Технологическая карта урока

совершенствование техники ведения мяча в движении, передачи мяча в движении, броска мяча по кольцу после ведения; совершенствование техники ведения, броска, отработка учебной атаки в двойке и в тройке;формирование и поддержание навыков правильной осанки у учащихся, посредством ОРУ; развитие скоростно-силовых качеств; развитие выносливости: развитие координации движений; укрепление мышц верхних и нижних конечностей;эстетическое воспитание личности; приобщение учащихся к ЗОЖ. Исправление ...

Раздел	Физкультура
Класс	-
Тип	Конспекты
Автор	Сагаан А.Н.
Дата	27.03.2014
Формат	docx
Изображения	Есть

Поделитесь с коллегами:

Раздел: Баскетбол.

Задачи урока:

Образовательные:
- совершенствование техники ведения мяча в движении, передачи мяча в движении, броска мяча по кольцу после ведения;
- совершенствование техники ведения, броска, отработка учебной атаки в двойке и в тройке.
Оздоровительные:
- формирование и поддержание навыков правильной осанки у учащихся, посредством ОРУ;
- развитие скоростно-силовых качеств;
- развитие выносливости:
- развитие координации движений;
- укрепление мышц верхних и нижних конечностей:
Воспитательные:
- эстетическое воспитание личности;
- приобщение учащихся к ЗОЖ.

Методы проведения: Индивидуальный, поточный, групповой.

Методы обучения: Словесный: объяснения, рассказ; наглядный: показ рисунков и видеоматериалов.

Дата проведения: «___»___________ 2014года.

Время проведения урока: 10²⁵ - 11⁰⁵

Место проведения: Спортзал.

Инвентарь спортивный: Баскетбольные мячи, стойки - 9 штук, свисток, скакалки, секундомер.

Конспект урока составил: Ховалыг Николай Кок-Кысович

Тип урока: Совершенствования.

Инструктаж, по охране труда на уроках физической культуры по разделу спортивные игры (ИОТ-021-09), с учащимися проведён и зафиксирован в классном журнале и в журнале инструктажа по технике безопасности.

Содержание материала

Дозировка

Организационно-методические указания

I. Подготовительная (12 минут)

Построение.
Рапорт дежурного.
3. Приветствие.
4. Перекличка.
5. Ознакомление с задачами урока и инструктаж по ТБ.

В одну шеренгу.

Разминка:

Передвижение налево в обход по залу.

В одну колонну - дистанция 2 шага.

Разновидности ходьбы:

· на носках

30 сек.

Руки в стороны,

· на пятках

30 сек.

руки за спину,

· на внутренней стороне стопы

30 сек.

руки за голову -

· на внешней стороне стопы

30 сек.

спина прямая,

· перекат с пятки на носок.

30 сек.

руки на пояс.

Разновидности бега:

· обычный бег

2 круга

В равномерном темпе.

· приставной шаг, левым боком вперёд

0,5 круга

Руки на пояс.

· приставной шаг, правым боком вперёд

0,5 круга

· спиной вперёд

0,5 круга

Смотреть через левое плечо.

· подскоки на правой и левой ноге

0,5 круга

При выпрыгивании вверх - руки вверх.

Передвижение шагом.

1 круг

Вдох через нос, руки вверх, выдох - через рот, руки вниз.

Перестроение из одной колонны - в две.

Налево - через середину, в колонну по два, дистанция 2 метра

ОРУ.

Упражнение 1.
И.П. - стойка ноги врозь, руки на пояс
1 - наклон головы вперёд
2 - наклон головы назад
3 - наклон головы вправо
4 - наклон головы влево.

6 раз

Ноги - прямые, туловище ровно

Упражнение 2.
И.П. - стойка ноги врозь
2 - упор лёжа
3-6 - отжимания от пола
7 - упор присев
8 - И.П.

4 раза

Туловище ровно, ноги прямые вместе

Упражнение 10.
Упражнение в парах на сопротивление, со сменой партнёров.

1 мин.

Ученики стоят в парах напротив друг друга, упираясь кистями. По сигналу учителя давят руками на партнёра, стараясь сдвинуть его с места.

Упражнение 11.
Подскок на одной ноге, с выносом колена другой, после двух шагов разбега. (двухшажный цикл атаки)

10 раз

Имитация броска мяча в кольцо после двух шагов разбега.

Упражнение 12.
Ходьба на месте - 2 шага - вдох, 2 шага - выдох

30 сек.

Через нос, руки вверх. Через рот, руки вниз, туловище немного наклонить вперёд.

Упражнения с мячом в парах:

Расстояние между учениками 6-8 м

1. Передача мяча партнёру после 2 шагов, двумя руками от груди.

1,5 мин.

При передаче мяча, локти направлены вниз.

2. Передача мяча партнёру после ведения мяча одной рукой.

1,5 мин.

Ведение мяча на уровне пояса.

3. Бросок мяча партнёру одной рукой после ведения.

1 мин.

4. Бросок мяча в кольцо после 2 шагов разбега.

2 мин.

В парах у баскетбольных щитов.
Упражнение выполнять поочерёдно.

II. Основная часть (23 мин.)

Упражнение с мячом в паре.(схема №1)
То же, на время.

Бросок мяча в кольцо, ведение мяча на скорости, передача мяча в движении партнёру, бег с ускорением с изменением направления.

Упражнение с мячом в тройке. (Схема №2)

Бросок мяча по кольцу, ведение мяча одной рукой, передача мяча двумя или одной рукой от груди, бег с ускорением сизменением направления.С мячом не более двух шагов в движении. Использовать принцип «куда кидаю - туда бегу»

Упражнение на восстановление дыхания.

1,5 мин.

III. Заключительная часть (3 мин.)

Подведение итога урока.

1 мин.

Ошибки в перемещении, в передаче мяча, в забегании. Исправление ошибок броска мяча после ведения два шага.

Домашнее задание

1 мин.

Отжимания от пола. Жонглирование м./мячами

Напоминание о воздействие на организм вредных привычек.

1 мин.

Напоминание о расписании тренировок по баскетболу в школе.

загрузить