Преподавателю
Физкультура
Рабочая программа по физической культуре 3 класс

Рабочая программа по физической культуре 3 класс

Раздел	Физкультура
Класс	3 класс
Тип	Рабочие программы
Автор	Колодич Е.Н.
Дата	18.12.2015
Формат	docx
Изображения	Есть

Поделитесь с коллегами:

Рабочая программа по физической культуре 3 класс 1.Пояснительная записка

Рабочая программа по учебному курсу «Физическая культура» для 3 класса разработана на основе примерной программы по физической культуре федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования (приказ Министерства образования и науки Российской Федерации №373 от 6 октября 2009 года «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта общего начального образования») и авторской программы

«Физическая культура»В.И. Ляха, А.А. Зданевича.М, «Просвещение», 2011 год. Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная система человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия. Активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

С учётом этих особенностей целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;
обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Общая характеристика учебного предмета.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а так же общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

2. Общая характеристика учебного предмета, курса

Физическая культура 1-4 классы. Авторы: В. И. Лях, М.Я. Виленский 2012 г;

3. Описание места учебного предмета в учебном плане

В соответствии с ООП ООО в МБОУ «Кукарская ОШ» На изучение предмета «Физическая культура» в 3 классе отводится 3 часа в неделю, 102 часа в год.

Ценностные ориентиры содержания учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результат образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:

- умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

- умение доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Личностные, метапредметные и предметные результаты

освоения учебного курса.

Личностные результаты:

• активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

• проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

• проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

• оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

• характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

• обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;

• общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

• обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

• организация самостоятельной деятельности с учётом требовании её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

• планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;

• анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;

• видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;

• оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;

• управление эмоциями при общении со сверстниками, взрослыми, хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

• технически правильное выполнение двигательной. Действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

• планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использование средств физической культуры;

• изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

• представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

• измерение (познавание) индивидуальных показателей физического развития (длины и массы тела), развитие основных физических качеств;

• оказание посильной помощи и моральной поддержкам

сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибки способов их устранения;

• организация и проведение со сверстниками подвижных и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;

• бережное обращение с инвентарём и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности;

• организация и проведение занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбор для них физических упражнений и выполнение их с заданной дозировкой нагрузки;

• характеристика физической нагрузки по показателю пульса, регулирование её напряжённости во время занятий по развитию физических качеств;

• взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

• объяснение в доступной форме правил (техники) выполнения двигательных действий, анализ и поиск ошибок, исправление их;

• подача строевых команд, подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

• нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов;

• выполнение акробатических и гимнастических комбинаций на высоком техничном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

• выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельной гости;

• выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях.

5. Содержание учебного предмета, курса

№

п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Знание о физической культуре, способы физкультурной деятельности.

Подвижные игры

Гимнастика с основами акробатики

Лёгкоатлетические упражнения

Лыжная подготовка

Итого часов в год:

102

6. Тематическое планирование

№ П/П

Тема урока

Тип урока

Основные виды деятельности

УУД

Примечание

Предметные

Метапредметные

Личностные

Правила безопасности на уроках физической культуры.

Вводный

Цель: формировать знания и представления о правилах безопасности и поведения при занятиях физическими упражнениями.

О физической культуре, гигиенических требованиях, первоначальные представления о строевых командах.

Познакомятся с общими представлениями об основных понятиях и правилах.

Регулятивные: организация рабочего места. Познавательные: учатся контролировать и оценивать свои действия. Коммуникативные: умение слушать, задавать вопросы

Формировать положительное отношение к урокам физкультуры.

Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Подвижные игры.

Контрольный

Цель: формировать знания и представления о разновидностях спортивного инвентаря и оборудования; техника высокого старта, тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять строевые упражнения на месте и в движении, технику высокого старта, сдавать тестирование бега на 30 м с высокого старта.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся формулировать свои затруднения и обращаться за помощью.

Учатся принимать образ «хорошего ученика» и учится нести личную ответственность за здоровый образ жизни.

Перекаты вправо-влево. Кувырок вперед. Игра «Охотники и утки».

Изучение нового материала

Цель: формировать знания и представления о двигательном режиме младшего школьника.

О перекатах вправо-влево, группировка, кувырок вперед.

Научатся держать группировку, выполнять упражнения на матах, перекаты вправо-влево, разминку с мешочком

Регулятивные: удерживать учебную задачу, составлять план действий совместно с учителем. Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя. Коммуникативные: Взаимодействовать друг с другом соблюдая правила безопасности,

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни и доброжелательно относится к партнёрам по игре.

Техника челночного бега с высокого старта. «Современные подвижные игры России»

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о двигательном режиме младшего школьника.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять строевые команды, беговую разминку, технику челночного бега с высокого старта.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач Коммуникативные: Поддерживать друг друга.

Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов.

Развитие физических качеств (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и координация движений).

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о двигательном режиме младшего школьника.

Об основных физических качеств (сила, быстрота, гибкость, выносливость, ловкость, координация движений).

Научатся ориентироваться в понятиях: физические качества, сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и координация движений. Соблюдать правила поведения на уроке.

Регулятивные: научатся удерживать познавательную задачу и применять установленные правила. Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся ответственному отношению за общее благополучие и умению не создавать конфликтов.

Кувырок вперед. Игра на внимание.

Комплексный

Цель: совершенствовать технику выполнения кувырков вперед.

Об основных положениях и движениях ног.

Научатся выполнять разминку с мешочками в движении, перекаты вправо-влево, группировку, кувырок вперед.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия

Адекватная мотивация.

Измерение уровня развития основных физических качеств. «Подвижные игры разных народов».

Контрольный

Цель: научить использовать двигательный опыт в массовых формах соревнователь-ной деятельности.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся понимать необходимо-сть развития основных физических качеств и как измерять их уровень развития.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к зарядке.

Метание мешочка на дальность. Игра «Кто дальше».

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о правилах правильного дыхания при выполнении физических упражнений.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять бег с изменением темпа, упражнения, направленные на развитие координации движений.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению не создавать конфликтов. Находить выходы из спорных ситуаций.

Усложненные кувырки вперед. «Русская народная игра: «пятнашки».

Комплексный

Цель: формирование реакции и представления о правилах безопасного поведения при кувырках вперед.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять строевые команды, разминку с мешочками в движении, группировку, усложненный вариант выполнения кувырков вперед, упражнения на внимание.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль и оказывать помощь в сотрудничестве.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к зарядке.

Подвижная игра «Третий лишний».

Комплексный

Цель: активизировать деятельность учащихся в процессе выполнения игры «Третий лишний»

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, технику «оленьего» бега.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: умеют владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов.

Беговые упражнения из различных исходных положений. Игра «Пустое место».

Комплексный

Цель: формирование реакции и представления о правилах безопасного поведения при беге.

Об беге из различных положениях.

Научатся выполнять строевые упражнения, разминку, направленную на развитие координации движений.

Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов.

Игровые упражнения с кувырками.

Комплексный

Цель: активизировать деятельность учащихся в процессе выполнения игровых упражнений с кувырками.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять строевые команды, разминку с мешочками в движении, кувырок вперед, игровые упражнения с кувырками, упражнения на внимание.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: научатся контролировать и оценивать свои действия во время выполнения команд учителя. Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций.

Подвижная игра «Выше ноги от земли».

Комплексный

Совершенствование упражнений на внимание и двигательную память.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, прыжки в длину с места, спиной вперед, упражнения на внимание и двигательную память.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Тестирование прыжка в длину с места. Подвижная игра «Ловишки».

Контрольный

Цель: активизировать деятельность учащихся при тестировании прыжков в длину.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку с малыми мячами, упражнения на внимание, прыжка в длину с места.

Адекватная мотивация.

Кувырок назад. Подвижная игра «Гуси и волк».

Комплексный

Цель: активизировать деятельность учащихся в процессе выполнения кувырков назад.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку с массажными мячами, кувырки вперед назад, упражнения на внимание.

Адекватная мотивация.

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 секунд. Подвижная игра «Ловишки».

Контрольный

Цель: совершенствование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку с малым мячами, упражнения на внимание, сдавать тестирование подъема туловища из положения лежа на 30 с.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке.

Тестирование наклона вперед из положения стоя. Подвижная игра «Гуси и волк».

Контрольный

Цель: активизировать деятельность учащихся в процессе выполнения наклонов вперед из положения стоя.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять упражнения на внимание, сдавать тестирование наклона вперед из положения стоя.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения.

Кувырок назад. Подвижная игра «Пустое место».

Комплексный

Цель: формировать знания и представления детей о преимуществах здорового образа жизни, о правильной осанке.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять кувырки вперед и назад, упражнения на внимание, проходить станции круговой тренировки.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической нагрузке

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись. Игра «Третий лишний»

Контрольный

Цель: продолжать формировать понятия о здоровом образе жизни.; формировать знания и представления о безопасном поведении при подтягивании на низкой перекладине.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку со средними обручами (кольцами); сдавать тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Адекватная мотивация.

Тестирование броска мяча в горизонтальную цель. Игра «Вышибалы».

Контрольный

Цель: продолжать формировать понятия о здоровом образе жизни.; формировать знания и представления о безопасном поведении при броске мяча.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища.

Научатся выполнять упражнения на движение и внимание.

Стойка на лопатках. «Мост». «Игры народов мира».

Изучение нового материала

Цели: формировать знания и представления о требованиях безопасности и гигиены занятий физическими упражнениями в спортивном зале; научить расчёту на три, делать стойку.

Разминка, стойка, лопатка, мост, кувырок

Научатся выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, стойку на лопатках, «мост», кувырок назад.

Тестирование виса и проверка волевых качеств. Игра «Вышибалы».

Контрольный

Цель: формировать знания и представления о правилах безопасности и поведения при выполнении упражнений волевых качеств.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку со скакалками, упражнения на внимание и координацию движений.

Строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой».

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о правилах безопасности и поведения при выполнении строевых упражнений.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой», «противоходом», «по диагонали».

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Стойка на лопатках. «Мост».

Комплексный

Цель: формировать знания, представления о влиянии физических

упражнений на осанку.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Выполнение учебной задачи.

Регулятивные: организация рабочего места с применением

установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся определять общую цель и пути её достижения, следить за безопасностью друг друга.

Учатся ответственному отношению к общему

благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Зарождение игры «Футбол». Подвижные игры.

Комплексный

Цель: формировать знания, представления о влиянии физических упражнений на осанку.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Выполнение учебной задачи. Узнают правила игры в футбол.

Подвижная игра «Футбол».

Комплексный

Цель: формировать знания, представления о влиянии физических упражнений на осанку.

Об основных положениях и движениях рук, ног,

туловища, головы.

Выполнение учебной задач. Совершенствование игры в футбол. Ведение мяча.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения

задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся нести ответственность за здоровый образ жизни, формируется позитивное отношение к физической

нагрузке.

Кувырок вперед в группировке. Подвижная игра «Круговая лапта»

Комплексный

Цель: научить уверенному поведению и самостраховке при выполнении упражнений.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Выполнение учебных задач по развитию гибкости.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Лазание по гимнастической стенке. Игры разных народов мира.

Комплексный

Цель: формировать знания и представления об оказании первой помощи при ушибах, которые могут возникнуть при лазаниях и перелезаниях.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся лазать по гимнастической стенке, перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой.

свои действия.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Кувырок вперед в группировке с трех шагов. Подвижная игра «Ловишки».

Комплексный

Цель: продолжать формировать представления о требованиях безопасности и гигиены занятий физическими упражнениями.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

.научатся выполнять кувырок вперед в группировке, кувырок вперед в группировке с трех шагов.

Лазание по гимнастической стенке.

Комплексный

Цель: продолжать совершенствовать технику выполнения лазания по гимнастической стенке.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся лазать по гимнастической стенке, перелезать с одного пролета гимнастической стенки на другой.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Подвижная игра «Ловишки» с мешочком на голове.

Комплексный

Цель: активизировать игровую деятельность учащихся.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку с мешочками, играть в подвижную игру.

Упражнения на развитие гибкости: «мост», стойка на лопатках.

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о правилах безопасности и поведения при выполнении упражнений на развитие гибкости.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять «мост», «Стойку на лопатках, серию кувырков вперед, упражнения на равновесие.

Упражнения на кольцах. Игра «Салки».

Изучение нового материала

Цель: формировать знания и представления о правилах безопасности и поведения при выполнении упражнений на кольцах.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку с кольцами, висы углом и согнувшись на гимнастических кольцах.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках. Игра «Салки с мешочком на голове».

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о полупереворотах назад в стойку на коленях из стойки на лопатках.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку на скамейках, серию кувырков вперед, полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Кувырок назад в группировке. Игра «Салки с мешочком на голове».

Комплексный

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять полупереворот на коленях из стойки на лдопатках, кувырок назад в группировке, упражнения на равновесии.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Упражнения на кольцах.

Комплексный

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять висы углом и согнувшись на гимнастических кольцах

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Разновидности висов. Игра «Попади в цель».

Изучение нового материала

Цель: формировать знания и представления о правилах безопасности и поведения при выполнении упражнений на перекладине.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять кувырок назад в группировке, вис на согнутых руках на низкой перекладине.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Вис на согнутых руках на низкой перекладине. Игра «Выше ноги».

Комплексный

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять кувырок вперед в группировке, кувырок назад, висы на низкой перекладине.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Вис согнувшись и вис прогнувшись на кольцах. Подвижные игры.

Комплексный

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять висы углов, согнувшись, прогнувшись на гимнастических кольцах, упражнение на внимание.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Лазание по гимнастической стенке. Игры на внимание.

Комплексный

Цель: продолжать совершенствовать технику выполнения лазания по гимнастической стенке.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научаться выполнять разминку у гимнастической стенки, висы на низкой перекладине, лазание по гимнастической стенке.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Подвижная игра «Медведь во бору».

Комплексный

Цель: активизировать игровую деятельность учащихся.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся играть в подвижную игру «Медведь во бору».

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Висы согнувшись и прогнувшись на гимнастических кольцах.

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о правилах безопасности и поведения при выполнении упражнений на перекладине. Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять висы углом, согнувшись и прогнувшись на гимнастических кольцах.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Игровые упражнения. Подвижные игры.

Комплексный

Цель: формировать знания, представления о влиянии физических упражнений на осанку. Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять игровые упражнения на гимнастических скамейках.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Подвижная игра «Ловишки». Эстафеты.

Комплексный

Цель: активизировать игровую деятельность учащихся. Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся играть в подвижную игру «Ловишки».

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуикативные: научатся владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Перевороты вперед и назад на гимнастических кольцах.

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о двигательном режиме младшего школьника. Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять перевороты вперед и назад на гимнастических кольцах.

Прыжки с поворотом на 180 градусов и 360.

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о правилах безопасности и поведения при выполнении прыжков с поворотом на 180 градусов и 360. Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять прыжки с поворотом на 180 градусов и 360, упражнения на равновесие и внимание.

Зарождение игры в «Волейбол». Игра «Волейбол».

Изучение нового материала

Цель: активизировать игровую деятельность учащихся. История возникновения игры в волейбол. Правила игры в волейбол. Прямая нижняя передача. Приём и передача мяча снизу двумя руками. Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку с мешочками, играть в подвижную игру волейбол.

Игра в волейбол. Подвижные игры.

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о двигательном режиме младшего школьника.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять перевороты вперед и назад на гимнастических кольцах.

окружающими людьми.

Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья. Понятие обморожение.

Комплексный

Дыхание при ходьбе. Значение занятиями лыжами для укрепления здоровья.

Иметь понятия правильного дыхания при ходьбе. Иметь понятия об обморожениях.

Научится: правильно дышать при ходьбе. Уберегать себя от обморожения.

умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжам;

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

- выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Техника безопасности при занятиях на лыжах. Лыжная строевая подготовка.

Комплексный

Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой.

Научится: правилам технике безопасности при занятиях на лыжах.

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжам;

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

- выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжам;

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

- выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.

Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов.

Ступающий и скользящий шаг без палок и с палками.

Комплексный

Построение в шеренгу с лыжами в руках. Переноска и надевание лыж.

Научится: переносить и надевать лыжный инвентарь.

Проявить положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

Совершенствование скользящего шага.

Комплексный

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

Научится: основам передвижения на лыжах скользящим шагом.

Проявить положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

Передвижение на лыжах. Повороты переступанием на месте.

Комплексный

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах . Один из способов поворотов на лыжах на месте.

Научится: передвижению на лыжах скользящим шагом. Повороту на месте.

Проявить положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

Передвижение скользящим шагом. Подвижные игры.

Комплексный

Осваивать универсальное умение передвижения на лыжах.

Научится: передвижению на лыжах скользящим шагом.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Зарождение древних Олимпийских игр

Комплексный

Освоить материал о зарождении олимпийских игр.

Научится: Пересказывать тексты по истории физической культуры.

Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов.

Передвижение скользящим шагом.

Комплексный

Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками. Игра «Салки на марше»

Научится: передвижению на лыжах скользящим шагом.

Проявить положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

Закрепление передвижение скользящим шагом.

Комплексный

Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении

Научится: правильной постановке рук и ног

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

- осуществлять анализ выполненных действий;

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом.

Комплексный

Игра «На буксире».

Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов

Игра «Финские санки».

Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом.

Научится: технике выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов.

Совершенствование передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом.

Комплексный

Игра «На буксире».

Научится: демонстрировать владение техникой передвижения на лыжах. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств.

- планировать свои действия при выполнении комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

-адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные: - осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовки;

- выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений.

Коммуникативные: - уметь слушать и вступать в диалог;

Проявить положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

Закрепление передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом.

Комплексный

Игра «На буксире».

Проявить положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

Попеременно двухшажный ход.

Комплексный

Изучение техники попеременнодвухшажного хода. Игра «Два дома». Техника работы рук и ног.

Научится: правильной постановке рук и ног. Дыханию во время движения.

умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств.

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

-адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные: - осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовки;

Проявить положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

Попеременно двухшажный ход. Подвижные игры.

Комплексный

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Игра «По местам».

Научится: показывать владение техникой. Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Попеременно двухшажный ход. Прохождение дистанции 500 м.

Комплексный

Демонстрировать технику передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом.

Игра «День и ночь»

Научится: передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.

осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжам;

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

- выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.

Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов.

Попеременно двухшажный ход. Эстафеты.

Комплексный

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности

Научится:

выполнять организующие

команды, стоя на месте, и при передвижении.

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжам;

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

- выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без. Осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжам;

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

- выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.

Проявить положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

Спуск с небольшого склона. Подъем лесенкой.

Комплексный

Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов. Подъем лесенкой. Игра «Кто дальше прокатится».

Научится: правильно выполнять стойку лыжника при передвижении, спуске, подъеме.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Совершенствование спуска с небольшого склона. Подъем лесенкой.

Комплексный

Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов. Подъем лесенкой Правильно выбирать одежду и обувь для лыжных прогулок в зависимости от погодных условий.

Игра «Кто быстрее взойдет в гору».

Одеваться для занятий лыжной подготовкой с учетом правил и требований безопасности. Игра «Кто дольше прокатится». Игра «Кто быстрее взойдет в гору».

Научится: правилам технике безопасности при занятиях лыжами. Технике спуску и подъему на лыжах. Выбирать и одежду и обувь для занятий лыжами.

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Взаимопомощи и взаимовыручки.

Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов.

Попеременно двухшажный ход с палками. Подъем елочкой.

Комплексный

Игра «На буксире».

Научится: правильно выполнять стойку лыжника при передвижении, спуске, подъеме.

Проявить положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

Прохождение дистанции 1 км. Подъем елочкой.

Учетный

Игра «На буксире».

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности. Взаимопомощи и взаимовыручки.

Проявить положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

Закрепление прохождение дистанции 1 км. Подъем елочкой.

Комплексный

Игра «На буксире».

Проявить положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

Закрепление передвижений, подъёмов, спусков.

Комплексный

Проявлять выносливость при прохождении дистанций разученными способами передвижения. Игра «Быстрый лыжник». Игры «Кто дальше скатится с горки». Игра «Охотники и зайцы». Игра «За мной».

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Закрепление передвижений, подъёмов, спусков. Подвижные игры.

Комплексный

Игра «На буксире».

Адекватная мотивация. Первичные умения оценки результатов.

Лыжные эстафеты.

Комплексный

Игра «На буксире».

умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (гибкости);

Проявить положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях.

Лыжные эстафеты. Подвижные игры.

Комплексный

Игра «Финские санки».

Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом.

Научится: правильно выполнять стойку лыжника при передвижении, спуске, подъеме.

Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

История появления мяча. Подвижная игра «Горячая картошка».

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о правилах безопасности на занятиях физическими упражнениями.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять организующие команды, разминку с мячом, прыжок в высоту спиной вперед, нижнюю подачу.

Учатся ответственному отношению к общему благополучию и умению находить выходы из спорных ситуаций

Стойка на голове. Подвижная игра «Поймай подачу».

Изучение нового материала

Цель: формировать знания и представления о необходимости соблюдения правил техники безопасности при занятиях физическими упражнениями на спортивной площадке и в спортивном зале Обосновных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять стойку на голове, перекаты.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

История зарождения древних Олимпийских игр. «Олимпийские игры на Руси»

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о зарождении древних Олимпийских играх.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся понимать историю зарождения древних Олимпийских игр.

Подвижная игра с мячом.

Комплексный

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Выполнение учебной задачи.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Стойка на голове. Подвижная игра «Охотники и утки».

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о правилах безопасности и поведении при выполнении упражнений в равновесии.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку на матах, стойку на голове, перекаты, игровое упражнение на внимание.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Владение мячом на месте и в движении. Подвижная игра «Кто дальше».

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о владении мячом на месте и в движении.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять организационные команды, разминку с мячом, стойку баскетболиста, передвижение в стойке баскетболиста, ведение мяча на месте и в движении.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Упражнения с мячом, направленные на развитие координации движений и ловкости. Игра «Из обруча в обруч».

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять организационные команды, разминку, направленную на развитие координации движений, остановку в шаге, остановку прыжком, ведение мяча, передачи мяча, броски мяча в кольцо.

Повторение акробатических элементов.

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку на матах с мячами, кувырок вперед, стойку на лопатках, «мост», стойку на голове.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Выполнение упражнений с мячами в парах. Игра «Сбей кегли противника»

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять передачи мячам в парах, броски мяча в баскетбольное кольцо, ведение мяча.

Тестирование подъема туловища за 30 с. Игра «Сбей кегли противника».

Контрольный

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять подъемы туловища за 30 с.

Повторение акробатических элементов. Игра «Сбей кегли противника»

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку на матах с мячами, кувырок вперед, стойку на голове, стойку на лопатках.

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.

Контрольный

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять подтягивание на низкой перекладине из виса лежа согнувшись.

Тестирование наклона вперед из положения стоя. Игра «Вышибалы».

Контрольный

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять наклоны вперед из положения стоя.

Упражнения на уравновешивание предметов. Игра «Сбей кегли противника».

Комплексный

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять упражнения на уравновешивание предметов, игровые упражнения с массажными мячами.

Тестирование виса на время. Игра «Поймай подачу».

Контрольный

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять висы на время, броски мяча в горизонтальную цель Упражнения на внимание.

Тестирование бросков мяча в горизонтальную цель. Игра «Ловишки».

Контрольный

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять тестирование бросков мяча в горизонтальную цель.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Упражнения на уравновешивание предметов. Игра «Хвостик».

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять упражнения на уравновешивания предметов, игровые упражнения с массажными мячами.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил. Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: научатся осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свои действия.

Тестирование прыжка в длину с места. Игра в футбол.

Контрольный

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять прыжки в длину с места, упражнения на внимание, соблюдать усвоенные правила и играть в спортивную игру футбол.

Спортивная игра футбол.

Комплексный

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Круговая тренировка. Игра «Хвостик».

Комплексный

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять ведение мяча, футбольные упражнения с мячом, упражнения на внимание, играть в спортивную игру футбол.

Высокий старт и правильный поворот в челночном беге. Игра «Метко в цель».

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку, направленную на развитие координации движений, упражнения на внимание, проходить станции круговой тренировки.

Тестирование бега на 30 м с высокого старта. Игра «Класс, смирно!».

Контрольный

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять технику высокого старта, технику поворотов в челночном беге, челночный бег.

Круговая тренировка. Игра «Бросок ногой»

Комплексный

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять бег на 30 м с высокого старта, играть в спортивную игру футбол.

Регулятивные: организация рабочего места с применением установленных правил.Познавательные: использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Тестирование челночного бега 30 м. Игра «Пустое место».

Контрольный

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять упражнения на внимание, проходить станции круговой тренировки.

Тестирование метания мешочка на дальность. Игра «Перекинь через убегающего».

Контрольный

Цель: формировать знания и представления о физических качествах человека.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять беговую разминку, сдавать тестирование метания мешочка на дальность.

Круговая тренировка. Игра «Совушка».

Комплексный

Цель: формировать знания и представления о необходимости соблюдения правил техники безопасности при занятиях физическими упражнениями на спортивной площадке и в спортивном зале Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять беговую разминку, сдавать тестирование метания мешочка на дальность.

Тестирование бега на 1000 м. Игра «Ловишки».

Контрольный

Цель: формировать знания и представления о правилах безопасности на занятиях физическими упражнениями. Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся проходить станции круговой тренировки.

Подвижные и спортивные игры. «Подвижные игры России».

Комплексный

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять разминку, направленную на развитие гибкости, сдавать тестирование бега на 1000 м.

Эстафета с мячом.

Комплексный

Цель: активизировать игровую деятельность учащихся.

Об основных положениях и движениях рук, ног, туловища, головы.

Научатся выполнять игровую разминку, играть в подвижные игры и спортивные игры.

7. Описание материально технического обеспечения образовательного процесса

Д - демонстрационный экземпляр ( 1 экземпляр);
К - полный комплект (для каждого ученика);

Ф - комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2 учеников);
П - комплект, необходимый для работы в группах (1 экземпляр на 5-6 человек)

№

п/п

Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения

Количество

Основная литература для учителя

Стандарт начального общего образования по физической культуре

1.2

Матвеев А.П.. Физическая культура 1 - 4 классы, Просвещение 2011г.

1.3

Рабочая программа по физической культуре

Дополнительная литература для учителя

2.1

Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»

2.2

Лях В.И. Физическая культура. 1 - 4 классы, Просвещение 2013 г.

Дополнительная литература для обучающихся

3.1

Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.

Технические средства обучения

4.1

Музыкальный центр

Учебно-практическое оборудование

5.1

Козел гимнастический

5.2

Канат для лазанья

5.3

Перекладина гимнастическая (пристеночная)

5.4

Стенка гимнастическая

5.5

Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м)

5.6

Мячи: малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные

5.7

Скакалка детская

5.8

Мат гимнастический

5.9

Гимнастический подкидной мостик

5.10

Кегли

5.11

Обруч пластиковый детский

5.12

Флажки

5.13

Рулетка измерительная

5.14

Набор инструментов для подготовки прыжковых ям

5.15

Лыжи

5.16

Аптечка

8. Планируемые результаты изучения учебного предмета, курса

Планируемые результаты реализации раздела гимнастика с основами акробатики:

Урочная деятельность, направленная на формирование УУД обеспечивает достижение результатов.

- приобретение обучающимися знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности;

- развитие самостоятельности при выполнении гимнастических упражнений;

- формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, наличие мотивации к творческому труду, работе на результат.

Ученик научится:

- способам и особенностям движений и передвижений человека; выполнять дыхательные упражнения при выполнении физических упражнений;

- терминологии разучиваемых упражнений их функционального смысла и направленности воздействия на организм; способам простейшего контроля над деятельностью систем дыхания и кровообращения при выполнении гимнастических упражнений;

- правилам выполнения общих и индивидуальных основ личной гигиены, использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида; технике выполнения акробатических упражнений;

- соблюдать технику безопасности при выполнении заданий.

Ученик получит возможность научиться:

- составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, физических упражнений, комплексы, направленные на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;

- вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать режимы нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;

- организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам; уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культуры.

Легкоатлетические упражнения

Бег:с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки:на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски:большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди, снизу из положения стоя и сидя.

Метание:малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Подвижные игры на материале легкой атлетики: «Два мороза», «Пятнашки», салки «Не попади в болото», «Пингвины с мячом», «Зайцы в огороде», «Лисы и куры», «К своим флажкам», «Кот и мыши», «Быстро по местам», «Гуси-лебеди», «Не оступись», «Вызов номеров», «Шишки-желуди-орехи», «Невод», «Третий лишний», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Метко в цель», «Космонавты», «Мышеловка», «Салки с ленточками», «Кто дальше бросит», «Мяч среднему», «Белые медведи», «Кто обгонит», «Круговая охота», «Капитаны», «Ловля парами», «Пятнашки в парах (тройках)», «Подвижная цель», «Не давай мяча водящему».

Лёгкая атлетика ориентирована на формирование и развитие следующих видов универсальных учебных действий (УУД).

Универсальные учебные действия (УУД)

Результат

Личностные

- мотивационная основа на занятия лёгкой атлетикой;

-учебно-познавательный интерес к занятиям лёгкой атлетики.

Регулятивные

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростно-силовой направленности);

- планировать свои действия при выполнении ходьбы, разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность; прыжков в длину с места, разбега; в высоту;

- комплексов упражнений с предметами и без и условиями их реализации;

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий.

Познавательные

- осуществлять анализ выполненных легкоатлетических действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой атлетике;

- выражать творческое отношение к выполнению комплексов общеразвивающих упражнений с предметами и без.

Коммуникативные

- уметь слушать и вступать в диалог с учителем и учащимися;

- участвовать в коллективном обсуждении легкоатлетических упражнений.

Планируемые результаты реализации раздела лёгкой атлетики:

Урочная деятельность, направленная на формирование УУД обеспечивает достижение результатов.

- приобретение обучающимися знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности;

- развитие самостоятельности при выполнении легкоатлетических упражнений;

Ученик научится:

- способам и особенностям движений и передвижений человека;

- выполнять дыхательные упражнения при выполнении физических упражнений; терминологии разучиваемых упражнений их функционального смысла и направленности воздействия на организм;

- способам простейшего контроля за деятельностью систем дыхания и кровообращения при выполнении легкоатлетических упражнений;

- правилам выполнения общих и индивидуальных основ личной гигиены, использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;

- технике выполнения легкоатлетических упражнений; соблюдать технику безопасности при выполнении легкоатлетических упражнений.

Ученик получит возможность научиться:

Лыжная подготовка

Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах: ступающим и скользящим шагом; попеременным двухшажным и одновременным одношажным и двухшажным ходом; чередование шагов и ходов во время передвижения по дистанции.

Повороты: переступанием на месте и в движении; «упором».

Спуски: в основной стойке.

Подъемы: ступающим и скользящим шагом.

Торможение: падением.

Подвижные игры на материале лыжной подготовки:«Салки на марше», «На буксире», «Финские санки», «Два дома», «По местам», «День и ночь», «Кто дольше прокатится», «Куда укатиться за два шага», «Попади в ворота», «Быстрый лыжник», «За мной», «Охотники и зайцы», «Круговая лапта».

Лыжная подготовка ориентирована на формирование и развитие следующих видов универсальных учебных действий (УУД).

Универсальные учебные действия (УУД)

Результат

Личностные

- мотивационная основа на занятия лыжными гонками, занятиями на свежем воздухе;

-учебно-познавательный интерес к занятиям лыжной подготовкой.

Регулятивные

-умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на формирование и развитие двигательных качеств (скоростной выносливости);

- учитывать правило в планировании и контроле способа решения;

- адекватно воспринимать оценку учителя;

-оценивать правильность выполнения двигательных действий при перемещении на лыжах.

Познавательные

- осуществлять анализ выполненных действий;

- активно включаться в процесс выполнения заданий по лыжной подготовке;

- выражать творческое отношение к выполнению заданий с лыжными палками и без.

Коммуникативные

- уметь слушать и вступать в диалог;

- способность участвовать в речевом общении.

Планируемые результаты реализации раздела лыжная подготовка:

Урочная деятельность, направленная на формирование УУД обеспечивает достижение результатов.

- приобретение обучающимися знаний о нормах поведения в совместной познавательной деятельности при занятия лыжной подготовкой;

- развитие самостоятельности при выполнении упражнений для занятий лыжами;

Ученик научится:

- способам и особенностям движений и передвижений человека на лыжах;

- выполнять дыхательные упражнения при выполнении передвижений на лыжах;

- терминологии разучиваемых упражнений их функционального смысла и направленности воздействия на организм;

- способам простейшего контроля над деятельностью систем дыхания и кровообращения при выполнении упражнений на занятиях по лыжной подготовке;

- правилам выполнения общих и индивидуальных основ личной гигиены при занятиях на улице с использованием закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержания достойного внешнего вида;

- технике выполнения передвижения на лыжах; соблюдать технику безопасности при занятиях лыжной подготовкой.

Ученик получит возможность научиться:

- составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики, физических упражнений, комплексы, направленные на развитие специальной и скоростной выносливости, на формирование правильной осанки;

- организовывать и проводить самостоятельные формы занятий на свежем воздухе, на лыжах; закаливающие процедуры по индивидуальным планам;

- уметь взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культуры.

Планируемые результаты

По освоению содержания программы по физической культуре учащиеся научатся:

- ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

- раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

- ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

- организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

- измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

- выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

- выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

- выполнять организующие строевые команды и приёмы;

- выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

- выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (низкие перекладине, на гимнастическом бревне, на канате);

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11-12

9-10

7-8

9-10

7-8

5-6

Прыжок в длину с места, см

118-120

115-117

105-114

116-118

113-115

95-112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2-6,0

6,7-6,3

7,2-7,0

6,3-6,1

6,9-6,5

7,2-7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре.

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включёнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Оценка успеваемости по физической культуре в 5- 9 классах производится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов. Учитывая психологические особенности подростков, следует глубже аргументировать выставление той или иной оценки, шире привлекать учащихся к оценке своих достижений и достижений товарищей. Оценка должна стимулировать активность подростка, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшить собственные результаты. В этой связи при оценке успеваемости учитель должен в большей мере ориентироваться на темпы продвижения ученика в развитии его двигательных способностей, поощрять его стремление к самосовершенствованию, к углублению знаний в области физической культуры и ведению здорового образа жизни.

Учитель должен обеспечить каждому ученику одинаковый доступ к основам физической культуры, опираться на широкие и гибкие методы и средства обучения для развития учащихся с разным уровнем двигательных и психических способностей. На занятиях по физической культуре следует учитывать интересы и склонности детей.

Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах - за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность.

Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

Знания

При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

Оценка «5» (12, 13, 14)

Оценка «4» (9, 10, 11)

Оценка «3» (6, 7, 8)

Оценка «2» (5, 4, 2,)

За ответ, в котором:

За тот же ответ, если:

За ответ, в котором:

За непонимание и:

Учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности.

В нём содержаться небольшие неточности и незначительные ошибки.

Отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.

Не знание материала программы.

Техника владения двигательными умениями и навыками

Оценка «5» (12, 13, 14)

Оценка «4» (9, 10, 11)

Оценка «3» (6, 7, 8)

Оценка «2» (5, 4, 3, 2, 1)

За выполнение, в котором:

За тоже выполнение, если:

За выполнение, в котором:

Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно. чётко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив.

При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок.

Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях.

Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка.

Для оценивания техники владения двигательными умениями и навыками используются следующие методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений, комбинированный метод.

Владение способами и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность

Оценка «5» (12, 13, 14)

Оценка «4» (9, 10, 11)

Оценка «3» (6, 7, 8)

Оценка «2» (5, 4, 3, 2, 1)

Учащийся умеет:

- самостоятельно организовать место занятий;

-подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;

- контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги.

Учащийся:

- организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;

- допускает незначительные ошибки в подборе средств;

- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги.

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов.

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов.

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определённую трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий даёт основание учителю для выставления высокой оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, лёгкой атлетике - путём сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учётом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

загрузить