- Преподавателю
- Физкультура
- Баскетбол. Дене шынықтыру. 7-сынып
Баскетбол. Дене шынықтыру. 7-сынып
Раздел | Физкультура |
Класс | - |
Тип | Рабочие программы |
Автор | Карменов М.Ш. |
Дата | 26.02.2015 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
Баскетбол
Өтетін күні:___________
Өтетін орны: Cпорт зал.
Сабақ бөлімі:Баскетбол
Сабақ тақырыбы:1.Допты меңгіру.
2.Допты кеудеден беру.
3. Ықшамдалған баскетбол ережесімен ойнау.
Мақсаты:Баскетбол жаттығуларды үйрету және жетілдыру,бағалау.
Ептілік,икемділік, шапщаңдықты қасиеттерін дамыту.
Денсаулығы мықты,дене түзу өсуге,отанды сүюге қорғауға,еңбекке жарамды
мықты азаматты тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар:Баскетбол добы,ысқырғыш .
Сабақ бөлімі
Сабақ мазмұны
Жүктеме
мөлшері
Әдістемелік нұсқаулар
Дайындық бөлімі 10-12 минут
Сапқа тұріызу,рапорт қабылдау
сәлемдесу,сабақ тақырыбын хабарлау.
Орында тұрып бұрылеу оңға, солға,артқа.
Бір қалыпта жүру.
Жүру жат-ры
Бір қалыпта жүгіру.
Жүгіру жат-ры.
Диоганаль бойынша жылдам жүгіру.
Жәй қадаммен жүру.
Дем алуны ретке түсіру.
Бір қатардан сап құру,қолды екі жаққа ұстап созылу.
Жалпы дамыту жат-ры.
3
3-4р
5-6ж
5-6ж
2-3р
3-4р
5-6ж
Бір сызықтың бойына тіке тұру,
спроттық киімемен қадағалау.
Дұрыс бұрылуын қадағалау.
Дене тіке ұстау.
Саптан шықпай жүгіру.
Бұйрық бойынша
Уақытты үнемдеу
Дем алып,дем шығару.
Жаттығуларды орындауға қадағалау.
Негізгі болім 25-30 мин
Сабақ тақырыбы:Баскетбол
Мұғалімнің көрсету және түсіндіру әдісімен.
1. Допты меңгеру.
Мұғалімнің көрсету және түсендеру әдісімен.
-
Допты бір орында соғу.
-
Допты оң қолмен жүргізу.
-
Допты оң қолмен жүргізу.
-
Оң ,сол қолмен жүргізу.
-
Оң жақпен сол қолмен
-
Сол жақпен он қолмен.
- Теріс қарап жүргіз.
2.Допты кеудеден беру.
-
Допты кеудеден екі қолмен беру.
-
Допты иықтан бір қолмен беру.
-
Допты екі қолмен бастын үстінен беру.
-
Допты екі қолмен жерге соғып беру.
-
Секіріп екі қолмен беру.
3.Ықшамдалған баскетбол ережесімен ойнау.
Екі топқа бөліп ойынға қосу.5х5
8
8
14
Техниқалық қауіпсіздікті
қадағалау сабақ барысында.
Әдістемелік нұсқауды тұрақты
беру ,орындалғанын бақылау қажет,жаттығу орындалған кездегі қателерді әдістемелік нұсқаулар беріп тұзетіп отыру.
Доппен машықтанатын жат-ры дұрыс орындауға қадағалау,қателерді тұзетіп отыру.
Баскетбол ережесіні дұрыс орындауға қадағалау.
Қортынды 3-5 мин
Сапқа тұрғызу.
Сабақты қорытындылау.
Оқушылардың қателерін түзету.
Оқушыларды бағалау.
Үйге тапсырма беру.Баскетбол жат-ры.
5
Бір сызықтың бойына
Жаттығуды орындау кезіндегі.
Тиісті бағалау.
Тексерілді