Преподавателю
Физкультура
Рабочая программа по физической культуре ФГОС 6 класс

Рабочая программа по физической культуре ФГОС 6 класс

Раздел	Физкультура
Класс	6 класс
Тип	Рабочие программы
Автор	Идиятуллина Г.Г.
Дата	17.10.2015
Формат	doc
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Заинская средняя общеобразовательная школа №2»

Заинского муниципального района Республики Татарстан

«Рассмотрено»

Руководитель МО

____________Идиятуллина Г.Г.

Протокол № 1

« 28 » августа 20 15 г.

«Согласовано»

Зам. директора по УВР

_______________Данилова В.А.

« 28 » августа 20 15 г.

«Утверждаю»

Директор МБОУ «ЗСОШ №2»

______________Биккинина Т.В.

Приказ №______

« 28 » августа 20 15 г.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Основного общего образования

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

6 КЛАСС

Тип программы базовый

на 2015-2016 учебный год

Количество часов: всего 105ч.: в неделю 3 часа.

Учитель: Идиятуллина Гульфия Гиздулловна, первая квалификационная категория

КТП составлено на основе рабочей программы_по физической культуре для 5-9 классов, утвержденной решением педсовета (протокол

№ 1 от 26.08 2014г.)

(указать реквизиты Рабочей программы, разработчиков, даты утверждения)

Заинск

2015год

№

п/п

Раздел рабочей программы

Количество часов

Тема урока

Планируемые результаты

Основные виды учебной деятельности учащихся

Формы текущего контроля

Оценоч

ные средства

Дата

Примечание

Личностные

Метапредметные

Предметные

План

факт

Легкая атлетика (13ч)

Основы знаний

Инструктаж по технике безопасности на уроках легкой атлетики.

Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.

Научатся: соблюдать правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой, как в урочное, так и во внеурочное время

Познавательные:

уметь отвечать на вопросы учителя, формирование действия моделирования

Регулятивные:

использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности, в организации отдыха и досуга.

Коммуникативные:

Уметь слушать и понимать других, учавствовать в диалоге на уроке.

знают правила личной гигиены;

научатся соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими уп-ражнениями; взаимодействовать с игроками;

Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а. Понятие об утомлении и переутомлении. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.

ПР

Примерные программы по учебным предметам Физическая культура 5-9 класс. В.И.Лях Физическая культура Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха

2.09

Легкая атлетика

Высокий старт. Техника спринтерского бега

Научатся: формировать собственное мнение и позицию раскрывать внутреннюю позицию школьника

познавательные:ориентироваться в разнообразии способов решения поставленной задачи

регулятивные: планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей

коммуникативные:формировать собственное мнение и позицию

-демонстрировать технику

легкоатлетических упражнений

- знать историю легкой атлетики

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров( 2 серии). Бег со старта в гору 2 -3 х 20 - 30 метров.

ПР

4.09

Легкая атлетика

Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон.

Научатся:

Определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными играми.

Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением

Познавательные:

осознание важности физической нагрузки для развития основных физических качеств

Регулятивные: использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности, в организации отдыха и досуга.

Коммуникативные:

формирование умения выполнять действие в соответствии с целью

умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приёмами действий в ситуациях общения; поддерживать друг друга

ОРУ, Специальные л/а упражнения. Разучивание техники высокого старта. Медленный бег без учёта времени. Л/а эстафеты, подвижная игра.

ПР

7.09

Легкая атлетика

Финальное усилие. Финиширование на коротких и средних дистанциях

Научатся:

Осваивать технику финального усилия в беге на короткие дистанции.

Осваивать технику прыжков различными способами

Познавательные: осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. Регулятивные: умение объяснить ошибки при выполнении упражнений Коммуникативные: способы организации рабочего места

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 3 х 60 метров. Передача эстафетной палочки. Скоростной бег до 50 метров с передачей эстафетной палочки. Прыжки в длину с места. Фаза отталкивания и приземления.

ПР

9.09

Легкая атлетика

Развитие скоростных качеств с помощью подвижных игр и эстафет.

Научатся:

правильно применять изученную технику в подвижных играх

Познавательные: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

Регулятивные: применять правила подбора инвентаря для эстафетного бега Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного эстафетного бега

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдают правила безопасности.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег со старта с гандикапом 1 -2 х 30 - 60 метров. Бег 60 метров - на результат.

ПР

11.09

Легкая атлетика

Развитие скоростной выносливости. Спринтерский бег 100 метров.

Научатся:

Моделировать комплексы упражнений с учетом их цели: на развитие силы, быстроты, выносливости

Осваивать технику бега на средние дистанции

Познавательные: осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений. Регулятивные: формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. Коммуникативные: умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.

ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Выполнять в среденем темпе сериями по 10 - 20 сек. Бег 2 х 150м (мальчики - 33 с, девочки - 40 с). Учебная игра.

Зачёт

В.И. Лях Физическая культура, тестовый контроль 5-9 класс (пособие для учителей общеобразовательных оргаизаций).

14.09

Легкая атлетика

Совершенствование бега на короткие дистанции. Обучение прыжкам в длину с разбега.

Научатся:

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений

Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках в длину с места; бегать с максимальной скоростью до 60 метров

Познавательные: осмысление умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Регулятивные: Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств. Коммуникативные: формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

Умеют владеть способами взаимодействия с людьми

Бег до 5 мин. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Бег со старта 1 -2 х 30 - 60 метров. Прыжки в длину с места, с разбега (5 - 7 шагов).

ПР

16.09

Легкая атлетика

Прыжки в длину с разбега. Метание мяча на дальность.

Научатся:

Осваивать технику бега на средние дистанции

Уметь: выполнять прыжки в длину с разбега

Познавательные: осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. Регулятивные: Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха. Коммуникативные: Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья

Бег до 10 мин. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Совершенствование прыжки в длину с разбега с 3-5, 7-9 беговых шагов. Метание мяча на дальность, в горизонтальную и вертикальную цель.

ПР

18.09

Легкая атлетика

Прыжок в длину с 7-9 шагов разбега.

На освоение тактики игры

Научатся:

Проявлять качества координации

Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения

Познавательные: осмысление, объяснение своего двигательного опыта. Регулятивные: умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Коммуникативные: умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

О.Р.У. в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 7 - 9 шагов разбега - на результат.

Зачёт

21.09

Легкая атлетика

Челночный бег 3×10 метров.

Научатся:

правильно выполнять основные движения в прыжках в длину с места; бегать челночный бег

Познавательные: осмысление умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Регулятивные: Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств. Коммуникативные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

Умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

Разминка в движении. Специально беговые упражнения. Челночный бег 3х10м.

ПР

23.09

Легкая атлетика

Тестирование: бег 1000 метров.

Метание теннисного мяча с места на дальность отскока от стены, на заданное расстояние.

Научатся:

Проявлять качества силы, быстроты, координации

Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности

Коммуникативные: умение самостоятельно выполнять упражнения в оздоровительных формах занятий.

Умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

Комплекс общеразвивающих упражнений №1. Специально беговых упражнений. Бег (1000м) на результат. Метание малого мяча на дальность.

Зачёт

25.09

Легкая атлетика

Развитие силовой выносливости. Специальные беговые упражнения.

Научатся:

Всевозможным прыжкам и многоскокам, метание в цель и на дальность.

Познавательные: осмысление самостоятельного выполнению упражнений в оздоровительных формах занятий Регулятивные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с целью. Коммуникативные: умение самостоятельно выполнять упражнения в оздоровительных формах занятий.

Умеют применять разученные упражнения для развития силовой выносливости.

ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием.

ПР

28.09

Легкая атлетика

Развитие скоростно-силовых качеств.

Совершенствование метания мяча.

Научатся:

Уметь метать из различных положений. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.

Сравнивать разные способы выполнения упражнений, выбирать удобный.

Познавательные: осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений. Регулятивные: Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Коммуникативные: Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умеют владеть способами взаимодействия с людьми

Кроссовый бег до 1500 метров. Специальные беговые упражнения. Метание теннисного мяча на дальность, на заданное расстояние, 3-5 бросковых шагов. Метание в горизонтальную и вертикальную цель (1×1 метров) с расстояния 6-8, 8-10 метров.

Зачёт

30.09

Мини-футбол (4ч)

Мини-футбол

Краткая характеристика вида спорта. Требование к технике бехопасности.

Научатся: основным приёмам игры в мини- футбол.

Познавательные: осмысление правил игры в футбол Регулятивные: освоение способов решения проблем творческого и поискового характера Коммуникативные: умение объяснить свой выбор и игру

Рассказать историю мини-футбола и имена выдающихся отечественных футболистов

ПР

2.10

Мини-футбол

Ведение мяча по прямой

Научатся: ведению мяча по прямой правой и левой ногой, упрощенным правилам игры в мини-футбол

Рассказать где зародился футбол. Ведение мяча по прямой правой, левой ногой расстояние 15-20м. Правила соревнований по мини-футболу.

ПР

5.10

Мини-футбол

Ведение мяча с обводкой стоек

Научатся: выполнять упражнения в движении с футбольными мячами, выполнять обводку стоек правой и левой ногой

Разминка в движении с футбольными мячами. Упражнения футболиста на скорость. Обводить стойки правой ногой затем левой.

ПР

7.10

Мини-футбол

Передача с места в движение, удары по воротам низом и верхом. Игра по упрощённым правила футбола

Упражнения футболиста на скорость. Обводить стойки правой ногой затем левой. Правила соревнований по мини-футболу.

ПР

9.10

Баскетбол (10ч)

Баскетбол

Теоретические сведения. Техника безопасности по баскетболу. Эстафеты с б/б мячом.

Научатся: проявлять учебно-познавательный интерес к

новому учебному материалу

познавательные: выделять и формулировать познавательные задачи

регулятивные: соблюдать технику безопасности

коммуникативные:взаимодействовать со сверстниками в процессе освоения игровых приемов и действий

проявлять интерес к новому учебному материалу

- изучать историю баскетбола

- описывать технику изучаемых игровых приемов и действий

Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила ТБ при игре в баскетбола

ПР

12.10

Баскетбол

Совершенствование стойкам, передвижениям, поворотам, остановкам в баскетболе.

Научатся:

Взаимодействовать в парах

и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Познавательные:

осмысление техники выполнения и разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений

Регулятивные: умеют использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности, в организации отдыха и досуга.

Перемещение в стойке баскетболиста; приставными шагами боком, лицом и спиной вперед. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Развитие координационных способностей.

ПР

14.10

Баскетбол

Совершенствование ведения мяча, ловли и передачи мяча.

Научатся:

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Проявлять скоростно - силовые способности при выполнении упражнений прикладной направленности.

Познавательные:

сознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Регулятивные:

использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности,

в организации отдыха и досуга.

Коммуникативные:

умение объяснить ошибки при выполнении упражнений

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Комплекс упражнений в движении. Ведение мяча. Варианты ловли и передачи мяча без сопротивления (в различных построениях), различными способами на месте и в движении (ловля двумя руками и одной; передачи двумя руками сверху, снизу; двумя руками от груди; одной рукой сверху, снизу, от плеча, над головой, с отскоком от пола).

ПР

16.10

Баскетбол

Совершенствование ведения мяча различными способами. Теоретические знания

Научатся:

Осваивать универсальные

умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Познавательные:

осмысление техники выполнения и разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений

Ведение мяча в низкой, средней, высокой стойке на месте, в движении, по прямой, с изменением направления. Правила игры в баскетбол.

зачёт

19.10

Баскетбол

Совершенствование ловли и передачи мяча.

Научатся:

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместных игр, соблюдать правила безопасности.

Предметные:

формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности

Регулятивные:

Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками - определение цели, функций участников, способов взаимодействия.

Коммуникативные:

Оценка - выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения

Упражнения для рук и плечевого пояса. Варианты ловли и передачи мяча. Варианты ведения мяча без сопротивления (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком).

ПР

21.10

Баскетбол

Овладение техникой бросков мяча.

Совершенствование ведение мяча.

Научатся:

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх.

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.

Развивать способности к дифференцированию параметров движений.

Познавательные:

ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Регулятивные:

Коррекция - внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата

Коммуникативные:

Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками - определение цели, функций участников, способов взаимодействия

Варианты ведения мяча без сопротивления (обычное ведение и ведение со сниженным отскоком). Варианты бросков мяча без сопротивления (бросок двумя руками от груди и сверху, бросок. Броски одной и двумя руками в прыжке.

ПР

23.10

Баскетбол

Совершенствование освоенных элементов баскетбола.

Научатся:

Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр

Уметь осуществлять индивидуальные групповые действия в подвижных играх.

Моделировать способы выполнения упражнений, в зависимости от данного задания учителем для развития физических качеств.

Познавательные:

Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность

Регулятивные:

внесение необходимых дополнений и корректив в план и способ действия в случае расхождения эталона, реального действия и его результата.

Знают правила личной гигиены;

О.Р.У. в движении. Варианты ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на точность и быстроту в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из - под щита.

зачёт

26.10

Баскетбол

Овладение техникой штрафного броска.

Научатся:

Осваивать двигательные действия, составляющие содержание игры в баскетбол

Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Познавательные:

осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Регулятивные:

формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приёмами действий в ситуациях общения; поддерживать друг друга

О.Р.У. в движении. Специальные беговые упражнения. Варианты ведения мяча. Штрафные броски. Бросок в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из - под щита.

ПР

28.10

Баскетбол

Овладение техники ранее изученных элементов в играх.

Научатся:

общаться и взаимодействовать в игровой деятельности;

осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Познавательные:

осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Регулятивные:

Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Коммуникативные:

Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

Бросок в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из - под щита.

ПР

30.10

Баскетбол

Совершенствование техники бросков в кольцо. Развитие двигательных качеств по средствам СПУ баскетбола.

Научатся:

выполнять технику бросков в кольцо и развить двигательные качества по средствам СПУ.

Познавательные:

моделировать технику игровых действий и приемов. Регулятивные:

использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. Коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий

умеют организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.

Учет техники выполнения броска мяча в кольцо слева, справа, по центру от кольца.

зачёт

9.11

Гимнастика (14ч)

Гимнастика

Теоретические сведения. Инструктаж по ТБ по гимнастике.

Научатся:

вести себя на уроке по имнастике, научиться выполнять кувырки вперёд и назад, стойка на лопатках

Познавательные:

применять кувырки вперёд и назад, стойка на лопатках для развития физических качеств.

Регулятивные: использовать кувырки вперёд и назад, стойка на лопатках в организации активного отдыха

Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники кувырка вперёд и назад, стойка на лопатках

умеют описывать технику выполнения строевых упражнений.

Перестроение изколонны по одному в колонну по четыредроблением и сведением. ОРУ наместе. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.), смешанные висы (д.). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки.

ПР

11.11

Акробатика.

Обучение кувырку вперед в группировке.

Научатся:

проявлять качества упражнений на гибкость

Познавательные:

Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности

Регулятивные:

Оценка - выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения.

Коммуникативные:

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

О.Р.У. с различными положениями рук, ног, туловища. СУ. Кувырок вперед, назад, Девочки - равновесие на одной ноге, кувырок вперед; кувырок назад, полушпагат. Упражнения на гибкость.

ПР

13.11

Акробатика.

Обучение стойки на лопатках.

Научатся: Осваивать комплексы упражнений для утренней зарядки

Проявлять качества упражнений на гибкость

Познавательные:

Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности

Регулятивные:

Коммуникативные:

Составляют акробатические комбинации из числа разученных упражнений.

ПР

16.11

Гимнастика

Совершенствование прыжков через скакалку.Тестирование: прыжки на скакалке на время,

Научатся: Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений со скакалкой

Познавательные:

способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Регулятивные:

Коммуникативные:

сотрудничества с учителем и сверстниками - определение цели, функций участников, способов взаимодействия

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность

ОРУ в движении. Специально беговые упражнения. Прыжки на скакалке на время и на результат количество раз в минуту

зачёт

18.11

Гимнастика

Наклоны вперед из положения сидя на гибкость

Научатся: Осваивать универсальные умения по выполнению группировки и перекатов в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях

Познавательные:

способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Регулятивные:

Коммуникативные:

сотрудничества с учителем и сверстниками - определение цели, функций участников, способов взаимодействия

Овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.).

ОРУ в движении. Специально беговые упражнения. Наклон вперед на гибкость на результат.

зачёт

20.11

Акробатика.

Совершенствование акробатические упражнения.

Развитие физических качеств (сила рук) (подтягивание).

Научатся:

выполнять строевые команды, акробатические упражнения раздельно и слитно.

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатического упражнения.

Знать и различать строевые приемы.

Познавательные:

Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом

Регулятивные:

Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности;

Коммуникативные:

умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

О.Р.У., СУ. Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. Девочки - равновесие на одной, кувырок вперед, назад, полушпагат. Упражнения на гибкость. Упражнения на пресс. Подтягивание: мальчики - на высокой перекладине, девочки - на низкой перекладине.

ПР

23.11

Гимнастика

Ознакомление с упражнениями в равновесии.

Научатся:

Понимать информацию о личной гигиене человека

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лазанию по канату

Познавательные:

Регулятивные:

Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели

О.Р.У., СУ. Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов. Упражнениями на бревне (девочки) и на параллельных брусьях (мальчики). Лазание по канату. Метание набивного мяча из-за головы из положения сидя

ПР

25.11

Акробатика

Подтягивания в висе стоя (мальчики), лёжа (девочки)

Научатся:

Как правильно выполнять подтягивания в висе стоя (мальчики), лёжа (девочки)

Познавательные: применять подтягивания для развития физических качеств.

Регулятивные:

использовать подтягивания в организации активного отдыха. Коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники подтягивания.

Уметь осваивать технику подтягивания самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки

ОРУ, Акробатика. Перекладина, техника выполнения.

ПР

27.11

Гимнастика

Совершенствование освоенных акробатических элементов в комбинациях.

Научатся:

Понимать информацию о личной гигиене человека

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лазанию по канату

Познавательные:

Регулятивные:

О.Р.У., СУ. Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов. Лазание по канату. Метание набивного мяча из-за головы из положения сидя

ПР

30.11

Гимнастика

Способы урегулирования физической нагрузки. Круговая тренировка

Научатся:

правильно распределять физическую нагрузку.

Познавательные: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений.

Регулятивные:

применять правила распределения физической нагрузки в организации активного отдыха . Коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения правил регулирования физичесих нагрузок

Умеют осваивать технику распределения физической нагрузки.

Физические нагрузки и способы их регулирования. Круговая тренировка.

ПР

2.12

Акробатика.

Овладение техники лазание по канату

Научатся:

правильно выполнять лазание по канату в три приёма на технику.

Познавательные: применять лазание по канату для развития физических качеств. Регулятивные:

использовать технику лазания по канату в организации активного отдыха. Коммуникативные:

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники лазания по канату.

Осваивать технику выполнения виса согнувшись и прогнувшись, поднимания прямых ног в висе самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки

ПР

4.12

Гимнастика

Совершенствование упражнений в равновесии.

Научатся:

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении эстафет Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе их усвоения

Коммуникативные: умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

умеют владеть способами взаимопомощи и взаимоподдержки

О.Р.У., СУ. Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов. Упражнение на гимнастических скамейках.

ПР

7.12

Акробатика

Совершенствование лазанию по канату

Научатся:

Понимать информацию о личной гигиене человека

Соблюдать правила техники безопасности при выполнении лазанию по канату

Познавательные:

Регулятивные:

О.Р.У., СУ. Комбинации из ранее освоенных акробатических элементов. Упражнение на гимнастических скамейках.Лазание по канату. Метание набивного мяча из-за головы из положения сидя

ПР

9.12

Гимнастика

Развитие силовых способностей и силовой выносливости.

Научатся:

Различать упражнения по воздействию на развитие основных физических качеств

Познавательные:

Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе

Коммуникативные:

Умение слушать и понимать других

Формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека

О.Р.У. Метание набивного мяча из - за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Лазание по канату. Гимнастическая полоса препятствий.

ПР

11.12

Бадминтон (7 ч)

Бадминтон

Основные стойки и перемещения в них

Научатся:

занимать исходное положение бадминтониста и выполнять перемещения в ней.

Познавательные:

Принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; Коммуникативные:

адекватно воспринимают комментарии и замечания учителя.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

Бег с заданием.

Дыхательные упражнения.

Основные рекомендации для игры в бадминтон.

Викторина «Виды спорта»

ПР

14.12

Бадминтон

Хватка бадминтонной ракетки, волана. Способы перемещения.

Научатся:

правильно захватывать ракетку, держать волан.

Познавательные:

осуществляют пошаговый контроль своих действий, ориентируясь на показ движений учителем, прогнозируют результаты уровня усвоения изучаемого материала.

Правильный захват ракетки, держание волана

Первичное ознакомление и освоение способов перемещения по полю.

ПР

16.12

Бадминтон

Хват ракетки, упражнения с ракеткой: «восьмерки», махи.

Научатся:

управлять бадминтонной ракеткой, занимать исходное положение бадминтониста и выполнять перемещения в ней.

получат возможность научиться: в доступной форме объяснять технику хвата ракетки, выполнения упражнений с ракеткой.

Коммуникативные:

Используют речь для регуляции своего действия;

Регулятивные:

принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя

Проявляют трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

умеют управлять эмоциями при выполнении заданий.

Выполнить строевые организующие команды.

Выполнить бег с заданием

Дыхательные упражнения.

Закрепление техники хвата ракетки.

Изучение способов передвижения по площадке.

Эстафеты с воланом.

ПР

18.12

Бадминтон

Основная стойка при подаче, приеме подачи, ударах. Подача.

Научатся:

управлять бадминтонной ракеткой при подачах, занимать исходное положение бадминтониста и выполнять перемещения

Коммуникативные:

Используют речь для регуляции своего действия;

Регулятивные:

принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя.

Круговая тренировка.

Дыхательные упражнения.

Просмотр презентации.

Изучение приема подачи.

Контроль скорости передвижения по площадке.

Игра «Кто дальше»

ПР

21.12

Бадминтон

Изучение техники выполнения ударов открытой стороной

Научатся:

получат возможность выполнять удары открытой стороной и принимать волан после данного типа ударов.

Научатся характеризовать ошибки при выполнениях ударов открытой стороной.

Коммуникативные:

Используют речь для регуляции своего действия;

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении упражнений; осуществляют итоговый и пошаговый контроль; адекватно воспринимают оценку учителя

Принятие и освоение социальной роли обучающегося;

развитие мотивов учебной деятельности и

формирование личностного смысла учения;

развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками.

Бег.

Выполнение общеразвивающих упражнений.

Дыхательные упражнения.

Обучение приему волана после удара открытой стороной.

ПР

23.12

Бадминтон

Парные игровые упражнения.

Игра «Падающий волан».

Получат возможность совершенствования бросков воланчиков по высокой траектории в парах.

Познавательные: оценивают свои достижения, отвечают на вопросы, соотносят изученные понятия с примерами;

Коммуникативные: овладеют диалогической формой речи, умением вступать в речевое общение;

Регулятивные:

овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять.

Принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками в разных социальных ситуациях

Разминка со скакалками под музыку.

Дыхательные упражнения.

Броски волана друг другу по высокой траектории, с обязательной ловлей.

Игра «Падающий волан».

Дыхательные упражнения.

ПР

25.12

Бадминтон

Выполнение групповых игровых упражнений.

Игры «Салки с воланом», «Очисти свой сад от камней».

Научатся:

получат возможность формирования умений одновременных бросков воланов вверх со сменой мест.

Продолжат формировать навыки управления бадминтонной ракеткой, об основных ударах и ошибках при их выполнениях, способах перемещения по площадке.

Коммуникативные:

Используют речь для регуляции своего действия;

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении игровых упражнений;

осуществляют пошаговый контроль.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками.

Бег

Разминка в группе.

Упражнения на матах в группе.

Игра «Салки с воланом».

Игра «Очисти свой сад от камней».

Дыхательные упражнения.

ПР

11.01

Лыжная подготовка (22 ч)

Лыжная подготовка

Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок

Научатся: соблюдать правила безопасности на занятиях по лыжной подготовке; выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», ступающий и скользящий шаг на лыжах без палок; проходить дистанцию 500 м ступающим шагом.

Познавательные:

сознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Регулятивные:

использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности,

в организации отдыха и досуга.

Коммуникативные:

умение объяснить ошибки при выполнении упражнений

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.

Правила безопасности на занятиях по лыжной подготовке; организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; техника ступающего и скользящего шага на лыжах без палок; прохождение дистанции 500 м ступающим и скользящим шагом

ПР

13.01

Лыжная подготовка

Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом с палками

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками; соблюдать правила обгона во время передвижения на лыжах; проходить дистанцию 500 м на лыжах

Познавательные:

осмысление техники выполнения и разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений

Организующие команды: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; правила обгона во время передвижения на лыжах; ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками; прохождение дистанции 500 м скользящим шагом

ПР

15.01

Лыжная подготовка

Попеременный двухшажный ход на лыжах с палками

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», повороты на месте «веером», сту- пающий и скользящий шаг на лыжах с палками, попеременный двухшажный ход; проходить дистанцию 500 м

Познавательные:

сознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Регулятивные:

использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности,

в организации отдыха и досуга.

Коммуникативные:

умение объяснить ошибки при выполнении упражнений

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; повороты на месте «веером»; ступаю- щий и скользящий шаг на лыжах с палками; попеременный двухшажный ход; прохождение дистанции 500 м

ПР

18.01

Лыжная подготовка

Одновременный одношажный ход на лыжах с палками

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи становись!», повороты на лыжах «веером», попеременный двухшажный ход, одновременный одношажный ход; проходить дистан- цию 500 м на лыжах

Познавательные:

Регулятивные:

Формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха.

Коммуникативные:

Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Организующие команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи становись!»; повороты на лыжах «веером»; попеременный двухшажный ход; одновременный одношажный ход; прохождение дистанции 500 м на лыжах

ПР

20.01

Лыжная подготовка

Одновременный двухшажный ход на лыжах с палками

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!», попеременный двухшажный ход, одновременный одношажный и двухшажный ход; играть в подвижную игру «Кто дальше?

Познавательные:

осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Регулятивные:

умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Коммуникативные:

умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами урока, владение специальной терминологией

Организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; попеременный двухшажный ход; одновременный одношажный и двухшажный ход; подвижная игра «Кто дальше?»

ПР

22.01

Лыжная подготовка

Чередование шага и хода во время прохождения дис- танции на лыжах

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи становись!», разминку на лыжах с палками, передвижения попеременным двухшажным ходом, одновременным одношажным и двухшажным ходом; чередовать лыжные ходы во время про- хождения дистанции; играть в подвижную игру на лыжах «Кто дальше?»

Познавательные:

осмысление, объяснение своего двигательного опыта.

Регулятивные:

умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.

Коммуникативные:

умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта.

Организующие команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи становись!»; разминка на лыжах с палками; попеременный двухшажный ход; одновременный одношажный и двухшажный ход; чередование лыжных ходов во время прохождения дистанции; подвижная игра на лыжах «Кто дальше?»

ПР

25.01

Лыжная подготовка

Подъемы и спуски с палками на лыжах

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!», разминку на лыжах с палками, подъемы на склон на лыжах «елочкой», «полуелочкой», скользящим и ступающим шагом, «лесенкой», спуск со склона в высокой и низкой стойке

Познавательные:

Регулятивные:

формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Коммуникативные: умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Организующие команды: «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; разминка на лыжах с палками; подъемы на склон на лыжах «елочкой»; «полуелочкой», скользящим и ступающим шагом, «лесенкой»; спуск со склона в высокой и низкой стойке

ПР

27.01

Лыжная подготовка

Техника торможения и поворотов на лыжах

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!», передвигаться ступающим и скользящим шагом на лыжах с палками, попеременным двухшажным ходом, одновременным одношажным и двухшажным ходом, спускаться со склона в высокой и низкой стойке; тормозить «плугом», падением, лыжными палками; играть в подвиж- ную игру «Волки и зайчата»

Познавательные:

объяснить для чего нужно знать правила игры «перестрелка»

Регулятивные:

осуществлять действия по образцу и заданному правилу, находить необходимую информацию

Коммуникативные:

работать в группе, устанавливать рабочие отношения

Организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками;

попеременный двухшажный ход, одновременный одношажный и двухшажный ход; спуск со склона в высокой и низкой стойке; торможение «плугом», падением, лыжными палками; подвижная игра «Волки и зайчата»

ПР

29.01

Лыжная подготовка

Подвижная игра на лыжах - «Прокатись через ворота»

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!», передвижение ступающим и скользящим шагом на лыжах с палками, попеременным двухшажным ходом, одновременным одношажным и двухшажным ходом; спускаться со склона в высокой и низкой стойке; тормозить «плугом», падением, лыжными палками; играть в подвижные игры «Волки и зайчата», «Прокатись через ворота»

Познавательные:

Регулятивные:

Организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; ступающий и скользящий шаг на лыжах с палками; попеременный двухшажный ход, одновременный одношажный и двухшажный ход; спуск со склона в высокой и низкой стойке; торможение «плугом», падением, лыжными палками; подвижные игры «Волки и зайчата», «Прокатись через ворота»

ПР

1.02

Лыжная подготовка

Подвижная игра на лыжах - «Подними предмет»

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи становись!», различные лыжные ходы, различные варианты подъемов на склон и спусков со склона; играть в подвижные игры «Подними предмет», «Кто дальше скатится?»

Познавательные:

Регулятивные:

формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Коммуникативные: умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Организующие команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи становись!»; различные лыжные ходы; различные варианты подъемов на склон; различные варианты спусков со склона; подвижные игры «Подними предмет», «Кто дальше скатится?»

ПР

3.02

Лыжная подготовка

Спуск со склона на лыжах с палками «змейкой»

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи становись!»; различные лыжные ходы, различные варианты подъемов на склон и спусков со склона, спуск со склона на лыжах с палками «змейкой»; играть в подвижную игру «Затормози в квадрате»; игровое упражнение «Кто ровнее?»

Познавательные:

Регулятивные:

Коммуникативные:

Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает деятельность, ради чего она осуществляется

Организующие команды: «Лыжи под руку!», «На лыжи становись!»; различные лыжные ходы; различные варианты подъемов на склон; различные варианты спусков со склона; спуск на лыжах с палками со склона «змейкой»; подвижная игра «Затормози в квадрате»; игровое упражнение «Кто ровнее?»

ПР

5.02

Лыжная подготовка

Прохождение дистанции 1000 метров на лыжах на время

Научатся: выполнять организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; разминочные упражнения на лыжах; прохождение дистанции 1000 м на лыжах на время; подвижная игра «Захват крепости»

Предметные:

формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности

Регулятивные:

Коммуникативные:

Организующие команды: «Лыжи на плечо!», «На лыжи становись!»; разминочные упражнения на лыжах; прохождение дистанции 1000 м

зачёт

8.02

Лыжная подготовка

Развитие координационных способностей

Познавательные:

Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом

Регулятивные:

Планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов

Коммуникативные:

Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата; способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности

Игры на лыжах. Движение маховой ноги с поздним переносом на нее массы тела в скользящем шаге и попеременном двухшажном ходе

ПР

10.02

Лыжная подготовка

Торможение плугом

Научатся: демонстрировать технику торможения плугом, распределять силы по дистанции

Познавательные:

осмысление техники выполнения разучиваемых заданий и упражнений.

Регулятивные:

Коммуникативные:

Торможение плугом. Учить отведению заднего конца нижней лыжи в торможении упором на площадке выката и склоне. Развитие выносливости.

ПР

12.02

Лыжная подготовка

Совершенствовать технику одновременно одношажных ходов

Научатся: выполнять специально подводящие упражнения ( маятник, выпрыгивания, приседы), демонстрировать технику одновременно одношажного хода.

Познавательные:

Регулятивные:

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

ОРУ на месте. Специально подводящие упражнения. Техника одновременно одношажных ходов. Попеременно двухшажный ход.

ПР

15.02

Лыжная подготовка

Подъем «лесенкой»

Научатся: выполнять технику подъема «елочкой», спуска с горы, отведению заднего конца лыжи, согласованному движению рук и ног

Познавательные: осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций. Регулятивные: формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Коммуникативные: умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок

Спуски и подъемы. Спуск наискось с отведением заднего конца нижней лыжи в торможении упором. Согласованность движений рук и ног с опорой на палки в подъеме ступающим шагом.

ПР

17.02

Лыжная подготовка

Совершенствование техники попеременно двухшажного хода

Научатся: выполнять имитационные упражнения на месте и в движении, демонстрировать технику попеременно двухшажного хода, распределять силы по дистанции

Предметные:

формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности

Регулятивные:

Коммуникативные:

Формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности.

Разминка без лыж. Имитационные упражнения на месте и в движении. Развитие выносливости. Техника попеременно двухшажного хода. Прохождение на лыжах дистанции 1000м.

ПР

19.02

Лыжная подготовка

Движение туловища в одновременно бесшажном ходе на разной скорости передвижения

Научатся: правильно управлять туловищем в одновременно бесшажном ходе, выполнять технику бесшажного хода

Познавательные: осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.

Регулятивные:

умение объяснить ошибки при выполнении упражнений

Коммуникативные:

способы организации рабочего места

Одновременно бесшажный ход. Движение туловища в одновременно бесшажном ходе на разной скорости передвижения.

ПР

22.02

Лыжная подготовка

Прохождение дистанции 2км попеременным двухшажным ходом

Научатся:

демонстрировать технику попеременно двухшажного хода, распределять силы по дистанции

Познавательные: осмысление умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Регулятивные: Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств. Коммуникативные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

Попеременный двухшажный ход. Движение маховой ноги с поздним переносом на нее массы тела в скользящем шаге и попеременном двухшажном ходе.

зачёт

24.02

Лыжная подготовка

Одновременно бесшажный ход

Научатся:

Передвигаться на лыжах одновременно бесшажным ходом

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Одновременный бесшажный ход. Движение туловища в одновременном бесшажном ходе на разной скорости передвижения

ПР

26.02

Лыжная подготовка

Передвижение на лыжах всеми способами

Научатся:

передвигаться на лыжах разными способами, без остановки

Познавательные:

Регулятивные:

Коммуникативные:

умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

Непрерывное передвижение. Ускорение согласованное движение маховой ноги и руки, выносящей палку в попеременном двухшажном ходе. Ритм движений в одновременном двухшажном ходе.

ПР

29.02

Лыжная подготовка

Коньковый ход без палок

Научатся:

Технике передвижения на лыжах коньковым ходом с палками и без палок

Предметные:

формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности

Регулятивные:

Коммуникативные:

Коньковый ход без палок. Учить коньковому ходу с палками прижатыми под мышками к туловищу.

ПР

2.03

Элементы единоборств (4 ч)

Элементы единоборств

Техника безопасности. Стойки,захваты.

Научатся:

выполнять основные приемы самостраховки, прямой удар в голову и защищаться от него, выполнять переднюю подножку.

Познавательные:

Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом

Регулятивные:

Коммуникативные:

Правила техники безопасности при занятиях легкой атлетикой. Самастраховка. Падение назад, на бок кувырком. Прямой удар в голову и защита от него. Передняя подножка. Удержание сбоку.

ПР

4.03

Элементы единоборств

Борьба в стойке.

Научатся:

Выполнять переднюю подножку, прямой удар в голову и защиту от него.

Предметные:

формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности

Регулятивные:

Коммуникативные:

Передняя подножка. Прямой удар в голову и защита от него. Обезоруживание при ударе ножом сверху. Удержание сбоку.

ПР

7.03

Элементы единоборств

Защита от нападения лежа на спине.

Научатся:

Выполнять обезоруживание при ударе ножом сверху, удерживать нападающего сбоку.

Познавательные:

Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом

Регулятивные:

Коммуникативные:

Обезоруживание при ударе ножом сверху. Удержание сбоку. Прямой удар в голову и защита от него.

ПР

9.03

Элементы единоборств

Защита от ударов ногами лежа на боку.

Научатся: правилам выполнения самостраховки в учебной схватке

Регулятивные:

Коммуникативные:

Обезоруживание при ударе ножом сверху. Удержание сбоку. Прямой удар в голову и защиту от него.

ПР

11.03

Волейбол (11ч)

Волейбол

Беседа по технике безопасности на уроках кроссовой подготовке и спортивных игр.

Теоретические основы.

Ознакомлением со стойкой волейболиста, с перемещением в стойке приставными шагами

Научатся:

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Уметь демонстрировать физические кондиции

Познавательные:

Регулятивные:

Коммуникативные:

Инструктаж по т/б на уроках кроссовой подготовки и спортивных игр.

Бег 3 минуты. О.Р.У. Специальные беговые упражнения. Перемещение в стойке волейболиста. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений (шагом, приставным шагом, скрестным шагом, двойным шагом, бегом, скачком, прыжком, падением). Ходьба, бег и выполнение заданий (сесть на пол, встать, подпрыгнуть). Развитие координационных способностей. Терминология игры в волейбол. Правила игры в волейбол.

ПР

14.03

Волейбол

Совершенствовани: стойки и передвижения, повороты, остановки.

Научатся:

осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах

Осваивать элементы волейбола

Кроссовый бег 3 минуты. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений (шагом, приставным шагом, скрестным шагом, двойным шагом, бегом, скачком, прыжком; остановки, ускорения). Развитие координационных способностей.

ПР

16.03

Волейбол

Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками на месте.

Научатся:

Осваивать технику передачи мяча

Осваивать правила игры в волейбол

Предметные:

формирование ценностных ориентиров и смыслов учебной деятельности

Регулятивные:

Коммуникативные:

Кроссовый бег 4 минуты. О.Р.У., СУ. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. То же через сетку. Игры и игровые задания с ограниченным числом игроков (2:2, 3:2, 3:3), на укороченных площадках.

ПР

18.03

Волейбол

Обучение нижней прямой подаче мяча.

Научатся:

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Позновательные: обноружение ошибок при выполнении учебных заданий;

Регулятивные:

планирование собственной деятельности;

Коммуникативные:

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

Кроссовый бег 4 минуты.

Упражнения по овладению и совершенствованию в технике передвижений и владения мячом (бег с изменением скорости, направления). Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой. То же через сетку. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6 м от сетки.

ПР

30.03

Волейбол

Совершенствование техники нижней прямой подачи мяча.

Научатся:

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

Кроссовый бег 4,5 минуты. О.Р.У. на локальное развитие мышц туловища. Групповые упражнения с подач через сетку. Индивидуально - верхняя и нижняя передача у стенки. Обучение приему мяча снизу после подачи.

ПР

1.04

Волейбол

Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.

Научатся:

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

Позновательные: обноружение ошибок при выполнении учебных заданий;

Регулятивные:

планирование собственной деятельности;

Коммуникативные:

управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми

ПР

4.04

Волейбол

Обучение приему мяча после подачи.

Научатся:

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности

умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

Групповые упражнения с подач через сетку. Индивидуально - верхняя и нижняя передача у стенки. Обучение приему мяча снизу после подачи.

ПР

6.04

Волейбол

Совершенствование приема мяча после подачи.

Научатся:

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр;

осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Познавательные: осмысление умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Регулятивные: Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств. Коммуникативные: Формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

Кроссовый бег 4,5 минуты. О.Р.У. Специальные беговые упражнения. Комбинации из освоенных элементов техники перемещений. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой; передача мяча партнеру.

зачёт

8.04

Волейбол

Совершенствование нижней подачи мяча с расстояния 3-6 метров от сетки

Научатся:

моделировать технические действия в игровой деятельности.

Бег 5 минут. О.Р.У. Передача мяча сверху двумя руками правым, левым боком; с продвижением вперед, назад. Нижняя подача мяча: а) имитация подачи мяча и подача мяча в стенку с 3 - 6метров; подача на партнера;

ПР

11.04

Волейбол

Совершенствование ранее изученных элементов в игре волейбол.

Научатся:

соблюдать дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр;

осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время игровой деятельности.

Познавательные:

осмысление умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.

Регулятивные:

Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств.

Коммуникативные:

Формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Передачи мяча над собой; передача мяча партнеру. Нижняя прямая подача мяча. Прием мяча снизу двумя руками.

ПР

13.04

Волейбол

Развитие двигательных качеств в играх (ловкости, координации, быстроты)

Научатся:

моделировать технические действия в игровой деятельности.

уметь владеть мячом: передачи на расстоянии, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр.

взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов.

выполнять правила игры, уважительно относится к сопернику.

Познавательные:

ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности: самоанализ и самоконтроль результата;

Регулятивные:

Коммуникативные:

Планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками - определение цели, функций участников.

Учет техники выполнения передачи мяча сверху двумя руками в парах на месте. Совершенствование изученных элементов в игре волейбол.

зачёт

15.04

Плавание (3ч)

Плавание

Инструктаж ТБ занятий на воде. Основные способы плавания

Научатся:

соблюдать технику безопасности на воде, элементарным способам спасения утопающего, выполнять подводящие упражнения

Познавательные:

осмысление техники выполнения и разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений

умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

Плавания техники безопасности на уроках плавания. Выполнение подводящих упражнений на суше.

ПР

18.04

Плавание

Подводящие упражнения на суше «Поплавок», «Звездочка»

Научатся:

выполнять подводящие упражнения на суше, выполнять упражнения «Поплавок», «Звездочка»

Познавательные:

сознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Регулятивные:

использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности,

в организации отдыха и досуга.

Коммуникативные:

умение объяснить ошибки при выполнении упражнений

Выполнение подводящих упражнений на суше. Выполнение упражнений «Поплавок», «Звездочка». Погружение в воду. Техника выдоха в воду.

ПР

20.04

Плавание

Кроль на груди и на спине

Научатся:

Находить отличия в технике способов плавания и определять их.

Познавательные:

Регулятивные:

Подводящие упражнения на суше. Специальные упражнения на суше. Демонстрировать технику плавания кролем на груди и на спине на плакатах и видео фильмах. Объяснить основные звенья техники.

ПР

22.04

Туризм (2ч)

Туризм

Ориентирование на местности

Научатся: определять азимут, направление движения по карте.

Познавательные:

оценивают свои достижения, отвечают на вопросы, соотносят изученные понятия с примерами;

Коммуникативные:

овладеют диалогической формой речи, умением вступать в речевое общение;

Регулятивные: овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять.

Учатся обращаться с компасом, определять азимут.

ПР

25.04

Туризм

Преодоление полосы естественных препятствий с помощью ходьбы, бега, лазания

Научатся: преодолевать наиболее удобным способом естественные препятствия не теряя при этом скорости движения

Познавательные: осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при преодолении полосы препятствий Регулятивные: формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Коммуникативные: умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Развивают выносливость

ПР

27.04

Легкая атлетика (8ч)

Легкая атлетика

Прыжки в высоту с разбега

Научатся: выполнять прыжковые упражнения в движении, ОРУ с гимнастической скакалкой, медленному бегу распределяя силы по дистанции.

Познавательные:

Регулятивные:

формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью.

Коммуникативные: умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.

Ходьба по залу с выполнением прыжковых упражнений. ОРУ с гимнастической скакалкой. Медленный бег до 3 минут. Совершенствование техники прыжка в высоту.

ПР

29.04

Легкая атлетика

Совершенствование бега с низкого старта

Научатся: равномерному бегу по дистанции, бегу с ускорением, технике низкого старта с колодок.

Познавательные:

Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом

Регулятивные:

Коммуникативные:

Медленный бег до 3-х мин. Бег с ускорением. Повторить технику низкого старта. Совершенствование техники метания мяча в вертикальную цель. Броски в баскетбольное кольцо.

зачёт

2.05

Легкая атлетика

Бег с изменением направления

Научатся: бегу с изменением направления, быстро реагировать на команды учителя и моментально принимать решения, технике прыжка в высоту способом «ножницы»

Бег с изменением направления. Бег в умеренном темпе до 3-х минут. Совершенствовать технику прыжка в высоту способом «ножницы». Игра « Переправа»

ПР

4.05

Легкая атлетика

Бег на выносливость

Научатся: равномерному бегу по дистанции и распределению сил на всю дистанцию, играть в игру «Перестрелку»

Познавательные:

Регулятивные:

Коммуникативные:

Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.

Равномерный бег 5 минут. Чередование бега и ходьбы (80м бег, 100м ходьба). ОРУ в движении. Круговая эстафета. Игра «Перестрелка»

ПР

6.05

Легкая атлетика

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Научатся: выполнять организационные команды, беговую разминку, технику метания мешочка на дальность; упражнения на внимание; сдавать тестирование бега на 30 м с высокого старта; играть в подвижную игру «Флаг на башне».

Познавательные:

Смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом

Регулятивные:

Коммуникативные:

Организационные команды; беговая разминка; тестирование бега на 30 м с высокого старта; техника метания мешочка на дальность; подвижная игра «Флаг на башне»; упражнения на внимание

зачёт

9.05

Легкая атлетика

Тестирование челночного бега 3 х 10 м с высокого старта

Научатся: выполнять организационные команды, беговую разминку, технику метания мешочка на дальность, упражнения на внимание; сдавать тестирование челночного бега 3 х 10 м с высокого старта; играть в подвижную игру «Флаг на башне»

Познавательные:

осмысление техники выполнения и разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений

Организационные команды; беговая разминка; тестирование челночного бега 3 х 10 м с высокого старта; техника метания мешочка на дальность; подвижная игра «Флаг на башне»

зачёт

11.05

Легкая атлетика

Полоса препятствий

Научатся: проходить полосу препятствий за максимально короткое время, играть во встречную эстафету с кубиками.

Познавательные:

сознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Регулятивные:

использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности,

в организации отдыха и досуга. Коммуникативные: умение объяснить ошибки при выполнении упражнений

знают правила личной гигиены;

Ходьба и медленный бег до 3-ех мин. ОРУ в движении. Прохождение полосы из 5-ти препятствий(тоннель, болото, скамейка, стена, батут). Встречная эстафета 3х10 с кубиками. Упражнения на брюшной пресс.

ПР

13.05

Легкая атлетика

Равномерный бег до 5-ти минут

Научатся: чередовать бег с ходьбой и следить за своим самочувствием, быстро выполнять строевые упражнения

Равномерный бег до 5-ти минут. Чередование бега и ходьбы (100м бег, 80м ходьба). Совершенствовать навыки быстрого выполнения строевых упражнений. Игра «Пионербол»

ПР

16.05

Мини-футбол (5ч)

Мини-футбол

Обучение технике удара мяча

Научатся: выполнять специально подводящие упражнения футболиста, технику удара мяча, правилам игры в футбол

Коммуникативные:

Используют речь для регуляции своего действия;

Регулятивные: принимают и сохраняют учебную задачу при выполнении игровых упражнений; осуществляют пошаговый контроль.

Проявляют дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками.

ОРУ на месте с гимнастическими палками. Специально подводящие упражнения футболиста. Техника удара мяча. Двухсторонняя игра в футбол.

ПР

18.05

100

Мини-футбол

Обучение передаче мяча

Научатся: выполнять технику передачи мяча в парах, в тройках, в кругу, выполнять упражнения футболиста, упражнения на скорость в движении

Познавательные:

оценивают свои достижения, отвечают на вопросы, соотносят изученные понятия с примерами;

Коммуникативные:

овладеют диалогической формой речи, умением вступать в речевое общение;

Регулятивные: овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнять.

Специально беговые упражнения в движении. Техника передачи мяча. Развитие скоростных способностей. Двухсторонняя игра в футбол.

ПР

20.05

101

Мини-футбол

Обучение технике остановки мяча

Научатся: выполнять общеразвивающие упражнения с мячами, выполнять технику остановки мяча, играть в двухстороннюю игру в футбол

Познавательные:

овладеют способностью оценивать свои результаты;

коммуникативные:

овладевают способностью вступать в речевое общение;

регулятивные:

овладевают способностью понимать задачи урока и стремятся их выполнять.

Показывают положительные качества личности и управляют своими эмоциями;

Проявляют трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; умеют управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми.

Общеразвивающие упражнения с мячами в движении. Специально беговые упражнения. Техника остановки мяча. Развитие выносливости. Двухсторонняя игра в футбол.

ПР

23.05

102

Мини-футбол

Совершенствование навыков передачи мяча

Научатся: соблюдать технику безопасности при занятиях мини-футболом, выполнять технику передачи мяча

Познавательные: осмысление умения контролировать величину нагрузки по частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств. Регулятивные: Формирование умения выбирать упражнения для развития физических качеств. Коммуникативные:Формирование умения выполнять задание в соответствии с целью.

умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения

ОРУ в движении. Специально беговые упражнения. Техника безопасности на занятиях по мини-футболу. Техника передачи мяча. Двухсторонняя игра в футбол.

ПР

25.05

103

Мини-футбол

Совершенствование технике остановки мяча

Научатся: выполнять технику остановки мяча, выполнять упражнения с изменения направления движения, основным правилам игры в футбол

ОРУ в движении. Специально беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Техника остановки мяча. Двухсторонняя игра в футбол.

ПР

27.05

СОД (2ч)

104

СОД

Спортивные сюжетно-образные и обрядовые игры

Научатся:

играть в национальные сюжетно-ролевые игры

Познавательные:

сознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением упражнений.

Регулятивные:

использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности,

в организации отдыха и досуга.

Коммуникативные:

умение объяснить ошибки при выполнении упражнений

Упражнения культурно-этнической направленности. Сюжетно-образные и обрядовые игры: «Перетяни за линию», «Пожарные», «Петушиный бой», «Городки», «Коршун», «Коняшки», Бои на бревне, бег на ходулях

ПР

Примерные программы по учебным предметам Физическая культура 5-9 класс. В.И.Лях Физическая культура Предметная линия учебников М.Я. Виленского, В.И. Ляха.

30.05

105

СОД

Национальные виды спорта

Научатся:

bсполнении. элементов техники национальных видов спорта: американский футбол, тайский бокс, таэквондо, ушу, рэндзю, самбо, крокет, гольф, поло.

Познавательные: осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении элементов техники национальных видов спорта Регулятивные: формирование умения выполнять задание в соответствии с поставленной целью. Коммуникативные: умение объяснять ошибки при выполнении

Просмотр презентации о техники выполнении национальных видов спорта: американский футбол, тайский бокс, таэквондо, ушу, рэндзю, самбо, крокет, гольф, поло, водное поло.

ПР

загрузить