Методическая разработка по теме Мониторинг и анкетирование

Мониторинг здоровья

Разработал учитель физкультуры Гулякина Т.А

1. Оценка развития физических качеств учащихся 5 - 11 х классов на уроках физической культуры.

Двигательные тесты.

1. Бег скоростной на дистанции 30, 60 или 100 метров.

Тестирование проводиться на пришкольной спортивной площадке. Забег проводиться с высокого старта после предварительной 5 - 7 - минутной разминки.

Регистрируется время пробегания заданного отрезка в секундах с десятыми долями.

2. Челночный бег 3х10 м.

Тест проводиться в спортивном зале. Задание состоит в том, чтобы, стартовал по команде учителя, ученик трижды пробежал расстояние от одного предмета до другого, огибая его и бегая по траектории в форме цифры 8.

Для оценки ловкости ученика рассчитывается разница между тестом бег на 30 м и челночным бегом. Чем меньше разница, тем выше координационные способности ученика.

3. Бег на выносливость на дистанции 10000 м или

Шестиминутный бег.

Для учащихся 5 - 8 классов используется шестиминутный бег, где результат определяется расстоянием, которое учащихся может одолеть в течении 6 минут.

Для учащихся 9 - 11 классов используется тест преодоления на время дистанции 10000 м.

4. Подтягивание на перекладине.

Мальчики подтягиваются на высокой перекладине, девочки - на низкой, опираясь пятками на пол.

Измеряется количество полных циклов подтягиваний за 30 секунд.

5. Прыжок в длину с места.

Прыжок проводиться из положения стоя. Допускается произвольные движения руками.

6. Гибкость.

Гибкость оценивается при максимальном наклоне вперёд с выпрямленными в коленях ногами на полу с нулевой отметкой на уровне стоп. Касание пальцами отметки дальше нулевой точки с сохранением позы не менее 2 даёт положительный результат, ближе - со знаком «-«. В зачёте идёт лучшая из трёх попыток.

2. Оценка личности мотивации к занятиям физической культуры и спорта.

Анкета.

Пожайлуста, выскажи своё отношение к занятиям физической культурой и спортом. Нам важно знать твоё мнение, чтобы улучшить программу школьных уроков физкультуры, сделать эти уроки более интересными и полезными.

Оцени в балах от 1 до 5 своё согласие с каждым из 30 утверждений:

1 - не согласен совсем;

2 - Мне безразлично;

3 - Согласен частично;

4 - Скорее да, чем нет;

5 - Согласен полностью.

Выбери вариант оценки и отметь его крестиком или другим значком.

Класс_________ Фамилия, имя_________________ Пол______

№

Утверждения

Варианты оценок

1

Я всегда с нетерпением жду уроков физической культуры потому, что они помогают укреплять моё здоровье.

1 2 3 4 5

2

Занятия физкультурой и спортом помогают мне развивать волю и целеустремлённость.

1 2 3 4 5

3

Я всегда нахожу возможность заниматься физкультурой, потому что движения доставляют мне радость.

1 2 3 4 5

4

В любых обстоятельствах я стараюсь регулярно заниматься физической культурой.

1 2 3 4 5

5

Мне приходится ходить на уроки физической культуры, чтобы получить оценку.

1 2 3 4 5

6

Занятия физкультурой и спортом мне нужны для того, чтобы в дальнейшем использовать эти знания, навыки и умения в жизни.

1 2 3 4 5

7

В спортивной секции есть все условия для общения с интересными людьми.

1 2 3 4 5

8

Участвуя в физкультурно-спортивных мероприятиях и соревнованиях, я стремлюсь стать победителем.

1 2 3 4 5

9

Интерес к физической культуре у меня не пропадёт и во время каникул.

1 2 3 4 5

10

Мне нравятся физкультурно-спортивные праздники и соревнования, связанные с борьбой и соперничеством.

1 2 3 4 5

11

Я получаю удовольствие от занятий физкультурой и спортом.

1 2 3 4 5

12

Я думаю, что все оздоровительные мероприятия - физкультминутки, подвижные перемены, спортивный час - должны содержать разные игры и развлечения.

1 2 3 4 5

13

Я хочу заниматься физическими упражнениями и спортом, потому что это модно и престижно.

1 2 3 4 5

14

Самостоятельные занятия физическими упражнениями уже стали моей привычкой.

1 2 3 4 5

15

Занятия физическими упражнениями мне приятны, улучшают моё настроение и самочувствие.

1 2 3 4 5

16

Дополнительные занятия физическими упражнениями полезны для здоровья, потому что школьных уроков физкультуры недостаточно.

1 2 3 4 5

17

На занятиях физическими упражнениями и спортом я воспитываю в себе смелость, решительность и самодисциплину.

1 2 3 4 5

18

Во время каникул мне нравится много двигаться и заниматься физическими упражнениями.

1 2 3 4 5

19

Даже в каникулах я заставляю себя уделять время занятиям физическими упражнениями.

1 2 3 4 5

20

Чтобы занятия физкультурой и спортом во время каникул не прерывались, меня обязательно кто-то должен контролировать.

1 2 3 4 5

21

Я стараюсь накопить опыт физкультурно-оздоровительной работы, чтобы использовать его в будущей жизни.

1 2 3 4 5

22

Возможность общения с друзьями во время физкультурно-спортивных мероприятий доставляет мне большое удовольствие.

1 2 3 4 5

23

На соревнованиях мне нужна только победа.

1 2 3 4 5

24

Я всегда интересуюсь физкультурно-спортивной работой и принимаю в ней участие.

25

Мне нравится, что в занятиях физкультурой есть элементы соперничества.

1 2 3 4 5

26

Мне хочется заниматься физическими упражнениями, чтобы научится красиво двигаться, иметь стройную фигуру и сильные мышцы.

1 2 3 4 5

27

Уроки физической культуры привлекают меня играми и развлечениями.

1 2 3 4 5

28

Я участвую в спортивных соревнованиях только тогда, когда в них участвуют мои знакомые и друзья.

1 2 3 4 5

29

Активный отдых в выходные дни, прогулки и подвижные игры - это моя привычка.

1 2 3 4 5

30

Физкультура, спорт, подвижные игры на досуге и в каникулы помогают мне оставаться радостным, бодрым, весёлым.

1 2 3 4 5

Таблица обработки результатов анкеты.

№

Мотив

№ вопросов

Диагностирующих

Данный мотив

1.

Самосохранения здоровья

1, 16

2.

Самосовершенствование

2, 17

3.

Двигательная активность

3, 18

4.

Долженствование

4, 19

5

Оценка окружающих

5, 20

6.

Приобретение практических навыков

6, 21

7.

Общение

7, 22

8.

Доминирование

8, 23

9.

Физкультурно-спортивные интересы

9, 24

10.

Соперничество

10, 25

11.

Удовольствие от движений

11, 26

12.

Игры и развлечение

12, 27

13

Подражание

13, 28

14

Привычка

14, 29

15

Положительные эмоции

15, 30

Личная карточка учёта развития физических качеств.

Ученика (цы) _________ Класса. ДОШ № 86

Ф.И. ___________________________________________________

Дата рождения________________________

Группа здоровья ________________________________

Количество уч-ся в классе ______________________

№

тестов

Наименование двигательных тестов и рейтинг ученика

Результаты тестов по

Учебным четвертям

1 2 3 4

Положительная

Или отрицательная

динамика

1.

Бег на 30 метров

2.

Челночный бег 3х10 м.

3.

Бег на выносливость, шестиминутный бег и бег на 10000 метров.

4

Подтягивание на перекладине.

5

Прыжок в длину с места

6

Оценка гибкости

Рейтинг в классе

Даты проведения двигательных тестов.