ТЕСТЫ ДЛЯ 11-х КЛАССОВ

ТЕСТЫ ДЛЯ 11-х КЛАССОВ.

1. С какого года ведут отчет Олимпийские игры Древней Греции?

а) 836 до н.э., в) 684 до н.э.,

б)776 до н.э., г) 595 до н.э.

2. Какую награду получал победитель олимпийских соревнований?

а) Денежное вознаграждение;

б) Медаль и кубок;

в) Венок из ветвей оливкового дерева;

г) Звание аристократа.

3. Кому из перечисленных людей принадлежала инициатива возрождения Олимпийских игр?

а) Деметрису Викеласу (Греция);

б) Алексею Бутовскому (Россия);

в) Акриде Бейелатуру (Бельгия);

г) Пьеру де Кубертену (Франция).

4. Физическая подготовка характеризуется?

а) высокой устойчивостью организма к стрессовым ситуациям; б) уровень развития физических качеств;

в) хорошим развитием систем дыхания и кровообращением;

г) высокими результатами в учебной и трудовой деятельности.

5. Укажите норму ЧСС у здорового нетренированного человека?

а) 60-80 уд ./мин.;

б) 85-90 уд./ мин.;

в) 80-84 уд./ мин.;

6. Отметьте вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии координационных способностей?

а) плавание;

б) гимнастика;

в) стрельба;

г) лыжный вид спорта.

7. Нарушение осанки чаще характеризуется?

а) высокий рост человека;

б) увеличение межпозвоночных дисков;

в) слабая мускулатура.

8. Физическое упражнение - это:

а) одно из вспомогательных средств физической культуры направленные на решения конкретных задач;

б) одно из методой физического воспитания;

в) основное средство физического воспитания.

9. Отметьте вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии силы?

а) Самбо;

б) Баскетбол;

в) Бокс;

г) Тяжелая атлетика.

10. Что понимают под термином «средство физической культуры»?

а) Лекарственные нормы;

б) Медицинское обследование;

в) Физические упражнения;

г) гигиенические факторы.

11. Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения?

а) деталей техники;

б) элементов техники;

в) ведущего звена техники.

12. Какие факторы преимущественно обуславливают уровень проявления общей выносливости?

а) факторы функциональной экономичности;

б) аэробные возможности;

в) скоростно-силовые способности;

г) личностно-психические качества.

Правильные ответы: 1-б, 2-в, 3-г, 4- б, 5-а, 6-б, 7-в, 8-в, 9-г, 10-в, 11-в, 12-б.