Конспект урока по волейболу

План-конспект

Тема: Блокирование в волейболе

Задачи урока:

1. 1. Продолжать учить технику передач мяча, нападающего удара и приёма мяча снизу.

1. 2. Учить блокированию.

2. Развивать координационные способности, скоростно-силовые качества.

3. Воспитывать самостоятельность, активность, дисциплинированность, коллективизм.

Тип урока: учебно-тренировочный

Метод проведения: фронтальный, поточный, групповой, индивидуальный, круговой.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь: волейбольная площадка с сеткой, волейбольные мячи, свисток, гимнастическая скамейка

Ход урока.

Части урока и содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть

1. Построение, приветствие

2. Сообщение задач урока

3. Разминка:

- бег с заданием

- ходьба

- построение в одну шеренгу

- упражнения с элементами волейбола

А) объяснение, показ

Б) развод по станциям

В) работа учащихся

4. Уборка инвентаря, подготовка места занятия, построение

15 мин

30 сек

30 сек

1,5 мин

20 сек

10сек

10 мин

1,5 мин

30 сек

8 мин

1-2 мин

Проверить наличие спортивной формы

«напра-ВО», «бегом по залу МАРШ». Дистанция 2 метра

«Шагом МАРШ»

«На месте СТОЙ», «нале-ВО»

Используется интервальный метод круговой тренировки. 40 секунд работа, затем 20 секунд на отдых и смену станции. Во время выполнения заданий выполнять корректировку действий учащихся.

Необходимо убрать гимнастическую скамейку и повесть волейбольную сетку

Основная часть

1. Разбить учащихся на пары

2. продолжать учить технику передач мяча

- передачи мяча в парах

- передачи мяча в тройках с перемещением

3. Обучение блокированию мяча.

- сущность блокирования

- имитация одиночного блокирования в парах

4. Совершенствование техники нападающего удара и приёма мяча снизу

- упражнения в парах

- взаимодействие игроков 4-3-4

- комбинация из освоенных элементов: передача-нападающий удар-блокирование- прием мяча после нападающего удара

20 мин

30 сек

2 мин

2 мин

1 мин

2 мин

3 мин

5мин

5 мин

Расчет на 1-2. 1- на месте, 2- два шага вперед. 2- кругом

Расстояние в парах 6-8 метров. Следить за техникой передач мяча, при необходимости оказывать помощь.

Упражнение для наиболее подготовленных учащихся. Те из учащихся, которые испытывают проблемы с техникой передач, продолжают выполнять передачи в парах.

Спросить у учащихся, для чего необходим блок, выслушать их мнение и при необходимости поправить их.

Учащиеся располагаются по разную сторону от сетки, у одного из них в руках мяч. Игрок с мячом выпрыгивает у сетки и двумя руками старается перебросить мяч на другую стороны сверху-вниз. Игрок без мяча выпрыгивает вверх с поднятыми руками и препятствует выполнению броска. Затем игроки меняются ролями.

Один ученик после наброса себе мяча выполняет нападающий удар с места, другой принимает мяч снизу, направляя его партнёру. Желательно выполнять упражнение непрерывно, без потери мяча.

Учащиеся располагаются на одной стороне площадки в зоне 4 и за ней. Учитель находится в зоне 3, выполняя роль связующего игрока.

Выполняются различные способы нанесения нападающего удара: прямой, по диагонали, «метр», «взлёт».

Учащийся выполняет нападающий удар, затем переходит под сеткой на другую сторону площадки, выполняет постановку блока следующему игроку, после выполняет приём после удара последующего игрока.

Заключительная часть

1. Снятие сетки, уборка мячей.

2. Построение, подведение итогов урока

3.Выход учащихся из зала

5 мин

1 мин

2 мин

1-2 мин

Охарактеризовать действия учащихся на уроке, степень овладения техническими элементами.