Конспект урока по физической культуре

Конспект урока

по физической культуре

Класс:3 « б» класса МБОУ « АСОШ № 49»

Учитель: Карпова Елена Владимировна

Частные задачи к

конкретным видам

упражнений

Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно-

методические

указания

Вводно - подготовительная часть 10 - 12 мин.

Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к уроку.

Проверить точность выполнения поворотов.

1. Построение в одну шеренгу, расчет по порядку, приветствие

2. Сообщение темы урока, цели и задач

урока учащимся.

3. 3. Строевые команды;

-направо

-налево

-кругом

4. В обход по залу шагом в колонну по одному, взять мячи дистанция 2 шага

1 мин

30 сек

30 сек

Быстро, четко, громко.

Акцентировать внимание на главной задаче технике передачи и ведения мяча на места и в движении.

Требовать от учащихся согласованности действий, чёткого выполнения строевых упражнений.

Развивать динамическую силу мышц-разгибателей стопы и статическую силу мышц свода стопы для профилактики плоскостопия.

5 Ходьба:

- на носках мяч вверх;

- на пятках мяч вперед;

- на внутренней стороне стопы мяч вниз;

- на внутренней стороне стопы;

6.Бег:

специальные беговые упражнения:

- приставным шагом

( правым, левым боком),

по свистку чередуя;

- спиной вперед;

2-3 кр.

4 кр.

Соблюдать дистанцию; держать спину прямо, следить за движениями рук и дыханием.

Выполнение в среднем темпе. Темп задается подсчетом. Смену заданий производить по команде. Контролировать выполнение замечаниями.

Акцентировать внимание учащихся на сигнал, соблюдать дистанцию.

Восстановить ритм дыхания.

7. Переход на ходьбу под счет, маршировка на месте:

команда: стой, налево

0.5 кр

Подобрать левую ногу под счет, соблюдать дистанцию.

Подровнять носки.

Организовать учащихся

для выполнения ОРУ.

8. Расчет на первый, второй

Перестроение в две шеренги.

вторые номера 4 шага вперед.

Разомкнуться на вытянутые руки влево

1 мин.

Ориентировать учащихся на размыкание.

Содействовать общему разогреванию и постепенному

втягиванию организма в работу.

9. О.Р.У. с баскетбольными мячами

1) И.П.- мяч держать двумя руками снизу, ноги вместе:

1- поднять руки с мячом вверх; левая нога назад на носок;

2- И. П.;

3 - то же; правая нога назад на носок;

4 - И.П.

2)И.П- мяч держать двумя руками перед грудью;

1- мяч вперед выпрямить руки;

2- И.П

3- мяч вверх выпрямить руки;

4- И.П.

3) И. П. - мяч держать двумя руками над головой, ноги вместе:

1 - наклон туловища вправо.

2 - И. П.

3 - наклон влево.

4 - И. П.

4) И. П.- мяч держать двумя руками снизу:

1- руки с мячом прямые вперед;

2 - наклон вперед, коснуться мячом пола;

3 - присед, руки с мячом прямые вперед;

4 - И. П.

5) И. П. - мяч держать двумя руками снизу:

1 - выпад правой ногой вперед, руки с мячом вперед

2 - И. П.;

3 - то же самое только левой ногой

4- И. П. .

6) И.П.- то же:

1,2,3- прыжки на двух ногах;

4-поворот в прыжке.

Перестроиться в две шеренги лицом друг к другу для выполнения основной части урока

4-5

4-5

4-5

4-5

Прогнуть спину, выше тянуться верх.

Спину держать ровно.

Наклон точно в сторону.

Делаем красиво.

Колени не сгибать.

Шире выпад

на360*или180* вправо, влево.

Сохранять равновесие

Убрать лишние мячи.

Основная часть 20 - 25 мин

Совершенствовать навыки передачи и ведения мяча на месте.

10. Упражнения с мячом

- ведение мяча на месте (правой рукой), передача мяча двумя руками от груди;

- ведение мяча на месте (левой рукой), передача мяча с отскоком от пола;

- ведение мяча на месте (правой, левой рукой) передача мяча снизу;

3мин.

3мин.

3 мин.

У одной шеренги мячи

Продемонстрировать лично.

Учитель подходит к каждой паре указывает на ошибки, поощряет, словом за качественно выполненное упражнение.

Указать на возможные ошибки и подсказать наилучшие способы их устранения.

Организовать учащихся для эстафет.

11. По команде учителя:

первая и вторая шеренга сомкнуться в левую сторону, поворот на право, встать в колонну.

1мин

Лишние мячи убрать.

Поставить кубики.

Закреплять технику специальных спортивных упражнений через эстафету, совершенствовать

технические приёмы,

развивать быстроту реакции, скорость,

воспитывать чувство коллективизма.

1. Эстафета

Ведение мяча змейкой м/д кубиков.

Чья команда выполнит быстрее.

2. Эстафета

Передача мяча над головой в положении сидя

3. Эстафета

Перенос мячей в беге

4. Эстафета

Тоннель

5. Эстафета

Пингвины прыжки мяч м/д ног

6. Эстафета

Передача мяча змейкой

7. Эстафеты(по времени дополнительно)

Бросок мяча в кольцо.

15 мин

Стараться не ронять мяч и не мешать

товарищу в передаче мяча, держать

дистанцию.

Выигравшей считается команда первой вернувшейся в первоначальное положение.

Следить за слаженными командными

Действиями.

Учитель находится между командами.

Задания даются кратко, чётко, понятно.

Дети должны усвоить, что в соревновании совершенствуются их умения владеть мячом в сложных условиях, воспитываются нравственно-волевые качества, умение достойно выигрывать и проигрывать.

Заключительная часть 3-5 мин.

Организовать учащихся

для завершения урока

12.Построение.

Подведение итогов.

Домашнее задание.

Организованный уход в класс.

30 сек

1 мин.

30 сек.

Отметить активность детей, старание, большое желание научиться выполнять упражнения красиво, правильно.