Урок по физической культуре на тему Баскетбол

План конспект открытого урока по баскетболу

Тема: Совершенствование игры в баскетбол

Цель: Освоить технику основных элементов игры в баскетбол

Задачи:

1. Совершенствование ведение мяча

2. Совершенствование передачи и ловли мяча, остановки.

3. Бросок мяча в кольцо.

Инвентарь: баскетбольные мячи, кубики.

№п/п

Содержание

Дози-

ровка

Организационно-методические

Указания

1

Подготовительная часть:

Построение, приветствие, сообщение задач

12

1

Лопатки сведены, смотреть вперед, наличие с/формы, с/обуви;

Разминка:

Ходьба.

1. руки вверх ставь, на носочках марш.

2. Руки за голову ставь, на пяточках марш.

3. Руки на пояс ставь, на внешней стороне стопы марш.

1

Тянемся выше

Локти отведены в стороны, идем без переката

Смотрим перед собой

Бег.

1) с вращением рук вперед, марш

2) с вращением рук назад , марш

3) в стойке баскетболиста правым боком, марш

4) в стойке баскетболиста левым боком, марш

2

Туловище слегка наклонено вперед руки должно быть согнуты в локтях и синхронно двигаться разноименно ногам

Ноги в коленях согнуты, туловище чуть наклонено вперед

Ученики располагаются по два человека лицом друг к другу на расстоянии 5-6 м. От лицевой линии площадки, до противоположной линии, двигаются приставным шагом передовая мяч друг другу.

Выполнив упражнение, ученики за боковыми линиями волейбольной площадки возвращаются обратно и замыкают колонны.

2

Передача точная в руки напарнику

То же самое, двигаться лицом вперед с броском мяча в кольцо

2

Игрок с мячом делает не больше двух шагов;

Точная передача мяча.

Ловля и передача мяча в движении без смены мест.

Игроки располагаются в трёх

колоннах за линией штрафного броска. По команде учителя первая тройка начинает двигаться по залу в направлении кольца №2 и, передавая друг другу мяч, забрасывая его в кольцо. Игрок №2 передает мяч игроку №3, получает от него мяч обратно и передает его игроку №1, который снова делает передачу мяча игроку №2 и т.д. Выполнив упражнение, ученики за боковыми линиями волейбольной площадки возвращаются обратно и замыкают три колонны, поменявшись местами по часовой стрелке.

4

Игрок с мячом делает не больше двух шагов;

Точная передача мяча.

2

Основная часть:

Совершенствование ведение мяча:

1) Игрок А от лицевой линии выполняет ведение мяча одной рукой до противоположной лицевой линии, обратно ведет мяч другой рукой и передает мяч игроку Б. Игрок Б повторяет задание.

20

5

.

Выполнять ведение без потери мяча

3). Ведение мяча от лицевой линии с изменением направления движения, до противоположной лицевой, обратно по прямой.

5

Ведение мяча дальней рукой от кубика

Совершенствование передачи и ловли мяча, остановка, бросок мяча в кольцо.

От лицевой линии площадки ученик А выполняет ведение мяча, остановка за трапецией, передача, ловля мяча с игроком В, продолжает ведение остановка в центральном круге передача, ловля мяча с игроком С, затем бросок мяча в кольцо после ведения и двух шагов. Игрок А встает на место игрока В, игрок В уходит на место игрока А.

5

Ведение мяча и остановки без пробежки, передача выполняется точно игроку, бросок в кольцо результативный.

Неправильное ведение мяча

Остановка перед броском

Броски мяча в кольцо:

-с дальней дистанции

-средней дистанции

-ближней дистанции

5

Правильная работа рук, ног

3

Заключительная часть.

Построение, подведение итогов,

приветствие.

3