ВНЕКЛАССНОЕ МЕРОПРИЯТИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Программа соревнований

«Веселые старты»

1. « Передача олимпийского огня»

Капитаны, стоящие первыми, держат в каждой руке эстафетную палочку. По сигналу капитаны бегут с палочкой до поворотной стойки, возвращаются и передают палочку следующему.

2. «Прыг- скок»

По сигналу капитан со скакалкой в руках добегает до поворотной стойки, возвращается и передает один конец скакалки второму номеру. Пробегая вдоль строя с разных сторон, они пропускают скакалку под ногами всей команды. В конце строя капитан отдает скакалку второму номеру, он добегает до поворотной стойки и т. д.

3. «Дальнобойщик»

Ведение волейбольного мяча по полу с помощью обруча, толкая его перед собой, до поворотной стойки и обратно (без помощи ног).

4. «Передал - беги»

Прямая передача баскетбольного мяча в колоннах. Капитан стоит напротив команды, у капитана мяч. По сигналу капитан выполняет передачу впереди стоящему, тот ловит мяч и выполняет передачу обратно капитану, затем бежит и встает в колонну за капитаном. Заканчивается эстафета, когда последний игрок сделает передачу и капитан поймает мяч.

5. «Змейка»

Ведение баскетбольного мяча «змейкой» до поворотной стойки , обратно по прямой.

6. «Ловец удачи»

Ловец стоит у поворотной стойки с мешком в руках. Первый участник добегает до обруча, в котором находятся мячи, встав в обруч, бросает мяч, стараясь попасть в мешок ловца, затем возвращается.

7. «Тоннель»

Первый участник прокатывает мяч под ногами последнему. Последний ловит мяч и бежит до поворотной стойки и обратно, затем прокатывает мяч следующему.

8. «Морской узел»

Добежав до поворотной стойки, завязать узел на скакалке. Положить скакалку обратно в обруч, передать эстафету следующему участнику.