Конкурс папа, мама, я - спортивная семья

Соревнование - конкурс

« Папа, мама, я - спортивная семья»

Соревнование - конкурс

« Папа, мама, я - спортивная семья»

Уже несколько лет в нашей школе проводятся традиционные соревнования «Папа, мама, я - спортивная семья». Участники - семейные команды, возглавляемые капитанами - самыми молодыми членами семей. Победителей определяем в каждом номере программы. Максимальное число баллов соответствует количеству команд, участвующих в соревнованиях. Семья победительница получает высший балл. Всех участников награждаем грамотами и ценными подарками. В программу последних соревнований вошли следующие конкурсы.

1-й конкурс. Инвентарь: волейбольные мячи, обручи, скакалки, гимнастические маты.

1 этап: Папа, зажав между коленями мяч, прыжками перемещается до лежащего в 10 м.от линии старта обруча, кладёт в него мяч, берёт скакалку, возвращается к команде и передаёт скакалку маме.

2 этап: мама прыгая через скакалку, бежит к гимнастическому мату( в 10м от линии старта), ложится на него лицом вниз, руки сцеплены за спиной, затем, не поворачиваясь, встаёт , не расцепляя рук, и возвращается к финишу, прыгая через скакалку.

3 этап: капитан бежит к гимнастическому мату, делает кувырок вперёд, берёт мяч, лежащий на полу, затем поворачивается кругом; делает кувырок вперёд, держа мяч в руках, после чего бежит к финишу. Побеждает команда показавшая лучшее время.

2 -й конкурс Инвентарь: 6 кеглей 3 набивных мяча.

1 этап: папа передвигается « Крабиком» до отметки 10м от старта, бегом возвращается к исходной позиции.

2 этап: капитан преодолевает это же расстояние, прыгая «зайчиком» ( прыжки в приседе), возвращается бегом.

3 этап: мама бежит до отметки, поставив на ладони обеих рук по кегле, при возвращении к линии старта держит кегли в руках. Побеждает команда показавшая лучшее время.

3-й конкурс. Инвентарь 9 волейбольных мячей, 3 обруча и 3 сетки.

1 этап: папа кладёт 3 мяча в сетку и бежит к обручу, лежащему на полу, оставляет там сетку и мячи и возвращается к исходной позиции.

2 этап: капитан бежит к обручу, подбирает мячи, кладёт их в обруч и возвращается к своей команде.

3 этап: мама бежит к мячам, подбирает их, кладёт в сетку и бежит к финишу.

4-й конкурс. Инвентарь : 3 гимнастические палки.

Семьи строятся в колонны по одному у линии старта. У капитанов- гимнастические палки, которые они держат перед собой двумя руками широким хватом. По команде первые номера опускают палки , на отрывая рук от палки, переступают через неё сначала одной, потом другой ногой. После они передают палки за спиной стоящим сзади ( на расстоянии вытянутой руки) мамам. Те, выполнив аналогичное задание, передают палки папам. А папы после переступания через палки возвращают их капитанам, но способ передачи иной - над головой.

5-й конкурс. « Чей прыжок дальше» Инвентарь: рулетка и три кусочка мела.

Капитан прыгает с места в длину. Место его приземления служит отметкой, от которой делает свой прыжок мама, место приземления мамы служит стартовой отметкой для прыжка папы.

6-й конкурс « Сцепка вагонов» . Инвентарь: 3 фишки.

1 этап: папа обегает фишку и возвращается к команде.

2 этап: папа и мама ( следуя друг за другом) обегают фишку и возвращаются за капитаном.

3 этап: все члены команды ( друг за другом) выполняют то же задание.

7-й конкурс « Кто быстрее». Инвентарь: 3 обруча, 20 - 30 надувных шариков.

По сигналу семьи подбегают к шарам и привязывают их к гимнастическим обручам. ( Каждый член команды должен привязать 5 шариков.

8-й конкурс. « Кто точнее». Инвентарь: кольца 15-20 шт.

Семьи строятся в колонны по одному. Капитан бросает кольцо чтобы надет на стойку, попал не попал, становится в конец колонны. Затем бросает мама, а потом папа и так по очереди до тех пор, пока не наденут 10 колец. Расстояние 3м.

9-й конкурс. «Эстафета с пролезанием и кувырком вперёд». Инвентарь: 3 мата , три обруча и рулетка.

Команды строятся в колонны по одному. По сигналу капитан бежит до обруча пролезает через неё, выполняет кувырок вперёд, обегает стойку и возвращается назад передаёт эстафету маме, она выполняет аналогичное задание и передаёт эстафету папе( мужу), а тот завершает эстафету .Кто раньше закончит тот побеждает.

10-й конкурс. « Кто больше». Инвентарь: 3 скакалки и секундомер.

Каждый член команды прыгает через скакалку в течение 30 секунд. Результаты складываются и та команда которая больше прыгнет та побеждает.

В конце подведение итогов и нараждение.

.