Теоретический урок по ФК на тему Легкая атлетика-Королева спорта

Конспект по теме "Легкая атлетика-Королева спорта" освещает многообразие спортивных дисциплин в легкой атлетике, а именно  спортивную ходьбу, бег, метания,прыжки и многоборья;рассказывает о звании Королевы спорта;приводятся мировые рекорды по прыжкам и метаниям у мужчин и женщин.Есть раздел об интересных фактах, связанных со специальной обувью легкоатлетов для бега и прыжков по резиновому покрытию;в разделе рассказывается об интересном случае во время проведения соревновиний, а также неопровержи...
Раздел Физкультура
Класс -
Тип Конспекты
Автор
Дата
Формат doc
Изображения Есть
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

План-конспект урока по физической культуре (теоретическая часть) №

Тема: Легкая атлетика - Королева спорта!

Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин. Она по праву считается королевой спорта, недаром, два из трех призывов в девизе "Быстрее, выше, сильнее" можно не задумываясь отнести к именно легкоатлетическим дисциплинам. Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр. Свои позиции легкой атлетике удалось завоевать за счет простоты, доступности и, если хотите, естественности своих соревновательных дисциплин. Это один из основных и наиболее массовых видов спорта.

Легкая атлетика - вид спорта, объединяющий такие дисциплины как: ходьба, бег, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метания (диск, копье, молот, и толкание ядра) и легкоатлетические многоборья. Один из основных и наиболее массовых видов спорта.

Легкая атлетика смогла завоевать свою популярность благодаря тому, что для занятия ее не требуется дорогостоящего оборудования. За счет этого, легкая атлетика смогла стать популярной даже в таких странах как Азия, Африка и Латинская Америка. Именно в связи с широким развитием, большой популярностью этого вида спорта, его постоянно прогрессирующей эволюцией легкая атлетика получила признание, по существу, во всем мире во второй половине XX века и получила название "Королевы спорта". За многие десятилетия никто не усомнился в законности этого громкого титула. Лёгкая атлетика действительно правит спортивным миром, её любят и почитают в самых отдалённых уголках планеты.

Теоретический урок по ФК на тему Легкая атлетика-Королева спорта

Дисциплины

легкой атлетики

прыжки

Спортивная ходьба

10км,15км.20км,50км

метания




Лёгкая атлетика относится к весьма консервативным видам спорта. Так программа мужских дисциплин в программе Олимпийских игр (24 вида) не менялась с 1956 года. В программу женских видов входит 23 вида. Единственная разница это ходьба на 50 км, которой нет в женском списке. Таким образом, лёгкая атлетика является наиболее медалеёмким видом среди всех олимпийских видов спорта.

Средние дистанции 600-2000м

.

Стайер от 2000м

(марафон=42.195м)

Спринт 100, 200, 400Теоретический урок по ФК на тему Легкая атлетика-Королева спорта

Теоретический урок по ФК на тему Легкая атлетика-Королева спортаТеоретический урок по ФК на тему Легкая атлетика-Королева спорта

Разновидности бега

(цикл)

Гладкий бег

эстафетаТеоретический урок по ФК на тему Легкая атлетика-Королева спортаТеоретический урок по ФК на тему Легкая атлетика-Королева спорта

Теоретический урок по ФК на тему Легкая атлетика-Королева спорта

Бег с барьерами(препятствиями)

100, 200, 400, 3000-стипль-чез

Разновидности прыжков

Теоретический урок по ФК на тему Легкая атлетика-Королева спортаТеоретический урок по ФК на тему Легкая атлетика-Королева спорта

вертикальные

горизонтальные

Теоретический урок по ФК на тему Легкая атлетика-Королева спортаТеоретический урок по ФК на тему Легкая атлетика-Королева спортаТеоретический урок по ФК на тему Легкая атлетика-Королева спортаТеоретический урок по ФК на тему Легкая атлетика-Королева спорта

Теоретический урок по ФК на тему Легкая атлетика-Королева спорта

В длину7,52(ж)8.09(м)

В высоту 2.09(ж)2.43(м)

3-ой прыжок18,29(м)15,50(ж)

С шестом5.05(ж)6.14(м)

Разновидности многоборья

Мужчины Женщины

Десятиборье: 100 м, прыжок в длину, толкание ядра, прыжок в высоту, 400 м, 110 м с барьерами, метание диска, прыжок с шестом, метание копья, 1500 м

Семиборье: 100 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, 200 м, прыжок в длину, метание копья, 800 м.


Семиборье: 60 м, прыжок в длину, 60 м с барьерами толкание ядра, прыжок в высоту, прыжок с шестом, 1000 м

Пятиборье(зимний сезон): 60 м с барьерами, прыжок в высоту, толкание ядра, прыжок в длину, 800 м


За каждый вид спортсмены получают определённое количество очков, которые начисляются либо по специальным таблицам, либо по эмпирическим формулам.

Интересный факт:

1.Шведский метатель копья Уве Хон, метнул снаряд на 105м80см, тем самым перекинул целое футбольное поле. После этого случая планирующее копье было заменено пикирующем.

2.Самыми быстрыми и выносливыми считаются народы с темным цветом кожи.

3.Специальная обувь(с шипами на подошве) для лучшего сцепления с беговой дорожкой называется ШИПОВКИ

Домашнее задание:

1.Почему самая длинна стайерская дистанция в беге(42,195м)называется МАРАФОН?

2.Выясни, где и в каком году женщины впервые приняли участие в Олимпийских играх.

3.Ответь устно, каким бы видом легкой атлетики ты хотел(а) бы заниматься? Почему?

© 2010-2022