Программа спортивного кружка по теннису

"Описание материала: Годовое планирование секции по настольному теннису 2 часа в неделю.  Название темы и фактическое проведение занятия. Расписано количество обучающих занятий, закрепления и совершенствования. На I четверть расписано 12 практических занятий, на II  четверть 9 практических и занятий, на III четверть 15 занятий и на IV четверть 11 практических занятий с полным освоением программного материала. Также расписано в планировании пункт примечаний, куда учитель может расписывать практи...
Раздел Физкультура
Класс -
Тип Рабочие программы
Автор
Дата
Формат docx
Изображения Есть
For-Teacher.ru - все для учителя
Поделитесь с коллегами:

Программа спортивного кружка по теннисуПрограмма спортивного кружка по теннисуМБОУ « Зубово-Полянская ООШ»





Программа спортивного кружка по теннису



Календарно-тематическое планирование составлено в соответствии с базисным планом школы и расписанием кружков, из расчёта проведения секции один раз в неделю- 2 часа, основные темы занятий взяты из программы на одном из видов спорта -«теннис».

Составитель: учитель физической культуры

Долгов Д.

Настольный теннис

П/П

Название темы

Часы

Дата по плану

Факти- чески

Примечание

I четверть


1

Вводный урок по настольному теннису, Т.Б. инструктаж, обзор развития настольного тенниса.

1

2

Гигиена и врачебный контроль. Изучение элементов стола и ракетки.

1

3

Изучение плоскостей вращения мяча.

1

4

Изучение хваток.

1

5

Изучение выпадов.

1

6

Передвижение игрока приставными шагами.

1

7

Совершенствование выпадов, хваток, передвижения. Обучение подачи.

2

8

Обучение техники подачи прямым ударом, совершенствование плоскостей вращения мяча.

2

9

Игра-подача.

2

10

Обучение подачи «Маятник».

1

11

Учебная игра с элементами подач.

1

12

Обучение подачи «Веер», совершенствование техники подачи «Маятник», соревнования в группах.

2


II четверть


13

Совершенствование подачи «Маятник», «Веер», техника отскока мяча в игре.

2

14

Учебная игра с изученными элементами.

2

15

Обучение техники «срезка» мяча.

1

16

Совершенствование техники срезки в игре.

1

17

Совершенствование техники «срезки» слева, справа. Игра с применением срезок.

2

18

Учебная игра с ранее изученными элементами.

2

19

Соревнование в группах.

2

20

Совершенствование техники движения ногами, руками в игре, техника подач.

2

21

Совершенствование техники постановки руки в игре, расстояния до стола, высота отскока мяча.

2


III четверть


22

Обучение техники «наката» в игре.

1

23

Изучение вращения мяча в «накате».

1

24

Обучение техники «наката» слева, справа.

2

25

Совершенствование техники «наката», применение в игре.

2

26

Занятие по совершенствование подач, срезок, накатов.

2

27

Учебная игра по совершенствованию изученных элементов в игре теннис.

2

28

Изучение техники вращения мяча и движение руки в элементе «подставка».

1

29

Применение «подставки» в игре.

1

30

Изучение техники выполнения «подставки» слева.

1

31

Изучение техники выполнения «подставки» справа

1

32

Занятия по совершенствованию техники элемента «подставка» слева, справа.

2

33

Совершенствование в группах по качеству элементов игры.

2

34

Изучение техники элемента «подрезка», движение руки, ракетки , ног.

1

35

Применение элемента «подрезка» в игре.

1

36

Совершенствование элемента «подрезка» справа, слева в отрабатывание на столе.

2


IV четверть


37

Применение элемента «подрезка» в игре.

2

38

Совершенствование изученных элементов в игре.

2

39

Изучение технического приёма «свеча».

1

40

Совершенствование технического приёма «свеча» в игре.

1

41

Занятие с применением изучаемым приёмом «свеча».

1

42

Учебная игра для совершенствования учебных элементов.

1

43

Изучение элемента «стоп-спин».

1

44

Изучение элементов «топ-спин» справа, слева.

1

45

Совершенствование приёмов «топ-спина» в игре

1

46

Занятия для совершенствование ранее изученных элементов.

1

47

Учебная игра, соревнования среди занимающихся.

2





© 2010-2022