Преподавателю
Физкультура
Технологическая карта урока физической культуры по теме лыжная подготовка 4 класс

Технологическая карта урока физической культуры по теме лыжная подготовка 4 класс

Раздел	Физкультура
Класс	4 класс
Тип	Конспекты
Автор	Бутук Д.А.
Дата	20.12.2015
Формат	docx
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

Технологическая карта урока физической культуры в 4 классе

(программа А. п. Матвеева «Физическая культура 1-4классы)

Тема урока: « Изучение одновременного двухшажного хода».

Место урока в учебном курсе: раздел «Лыжная подготовка»

Формы работы учащихся: Поточный, фронтальный, групповой, индивидуальный, игровой.

Тип урока: Обучающий

Цель: Формирование у учащихся знаний и навыков техники одновременного двухшажного лыжного хода.

Результаты обучения

Личностные:

Умение оказывать бескорыстную помощь сверстникам, проявлять дисциплинированность и внимание

Метапредметные:

-регулятивные УУД:

уметь определять цель урока, технически правильно выполнять двигательные действия, распределять нагрузку и отдых;

-познавательные УУД:

правильно оценивают учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;

-коммуникативные УУД:

развивать умение сознательно строить речевые высказывания в устной форме, используя терминологию физической культуры,

Предметные:

иметь представления о возможных упражнениях выполняемые на лыжах, организовывать здоровьесберегательную деятельность с помощью катания на лыжах.

Инвентарь и оборудование: лыжи, лыжные палочки.

Этапы урока

Деятельность педагога

Деятельность обучающихся

Результаты урока

Подготовительная часть-10мин.

Основная

часть -25мин.

Заключительная часть 5мин.

Построение в одну шеренгу, равняйсь, смирно

Инструктаж по ТБ во время занятий лыжной подготовкой.

Выходим на стадион и одеваем лыжи.

Прежде чем мы начнем с вами изучение одновременный двушхажный ход, нам необходимо провести?

А для чего нам нужна разминка?

Вы правы разминка нам нужна для того чтоб подготовить организм к предстоящим нагрузкам.

ОРУ на месте.

а) И.о. - на лыжах. Ходьба на месте

1 - поднять левую ногу, согнув в колени, на высоту 10 - 15 см; носок лыжи на снегу.

2 - и.п.

3 - поднять правую ногу, носок лыжи на снегу.

4 - и.п.

б) Маршировка для рук.

И.п. - о.с. на лыжах, палки у ног.

Полуприсев, туловище чуть вперед, руки согнуты в локтях.

1 - левая рука назад, правая вперед.

1 - сменить положение рук.

в) Маршировка для ног.

И.п. - о.с. на лыжах, палки в руках.

1 - левое колено вперед, стопа на носок.

2 - левое колено в и.п., правое колено вперед, стопа на носок

г) Упражнение для позвоночника.

И.п. - о.с. на лыжах , палки вместе под локтями за спиной.

д) Наклоны.

И.п. - о. с. на лыжах, палки под локтями за спиной. Наклоны корпуса вперед, выпрямиться, прогнуться в спине.

е) Приседания.

И. п. - о.с. на лыжах, палки на снегу.

Приседания на полной стопе, руки вперед, колени не сводить.

ж) Прыжки.

И.п. - о.с. на лыжах, руки в упоре на палки. Прыжки на месте на обеих ногах. Носки лыж на снегу.

д) Пройти учебный круг по стадиону

Построение в одну шеренгу

1.Объяснение

Цикл одновременного двухшажного хода состоит из двух скользящих шагов, одновременного толчка руками и свободным скольжением на двух лыжах. Отталкивание ногой происходит одновременно с выносом рук вперед, палки выносятся кольцами вперед. Во время подготовки ко второму толчку, кольца палок оказываются впереди и палки опускаются на снег. Толчок руками происходит после второго толчка ногой.

2 Показ

3 Имитация движения рук и ног на месте.

4 Ходьба полным шагом в движении по группам.

Учитель указывает, какие могут быть допущены ошибки:

Построение в одну шеренгу

Эстафета "Кто быстрее"

Класс делится на четыре команды

Передвижение на отрезке 30 м. 2 х 30 м. Одновременным двушажным ходом, обратно попеременным двушажным ходом.

Подведение итогов эстафеты на месте.

Переход в школу, сдача инвентаря.

Построение в одну шеренгу

Подведение итогов урока.

Домашнее задание:

- имитация движения рук при попеременно двушажном ходе, одновременном двушажном ходе.

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа от пола: мальчики- 30 раз, девочки- 20 раз (ежедневно).

Организация учащихся на урок

Передвигаются к месту занятия и одевают лыжи

Ответ детей: Разминку.

Ответы детей: подготовить организм к предстоящим нагрузкам.

Учащиеся выполняют команды учителя

Учащиеся строятся в одну шеренгу

Дети слушают, задают вопросы.

Учащиеся выполняют имитацию на месте

Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники лыжного хода, соблюдают правила безопасности

Ученики индивидуально показывают технику хода.

Дети строятся в одну шеренгу, рассчитываются на 1,2,3,4

Ребята самостоятельно распределяют этапы.

Бег на лыжах по дистанции, финиширование.

Дети снимают лыжи и двигаются в школу, сдают инвентарь.

Учащиеся строятся в одну шеренгу

Умение проявлять дисциплинированность и внимательность .

Осознание роли разминки. Бережное отношение к своему здоровью.

Умение различать команды, выполнять двигательные действия.

Умение технически правильно выполнять двигательные действия

Умение управлять своим поведением.

Умение работать коллективно.

Умение анализировать и объективно оценивать результаты своей деятельности

загрузить