Конспект урока по волейболу проводимого в 7 классе

Конспект урока по волейболу проводимого в 7 классе.

Гущин Семён Анатольевич.

" Ключевская специальная (коррекционная) общеобразовательная школа интернат 8 вида".

Учитель физической культуры.

Тема: Техника верхней и нижней передачи в игре волейбол. Игра : «Перестрелка».

Цели и задачи:

1). Обучение техники: верхней, нижней передачи, нижней прямой подаче в игре волейбол.

2). . Развитие координации, силы, скоростно-силовых качеств

3). Коррекция опорно-двигательного аппарата.

4). Воспитывать чувство коллективизма, дружбы, товарищества, интерес к занятиям физической культурой.

Место проведения: спортивный зал.

Оборудование и спортивный инвентарь: свисток, волейбольные мячи , кегли или фишки.

Продолжительность урока: 45 минут.

1. Вводно- подготовительная часть.

Организованный вход в спортивный зал. Построение в шеренгу, проверка к готовности занятия.

Деятельность учащихся

Деятельность учителя

Дозировка

Примечания

1.Выполняют построение,

анализируют задачи урока.

1. Учитель приветствует учащихся и сообщает задачи занятия:

-Здравствуйте ребята, сегодня на занятии, мы подготовим организм к основной части занятия, повторим технику верхней и нижней передачи в игре волейбол, проведем подвижную игру: «Перестрелка».

30 сек.

Активизировать внимание, проверить готовность к уроку.

2.Размышляют, отвечают на вопросы, анализируют.

2.Проведение беседы по технике безопасности.

Дети ответьте на мои вопросы:

-Как вы думаете как необходимо вести себя во время бега в строю?

- Как вы должны реагировать на замечания учителя?

- Давайте вспомним, как себя необходимо вести во время игр?

1-2 мин.

Сосредоточить внимание на правильных ответах.

3.Считают пульс.

3.Подсчет частоты ЧСС.

30 сек.

Сказать о возможных последствиях, если дети не отнесутся с ответственностью.

4.Выполняют строевые упражнения по команде учителя.

4.Строевые приёмы на месте, во время поворотов туловище держать прямо, следить, чтобы руки были прижаты. Учитель подает громко и четко команды: напра-во, нале-во, кру-гом, прыжком кру-гом!

30 сек.

Сосредоточить внимание учащихся командами нале-во, кру-гом, в обход налево шагом марш!

1.1. Разминка

Учащиеся выполняют упражнения правильно, прислушиваются к методическим указаниям учителя, исправляют свои ошибки.

Учащиеся с ходьбы, под темп заданный учителем, переходят на ускоренную ходьбу, потом по команде воспитателя на медленный бег.

Выполняют указания учителя, выдерживают темп бега, соблюдают дистанцию.

Подготовительная группа после минуты бега переходят на шаг.

По команде учителя переходят с медленного бега на ускоренную ходьбу, а потом ходьбу.

Учащиеся восстанавливают дыхание, выполняют по команде учителя.

Упражнения в ходьбе.

Учитель показывает учащимся правильное выполнение упражнения, и исправляет допускаемые ошибки.

1) На носках руки вверх.

2) На пятках руки за голову.

3) На внешней стороне стопы руки на пояс.

Ускоренная ходьба.

Бег в медленном темпе.

Учитель следит за темпом бега, соблюдением дистанции между учениками, дисциплиной.

Лечебная (подготовительная) группа детей бег 1мин, затем ходьба.

Ускоренная ходьба.

Учитель показывает правильное выполнение упражнения на восстановление дыхания, выполняет совместно с учащимися.

5-7сек.

5-7сек.

5-7сек.

10 сек.

2 мин.

1 мин.

10 сек.

20 сек.

1) Руки вверх ставь. На носках марш, спина прямая.

2) Руки за голову на пятках, смотреть прямо, локти разведены в стороны.

3) Руки на пояс на внешней стороне стопы перекат с пятки на носок.

Согнуть руки в локтях приготовиться к ускоренной ходьбе. Ускоренной ходьбой марш (задать темп ударами в ладони), бегом марш, дистанция два шага.

Следить за движением рук и ног, дыханием, правильностью постановки стопы.

Направляющий короче шаг. Приготовиться к ускоренной ходьбе, ускоренной ходьбой марш! (задать темп ударами в ладони). Шагом.

Руки через стороны вверх - вдох, потянуться на носках. Наклон вперёд- медленный выдох.

Выполняют ходьбу на месте под счет.

Выполняют упражнения за учителем, выполняют строго под счет.

Выполняют упражнения за учителем, выполняют строго под счет.

Выполняют упражнения за учителем, выполняют строго под счет.

Выполняют упражнения за учителем, выполняют строго под счет.

Выполняют упражнения за учителем, выполняют строго под счет.

Выполняют упражнения за учителем, выполняют строго под счет.

Выполняют упражнения за учителем, выполняют строго под счет.

Выполняют упражнение самостоятельно.

Направляющие на месте, левой, левой, раз, два, три, левой, левой, раз, два, три, левой, левой, раз, два, три. Стой, раз, два. Нале-во, раз, два!

1.2.ОРУ на месте:

Учитель рассказывает и показывает правильное выполнение каждого упражнения комплекса ОРУ, исправляет ошибки, возникающие у учащихся.

1). И.п. - о.с. руки на пояс

1 - Наклон головы вперёд

2 - и.п.

3 - наклон головы назад

4 - и.п.

5 - наклон головы влево

6 - и.п.

7 - наклон головы вправо

8 - и.п.

2). И.п. - о.с. руки к плечам

1-2 - круговые вращения плечами вперёд

3-4 - круговые вращения прямых рук вперёд

5-6 - круговые вращения плечами назад

7-8 - круговые вращения прямых рук назад

3). И.п. - о.с. руки перед грудью, рывки руками

1-2 - отведение согнутых рук назад

3-4 - отведение прямых рук назад с поворотом в левую сторону

5-6 - отведение согнутых рук назад

7-8 - отведение прямых рук назад с поворотом в правую сторону

4). И.п. - узкая стойка, правая рука вверху, левая - внизу, отведение прямых рук назад

1-2 - правая рука вверху

3-4 - смена положения рук

5). И.п. - о.с. ноги на ширине плеч

1 - наклон к правой ноге

2 - и.п.

3 - наклон к левой ноге

4 - и.п.

6). И.п. - о.с.

1,2- наклон туловища в правую сторону

3,4 наклон туловища в левую сторону

7). И.п.- о.с.

1- руки вверх , потянуться на носках

2- наклон вперед , касаемся пальцев ног

3-прсяд, руки вперед

4 - И.п.

8).Руки в замок, разминаем

Пальцы и кисти рук.

1 мин.

6-8раз

6-8раз

6-8раз

6-8раз

6-8раз

6-8раз

6-8раз

6-8раз

Следить за тем, чтобы учащиеся шагали ,нога в ногу, под счет.

Следить чтобы учащиеся выполняли упражнение согласованно.

1) При наклонах головы туловище неподвижно.

Движение головы плавно.

2) Амплитуда вращения больше.

3) Руки прямые. Выполнять точно под счёт.

4) Руки прямые. Выполнять точно под счёт.

5) Касаться руками пальцев ног. Ноги в коленях не сгибать.

6) Наклоны глубже.

7) Выполнять точно под счет.

Вращение по часовой и против часовой стрелки. Максимальное вращение. Волнообразные движения.

2. Основная часть

Учащиеся выполняют упражнение. Исправляют возникающие ошибки.

Учащиеся выполняют упражнение. Исправляют возникающие ошибки.

Учащиеся выполняют упражнение. Исправляют возникающие ошибки.

Учащиеся выполняют упражнение. Исправляют возникающие ошибки.

Учащиеся выполняют упражнение. Исправляют возникающие ошибки.

Делятся на 2 команды, соблюдают правила данной игры.

Повторение техники передачи мяча сверху:

1). Передача мяча из-за головы с отскоком о пол.

2).Одна шеренга набрасывает мячи другой шеренге, а та фиксирует мяч, принимая его на фаланги пальцев, потом наоборот.

3). Набрасывание мяча партнеру, а он выполняет передачу сверху.

Совершенствование приема мяча снизу двумя руками в парах:

1).Набрасывание мяча партнером и выполнение передачи снизу.

2).Одна шеренга выполняет передачу мяча сверху, а другая шеренга выполняет прием мяча снизу.

Игра: « Перестрелка».

Учитель следит за учащимися, чтобы они не нарушали правила игры.

2-3 мин.

2-3 мин.

2-3 мин.

3-5 мин.

3-5 мин.

8-10 мин.

Руки согнуты в локтях и кисти вынесены перед лицом, мяч принимать фалангами пальцев, ноги немного согнуты в коленях. Кисти рук расположены таким образом, чтобы большие пальцы были направлены друг к другу, указательные

Под углом друг к другу. Прием приходится на фаланги пальцев. Исправлять ошибки возникающие у учащихся.

Прием подачи производится снизу, двумя руками. И.п.- ноги согнуты. Одна нога немного впереди другой. Кисти рук сомкнуты и отведены вниз. Прием мяча осуществляется на нижнюю часть предплечья или кисти, руки в момент приема мяча выпрямлены, ошибкой будет сгибание их в локтевых суставах. Исправлять ошибки возникающие у детей.

Игра проводится на волейбольной площадке. Отступив на 1-1,5 м от лицевой линии внутрь зала, проводят параллельно ей другую линию, чтобы образовался коридор ("плен"). Дополнительная линия проводится и на другой стороне. Игроки делятся на две команды и размещаются на своей половине площадки от средней линии коридора. Заходить на половину соперника нельзя. Преподаватель подбрасывает мяч над средней линией между капитанами. Каждый из них старается отбить мяч своим игрокам. Получив мяч, игрок стремиться попасть им в противника, не заходя за среднюю линию. Осаленный игрок отправляется в плен, до тех пор пока игроки его команды не перекинут ему в руки мяч. После этого он возвращается в свою команду.

1) Ловить мяч рукам можно, но если игрок выронил мяч, то но считается осаленным и идёт в плен.

2) Побеждает команда, у которой больше пленных, или выбившая всех игроков противоположной команды.

3. Заключительная часть

Дети выполняют построение, соблюдают интервал

Команда учителя на построение. Обратить внимание на внешний вид.

30сек.

Построение в одну шеренгу с интервалом 1,5 м.

Дети выполняют упражнение, восстанавливают дыхание

Руки вверх поднялись на носки глубокий вдох, руки опустили выдох

30сек.

Руки опускаем вниз маховым движением

Считают ЧСС и сравнивают с ЧСС в начале, в середине и в конце урока.

Подсчет ЧСС

30 сек.

Пульс должен соответствовать показаниям начала урока или незначительно выше

3.1.Подведение итогов урока

Дети слушают, размышляют, анализируют, делают выводы.

Учитель сообщает детям о проделанной работе на уроке: что удалось выполнить хорошо и о том, над чем еще нужно будет поработать в дальнейшем - указать на недостатки, похвалить особенно отличившихся учеников. Поощрение словом. Выделить самых активных и внимательных учащихся.

1 мин.

Обратить внимание на внешний вид, дисциплину.