Конспект по физкультуре на темуВладение баскетбольным мячом без зрительного контроля (6класс)

Владение баскетбольным мячом без зрительного контроля

Задачи урока:

образовательная:

• круговая тренировка;

• ведение мяча без зрительного контроля.

воспитательная:

• воспитание коллективизма;

• чувство ответственности;

• доброжелательного отношения к сопернику.

оздоровительная:

• укрепление и развитие сердечнососудистой и дыхательных систем;

• укрепление опорно-двигательного аппарата.

Инвентарь: баскетбольные мячи, основные и малые корзины, скакалки, маты.

1. Ведение мяча, стоя на месте, без зрительного контроля, учитель показывает на пальцах числа учащиеся громко называют это число

2. Задание в парах: первые номера смотрят на учителя, вторые номера стоят спиной к учителю и смотрят на своих партнёров, по сигналу учителя все выполняют ведение мяча, стоя на месте, учитель на пальцах показывает различные числа, первые номера также на пальцах повторяют их, вторые номера громко называют показанное число, затем меняются местами

3. Ведение мяча в беге, учитель показывает на пальцах различные числа, которые необходимо сложить, учащиеся во время ведения мяча считают про себя и затем по сигналу учителя называют полученную сумму

4. Эстафета: ведение мяча, два шага, бросок в кольцо

1) справа

2) слева

5. Игра в баскетбол

5 мин.

5 мин.

5 мин.

8 мин.

6 мин.

Стараемся на мяч не смотреть, по мячу не хлопать

Внимательно смотрим на пальцы учителя, чётко показываем число своему партнёру, кто ошибся - поднимает руку

Мяч не терять, внимательно смотреть на учителя, держать дистанцию

Класс делится на две равные команды, играют по действующим правилам

Заключительная часть

2-3 мин.

Измерение ЧСС

Анализ урока

Домашнее задание

10 сек.

Низкая нагрузка - 100-130 уд/мин

Средняя - 130-150 уд/мин

Высокая - 150-180 уд/мин

Поощрение, выставление оценок

Упражнения на осанку, упражнения

на гибкость