Урок физической культуры по волейболу в 5 классе

Коммунальное государственное учреждение

«средняя школа №2 имеющая мини цент акимата района Т.Рыскулова»

План - конспект

открытого урока по физической культуре

5 классе сш № 2

Тема урока:

Волейбол

Тип урока:

тренировочный.

Метод проведения:

поточный, фронтальный, индивидуальный, групповой.

Время проведения:

4 февраля 2013 г.

Место проведения:

спортивный зал.

Оборудование и инвентарь:

волейбольные мячи 10,

свисток, секундомер.

Учитель физической культуры: Воликова Л.М.

I. Подготовительная часть урока:

• совершенствовать выполнение строевых упражнений;

• проверить домашнее задание;

• упражнять в четком и последовательном выполнении комплекса ОРУ.

II. Основная часть урока:

1) Обучающая:

• дальнейшие обучение верхней передаче, нижнему приему мяча, нижней прямой подаче.

2)Развивающая:

• развивать «чувство» мяча, ловкость,

точность передач, координацию движений.

3)Воспитывающая:

• воспитывать настойчивость, любовь к занятиям волейболом, волю, трудолюбие, товарищескую взаимопомощь.

III. Заключительная часть урока.

• провести упражнения на восстановление дыхания;

• дать домашнее задание.

Задачи:

Части урока

Ход урока

Дозировка

Организационно методические указания

I

13'

Построение, сдача рапорта, приветствие сообщение задач урока.

Строевые упражнения: перестроение в колонну по 2 по 3 уступами, повороты на месте.

Проверка домашнего задания «отжимание».

Разновидности ходьбы: на носках;

пятках;

скрестно;

спортивная.

Разминочный бег: «фигурный»;

шагами «галопа»;

спиной вперед;

прыжки на правой, левой.

Ходьба: спортивная;

обычная;

ОРУ в движении: рывки руками;

круговые движения;

Перестроение в колонну по 2 в движении.

ОРУ на месте: повороты;

наклоны;

выпады;

приседания;

прыжки.

Жонглирование с мячом:

1. передача сверху;

2. передача с низу;

3. передача по кругу (вверх, вниз);

4. передача в лево (по кругу).

1,5'

1,5'

1'

1,5'

2,5'

1'

4-5 упр.

30''

5-6 упр.

20раз.

20''

5-6 раз.

5-6 раз.

4-5 раз.

6-7 раз.

Равнение.

Перестроение выполнять четко.

От скамейки 15 - 12 раз.

Руки вверх.

За голову.

Руки на пояс.

Руки согнуты в локтях.

Через центр плечом к плечу.

Параллельно друг к другу.

Смотреть через левое плечо.

С вращением рук.

Упражнения на восстановление

дыхания.

Согнутыми прямыми

В плечевом суставе.

Дистанция, интервал.

Руки за голову.

Под счет.

Глубже.

Одновременно.

Со скакалкой.

В парах, спиной друг к другу.

Руки прямые.

И.п. прыжком ноги врозь.

Под счет.

Ноги с места не сдвигать.

Подготовительная часть урока

II

28'

Верхняя передача мяча.

Работа в парах:

• наброс партнеру на верхнюю передачу;

• верхняя передача мяча друг другу;

• передача над собой, партнеру;

• встречная передача каждому ученику с продвижением вдоль шеренги;

• то же, но ученики выполняют верхнюю передачу в прыжке.

10 раз.

10 раз.

10 раз.

2-3 раза.

1-2 раза.

Схема построения.

- дети;

- учитель;

- мячи;

- полет мяча.

Основная часть урока

Нижний прием мяча.

Работа в парах:

• наброс мяча партнеру;

• то же, но с недолетом мяча более 1 метра;

• передача в парах, используя верхнюю передачу, нижний прием мяча;

• встречная передача каждому партнеру с продвижением вдоль шеренги.

Практическое выполнение

Нижняя прямая подача:

• верхняя передача мяча через сетку в парах;

• нижняя прямая подача в любую точку противоположной площадки;

• в зону намеченную самим учеником;

• на левую или правую сторону противоположной площадки по указанию учителя;

• выполнение подачи соблюдая очередность.

Практическое выполнение заданий.

Двусторонняя учебная игра в волейбол.

Проведение игры.

Подведение итогов игры.

10 раз.

10 раз.

2'

3'

2'

3-4 раза.

3-4 раза.

1-2 раза.

1-2 раза.

11 х 2 р.

Руки в локтях не сгибать.

Партнер делает выпад.

Схема расположения детей.

- дети;

- учитель;

- мяч;

- полет мяча;

- передвижение разыгрывающего.

Передачи выполнять точнее.

Схема расположения игроков.

- дети;

- учитель;

- сетка;

- мяч;

- полет мяча.

В 3 касания.

Выделить лучших игроков.

III

4'

Построение.

Игра на внимание: «Класс смирно»

Проведении игры, итоги игры.

Домашние задание: прыжки на скакалке.

Подведение итогов урока.

Организованный уход из зала.

20''

2'

20''- 60 р.

1'

Сказать, что было хорошего на уроке, что удалось, что не очень, на что обратить внимание.

Заключительная часть урока.

Основная часть урока

Верхняя подача мяча (работа в парах)

Нижний прием мяча (наброс мяча партнеру)

Двухстороння учебная игра

(по упрощенным правилам)

Заключительная часть урока

• Построение

• Игра на внимание «Класс смирно!»

• Домашние задание: Прыжки на скакалке

• Подведение итогов урока

• Организационный уход с зала