Урок физической культуры в 8 классе

Место проведения: спорт площадка Инвентарь: секундомер, кубики 1.Обучение низкому старту, бег 60 м Эстафетный бег 4*100 2.Развивать быстроту, ловкость 3.Воспитывать дисциплину 1.Подготовительная часть    t                                                            Построение,                                         В одну шеренгу сообщение задач урока,                    Внешний вид, рапорт строевые упр-ия, расчет по        порядку, расчет на 1 и 2 Ходьба   а)на месте                          в ногу                 б)на пятках и носках        руки в стороны, спина прямая                 в)на внутр. и внешней     руки за голову                 стороне стопы   Бег                                                          в среднем темпе ОРУ на месте.   2.Основная часть 1)Бег 60 м 2)Эстафетный бег 4*100 3)Низкий старт                                 по команде «на старт» руки опускаются впереди                                                                  стартовой линии, опускаясь, на колено сзади стоящей                                                                 ноги и установить кисти рук в плотную к стартовой                                                                 черте на ширине плеч, внимание поднять таз,                                                                 разгибая ноги, подать туловище вперед и часть тела                                                                 передать на руки   3.Заключительная часть     построение                                         в одну шеренгу     рефлексия урока                                замечания, дополнение, разбор ошибок