Конспек урока на тему Развитие физических качеств дошкольников с нарушением слуха

План-конспект физкультурного занятия. Развитие физических качеств дошкольников с нарушением слуха

Задачи:

1.Способствовать коррекции и развитие вестибулярного аппарата;

2.Способствовать укреплению костей;

3.Способствовать коррекции позвоночника.

Место проведение: Спортивный зал.

Оборудование и инвентарь: Свисток, секундомер, маты.

Содержание

Кол-во подходов

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть 5-7 мин.

1. Построение

2. Ходьба обычная

3. Бег обычный

4. ОРУ.

1)Наклоны головы в сторону.

И.п. О.с., руки на пояс.

Вып: 1-накл в право;

2 -накл в лево;

3 - накл назад;

4 -накл в перед.

2)Руки в стороны.

И.п., О.с., руки на пояс.

Вып: 1 -руки вверх;

2 -руки в стороны;

3 -руки перед собой;

4 -И.п.

3)Наклоны в перед.

И.п., тоже.

Вып: 1-2 -наклон к правой ноге;

3-4 -И.п.;

5-6 -наклон к левой ноге;

7-8 -И.п.

4) Прыжки.

И.п., Уз.с., руки на пояс.

Вып: 6 на правой;

6 на левой;

6 на двух.

2

3

2

2

4 раз

4 раз

4 раз

18 раза

Организация детей.

Следить за дистанцией.

Выполнять движения в медленном темпе. Плечи вверх не поднимать.

Следить за осанкой и за правильным выполнением.

Следить за правильным вып. упр. Определять, где лево, где право.

Следить за правильным вып., держать осанку и координацию.

Основная часть 20мин

1.Ходьба и бег с остановками по сигналу.

2.«Челночный» бег.

3.Подскоки с остановкой по сигналу.

4.Подскоки вперед с остановкой и движением в противоположную сторону.

5.Кувырок вперед с открытыми глазами.

6.Кувырки вперед с закрытыми глазами.

7.Кувырки с последующей ходьбой по линии.

8.Кувыркис последующей ходьбой боком, спиной вперед по гимнастическому бревну, линии.

9.Перекаты со спины на живот («бревнышко»), глаза открыты.

10.То же, глаза закрыты.

11. «Бревнышко» с последующей ходьбой по линии (бревну, гимнастической скамейке).

12.Прыжки со скакалкой с изменением темпа.

3-5

3

3

3

1-2

2

2

2

3

2 мин

10 м

2 мин

2 мин

5

5

5

5

5-6 м

5-6 м

5-6 м

15-30 с

Заключительная часть 3мин.

1.Ходьба обычная.

2.Упр на дыхание.

3.Постраение.

4.Подвидение итогов.

5. Орган. выход из спорт зала.

3

30"

1'

15"

15"

1'

Успокоить организм учеников.

Восстановить дыхания.

Сообщения оценок и д/з.