Проект программы по лечебной физической культуре для 1-4 классов

Рабочая программа по лечебной физкультуре

для 1-4 классов

Программно-методические материалы:

Учебник: Физкультура 1,2,3,4 классы

Под редакцией Г.В. Бондаренкова, Н.И. Коваленко, А.Ю. Уточкин.

Издательство <Учитель 2010 год>

Учебник: Лечебная физкультура для детей

Под редакцией Г.И. Мейксона

Издательство Медицинской литературы М.2010 год

Учитель: Шабунина Е.Э.

Пояснительная записка

Учебная программа по физической культуре для учащихся специальной медицинской группы 1-4 классов является примерной (подготовлена группой авторов под ред. А. П. Матвеева. М.: Дрофа, 2010) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации.

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе, и на его преподавание отводится 102 часа в год. Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к специальной и подготовительной медицинской группе, занимаются в специально созданных группах и по особому расписанию.

Для прохождения программы в процессе обучения можно использовать следующие учебники:

В программе СМГ под ред. А. П. Матвеева программный материал делится на три части: основы знаний о физической культуре, способы деятельности и физическое совершенствование. Программа выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Структурированность учебного материала представлена в соответствии с основными компонентами физкультурно-оздоровительной деятельности: «Основы знаний о физической культуре» (информационный компонент), «Способы деятельности» (операционный компонент), «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент), которые позволяют использовать в учебном процессе разнообразные формы обучения, содействующие развитию самостоятельности и творчества. Логикой изложения содержания каждого из разделов программы определяется этапность его освоения школьниками («от общего к частному» и «от частного к конкретному»), перевод осваиваемых знаний в практические умения и навыки.

Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание подготовленности учащихся. Оценивание предусмотрено как по окончании раздела, так и по мере текущего освоения умений и навыков. Предложены требования к уровню их непосредственной подготовки по предмету «Физическая культура». Данные требования согласуются с требованиями Государственного стандарта и дают основания для соответствующей аттестации учащихся спе-циальной медицинской группы по предмету «Физическая культура». В программе представлены требования по каждой возрастной группе, но если тот или иной учащийся по медицинским показателям не может выполнить их в текущем году, то эти требования (или часть их) переносятся на следующий учебный год. Вместе с тем при итоговой аттестации учащиеся СМГ должны выполнить не менее 70 % требований программы.

Распределение учебного времени для прохождения программного материала
по физической культуре, 1-4 классы

№ п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

1

2

3

4

1

Основы знаний о физической культуре

3

3

3

3

2

Способы деятельности

3

3

3

3

3

Физическое совершенствование

62

62

62

62

3.1

Оздоровительная и корригирующая гимнастика

22

22

22

22

3.2

Физическая подготовленность

40

40

40

40

Итого

102

102

102

102

З а д а ч и ф и з и ч е с к о г о в о с п и т а н и я учащихся 1-4 классов в СМГ направлены на:

- укрепление здоровья, повышение функциональных и адаптивных возможностей основных жизнеобеспечивающих систем организма, развитие физических качеств, лежащих в основе общей физической подготовленности;

- обучение физическим упражнениям из современных здоровьеформирующих и здоровьесберегающих систем физического воспитания, формирование индивидуального телосложения, правильной осанки и рационального дыхания, умений организовывать самостоятельные занятия физической культурой с оздоровительной направленностью;

- повышение культуры движений, обогащение двигательного опыта упражнениями базовых видов спорта (гимнастика, акробатика, легкая атлетика, кроссовая подготовка, спортивные игры);

- освоение комплекса знаний о физической культуре, ее истории и формах организации, связи с культурой здоровья; воспитание волевых, нравственных и этических качеств личности.

Тематический план

№

Вид упражнений, требования программы, ОМСООП .

Тема урока

Формы контроля

Оснащённость урока

Дата

1

Основы ТБ и профилактики травматизма

Вводный инструктаж.

Фронтальный опрос

Инструкция по ТБ

2-3

Определение ЧСС. СУ на формирование осанки

Определение ЧСС за 15 сек. Ходьба. Эстафеты.

Индивидуальный, групповой.

Секундомер, мячи, скакалки.

5-6

ЧСС, ДУ, ДУН

Измерение ЧСС, метание мяча, ОРУ.

Индивидуальный, групповой.

Мячи, секундомер, гимнастические палки.

7-9

СУ, ДУН

Строевые упражнения, Реже шаг, чаще шаг, метание с места.

Индивидуальный, групповой.

Секундомер, мячи, скакалки.

10-12

СУ, ДУН,

Строевые упражнения, Реже шаг, чаще шаг, метание с места, из-за спины, из-за плеча.

Индивидуальный, групповой.

Мячи, секундомер, гимнастические палки.

13-15

СУ,ДУН,ДУ

Ходьба с изменением скорости, бег 30-50м. Прыжок.

Индивидуальный, групповой.

Секундомер, мячи, скакалки.

16-20

ДУН, оценка физических качеств. ОФК

Медленный бег. Эстафеты. Челночный бег. Игры.

Индивидуальный, групповой.

Мячи, секундомер, гимнастические палки.

21-25

ДУН, ДУ

Медленный бег. Дыхательные упражнения. Упражнения на равновесие.

Индивидуальный, групповой.

Секундомер, мячи, скакалки.

26-30

ОФК, ДУ

Ходьба с изменение скорости. Полоса препятствий. Дыхательные упражнения. Эстафеты

Индивидуальный, групповой.

Мячи, секундомер, гимнастические палки.

31-34

ОРУ, ДУН, ДУ

ОРУ в движении, дыхательные упражнения. Перестроения. Ведение мяча.

Индивидуальный, групповой.

Секундомер, мячи, скакалки.

35-38

ОРУ, ДУН, ДУ

ОРУ в движении, дыхательные упражнения. Перестроения. Ведение мяча.

Индивидуальный, групповой.

Мячи, секундомер, гимнастические палки.

39-42

ОРУ, ДУН

ОРУ в движении, перестроения в шеренги. Ловля и передача мяча. Ведение мяча.

Индивидуальный, групповой.

Секундомер, мячи, скакалки.

43-47

ОРУ, ДУН

ОРУ в движении, перестроения в шеренги. Ловля и передача мяча. Ведение мяча.

Индивидуальный, групповой.

Мячи, секундомер, гимнастические палки.

48-52

ОРУ, ДУН

Ходьба с выполнением ОРУ, дыхательные упражнения, медленный бег.

Индивидуальный, групповой.

Секундомер, мячи, скакалки.

53

Основы техники безопасности

Повторный инструктаж.

Индивидуальный, групповой.

Мячи, секундомер, гимнастические палки.

54-58

ОРУ, ДУН

ОРУ в движении, перестроения в шеренги. Ловля и передача мяча. Ведение мяча.

Индивидуальный, групповой.

Секундомер, мячи, скакалки.

59-62

ОРУ, ДУН

Строевые упражнения, медленный бег с изменением направления, передача мяча.

Индивидуальный, групповой.

Мячи, секундомер, гимнастические палки.

63-67

ОРУ, ДУН

Строевые упражнения, медленный бег с изменением направления, передача мяча. ОРУ.

Индивидуальный, групповой.

Секундомер, мячи, скакалки.

68-70

ОРУ, ДУН

Ходьба с выполнением ОРУ, дыхательные упражнения, медленный бег. Игры.

Индивидуальный, групповой.

Мячи, секундомер, гимнастические палки.

71-74

ОРУ, ДУН

Строевые упражнения, медленный бег с изменением направления, передача мяча. Игры.

Индивидуальный, групповой.

Секундомер, мячи, скакалки.

75-78

ОРУ, ДУН

Строевые упражнения, медленный бег с изменением направления, передача мяча. ОРУ.

Индивидуальный, групповой.

Мячи, секундомер, гимнастические палки.

79-82

ОРУ, ДУН

Ходьба с выполнением ОРУ, дыхательные упражнения, медленный бег. Игры

Индивидуальный, групповой.

Секундомер, мячи, скакалки.

83-85

ОРУ, ДУН

Строевые упражнения, медленный бег с изменением направления, передача мяча. ОРУ. Игры. Подача мяча.

Индивидуальный, групповой.

Мячи, секундомер, гимнастические палки.

86-88

ОФК ОРУ, ДУН

Ходьба с ускорением. Бег правым и левым боком, упражнения с набивным мячом.

Индивидуальный, групповой.

Секундомер, мячи, скакалки.

89-92

ОФК ОРУ, ДУН

Ходьба с ускорением. Бег правым и левым боком, упражнения с набивным мячом. Эстафеты.

Индивидуальный, групповой.

Мячи, секундомер, гимнастические палки.

93-96

ОФК ОРУ, ДУН

Ходьба с ускорением. Бег правым и левым боком, упражнения с набивным мячом. Игры, эстафеты.

Индивидуальный, групповой.

Секундомер, мячи, скакалки.

97-99

ОФК ОРУ, ДУН

Ходьба с ускорением. Бег правым и левым боком, упражнения с набивным мячом. Игры.

Индивидуальный, групповой.

Мячи, секундомер, гимнастические палки.

100-102

ОЗ, ДУН

Проведение учащимися комплекса ОРУ. Закаливание. Игры.

Индивидуальный, групповой.

Секундомер, мячи, скакалки.