Внеклассное мероприятие Большие гонки

Спорт - альтернатива пагубным привычкам

В сентябре в целях популяризации здорового образа жизни среди обучающихся , приобщения детей, подростков и молодежи к систематическим занятиям физической культурой и спортом в школа приняла участие в XI Всероссийской акции «Спорт - альтернатива пагубным привычкам».

Цель Акции: популяризация здорового образа жизни среди обучающихся школы, приобщение детей, подростков, учащейся молодежи к систематическим занятиям физической культурой и спортом. В том числе, Акция способствовала привлечению детей и молодежи к занятиям физической культурой и спортом; пропаганде здорового образа жизни, приобщению обучающихся к проблеме сохранения своего здоровья, воспитанию у них позитивных жизненных установок; поиску новых технологий и моделей в практике воспитания здорового образа жизни.

В рамках акции были проведены: конкурс рисунков "Наш выбор - здоровье!", выставка и распространение буклетов "Хочешь быть здоровым - будь: это правильный твой путь!", спортивное шоу "Мама, папа, я - олимпийская семья", тематические классные часы " Спорт-альтернатива пагубным привычкам", встреча с участковым педиатром "Влияние вредных привычек на растущий организм", фотовыставка "Мое спортивное лето".

Спорт - альтернатива пагубным привычкам.

Здоровье - главная ценность человека. Его невозможно купить. Мы получаем его при рождении и можем лишь беречь и укреплять его или нанести непоправимый вред.

Чтобы быть здоровым, необходимо, прежде всего, не иметь вредных привычек, связанных с курением и алкоголем. В жизни каждого человека есть слабости, которые приходится преодолевать. Обычно вредные привычки появляются у человека из-за того, что у него нет другой альтернативы. Начиная заниматься спортом, человек попадает совсем в другое общество. Это общество здоровых , сильных, общительных и талантливых. Молодежь должна иметь возможность «реализовать свою энергию», иначе она «уйдет в негатив».

Я, сколько себя помню, всегда занимался спортом. Пробовал свои силы в плавании, футболе, баскетболе. Но пять лет назад я увлекся парусным спортом. Это очень интересно и увлекательно. Я стал интересоваться историей этого вида спорта.

Парусные суда как средство передвижения применялись с древнейших времен народами, населявшими берега морей, озер и больших рек. Применение парусных судов в спортивных целях началось в России при Петре 1. 12 апреля 1718 г. был основан первый в мире яхт-клуб.

В Самаре основоположником парусного спорта стал Николай Александрович Мясников. Это был разносторонний и увлекающийся человек - победитель многих соревнований по легкой атлетике, гребле, фехтованию, конькам, сильнейший десятиборец Самары, чемпион по лыжным гонкам. Но наибольших успехов Мясников добился в парусном спорте. Он первый построил яхту, которую назвал «Тяп-ляп». В 1920 г. он открыл первый яхт-клуб и организовал при нем парусную секцию. В 1937 в Куйбышеве была проведена первая регата, которая проводится до сих пор и носит теперь уже имя Мясникова.

Яхтсменом может стать только целеустремленный, трудолюбивый, увлекающийся человек. Незаметно парусным спортом стала жить вся моя семья. Из хобби это превратилось в образ жизни.

Парусный сезон открывается уже с апреля и заканчивается в ноябре. Как правило, весной и осенью мы выезжаем на крупные всероссийские или европейские соревнования на море. Там более жесткие условия, чем на нашей родной Волге: большая волна, сильный ветер. Выступать в таких условиях гораздо сложнее. Требуется больше собранности и физических усилий, но это и интереснее, появляется кураж, который помогает выигрывать, бороться за призовые места. Даже в холодную погоду, когда руки деревенеют от холода, зубы стучат, лодку захлестывает волна, я беру волю в кулак, выбиваю парус и вывешиваюсь всем телом из лодки, держась ногами за крен-ремень. Набираю высокую скорость и иду, отрабатывая волну, держа лодку на ровном киле. Брызги теплой морской воды окатывают меня с ног до головы. При сильных порывах ветра парус не всегда можно удержать, и лодка переворачивается. В таких случаях нужно быстро ставить лодку и продолжать гонку. Когда я прихожу на берег, чувствую усталость. Настроение может быть плохим или хорошим, в зависимости от результата. Но никогда не приходит мысли бросить спорт. Приходит новый день, и непреодолимо тянет вновь на воду. Разве можно все это променять на алкоголь или наркотики!

У меня появилось много друзей по всей России, ведь у парусного спорта обширная география.

Я призываю всех заниматься спортом, общаться, заводить новых друзей и быть здоровыми!

Автор: Михеева Ольга Николаевна

учитель физической культуры

ГБОУ СОШ им. М. К. Овсянникова

с. Исаклы

с. Исаклы 2016 г.

«Большие гонки»

Описание методической разработки

Название: Внеклассное мероприятие по физической культуре «Большие гонки»

Аннотация: внеклассное мероприятие по физической культуре «Большие гонки» проводятся с целью пропаганды здорового образа жизни, где учащиеся приобретают навыки и умения в беге, в прыжках, в метании, в играх, развивают двигательные качества и умственные способности учащихся, укрепляют здоровье, дружеские отношения. Для проведения внеклассного мероприятия мы использовали мягкий модуль, мячи, надувные шары, кегли, стулья, костюмы

Учебный предмет: физическая культура

Уровень образования школьников: учащиеся 3-4классы

Форма учебной работы: соревнования

Полное описание разработки: Идея соревнований взята с телевизионной игры «Большие гонки». Учитывая материал оснащения телевизионной версии и материал оснащения школы, я разработала сценарий для данного мероприятия. Конкурсы упрощены для учащихся начальной школы. Для большой заинтересованности решила изготовить интересные костюмы из подручного материала, чтобы само мероприятие было, мало затратным, костюмы изготавливались из коробок, поролона, старых вещей, пряжи. Используемые подручные материалы доступны всем, поэтому я делюсь разработкой с коллегами. Буду рада, если оно привлечёт чьё - то внимание.

Цель:

• пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:

• развивать двигательные качества и умственные способности учащихся;

• организовать досуг и активный отдых учащихся;

• укреплять дружеские отношения между учащимися;

Оборудование:

• костюмы;

• скейтборды;

• дротики;

• фишки;

• надувные шары;

• конусы;

• кегли

• жгут;

• стулья

• скамейки.

Условия, порядок проведения и награждения:

• в конкурсах принимают участие учащиеся 2 ^{А, Б, В (3-4)} класса, состав команд по 8 человек ( 4 мальчика и 4 девочки);

• в программу соревнований входят:

- спортивные развлекательные конкурсы;

- музыкальные паузы;

- награждение команд за первое, второе, третье место сладкими призами и грамотами.

План мероприятия

I. Организационный момент.

• команды входят в спортивный зал под музыку («Спортивный марш)

II. Сообщение цели мероприятия.

III. Ход мероприятия.

• представление жюри (в состав жюри входят 5 человек: 3-е учащиеся 11 классов, руководитель кадетского движения, учитель физкультуры)

• приветствие команд;

• конкурсные испытания:

  1. сороконожка

  2. меткий стрелок

  3. скороходы

  4. рогатка

  5. займи место

  6. дорожка

IV. Подведение итогов.

• награждение

«Сороконожка»

В этом конкурсе участвует вся команда. Первые четыре участника надевают бутафорские шорты, сшитые между собой. Бегут до конуса, обогнув конус, возвращаются к своей команде. То же самое упражнение выполняют остальные. Этот конкурс проводится на быстроту. Побеждает, кто быстрее придет на финиш.

«Меткий стрелок»

Члены команд должны добежать до скамейки, взять дротик, выполнить

им бросок в цель, в воздушный шарик, чтобы он лопнул. Этот конкурс

проводится на быстроту и точное попадание в цель. Участвует вся

команда.

«Скороходы»

Участвует вся команда. Игроки надевают специально сшитые сапоги - скороходы, они должен добежать до скамеек, перепрыгнуть через них, обойти конус и вернуться к своей команде.

« Рогатка»

Игроки каждой команды берут мяч, добегают до жгута, натягивают жгут с мячом и отпускают его. Задача игрока - сбить кегли. Этот конкурс проводится на быстроту и количество сбитых кеглей. Участвует вся команда.

«Займи место»

На площадке устанавливается 2 стула. В конкурсе участвует 3 игрока: по одному из каждой команды. Игроки в специально сшитых костюмах должны преодолеть препятствие и занять место на стуле. Кто не успел занять место, тот выбывает из игры. Выигрывает самый ловкий и быстрый игрок, который займёт место на оставшемся одном стуле. Это конкурс на выбывание.

«Дорожка»

По результатам предыдущих конкурсов подсчитывается количество заработанных каждой командой очков. На полу спортзала рисуется разметка, на которой отмечаются баллы, заработанные командами. Каждая команда начинает этот конкурс со своей разметки. Игроки должны лечь животом на скейтборд и по команде, отталкиваясь руками, передвигаться до стойки. Обратно возвращаются бегом со скейтбордом и передают его другому участнику. В этом конкурсе участвуют три игрока. Первый игрок начинает этап разметки (чем больше набрано очков, тем ближе к стойке начинает игрок этот конкурс), а второй и третий игрок начинают с линии старта. В этих соревнованиях побеждает команда, которая выигрывает заключительный конкурс.