Преподавателю
Физкультура
Рабочая программа по физической культуре

Рабочая программа по физической культуре

Рабочая программа по физической культуре составлена в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом начального общего образования; Примерной программой по физической культуре начального общего образования; Авторской программы по Физической культуре А.П. Матвеева для 1-4 классов,:М.:Просвещение, 2011 г.; Учебного плана МБОУ «Пермяковская СОШ» на 2014-2015 уч.год В I классе согласно учебной программе школьники по преимуществу осваивают различные способы выполнения б...

Раздел	Физкультура
Класс	-
Тип	Рабочие программы
Автор	Буцко Ю.Д.
Дата	27.12.2014
Формат	docx
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

Пояснительная записка

В I классе согласно учебной программе школьники по преимуществу осваивают различные способы выполнения бега, ходьбы и прыжков, лазанья и ползания: разучивают комплексы упражнений утренней гимнастики и физкультминуток, комплексы для формирования и укрепления осанки, развитие гибкости, координации движений, быстроты, выносливости. Важной особенностью содержания обучения является освоение первоклассниками подвижных игр и навыков их самостоятельной организации и проведения. Освоение учебного материала практических разделов программы сочетается с усвоением основ знаний и способов двигательной деятельности.

Цель программы - формирование у первоклассников основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности

Общая характеристика учебного предмета

Материал программы направлен на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всесторонне гармонично развитой личности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) жизненно важных качеств; на формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру. Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Универсальными компетенциями обучающихся являются:

- умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

- умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Ценностные ориентиры содержания учебного процесса.

При решении задач физического воспитания необходимо ориентироваться на такие важные компоненты, как воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности, формирование потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями, моральных и волевых качеств, гуманистических отношений, приобретение опыта общения. Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, для самостоятельных занятий.

Место предмета "физическая культура" в базисном учебном плане.

Согласно Базисному учебному плану начального общего образования на обязательное изучение всех учебных тем программы по предмету физическая культура в 1 классах отводится 99 ч, из расчёта 3 часа в неделю(33 уч. недели).

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения конкретного учебного предмета.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами

По окончании начальной школы учащиеся должны уметь:

планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;
бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;
взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Содержания учебного предмета

«Физическая культура»

Знания о физической культуре.

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры

и первых соревнований. Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на

физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств.

Способы физической деятельности.

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение

подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование.

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств. Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания и переползания; передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

На материале спортивных игр: футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале футбола. Общеразвивающие упражнения (на материале гимнастики с основами акробатики: развитие гибкости, координации, силовых способностей, формирование осанки; на материале легкой атлетики: развитие координации, быстроты, выносливости, силовых способностей; на материале лыжной подготовки: развитие координации, выносливости)

Учебно - тематический план 1 класс

№

Содержание предмета

Кол-во часов

Форма контроля

Теория физической культуры

6 ч

Легкоатлетические упражнения

18 ч

Зачет

Подвижные игры

20 ч

Гимнастика с элементами акробатика

33 ч

Тестирование

Лыжная подготовка

12 ч

Зачет

Спортивные игры

10 ч

Перечень учебно-методических средств

Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования одобрена приказом Министерства образования и науки РФ от 17.12.2010 г. № 1897 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»
Авторской программы по Физической культуре А.П. Матвеева для 1-4 классов,:М.:Просвещение, 2011 г.

2. Интернет-ресурсы (ЭОР)

- Единая коллекция Цифровых Образовательных Ресурсов. - Режим доступа : schoolcollection.edu.ru

- Презентации уроков «Начальная школа». - Режим доступа :

nachalka.info/about/193

- Поурочные планы: методическая копилка, информационные технологии в школе. - Режим доступа: uroki.ru

3.Материально - техническое обеспечение

1. Стенка гимнастическая

2. Скамейка гимнастическая жесткая

4. Мячи: мячи футбольные, волейбольные, баскетбольные

5. Скакалка детская.

6. Мат гимнастический.

11. Лыжи детские (с креплениями и палками).

VIII. Планируемые результаты изучения курса

.К концу первого года обучения обучающиеся 1 класса должны (базовый уровень):

иметь представление:

иметь представление:
- о возникновении первых соревнований, возникновений физической культуры у древних людей
- о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;
- о правилах проведения закаливающих процедур;
- об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;
уметь:
- определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);
- вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
- выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);
- выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;
- выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;
- выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;
демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1)

Календарно-тематическое планирование 1 класс

№

п/п

№урока в теме

Тема урока

Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС)

Предметные

результаты

УУД

Личностные результаты

Теория физической культуры 6 ч

Техника безопасности на уроках физической культуры. Что такое физическая культура

Научатся: ориентироваться в понятии «физическая культура»; характеризовать роль и значение уроков физической культуры, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма

Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу;

планирование - выбирать действия

в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации.

П: общеучебные - использовать общие приемы решения по-

ставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями,

подвижными и спортивными играми.

К: уметь договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; использовать речь для регуляции своего действия.

Смыслообразование - адекватная

мотивация учебной

деятельности.

Нравственно-этическая ориентация -умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций

Беседа на стадионе «Из истории зарождения спортивных состязаний». Урок - экскурсия

Научатся: выполнять упражнения на матах играть в подвижную игру «Передача мяча в тоннеле»; соблюдать правила взаимодействия с игроками

Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

П: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач.

К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие -

формулировать собственное мнение

Смыслообразование - адекватная

мотивация учебной

деятельности (социальная, внешняя)

Беседа о необходимости соблюдения режима дня. Урок - игра

Научатся: выполнять беговую разминку, бег с высокого старта; играть в

Р: планирование - выбирать действия в соответствии с постав-

ленной задачей и условиями ее реализации.

П: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач

Нравственно-этическая ориентация -

умение не создавать конфликтов и находить выходы из спорных

ситуаций

Урок - путешествие. Связь занятий физической культуры со здоровьем.

Научатся: движения под чтение специальных стихотворений; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

П: общеучебные - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие -

формулировать собственное мнение

и позицию

Смыслообразование - адекватная

мотивация учебной

деятельности.

Нравственно-этическая ориентация-умение не создавать конфликтов

и находить выходы

из спорных ситуаций

Урок - соревнование Разновидности старта. Подвижная игра «Мы -

весёлые ребята».

Научатся: держать группировку, выполнять упражнения на матах, перекаты вправо-влево, разминку с мешочками; играть в подвижную игру «Передача мяча в тоннеле»

Р: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи.

П: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

К: планирование

учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Смыслообразование - мотивация, самооценка на основе критериев

успешной учебной

деятельности.

Нравственно-этическая ориентация -навыки сотрудничества в разных

ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить правильное

решение

Значение физической подготовленности для человека. Урок - экскурсия.

Научатся: ориентироваться в понятиях «общая» и «специальная физическая подготовка»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе); соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями

Р: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения задачи.

П: общеучебные - контролировать и оценивать процесс в ходе выполнения упражнений.

К: планирование

учебного сотрудничества - задавать вопросы, обращаться за помощью

Смыслообразование - мотивация, самооценка на основе критериев

успешной учебной

деятельности.

Нравственно-этическая ориентация -навыки сотрудничества в разных

ситуациях, умение не создавать конфликтов и находить правильное

решение

Легкоатлетические упражнения 18 ч

Бег с изменением

направления. Подвижная игра

«Выше ножки от земли».

Научатся выполнять разминку в движении.

Р: целеполагание - формулировать учебные задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия.

П: общеучебные - определять, где применяются действия с мячом; ставить, формулировать и решать проблемы.

К: планирование

учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией -

координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности (учебно-

познавательная)

Прыжки через скакалку.

Подвижная игра «Удочка»,

Урок - соревнование

Научатся: выполнять упражнения на внимание

Р: планирование - выполнять действия в соответствии с постав-

ленной задачей и условиями ее реализации.

П: знаково-символические - использовать знаково-символические средства, в том числе модели и схемы, для решения задач.

К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращать за помощью, слушать собеседника

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности (учебно-

познавательная)

Метание мяча в цель.

Подвижная игра «Бегуны и

метатели».

Научатся: понимать отличия разных способов передвижения; ориентироваться в понятиях «темп» и «ритм»; метать мешочек (мяч) на дальность;

Р: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

П: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной

форме.

К: взаимодействие -задавать вопросы, формулировать свою

позицию

Самоопределение -

осознание ответственности за общее

благополучие, готовность следовать

нормам здоровье-

сберегающего по-

ведения

Метание на дальность.

Подвижная игра «Подвижная

цель».

Научатся: ориентироваться в понятиях «метание», «цель»

Р: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

П: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной

форме.

К: взаимодействие -

задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение -

осознание ответственности за общее

благополучие, готовность следовать

нормам здоровье-

сберегающего по-

ведения

Челночный бег 3х10м.

«Охотник и утки». Урок - игра

Научатся: выполнять усложненный бег.

Р: контроль и самоконтроль - сличать способ действия и его

результат с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона.

П: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

К: инициативное сотрудничество - формулировать свои

затруднения

Самоопределение -

осознание ответственности за общее

благополучие, готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Эстафеты с элементами

легкой атлетики. Урок - соревнование

Научатся: подбирать наиболее удобный для себя ритм и темп бега; выполнять различные виды прыжков, упражнения на расслабление рук, строевые упражнения;

Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

П: общеучебные - контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие -

формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразование - адекватная

мотивация учебной

деятельности.

Нравственно-этическая ориентация-умение не создавать конфликтов

и находить выходы из спорных ситуаций

Подбрасывание и ловля мяча

на месте. Подвижная игра

«Охотники и утки».

Научатся: подбрасывать мяч вверх и ловить его двумя руками.

Р: принимать инструкцию педагога и четко следовать ей.

П: общеучебные - ознакомление с русскими народными играми, выполнение упражнений на внимание, бега, ходьбы, организующих строевых команд и приемов.

К: инициативное сотрудничество - проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

Нравственно-этическая ориентация -уважительное отношение к чужому мнению.

Самоопределение -

адекватная позитивная самооценка

Броски и ловля мяча в

парах. Эстафеты.

Научатся: выполнять упражнения с массажными мячами.

Р: целеполагание - удерживать учебную задачу; осуществление

учебных действий - использовать речьдля регуляции своего действия;

коррекция - вносить изменения в способ действия.

П: общеучебные - ориентироваться в разнообразии способов решения задач.

К: инициативное сотрудничество - проявлять активность

во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач.

Нравственно-этическая ориентация -уважительное отношение к чужому мнению.

Самоопределение -

самостоятельность

и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый

образ жизни

Ведение мяча на месте и в

движении. Подвижная игра

«Салки с мячом».

Научатся: выполнять броски мяча в горизонтальную цель, разминку с малыми мячами;

Р: коррекция - вносить

коррективы в выполнение правильных

действий упражнений; сличать способ действия с заданным эталоном.

П: общеучебные - ста-

вить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью;

взаимодействие - строить монологическое высказывание, вести устный диалог

Нравственно-этическая ориентация -

этические чувства,

прежде всего доброжелательность,

эмоционально-

нравственная

отзывчивость

Передача мяча.

Подвижная игра «Защита

крепости». Урок - игра.

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми

Р: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

П: общеучебные - самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем раз-

личного характера.

К: управление коммуникацией - оценивать собственное

поведение и поведение окружающих

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности (социальная,

учебно-познавательная, внешняя)

Броски мяча в кольцо

способом снизу. Подвижная

игра «Передал садись».

Научатся: выполнять разминку со стихотворным сопровождением и в движении; удерживать группировку при выполнении перекатов; выполнять кувырок вперед;

Р: целеполагание - удерживать познавательную задачу и при-

менять установленные правила.

П: общеучебные -

контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

К: управление коммуникацией - осуществлять взаимный

контроль

Нравственно-этическая ориентация -

умение не создавать конфликтов

и находить выходы из спорных ситуаций

Броски мяча в кольцо

способом сверху. Подвижная

игра «Мяч среднему».

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжок в длину с места, упражнения на внимание и гибкость

Р: целеполагание - формировать и удерживать учебную задачу;

прогнозирование - предвидеть уровень усвоения знаний, его временных характеристик.

П: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы

решения задач.

К: взаимодействие -

формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог

Самоопределение -

осознание ответственности человека

за общее благополучие и своей ответственности

за выполнение

долга

Урок - путешествие. Подвижные игры с мячом.

Научатся: выполнять упражнения на внимание и на координацию движений, на слух;

Р: целеполагание - формулировать учебную задачу в сотрудничестве с учителем.

П: общеучебные - выбирать наиболее эффективные способы

решения задачи.

К: инициативное сотрудничество - проявлять активность

во взаимодействии для решения задач

Самоопределение -

внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к уроку физическая культура

Эстафеты с элементами

баскетбола.

Научатся: ориентироваться в понятии «гибкость»; выполнять упражнения «стойка на лопатках» и «мост», кувырок вперед; отжиматься от пола; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми

Р: целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила, осуществлять пошаговый и итоговый контроль

П: общеучебные -

контролировать и оценивать процесс

и результат деятельности.

К:управление коммуникацией - осуществлять взаимный

контроль

Нравственно-этическая ориентация - умение не создавать конфликтов

и находить выходы из спорных ситуаций

Прыжковые упражнения: на одной и на двух ногах на месте

Научатся: применять полученные знания на практике, выполнять бег по следам, разминочную игру на внимание «Класс, смирно!»; играть в подвижную игру «Охотники и утки»; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий

Р: целеполагание - формулировать учебную задачу; планирование -

адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности.

П:общеучебные - самостоятельно формулировать познавательную цель; логические - подводить под понятие на основе распознания объектов,выделения существенных признаков.

К: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, ставить вопросы, выполнять учебные действия

Самоопределение -

самостоятельность

и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый

образ жизни

Ходьба: обычная на носках, на пятках, в полуприседе,

Научатся: ориентироваться в понятии «гибкость»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми

Р: целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

П: общеучебные -

контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

К: управление коммуникацией - осуществлять взаимный

контроль

Нравственно-этическая ориентация - умение не создавать конфликтов

и находить выходы из спорных ситуаций

Игры с прыжками с использованием скакалки.

Научатся: ориентироваться в понятии «гибкость»;

Р: целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

П: общеучебные -

контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

К: управление коммуникацией - осуществлять взаимный контроль

Нравственно-этическая ориентация - умение не создавать конфликтов

и находить выходы из спорных ситуаций

Бросок набивного мяча двумя руками от груди вперед-вверх,

Научатся: ориентироваться в понятии «физкультминутка»; маршировать под стихотворения; выполнять физкультминутку; играть в игру «Правильный номер с мячом»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми

Р: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

П: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной

форме.

К: взаимодействие -

задавать вопросы, формулировать свою позицию

Самоопределение -

осознание ответственности за общее

благополучие, готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Подвижные игры 10 ч

Техника безопасности. Подвижные игры

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками, лазать по гимнастической стенке, перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой

Р: планирование - выбирать действия в соответствии с по-

ставленной задачей и условиями ее реализации.

П: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

К: взаимодействие -

слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация -навыки сотрудничества в разных ситуациях

Развитие скоростных способностей Игра «К своим флажкам»

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений;

Р: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

П: общеучебные - самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем раз-

личного характера.

К: управление коммуникацией - оценивать собственное

поведение и поведение окружающих

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности (социальная,

учебно-познавательная, внешняя)

Закрепление и совершенствование навыков бега. Игра «Два мороза»

Научатся: выполнять упражнения, в том числе с мячом, под стихотворное сопровождение; выполнять физкультминутку

Р: осуществление учебных

действий - использовать речь для регуляции своего действия.

П: общеучебные - при-

менять правила и пользоваться инструкциями.

К: управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Самоопределение -

проявляют положительное отношение к школе,

к занятиям физической культурой

Способности к ориентированию в пространстве. Игра «Пятнашки» различных видов.

Научатся: выполнять разминку с гимнастическими палками.

Р: планирование - выбирать действия в соответствии с по-

ставленной задачей и условиями ее реализации.

П:общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

К: взаимодействие -

слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация -

навыки сотрудничества в разных

ситуациях

Закрепление и совершенствование навыков в прыжках. Игра «Прыгающие воробушки».

Научатся: выполнять строевые упражнения: ходьба змейкой и по кругу; выполнять разминку под стихотворное сопровождение; удерживать группировку при выполнении перекатов;

Р: осуществление учебных

действий - использовать речь для регуляции своего действия.

П: общеучебные - при-

менять правила и пользоваться инструкциями.

Коммуникативные: управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Самоопределение -

проявляют положительное отношение к школе,

к занятиям физической культурой

Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «зайцы в огороде»

Научатся: ориентироваться в понятии гимнастика; характеризовать роль и значение гимнастики в жизни человека;

Р: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу.

П: общеучебные -

использовать общие приемы решения задач.

К:: инициативное сотрудничество - ставить вопросы и обращаться за помощью

Смыслообразование - адекватная

мотивация учебной

деятельности (социальная, учебно-познавательная,

внешняя)

Ориентирование в пространстве. Игра «Лисы и куры».

Научатся: выполнять разминку на кольцах, вис углом и вис согнувшись на гимнастических кольцах; проходить по станциям круговой тренировки

Р: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

П: общеучебные - использовать общие приемы решения по-

ставленных задач.

К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью

Смыслообразование - самооценка

на основе критериев успешной деятельности

Закрепление и совершенствование метаний на дальность и точность. Игра «Кто дальше бросит»

Научатся: выполнять разминку со стихотворным сопровождением и в движении; удерживать группировку при выполнении перекатов; выполнять кувырок вперед; играть в подвижную игру «Удочка»

Р: целеполагание - удерживать познавательную задачу и при-

менять установленные правила.

П: общеучебные -

контролировать и оценивать процесс и результат деятельности.

К: управление коммуникацией - осуществлять взаимный

контроль

Нравственно-этическая ориентация -

умение не создавать конфликтов

и находить выходы из спорных ситуаций

Развитие способностей к дифференцированию параметров движений. Игра «Точный расчет».

Научатся: организовывать места занятий физическими упражнениями;

Р: осуществление учебных

действий - выполнять учебные действия в материализованной форме; коррекция - вносить необходимые изменения и дополнения.

Познавательные: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

К: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь

для регуляции своего действия

Самоопределение -

готовность и способность к саморазвитию

Развитие скоростно-силовых способностей. Игра «Передал-садись».

Р: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

П: общеучебные - использовать общие приемы решения по-

ставленных задач.

К: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью

Смыслообразование - самооценка

на основе критериев успешной деятельности

Гимнастика с элементами акробатики 16 ч

Т.Б. Освоение общеразвивающих упражнений с предметами.

Научатся: выполнять разминку с о стихотворным сопровождением, организовывать места занятий физическими упражнениями

Р: планирование - выбирать действия в соответствии с по-

ставленной задачей и условиями ее реализации.

П: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

К: взаимодействие -слушать собеседника, формулировать

свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация -

навыки сотрудничества в разных ситуациях

Упражнения с большим и малым мячами

Научатся: выполнять разминку со стихотворным сопровождением, стойку на лопатках, «мост»; лазать по гимнастической стенке;

Р: планирование - выбирать действия в соответствии с по-

ставленной задачей и условиями ее реализации.

П: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

К: взаимодействие -

слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация -

навыки сотрудничества в разных

ситуациях

Упражнения с гимнастической палкой

Р: планирование - выбирать действия в соответствии с по-

ставленной задачей и условиями ее реализации.

П:общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

К: взаимодействие -

слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация -

навыки сотрудничества в разных

ситуациях

Упражнения с набивным мячом (1 кг),

Научатся: организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время лазания.

Р: осуществление учебных

П: общеучебные - ставить и формулировать проблемы.

К: инициативное сотрудничество - задавать вопросы, проявлять активность; использовать речь

для регуляции своего действия

Самоопределение -

готовность и способность к саморазвитию

Развитие координационных, силовых способностей и гибкости с предметами.

Р: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

П: общеучебные - самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем раз-

личного характера.

К: управление коммуникацией - оценивать собственное

поведение и поведение окружающих

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности (социальная,

учебно-познавательная, внешняя)

На освоение акробатических упражнений и развитие координационных способностей. Группировка.

Научатся: выполнять беговую разминку со стихотворным сопровождением, разминку с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке; лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет различными способами;

Р: планирование - выбирать действия в соответствии с по-

ставленной задачей и условиями ее реализации.

П: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

К: взаимодействие -

слушать собеседника, формулировать свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация -

навыки сотрудничества в разных

ситуациях

Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях.

Р: осуществление учебных

действий - использовать речь для регуляции своего действия.

П: общеучебные - при-

менять правила и пользоваться инструкциями.

К: управление коммуникацией - координировать и принимать различные позиции во взаимодействии

Самоопределение -

проявляют положительное отношение к школе,

к занятиям физической культурой

Лазанье по гимнастической стенке, скамейке

Научатся: преодолевать полосу препятствий, выполнять упражнение на внимание, кувырок вперед; проходить полосу препятствий; организовывать места занятий физическими упражнениями

Р: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

П: общеучебные - самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем раз-

личного характера.

К: управление коммуникацией - оценивать собственное

поведение и поведение окружающих

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности (социальная,

учебно-познавательная, внешняя)

Подтягивание лежа на животе по горизонтальной скамейке.

Научатся: выполнять беговую разминку со стихотворным сопровождением, разминку с игровыми упражнениями на гимнастической скамейке; вис согнувшись, вис прогнувшись на гимнастических кольцах

переворот вперед и назад на гимнастических кольцах

Р: планирование - выбирать действия в соответствии с по-

ставленной задачей и условиями ее

реализации.

П: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

К: взаимодействие -

слушать собеседника, формулировать

свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация -

навыки сотрудничества в разных

ситуациях

Перелезание через горку и скамейку.

Научатся: выполнять беговую разминку со стихотворным сопровождением, разминку с игровыми упражнениями

Р: планирование - выбирать действия в соответствии с по-

ставленной задачей и условиями ее

реализации.

П: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

К: взаимодействие -

слушать собеседника, формулировать

свои затруднения

Нравственно-этическая ориентация -

навыки сотрудничества в разных

ситуациях

Стойка на носках, на одной ноге (на полу и на гимнастической скамейке)

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений;

Р: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

П: общеучебные - самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем раз-

личного характера.

К: управление коммуникацией - оценивать собственное

поведение и поведение окружающих

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности (социальная,

учебно-познавательная, внешняя)

Ходьба по гимнастической скамейке.

Научатся: выполнять разминку, направленную на развитие координации движений; играть в подвижные игры организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми

Р: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

П: общеучебные - самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем раз-

личного характера.

К: управление коммуникацией - оценивать собственное

поведение и поведение окружающих

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности (социальная,

учебно-познавательная, внешняя)

Основная стойка; построение в колонну по одному и в шеренгу.

Научатся: выполнять разминку со скакалками; прыгать через скакалку; играть в подвижные игры; организовывать места занятий физическими упражнениями и играми

Р: коррекция - вносить

коррективы в выполнение правильных

действий упражнений; сличать способ

действия с заданным эталоном.

П: общеучебные - ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы решения задач.

К: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью;

взаимодействие - строить монологическое высказывание, вести устный диалог

Нравственно-этическая ориентация -

этические чувства,

прежде всего доброжелательность,

эмоционально-

нравственная

отзывчивость

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам.

Размыкание на вытянутые в стороны руки; повороты направо, налево

Команды «шагом марш», «класс, стой».

Лыжная подготовка 12 ч

Техника безопасности на уроках лыжной подготовки

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», ступающий шаг на лыжах без палок, соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий

Р: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

П: общеучебные - самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем раз-

личного характера.

К: управление коммуникацией - оценивать собственное

поведение и поведение окружающих

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности (социальная,

учебно-познавательная, внешняя)

Подбор одежды для занятий лыжной подготовкой.

Р: контроль и самоконтроль - использовать установленные

правила в контроле способа решения.

П: общеучебные - ста-

вить и формулировать проблемы.

К: планирование

учебного сотрудничества - договариваться о распределении функций и ро-

лей в совместной деятельности

Особенности дыхания, требования к температурному режиму.

Научатся:

выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», ступающий шаг на лыжах без палок, соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий

Р: коррекция - адекватно

воспринимать замечания по исправлению ошибок; вносить дополнения и изменения в способ действий.

П: общеучебные - самостоятельно создавать алгоритмы деятельности при решении проблем раз-

личного характера.

К: управление коммуникацией - оценивать собственное

поведение и поведение окружающих

Переноска и надевание лыж, палок.

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; правильно подбирать одежду и обувь в зависимости от условий проведения занятий; соблюдать правила поведения и безопасности во время занятий.

Р: планирование - составлять план и последовательность

действий.

П: информационные -

искать и выделять необходимую информацию из различных источников.

К: управление коммуникацией - адекватно использовать

речь для планирования и регуляции

своей деятельности

Самоопределение -

готовность и способность обучающихся к саморазвитию

Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками.

Повороты переступанием на месте.

Ходьба ступающим шагом без палок.

Поворот лыж

переступанием вокруг пяток.

Скользящий шаг без палок.

Торможение падением на лыжах.

Подъемы и спуски под уклон.

Передвижение на лыжах до 1км.

Подвижные игры 10 ч

Техника безопасности. Ловля, передача и ведение мяча.

Научатся: выполнять разминку с малыми мячами, броски и ловлю мяча разными способами: бросок набивного мяча от груди и из-за головы

Р: коррекция - вносить

коррективы в выполнение правильных

действий упражнений; сличать способ

действия с заданным эталоном.

П: общеучебные - ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы

решения задач.

К: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью;

взаимодействие - строить монологическое высказывание, вести устный диалог

Нравственно-этическая ориентация -

этические чувства,

прежде всего доброжелательность,

эмоционально-

нравственная

отзывчивость

Ловля, передача мяча индивидуально.

Р: контроль и самоконтроль - использовать установленные

правила в контроле способа решения.

П: общеучебные - ста-

вить и формулировать проблемы.

К: планирование

учебного сотрудничества - договариваться о распределении функций и ро-

лей в совместной деятельности

Самоопределение -

осознание ответственности человека

за общее благополучие

Ловля, передача и ведение мяча в парах.

Научатся: выполнять разминку в ходьбе; бросать и ловить мяч в парах; бросать набивной мяч на дальность от груди и из-за головы; играть в подвижную игру «Вышибалы маленькими мячами»

Р: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

П: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

К: планирование

учебного сотрудничества - определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности

Ловля, передача и ведение мяча стоя на месте и в шаге.

Р: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

П: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

К: планирование

учебного сотрудничества - определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности

Игры на закрепление и совершенствование ловли мяча «Мяч водящему»

Р: контроль и самоконтроль - использовать установленные

правила в контроле способа решения.

П: общеучебные - ста-

вить и формулировать проблемы.

К: планирование

учебного сотрудничества - договариваться о распределении функций и ро-

лей в совместной деятельности

Самоопределение -

осознание ответственности человека

за общее благополучие

Развитие способностей к дифференцированию параметров движений. Игра «Метко в цель».

Р: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

П: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

К: планирование

учебного сотрудничества - определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности

Ориентированию в пространстве. Игра «Быстрые и ловкие».

Научатся: выполнять разминку в ходьбе; бросать и ловить мяч в парах; бросать набивной мяч на дальность от груди и из-за головы;

Р: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

П: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

К: планирование

учебного сотрудничества - определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности

Броски, ловля и передача мяча.

Р: целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

П: общеучебные -

контролировать и оценивать процесс

и результат деятельности.

К: управление коммуникацией - осуществлять взаимный

контроль

Нравственно-этическая ориентация - умение не создавать конфликтов

и находить выходы из спорных ситуаций

Удары и остановка мяча ногами.

Ведение мяча на месте, в ходьбе и беге, выполняемые обеими руками и ногами.

Гимнастика с элементами акробатика 17 ч

Техника безопасности при занятиях акробатикой.

Р: целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила.

П: общеучебные -

контролировать и оценивать процесс

и результат деятельности.

К: управление коммуникацией - осуществлять взаимный

контроль

Нравственно-этическая ориентация - умение не создавать конфликтов

и находить выходы из спорных ситуаций

Шаг с прискоком; приставные шаги; шаг голопа в сторону.

Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении.

Научатся: выполнять разминку с мячами на матах, упражнение на внимание; проходить станции круговой тренировки

Р: целеполагание - формулировать учебную задачу; планирование -

адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности.

П: общеучебные - самостоятельно формулировать познавательную цель; логические - подводить под понятие на основе распознания объектов,

выделения существенных признаков.

К: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, ставить вопросы, выполнять учебные действия

Самоопределение -

самостоятельность

и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый

образ жизни

Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук

Основные виды гимнастических стоек: стойка руки на поясе.

Техника правильного выполнения стойка ноги врозь.

Техника правильного выполнения стойка на коленях.

Р: целеполагание - формулировать учебную задачу; планирование -

адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности.

выделения существенных признаков.

К: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью, ставить вопросы, выполнять учебные действия

Самоопределение -

самостоятельность

и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый

образ жизни

Основные виды гимнастических упоров: упор лежа.

Научатся: выполнять упражнения.

Р: целеполагание - преобразовывать практическую задачу в образовательную.

П: общеучебные - осознанно строить сообщения в устной

форме.

К: взаимодействие -

задавать вопросы, формулировать свою

позицию

Самоопределение -

осознание ответственности за общее

благополучие, готовность следовать нормам здоровьесберегающего поведения

Техника правильного выполнения упор стоя на пятках.

Основные виды седов: сед ноги врозь.

Техника выполнения сед углом руки за голову.

Основные виды приседов: присед руки на поясе.

Техника выполнения присед руки в стороны.

Основные виды положения лёжа: на животе.

Техника выполнения переката в группировке на спине.

Техника выполнения группировки из положения стоя.

Техника преодоления полосы препятствий по-пластунски.

Спортивные игры 10 часов

Техника безопасности на спортивной площадке.

Научатся: выполнять бег с перепрыгиванием через препятствия, разминку, направленную на развитие координации движений, упражнение на внимание.

Р: коррекция - вносить

коррективы в выполнение правильных

действий упражнений; сличать способ

действия с заданным эталоном.

П: общеучебные - ставить и формулировать проблемы; выбирать наиболее эффективные способы

решения задач.

К: инициативное сотрудничество - обращаться за помощью;

взаимодействие - строить монологическое высказывание, вести устный диалог

Нравственно-этическая ориентация -

этические чувства,

прежде всего доброжелательность,

эмоционально-

нравственная

отзывчивость

Футбол. Удар внутренней стороны стопы («щечкой»)

Удар по неподвижному мячу с места.

Удар внутренней стороны стопы с одного и двух разбегов.

Передача мяча в парах и тройках.

Баскетбол. Передача и ловля мяча.

Р: планирование - применять установленные правила в планировании способа решения.

П: общеучебные - самостоятельно выделять и формулировать

познавательную цель.

К: планирование

учебного сотрудничества - определять

общую цель и пути ее достижения;

взаимодействие - формулировать собственное мнение и позицию

Смыслообразование - мотивация учебной деятельности

Передача и ловля двумя руками на месте низко летящего мяча.

Бросок мяча двумя руками снизу стоя на месте.

Заключительный урок - игра. Футбол.

загрузить