Календарно - тематическое планирование по предмету ОГСЭ. 04 Физическая культура

Раздел Физкультура
Класс -
Тип Другие методич. материалы
Автор
Дата
Формат doc
Изображения Нет
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

РАССМОТРЕНО УТВЕРЖДАЮ

На заседании ПЦК Зам.директора по УР

Протокол № _____ ________Т.В.Чуркина

«____»___________20___г. «____»___________20___г.

Календарно-тематическое планирование

по дисциплине (модулю) ОГСЭ.04 Физическая культура__________________________________________________________________

составлено на основании ФГОС по специальности (профессии) специальность 43.02.10 «Туризм»

курс ______1 - __2 ___________________________________________________________________________________-______

количество часов по учебному плану: максимальное _____212, обязательное _____106__

по семестрам ____34/36, 36/0_________________________________________________________

в т.ч. ЛПЗ ____106, контрольных работ ___________-_________, курсовая работа __________-_________

Учебники (учебные пособия)

1. Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений/ Н.В.Решетников, Ю.Л.Кислицын, Р.Л.Палтиевич, Г.И.Погадаев. - М.: Издательский центр «Академия», 2012. - 176с.

Дополнительная литература

1. Сборник «Физическое воспитание и детско - юношеский спорт», Москва, 2009г.

2. Примерная программа учебной дисциплины Физическая культура для профессий начального профессионального образований и специальностей среднего профессионального образования. А.А.Бишаева, Москва, ФИРО, 2008г..

3. Примерная программа по физической культуре для учащихся специальной медицинской группы общеобразовательных учреждений. А.П.Матвеев, Т.В.Петрова, Л.В.Каверкина. - М.: Дрофа,2010.


№ занятия

Наименование разделов, МДК и тем занятий (курсовых проектов, работ)

Вид учебного занятия

Макс. нагрузка, (час 1)

Самостоятельная работа (час 1)

Уровень усвоения

Обязательные учебные занятия

Задания для самостоятельной внеаудиторной работы, д/з

Примечание (учебник)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Раздел «Знания о физической культуре»

Тема№1 «Физическая культура в современном обществе» (2 ч.)

2 курс

3 семестр

Тема №1 Физическая культура в современном обществе 3ч.

№1.

Требования к технике безопасности на занятиях физической культурой и спортом.

Вводный

2

1

2

1

Правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.4-16

№2 - 3

Современные оздоровительные системы

Образовательно - познавательное

3

2

1

2

Основные направления развития физической культуры в современном обществе.

Подтягивание 3*7

Сборник «Физическое воспитание и детско - юношеский спорт» №2 стр.5-44

Тема№2. Физиологические основы физической культуры и спорта (3ч.)

№ 4

Режим дня

Образовательно - познавательное

4

1

2

1

Режим дня

Сборник «Физическое воспитание и детско - юношеский спорт» № 3 стр. 77-79

№5 -

Вводная гимнастика

Образовательно - познавательное

4

1

2

2

Двигательная активность. ОФП. Приседания 2*30

Сборник «Физическое воспитание и детско - юношеский спорт» № 4 стр. 77-79

6

Производственная гимнастика

Образовательно - обучающее

4

1

2

3

Комплекс производственной гимнастики

Упражнения на пресс 2*15

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.148

Тема№3. Основы физической и спортивной подготовки (4ч.)

7

Утренняя гигиеническая гимнастика

Образовательно - обучающее

3

1

2

1

Комплекс УГГ

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.112

8

Коррекционная гимнастика

Образовательно-тренирующее

4

2

2

1

Комплекс упражнений на коррекцию

телосложения

Приседания 2*60

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.116-118

9

Прикладная физическая гимнастика

Образовательно - обучающее

5

2

2

2

Комплекс прикладной физической гимнастики

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.122

10

Прикладная физическая гимнастика

Образовательно - обучающее

5

2

2

2

Комплекс прикладной физической гимнастики

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.122

Раздел « Способы двигательной активности (9ч.)

Тема №4. Контроль уровня психофизиологических качеств (3ч.)

№ 11

Самоконтроль и самонаблюдение

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Дневник самонаблюдения

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр. 108-111

12 - 13

Функциональные пробы

Образовательно - обучающее

2

-

2

2

Дневник самонаблюдения

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.41-50

Тема№5. Психофизиологические основы учебного и производственного труда (3ч.)

№14

Аутотренинг

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Упражнения на релаксацию

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.50-52

15 - 16

Профессионально - прикладная физическая подготовка

Образовательно - обучающее

5

2

2

3

Комплекс ППФП

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.148

Тема№6. Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста 6ч.

№ 17

Профессиограмма специалиста

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Виды производственных групп

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.144-147

№ 18

Индивидуальная оздоровительная программа

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Упр-я для развития устойчивости к выполнению работ в вынужденных позах

Сборник «Физическое воспитание и детско - юношеский спорт» № 3 стр. 81 упр.13,14

№ 19

Коррегирующая гимнастика

Образовательно - обучающее

5

2

2

3

Упр-я для развития устойчивости к выполнению работ в вынужденных позах

Сборник «Физическое воспитание и детско - юношеский спорт» № 3 стр. 81 упр.13,14

Раздел «Физическое совершенствование» (87ч.)

Тема № 7. Спортивно - оздоровительная деятельность(91ч.)

Лыжные гонки (14ч.)

№ 20

Попеременный двухшажный ход

Образовательно - обучающее

4

1

2

3

Попеременный двухшажный ход

Физическая культура. Базовый уровень. М.:Дрофа,2014г.стр.115

№ 21

Одновременный бесшажный ход

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Одновременный бесшажный ход

Физическая культура. Базовый уровень .М.:Дрофа,2014г.стр.116

№ 22

Одновременный одношажный ход

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Одновременный одношажный ход

Физическая культура. Базовый уровень .М.:Дрофа,2014г.стр.117

4 семестр

№ 35-36

Коньковый лыжный ход

Образовательно - обучающее

4

2

2

2

Прохождение дистанции 5км коньковым ходом

Физическая культура. Базовый уровень. М.:Дрофа,2014г.стр.123-127

№37 - 38

Техника подъемов и спусков


2

-

2

2

Техника подъемов и спусков

Физическая культура. Базовый уровень. М.:Дрофа,2014г.стр.121

№ 39-40

Повороты и торможения.

Образовательно - обучающее

2

-

2

2

Повороты и торможения.

Физическая культура. Базовый уровень. М.:Дрофа,2014г.стр.122

№ 41

Лыжная гонка

Образовательно - обучающее

4

3

2

1

Инструкторские навыки судейства

Прохождение дистанции

Физическая культура. Базовый уровень .М.:Дрофа,2014г.стр.129

Гимнастика с основами акробатики 11ч

№ 42 - 43

Организующие команды и приемы

Образовательно - обучающее

2

-

2

2

Строевые упражнения

Сборник «Физическое воспитание и детско - юношеский спорт» № 6 стр. 50 упр.411

№ 44 -46

Прикладные упражнения

Образовательно - обучающее

4

1

2

3

Прикладные упражнения

Сборник «Физическое воспитание и детско - юношеский спорт» № 6 стр. стр 50 упр.412,413.415,416

№ 47- 49

Акробатические упражнения

Образовательно - обучающее

4

1

2

3

Комбинации из акробатических упражнений

Сборник «Физическое воспитание и детско - юношеский спорт» № 6 стр. упр.417-418

№ 50- 52

Ритмическая гимнастика

Образовательно - обучающее

7

4

2

3

Комплекс ритмической гимнастики

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.122

Баскетбол (16ч.)

№ 53

Стойки, перемещения игрока в баскетболе

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Правила поведения на занятиях баскетболом и предупреждение травм

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.200-201

№ 54 - 55

Ловля и передача мяча без сопротивления и с сопротивлением

Образовательно - обучающее

2

-

2

2

Упражнения с баскетбольным мячом

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев 206

№ 56

Ведение мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Упражнения с баскетбольным мячом

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.211

№ 57

Бросок одной и двумя руками в прыжке

Образовательно - обучающее

2

1

2

1

Броски мяча в корзину: с места, с 3х шагов

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.212

№ 58

Броски мяча после двух шагов

Образовательно - обучающее

2

1

2

1

Бросок одной рукой сверху в движении

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.213

№ 59 - 60

Броски мяча со средних и дальних дистанций

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Броски мяча со средних и дальних дистанций

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.200-206

№ 61- 62

Штрафной бросок

Образовательно - обучающее

4

2

2

2

Штрафной бросок

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.200-206

№ 63 - 64

Тактические действия в защите

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Отбор мяча

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.215-217

№ 65-66

Тактические действия в нападении

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Индивидуальные действия в нападении

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.217-218

№ 67

Инструкторские навыки судейства

Образовательно - обучающее

2

1

2

1

Правила игры

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.218-219

№ 68

Учебно- тренировочная игра

Образовательно - обучающее

3

2

2

1

Правила игры

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.219-220

Футбол 6ч.

№69

Совершенствование стоек, передвижений игрока в футболе

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Стойки, перемещения игрока

videouroki.net/

№ 70

Совершенствование техники ударов по мячу

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Удары по мячу

videouroki.net/

№ 71

Совершенствование техники отбора мяча

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Отбор мяча

videouroki.net/

№ 72

Стандартные положения

Образовательно - обучающее

4

2

2

2

Игра вратаря

videouroki.net/

№73

Тактические действия в защите и нападении

Образовательно - обучающее

2

-

2

2

Тактика игры

videouroki.net/

№ 74

Учебно - тренировочная игра

Образовательно - обучающее

3

2

2

1

Тактика игры

videouroki.net/

2 курс

5 семестр 30ч

Легкая атлетика (12ч)

№ 74

Бег на короткие дистанции. Бег 100м. КУ

Образовательно - тренирующее

2

-

2

1

Двигательные качества легкоатлета

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр. 134-137

№ 75

Совершенствование техники бега на короткие дистанции

Образовательно - тренирующее

2

1

2

1

Техника бега на короткие дистанции

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.138

№ 76

Эстафетный бег

Образовательно - тренирующее

2

-

2

1

Техника эстафетного бега

Физическая культура. Базовый уровень. М.:Дрофа,2014г.стр.47-50

№ 77

Эстафетный бег 4*100 КУ

Образова

тельно - трениру

ющее

1

-

2

1

Техника эстафетного бега

Физическая культура. Базовый уровень. М.:Дрофа,2014г.стр.189-191

№ 78

Бег на средние дистанции. Бег по повороту

Образовательно - тренирующее

1

-

2

1

Техника бега на средние дистанции

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр. 138

№ 79

Бег 400м КУ

Образовательно - тренирующее

1

-

2

1

Стартовый разгон, финиширование

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр. 140

№ 80

Метание в цель, на дальность

Образовательно - обучающее

2

1

2

1

Финальное усилие

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.152-153

№ 81 - 82

Бег по пересеченной местности

Образовательно - тренирующее

4

2

2

2

Бег по пересеченной местности

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр. 159

№ 83

Совершенствование техники длительного бега

Образовательно - тренирующее

3

2

2

1

Бег по пересеченной местности

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр. 157

№ 84 - 86

Кроссовая подготовка

Образовательно - тренирующее

4

2

2

2

Бег по пересеченной местности

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр. 157

Волейбол (24ч.)

№ 87 - 88

Стойки, перемещения игрока

Образовательно - обучающее

2

-

2

2

Стойки игрока, перемещения

volley4all.net/

№ 89

Прием мяча сверху (снизу) двумя руками

Образовательно - обучающее

2

1

2

1

Техника приема мяча сверху(снизу)

volley4all.net/

№ 90-91

Совершенствование приема мяча с подачи и нападающего

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Техника приема мяча сверху и снизу

volley4all.net/

92 -95

Верхняя прямая подача

Образовательно - обучающее

5

2

2

3

Техника прямой верхней подачи

volley4all.net/

96-98

Нападающий удар

Образовательно - обучающее

5

2

2

3

Техника нападающего удара

volley4all.net/

№ 99- 100

Блокирование

Образовательно - обучающее

5

2

2

3

Техника одиночного блокирования

volley4all.net/

№ 101

Тактика игры в нападении

Образовательно - обучающее

3

2

2

1

Тактика передач

volley4all.net/

№ 102104

Тактика игры в нападении

Образовательно - обучающее

5

2

2

3

Тактика передач

volley4all.net/

№ 10 3

Тактика игры в защите

Образовательно - обучающее

3

2

2

1

Прием мяча с подачи и нападающего удара

volley4all.net/

104

Инструкторские навыки судейства

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Соревнование

videouroki.net/

№ 105

Учебно - тренировочная игра

Образовательно - тренирующее

5

4

2

1

Соревновательная игра

volley4all.net/

№ 106

Дифференцированный зачет

итоговый

-

-

2

1

Контрольные нормативы

Физическая культура. Тестовый контроль. В.И.Лях.-М.:Просвещение, 2012г.


© 2010-2022