Тесты по физической культуре на тему Основы знаний физической культуры

ТЕСТ

по физической культуре

1 вариант

1. Какой вид рефлекса существует:

А. Условный; Б. Нервный; В. Головной.

2.Выберите правильные способы измерения пульса из предложенных:

А. Тремя пальцами на запястье;

Б. Ладонью к груди в области сердца;

В. Ладонью на шее.

3.Первый олимпийский чемпион:

А. Кубертен; Б. Короибос; В. Эбер.

4.Что нельзя выполнять во время игры в баскетбол?

А. Забрасывать мяч в корзину;

Б. Вести мяч только одной рукой;

В. Играть ногой.

5.Какие качества можно развивать, занимаясь гандболом?

А. Ловкость; Б. Силу; В. Интеллект.

6.В какой стране впервые появился футбол?

А. Дания; Б. Франция; В. Англия.

7.Обманные движения футболиста - это?

8.Фамилия пастора, который является основоположником волейбола?

А. Рыскаль; Б. Морган; В. Иванов.

9.Один из популярных видов спорта, "королева спорта ", включает в себя соревнования в беге, спортивной ходьбе, по прыжкам, метаниям?

А. Гимнастика; Б. Легкая атлетика; В. Акробатика.

10.Какие виды прыжков в высоту существуют?

А. Способом "фосбери - флоп"; Б. Способом "ножницы ";

В. Способом " перекидной "; Г. Способом "прогнувшись ".

11.Выберите два существующих вида лыж из предложенных:

А. Спортивные; Б. Беговые;

В. Спортивно-беговые; Г. Туристские.

12. Выберите два существующих вида плавания из предложенных:

А. Баттерфляй;

Б. Брасс на спине;

В. На боку.

13.Игровая, соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней, основанная на использовании различных физических упражнений и направленная на достижение наивысших результатов. Что это?

А. Спорт; Б. Движение; В. Игра.

14.Комплекс физических упражнений, выполняемый перед тренировкой или соревнованием с целью подготовки организма к выполнению предстоящих упражнений, это?

А. Разминка; Б. Тренировка; В. Занятие.

15. Определите правильную последовательность упражнений утренней гимнастики:

А. Успокаивающие упражнения; Б. Упражнения для мышц туловища;

В. Упражнения для мышц плечевого пояса; Г. Потягивания;

Д. Прыжки или бег; Е. Упражнения для мышц ног.

ТЕСТ

2 вариант

1. Какой вид рефлекса существует?

А. Врожденный; Б. Внешний; В. Головной.

2. Выберите правильные способы измерения пульса из предложенных:

А. Тремя пальцами на запястье;

Б. Кистью на груди в районе сердца;

В. Кончиками пальцев на виске.

3. Выберите методические правила, которые необходимо соблюдать, занимаясь закаливанием:

А. Систематичность; Б. От неизвестного к известному;

В. Постепенность. Г. Разнообразие средств.

4. Кто изобрел баскетбол?

А. Смит; Б. Эдвардс; В. Нейсмит.

5. Преимущество гандбола:

А. Простота; Б. Сложность; В. Доступность.

6. Продолжительность игры футбол?

А. 95 мин; Б. 90 мин; В. 85 мин.

7. Напишите два вида обманных действия футболиста.

8. В какой стране впервые появился волейбол?

А. Испания; Б. Франция; В. США.

9. Система специальных физических упражнений, направленных на укрепление здоровья, совершенствование двигательных возможностей человека, гармоничное физическое развитие?

А. Гимнастика; Б. Акробатика; В. Легкая атлетика.

10. Какая фаза отсутствует в длительном беге?

А. Старт; Б. Стартовый разгон;

В. Бег по дистанции; Г. Финиширование.

11. Выберите существующие два вида борьбы из предложенных:

А. Вольная; Б. Римская;

В. Бокс; Г. Дзюдо.

12. Что не относится к защитным снаряжениям хоккеиста?

А. Щитки; Б. Шлем;

В. Раковины; Г. Щиты.

13. Величина воздействия физических упражнений на организм занимающихся?

А. Физическая нагрузка; Б. Физическая подготовка;

В. Движение.

14. Способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий, это?

А. Сила; Б. Быстрота;

В. Выносливость.

15. Какое воздействие на организм оказывают занятия единоборствами?

А. Закаливающее; Б. Массирующее;

В. Жизненно важное.

ОТВЕТЫ

Вариант 1 Вариант 2

1. А 1. А

2. А,Б 2. А,В

3. А,В,Г 3. А,Б,В

4. В 4. В

5. А,Б 5. А

6. В 6. Б

7. Финт 7. Финт ударом, финт остановкой

8. Б 8. В

9. Б 9. А

10. Б 10. Б

11. В,Г 11. А,Г

12. А 12. Г

13. А 13. А

14. А 14. А

15. Г,В,Б,Е,Д,А 15. Б