Календарно - тематический план. Дисциплина: физическая культура. Специальность: технология мяса и мясных продуктов, 3 курс

УПРАВЛЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ Липецкой области

Государственное (областное) бюджетное профессиональное образовательное учреждение

«ЗАДОНСКИЙ ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ ТЕХНИКУМ»

СОГЛАСОВАНО

Зав. методическим кабинетом

______________ /Н.И. Калуженова/

«31» августа 2015 г.

УТВЕРЖДАЮ

Заместитель директора

___________/Е.А. Позднякова/

«31» августа 2015 г

Календарно-тематический план

Преподавателя Гудаевой Надежды Анатольевны

На 2015 /2016 учебный год

Дисциплина Физическая культура

Курс 2группа Э-2

Специальность 35.02.08. Электрификация и автоматизация сельского хозяйства

Общее количество часов на дисциплину по учебному плану 66 часов.

по семестрам: семестр 34часа.

семестр 34 часа.

В том числе на практические занятия: 68часов:

по семестрам: семестр 34часа.

семестр 34 часа.

В план включено проведение:

а) контрольных работ, в т.ч. предусмотренных учебным планом - час.

б) занятий с применением ТСО часа.

в) занятий с применением ИКТ часа.

г) экскурсий ______ час.

Календарно-тематический план составлен в соответствии с учебным планом, утверждённым приказом № 298 от 14.08.2015 г.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:_____________/Гудаева Н.А./

Рассмотрен на заседании цикловой методической комиссии общеобразовательных. общих гуманитарных и социальных дисциплин

Протокол № 1 от 31.08.2015 г.

Председатель ЦМК _____________/Т.Н.Аксёнова/

№ занятий

Календарные сроки изучения темы или № недель

Наименование разделов и тем и краткое содержание занятия

Кол-

во

часов

Вид занятия, тип урока

Учебно-наглядные пособия и ТСО, используемые при изучении темы

Домашнее задания для студентов

1

2

3

4

5

6

7

РАЗДЕЛ 1. Научно-методические основы формирования физической культуры личности.

Тема 1. Общекультурное и социальное значение физической культуры. ЗОЖ.

2

1.

1 неделя

Выполнение комплексов дыхательных упражнений.

2

ПЗ

Дыхательные

Упражнения

Раздел 2. Основы формирования физической культуры личности.

Тема 2.1. Общая физическая подготовка

2

2.

2 неделя

Выполнение построений, перестроений, различных видов ходьбы, беговых и прыжковых упражнений, комплексов общеразвивающих упражнений, в том числе, в парах, с предметами.

2

ПЗ

Комплекс ОРУ

Тема 2.2. Легкая атлетика

12

3

3 неделя

Техника бега на короткие дистанции.

2

ПЗ

Гладкий бег.

4

4 неделя

Техника низкого старта и стартовый разгон.

2

ПЗ

Низкий старт.

5

5 неделя

Техника прыжка в длину с разбега.

2

ПЗ

Прыжок в длину.

6

6 неделя

Техника прыжка в длину с места.

2

ПЗ

Прыжок в длину.

7

7 неделя

Техника эстафетного бега.

2

ПЗ

Эстафетные

палочки.

Гладкий бег.

8

8 неделя

Легкоатлетическое многоборье. Сдача контрольных нормативов.

2

ПЗ

Правила соревнований по лёгкой атлетике.

Тема 2.3. Спортивные игры

26

Тема 2.3.1. Футбол

6

9.

9 неделя

Ведение, остановка, передача мяча на месте и в движении. Бег с изменением скорости и направления. ОФП.

2

ПЗ

Мячи

Правила

соревнований

10.

10 неделя

Совершенствование технически и тактики игры. Двусторонняя игра.

2

ПЗ

Мячи

Правила

соревнований

11.

11 неделя

Учебное соревнование.

2

ПЗ

Мячи

Правила

соревнований

Тема 2.3.2. Баскетбол

6

12.

12 неделя

Приём, передача мяча на месте и в движении. Бег с изменением скорости и направления.

2

ПЗ

Мячи

Правила

соревнований

13.

13 неделя

Техника и тактика игры в защите и нападении. Двусторонняя игра.

2

ПЗ

Мячи

Правила

соревнований

14.

14 неделя

Учебное соревнование. Зачёт.

2

ПЗ

Мячи

Правила

соревнований

Тема 2.5. Лыжная подготовка

10

15.

15 неделя

Подготовка лыжного инвентаря, экипировка лыжника.

2

ПЗ

Лыжи, палки, ботинки

Техника лыжных ходов

16.

16 неделя

Техника конькового лыжного хода.

2

ПЗ

Лыжи, палки, ботинки

Техника лыжных ходов

17.

17 неделя

Техника спусков, подъемов, торможений.

2

ПЗ

Лыжи, палки, ботинки

Техника лыжных ходов

18.

18 неделя

Одновременные бесшажный, одношажный, двухшажный классический ход и попеременные лыжные ходы.

2

ПЗ

Лыжи, палки, ботинки

Техника лыжных ходов

19.

19 неделя

Полуконьковый и коньковый ход. Передвижение по пересечённой местности

2

ПЗ

Лыжи, палки, ботинки

Техника лыжных ходов

Тема 2.4. Гимнастика

12

20.

20 неделя

ОРУ. Строевые упражнения, повороты на месте и в движении. Упражнения на низкой перекладине.

2

ПЗ

Перекладина

Подтягивание на перекладине

21.

21 неделя

Группировка, перекаты, кувырки (вперед, назад, длинный кувырок, через стойку).

2

ПЗ

Гимнастические маты

Кувырки

22.

22 неделя

Опорные прыжки, строевые упражнения, перестроения на месте и в движении.

2

ПЗ

Гимнастические маты

Подтягивание на перекладине

23.

23 неделя

Техника лазанья по канату.

2

ПЗ

Канат

Подтягивание на перекладине

24.

24 неделя

Упражнения со свободными весами: гантелями, штангами, бодибарами. Упражнения с собственным весом.

2

ПЗ

гантели, штанги

Подтягивание на перекладине

25.

25 неделя

Комплексы упражнений для акцентированного развития определённых мышечных групп. Круговая тренировка.

2

ПЗ

гантели, штанги

Подтягивание на перекладине

Тема 2.3.3. Волейбол

6

26.

26 неделя

Прием мяча сверху, снизу двумя руками. Двусторонняя игра. Верхняя и нижняя прямые подачи.

2

ПЗ

Мячи

Правила

соревнований

27.

27 неделя

Нападающий удар, игра от сетки, блокирование. Двусторонняя игра.

2

ПЗ

Мячи

Правила

соревнований

28.

28 неделя

Учебное соревнование

2

ПЗ

Мячи

Правила

соревнований

Тема 2.3.4. Настольный теннис

4

29.

29 неделя

Техника игры открытой и закрытой ракеткой. Подачи, стойки, перемещения. Двусторонняя игра.

2

ПЗ

Ракетки, мячи

Правила

соревнований

30.

30 неделя

Парная игра: особенности техники и тактических действий Учебное соревнование

2

ПЗ

Ракетки, мячи

Правила

соревнований

Тема 2.3.5. Ручной мяч

2

31.

31 неделя

Подача мяча на месте и в движении, бег с изменением скорости и направления. Двусторонняя игра. Учебное соревнование.

2

ПЗ

Мячи

Правила

соревнований

Тема 2.3.6. Лапта

2

32.

32 неделя

Правила игры. Командные тактические действия игроков в защите и нападении. Двусторонняя игра. Учебное соревнование

2

ПЗ

Бита, мячи

Правила игры

РАЗДЕЛ 3. Туризм

4

33.

34

33 неделя

34 неделя

Выбор маршрута, укладка рюкзака.

Правила по туристскому многоборью Оказание первой помощи. Зачет.

2

2

ПЗ

Рюкзаки

Укладка рюкзака

Используемая литература

№

Наименование

Автор

Издательство и год издания

1

Физическая культура.

Барчуков И.С.

М.,2010.

2

Физическое воспитание и валеология: учебное пособие для студентов вузов: в 3 ч. Физическое воспитание молодежи с профессиональной и валеологической направленностью.

Бишаева А.А., Зимин В.Н.

Кострома 2010.

3

Спортивный массаж: учебник для вузов.

Бирюкова А.А.

М.,2010.

4

Физическая культура в специальном образовании.

Дмитриев А.А.

М.,2010.

5

Валеология

Вайнер Э.Н

М.,2011.

6

Методические рекомендации: Здоровье сберегающие технологии в общеобразовательной

школе

Под ред. М.М. Безруких, В.Д. Сонькина

М.,2010.

7

Самостоятельная работа студентов факультетов физической культуры.

Туревский И.М.

М.,2010.

8

Физическая культура

Решетников Н.В.

М.,2010.

9

Физическая культура: учеб. Пособия для студентов СПО

Решетников Н.В.,Кислицын Ю.Л.

М.,2010.

10

Физическая культура детей заболевшими органов дыхания: учеб. пособие для вузов.

Хрущев С.В.

М.,2010.