Преподавателю
Физкультура
Күнтізбелік жоспар. Дене шынықтыру. 9 сынып

Күнтізбелік жоспар. Дене шынықтыру. 9 сынып

Бағдарлама төмендегі құжаттар негізінде дайындалды: 1. ҚР Президентінің «ҚР-да 2001-2005 ж. аралығында дене шынықтыру мен спортты дамытудың мемлекеттік бағдарламасы туралы» 12.03.2001 ж. Жарлығы, № 570. 2. ҚР Президентінің «ҚР-да 2007-2011 ж. аралығында дене шынықтыру мен спортты дамытудың мемлекеттік бағдарламасы туралы» 28.ХІІ.2006 ж. Жарлығы, № 230. 3. 1999 ж. 12 желтоқсандағы «ҚР-ның дене шынықтыру және спорт туралы Заңы», № 490-1 ЗРК. 4. «ҚР-да 2001-2005 ж. арналған дене шынықтыру мен спо...

Раздел	Физкультура
Класс	-
Тип	Рабочие программы
Автор	Жилжаксынов К.К.
Дата	17.10.2014
Формат	doc
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

Бағдарлама тараулары бойынша сағаттарды бөлу 9- сынып

Бағдарламаның түрлері

Бағдарламаның бөлімдері

Оқу тоқсандары

III

Жалпы

сағаттары

Базалық

Жеңіл атлетика

Спорттық ойындар

Гимнастика

Ұлттық ойындар

Дала жарысы (кросс)

Жалпы базалық сағат саны

Өзгермелі

1. Аудандарындағы ауа-райы жағдайына байланысты

Мұғалімнің қалауы бойынша сабақ өткізу (өзгермелі бөлімдегі сағат саны бойынша)

Жалпы уақыт мөлшері

102

Ескерту

*** - сусыз аймақтарда жүзу сабақтарын спорттық ойындар сабақтарымен алмастыру ұсынылады.

** - жекелеген қарсыз аймақтарда шаңғы дайындығы сабақтарын дала жарысымен (кросс дайындығы)алмастыру ұсынылады;

Оқу бағдарламасының І тоқсанға бөлінген сабақ кестесі 9-сынып

№

Оқу материалдары

сабақ өту барысында техника қауіпсіздігін сақтау

Саптық жаттығулар

Женіл атлетика 10 сағат.
Төменгі сөре 100м жүгіру

Ұзындыққа секіру

150 гр добын қашықтыққа лақтыру

Эстафета 4х100

Ұзақ қашықтыққа жүгіру

Спорттық ойындар 11 сағат.
Футбол. Допты алып жүру

Алаңда жүгіріп допты қабылдау пас беру

Допты қақпаға тебу

Шабыулда ойнау тәсілдері

Қорғаныста ойнау тәсілдері

Екі жақты ойын

Волейбол. Алаңда орын өзгерту тәсілдерін менгерту. Төменнен жоғарыдан тікелей беруді менгерту

Допты жоғарадан соғып тордан асырып беру

Допты төменнен тордан асырып беру

Екі жақты ойын

Дала жарысы (Кроқа әзірлік ). 3 сағат.

Ұлттық ойындар 3 сағат. Қол күрес, Арқан тартыс ,

Үй тапсырмасы.Мұғалімнің жеке дара тапсырмасы

Ұзындыққа секіру

Кермеде тартылу - ұлдар

Шалқалап жатып денені көтеру - қыздар

Оқу бағдарламасының IІ тоқсанға бөлінген сабақ кестесі 9-сынып

№

Оқу материалдары

сабақ өту барысында техника қауіпсіздігін сақтау

Саптық жаттығулар

Спорттық ойындар -14 сағат. Теория .
Баскетбол.Допты оң сол қолмен алып жүру

Алаңда жүгіріп допты екі қолмен кеуде алдынан беру

Орыннан допты себетке лақтыру . Айып добын орындау

Допты алып жүріп екі қадам әдісімен торға лақтыру

Б -бол добын қозғалыс кезінде бір біріне жоғарыдан беріп үйрену

Б -бол добын қозғлыс кезінде алып жүріп себетке түсіру.

Б-бол добын қарсыластан тартып алып әріптесіне беру.

Қозғлыс кезінде допты бағытын өзгертіпалып жүру

Бақылау сабағы .

Екі жақты ойын

Гимнастика 7 сағат. Ағаш аттан секіру

Акробатикалыкалык жаттығулар

Тепе-тендікті сақтау жаттығулары

Күшпен бүгіле баспен тұру

Баспен тұру, білекпен тұру.

Үй тапсырмасы.Мұғалімнің жеке дара тапсырмасы

Ұзындыққа секіру

Кермеде тартылу - ұлдар

Шалқалап жатып денені көтеру - қыздар

Оқу бағдарламасының IIІ тоқсанға бөлінген сабақ кестесі 9-сынып

№

Оқу материалдары

сабақ өту барысында техника қауіпсіздігін сақтау

Саптық жаттығулар

Гимнастика 8 сағат . Ағаш аттан секіру

Акробатикалыкалык жаттығулар

Тепе-тендікті сақтау жаттығулары

Шатқа тұру жаттығулары

Спорттық ойындар -19 сағат.
Валейбол. Ойынның негізгі ережелері ,алаңда тұру орын аустыру.

. Допты беру кабылдау тәсілдерін қайталау.

Допты бір біріне жоғарыдан төменнен беріп үйрену.

Допты бір біріне жоғар төмен тордан асырып үйрену.

Допты ойынға қосу тәсілдері, төменнен ойынға қосу.

Допты жоғрыдан ұрып ойынға қосу.

Тіке шабуылу соқысы.

Қорғаныста шабыулда ойнау тәсілдері

Топпен тұрып допты бөгеп қалу.

Екі жақты ойын

Бақылау сабағы.

Ұлттық ойындар 3-сағат. Қол күрес, Аударыспақ, Арқан тартыс .

Ұлттық ойындар Бұқа тартыс , Қазақ күресі.

Үй тапсырмасы.Мұғалімнің жеке дара тапсырмасы

Кермеде тартылу - ұлдар

Шалқалап жатып денені көтеру - қыздар

Оқу бағдарламасының ІV тоқсанға бөлінген сабақ кестесі 9-сынып

№

Оқу материалдары

100

101

102

сабақ өту барысында техника қауіпсіздігін сақтау

Саптық жаттығулар

Женіл атлетика 11 -сағат.
Төменгі сөре 100м жүгіру

Ұзындыққа секіру

Қашықтықа 500 гр. гранат лақтыру.

Эстафета 4х100

Ұзақ қашықтыққа жүгіру

Бақлау сабағы

Спорттық ойындар 8сағат.
Футбол.Допты алып жүру

Допты қақпаға тебу

Шабыулда ойнау тәсілдері

Қорғаныста ойнау тәсілдері

Айып добын орындау

Баскетбол.Алып жүру жүру тәсілдері

Допты қабылдау пас беру тәсілдері

Айып добын орындау. Допты алып жүріп екі қадам әдісімен торға лақтыру

Екі жақты ойын

Дала жарысы- 5 сағат. (кросқа әзірлік) 5мин -10 мин дейін жүгіру.

Дала жарысы (кросқа әзірлік ) . Қос аяқтап секіріп жүгіру. 10 метр.

Дала жарысы ( кросқа әзірлік) . Кедергілермен жүгіріп өту.

Бақылау сабағы

Үй тапсырмасы.Мұғалімнің жеке дара тапсырмасы

Кермеде тартылу - ұлдар

Шалқалап жатып денені көтеру - қыздар

Ұзындыққа секіру

загрузить