В.Д. Вся жизнь - поход [Текст]/ В.Д. Дихтярев. - М.: ЦДЮТур, 1999.- 300 с.

5. Кодыш, Э.Н. Соревнования туристов [Текст]/ Э.Н. Кодыш - М.: Профиздат, 1990. - 102 с.

6. Козлова, Ю.В., Ярошенко, В.В. Туристский клуб школьников [Текст]: Пособие для руководителя / Ю.В. Козлова, В.В. Ярошенко. - М.: Сфера, 2004. - 224 с.

7. Константинов, Ю.С., Куликов, В.М. Педагогика школьного туризма [Текст]: Учебно-методическое пособие / Ю.С. Константинов, В.М. Куликов. - М.: ФЦДЮТиК, 2006. - 208 с.

8. Курилова, В.И. Туризм [Текст]: Учебное пособие для студентов пед. ин-тов / В.И. Курилова. - М.: Просвещение, 1988. - 224 с.

9. Линчевский, Э.Э. Психологический климат туристской группы [Текст] / Э.Э. Линчевский. - М. Физкультура и спорт, 1981. - 111 с.

10. Первая помощь [Текст]/ Под общ. ред. Ф.Е.. Вартаняна; Пер. с англ. В.Н. Бормоткин. - Российское общество Красного Креста, 1997. - 215 с.

11. Попчиковский, В.Ю. Организация и проведение туристских походов [Текст] / В.Ю. Попчиковский. - М.: Профиздат, 1987. - 224 с.

12. Страна любителей костра и солнца [Текст]: Научно-методический журнал / Под ред. Г.А. Архандеевой. - Кемерово: ОДЭТЦ. - 2004. - 3.

13. Туризм и краеведение [Текст]: Программы для внешкольных учреждений и общеобразовательных школ/ Ред. В.В. Шляков. - М.: Просвещение, 1982. - 351 с.

14. Туристская игротека (игры, конкурсы, викторины) [Текст] - Вып. 4. - М.: ЦДЮТиК МО РФ, 2003. - 56 с.

15. Энциклопедия туриста [Текст] / Под ред. Э. Тамм - М.: Большая Российская энциклопедия, 1993. - 510 с.