Зимние Олимпийские виды спорта

План - конспект урока

Тема урока: Зимние Олимпийские виды спорта.

Цели урока: 1. Познакомить с основными зимними олимпийскими видами спорта и создать представление и продемонстрировать умения выполнять эти виды спорта

2. формирование у учащихся представлений о спортивных соревнованиях, о правилах спортивного поведения, стремление к честной игре, к общению и дружеским отношениям.

Задачи урока:

Предметные. Образовательная задача: Выработка умений использовать физические упражнения для здоровья (развитие двигательных качеств) ознакомление с зимними олимпийскими видами спорта

Оздоровительная задача: Укрепление здоровья, содействие гармоничному и физическому развитию всех систем организма и их функций.

Личностные. Воспитательная задача:

воспитывать навыки коллективных взаимодействий и организованности;

развивать ловкость, внимание, координацию движения.

Метапредметные. Развивающие. Развитие быстроты, скоростной выносливости и координационных способностей, точность движений меткость.

Место проведения: Спортивный зал.

Инвентарь: Детские лыжи, кегли, 2 клюшки, 2 шайбы, баскетбольные мячи, фишки, обручи, скакалки.

Дата проведения урока: 05.02.2014

Касс: 5

Содержание

Дозировка

Методические указания

Подготовительная часть

1.Построение, рапорт, сообщение задач урока.

Первые Олимпийские зимние Игры современности проходили в 1924 году в Шамони. Участвовало 258 спортсменов из 16 стран, среди них всего 13 женщин. Программа выглядела так: бобслей, лыжные гонки, прыжки с трамплина, северное двоеборье, скоростной бег на коньках, фигурное катание - одиночное и парное. Выявился здесь и первый герой. Им по праву назван финн Клас Тунберг (конькобежный спорт). В Шамони он завоевал две золотые медали. Наиболее успешно на первых зимних играх выступали норвежцы.

Пятнадцать зимних спортивных дисциплин, объединенных в семь олимпийских видов спорта ,включены в программу зимних Олимпийских игр 2014. Сюда входят три коньковых вида (конькобежный спорт, фигурное катание, шорт-трек).

Шесть лыжных видов (горнолыжный спорт, лыжное двоеборье, лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина, фристайл, сноуборд).

Два вида бобслея (скелетон), а так же четыре отдельных вида спорта (биатлон, керлинг, санный спорт, хоккей с шайбой. Всего разыгрывается 98 комплектов медалей.)

2.Строевые упражнения на месте.

3. Разновидности ходьбы.

3.1-руки вверх ходьба на носках

3.2-руки в стороны на пятках

3.3-руки на пояс на внешней стороне стопы

3.4-на внутренней стороне стопы

4.Медленный бег.

5.Специальные беговые упражнения:

- прыжки с ноги на ногу с вращением руками вперед;

- прыжки на двух ногах с вращением руками назад;

- бег с захлёстом голени;

- бег с высоким поднимание бедра;

- прыжки многоскоки.

6.Подтягивание (м), отжимание от скамейки (д).

Основная часть

Класс делится на две равных команды.

Команды занимают свои места для начала эстафет.

Учитель: Сегодня мы с вами проводим эстафеты с элементами зимних олимпийских видов спорта.

Олимпиада начинается с зажжения олимпийского огня в Греции и по эстафете приходит в город, в котором пройдут состязания.

1.«Переноска эстафетного огня».

Первый участник бежит с макетом факела, огибает кеглю и передает ее своему товарищу по команде. То же самое выполняют все участники эстафеты.

2.«Хоккей».

Первый участник ведет гимнастической палкой волейбольный мяч, огибает фишки и передает своему товарищу по команде. То же самое выполняют все участники эстафеты.

3.«Горнолыжный спорт».

Участники бегут, обегая поставленные фишки зигзагообразным образом до конца спорт зала, а назад по прямой.

4.«Бобслей».

У каждой команды по обручу - «боб». Первый участник находится в обруче, бежит до конца спортзала возвращается назад, затем берет второго участника и вдвоем бегут до конца спортзала, потом втроем и к конце вчетвером.

5.«Лыжные гонки».

Капитану каждой команды выдают шапку, шарф и лыжи. По команде «Марш!» капитаны надевают на себя шапку и шарф, берут в руки лыжи и бегут к стойкам, обегают их и возвращаются к команде, передают второму номеру эстафету, который надевает на себя лыжные принадлежности. Второй игрок повторяет действия первого.

6.«Биатлон».

Участник пробегает 2 круга по залу, далее подбегает к баскетбольному кольцу к линии штрафного броска и выполняют 3 броска в кольцо. Если участник попадает все 3 раза, то сразу бежит еще 1 круг и передает эстафету. Если не попадает, то за каждое непопадание выполняет по 5 прыжков со скакалкой.

7.«Кёрлинг».

У каждого участника состязаний по набивному мячу (у каждой команде мячи разного цвета). Задача участников соревнований закатить мяч с расстояния 7 метров в центральный круг баскетбольной площадки. Выигрывает команда, у которой окажется больше мячей в круге.

Заключительная часть

Построение, подведение итога урока. Какие виды спорта будут в Сочи 2014. Учащиеся отвечают на вопросы. Выставление оценок.

Домашнее задание: Прохождение дистанции на лыжах до 2 км.

Организационный уход.

7 минут

3 минуты

2-3 упражнения

1 минута

4 круга

1 раз

5-7 раз

35 минут

Выполняется 2 забега

Выполняется 2 забега

Выполняется 2 забега

Выполняется 1 забег

Выполняется 2 забега

Выполняется 1 забег

Выполняется 3 серии

3 минуты

Просмотр презентации

Повороты класса на месте: «Направо», «Налево», «Кругом».

Ладони смотрят друг на друга.

Спина прямая, голова приподнятая.

Упражнения выполняются по диагонали спорт зала.

Спина прямая.

Бедро 90 градусов.

Толкаться стопой.

Команды отобраны заранее.

Оценка эстафеты.

За победу команда получает 3 очка, ничью 2 очка, за проигрыш 1 очко.

Выигрывает команда оказавшаяся на финише первой.

Выигрывает команда оказавшаяся на финише первой и не нарушившая правил.

Выигрывает команда оказавшаяся на финише первой и не нарушившая правил.

Выигрывает команда, пришедшая к финишу первой.

Выигрывает команда, участник которой прибежит первый без нарушений.

Выигрывает та команда, участник которой прибежит первый.

Команды начинают одновременный старт на противоположных сторонах спортивного зала.

Бросок мяча выполняется по очереди.

В случае равенства мячей выигрывает команда, у которой мяч ближе к центру круга.

Цель учителя: оценить деятельность учащихся по конечному результату.

Цель для учащихся: осознать удовлетворенность и дать оценку собственной деятельности.