- Преподавателю
- Физкультура
- Конспект урока по баскетболу в 10 классе
Конспект урока по баскетболу в 10 классе
| Раздел | Физкультура |
| Класс | 10 класс |
| Тип | Конспекты |
| Автор | Кондратьев А.Ю. |
| Дата | 15.12.2015 |
| Формат | doc |
| Изображения | Нет |
ПЛАН-КОНСПЕКТ
урока по физической культуре в 10 «А» классе
Преподаватель: Кондратьев А.Ю.
Тема урока: Баскетбол. Ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте и в движении.
Цель урока: совершенствовать навыки передачи мяча.
Задачи урока:
-
Совершенствование технике передачи двумя руками от груди.
-
Развитие ловкости, координации, прыгучести.
-
Воспитание активности, внимательности, коллективизма.
Тип урока: комбинированный
Метод проведения: фронтальный, групповой, игровой.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи.
Часть урока
Содержание
Дозировка
Организационно-методические указания
I.
Подготовительная часть
15 мин.
1. Построение, сообщение задач урока
3 мин.
Дежурный сдает учителю рапорт о готовности класса к уроку
2. Бег равномерный.
4 мин.
При выполнении упражнений в беге следить за осанкой и дыханием учащихся.
3. Бег с заданием:
1) «змейкой»;
2) по сигналу - смена направления;
3) по свистку - остановка двумя шагами, по хлопку - остановка прыжком.
4. Индивидуальные упражнения с мячом:
8 мин.
Упражнения выполняются по прямой линии. Следить за правильностью выполнения каждого упражнения.
- вращение мяча вокруг шеи влево, вправо;
- вращение мяча вокруг тела влево, вправо;
- вращение мяча вокруг ног по восьмерке стоя на месте;
- вращение мяча вокруг ног по восьмерке в шаге;
- ведение мяча по прямой;
- ведение змейкой.
II.
Основная часть
27 мин.
1. Передача в парах на месте:
1) двумя руками от груди;
2) одной рукой от плеча;
3) ведение на месте, ловля двумя руками, передача двумя руками от груди;
4) ведение на месте, ловля двумя руками, передача одной рукой от плеча.
9 мин.
Обратить внимание на правильное исходное положение, устойчивое положение ног, согласованность в работе рук и ног (одновременное их разгибание) и заключительную работу кисти.
2. Передача мяча в движении:
1-й: ведение - остановка - передача одной рукой от груди (бежит в конец команды напротив);
2-й: бежит вперед (одновременно с первым) - остановка - ловля мяча - ведение (отдает мяч, встает в конец колонны).
8 мин.
Команды перестраиваются в четыре колонны, друг против друга.
При остановке оттолкнуться левой ногой и приземлиться на две ноги, поймав одновременно мяч двумя руками.
Вид передачи по заданию учителя.
3. Подвижная игра «10 передач».
10 мин.
Игроки команды, владеющей мячом, стараются сделать между собой 10 передач, не отдавая мяч противнику. После этого игра останавливается. Мяч передается проигравшей команде.
III.
Заключительная часть
3мин.
1. Построение, подведение итогов урока.
3 мин.
Домашнее задание: ОРУ