Преподавателю
Физкультура
Программа индивидуального обучения по физической культуре

Программа индивидуального обучения по физической культуре

Раздел	Физкультура
Класс	-
Тип	Рабочие программы
Автор	Минаева Т.Н.
Дата	03.11.2015
Формат	docx
Изображения	Есть

Поделитесь с коллегами:

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ЛИЦЕЙ»

г. Протвино Московской области

«РАССМОТРЕНО» «СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ»

Заведующий научно- Заместитель директора по Директор МБОУ методической кафедрой научно-методической «Лицей»

начальной школы работе Кащеева Т.М.

Купряшиной О.А. Лебедева Е.В.

« » 20 г. « » 20 г. « » 20 г.

Индивидуальная образовательная программа

для ученика

Горячева Даниила

по физической культуре

Класс 2 «Б»

Учитель Минаева Татьяна Николаевна

Общее количество часов 17

Количество часов в неделю 0.25

Рабочая программа составлена на основе «Программно- методического обеспечениия 3-го урока физической культуры (ЛФК) для учащихся 1 - 5 классов «Специальной (коррекционной) общеобразовательной школы - интерната 8 вида». - П,:КЦФКиЗ, 2010 - 66с.

2013-2014 учебный год

Цель программы:

Обеспечение доступного и качественного образования, формирование среды, благоприятствующей становлению и росту развивающейся личности в соответствии со своими способностями и потребностями в условиях современного общества.

Задачи программы:
1.Предложение ребенку альтернативных способов получения образования в зависимости от состояния его здоровья, возрастных и индивидуальных особенностей.
2.Создание комфортной обстановки для получения учащимися образования.
3.Организация психолого-педагогического сопровождения учащихся.

Ценности программы:
Определение необходимых и достаточных условий для проявления и развития индивидуальности каждого ребенка.
Приоритет индивидуальности, самобытности, самооценки ребенка как активного носителя субъективного опыта в образовательном процессе.

Адресность программы:
Индивидуальная образовательная программа создана для учащегося 2 «Б» класса Горячева Даниила , имеющего отклонения здоровья (психоневрологическое).

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре разработана на основе федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов основного общего образования,:

авторской программы для четырехлетней школы Б.Б. Егоров, Ю.Е. Пересадина. school2100.ru/uroki/elementary/fizra.php

Авторской программы: В.Г. Турманидзе, Л.В.Харченко, А.И.Антропов. Программа «Физическая культура. Бадминтон.5-9 классы»: М.: Просвещение. 2010.;
«Программно- методического обеспечениия 3-го урока физической культуры (ЛФК) для учащихся 1 - 5 классов «Специальной (коррекционной) общеобразовательной школы - интерната 8 вида». - П,:КЦФКиЗ, 2010 - 66с.
федерального базисного учебного плана, утвержденного Минобрнауки РФ от 09.03.2004 № 1312;

регионального базисного учебного плана для общеобразовательных учреждений Московской области, утвержденного приказом министра образования Московской области от 02.08.2013 № 2958,

Индивидуальный учебный план направлен на решение следующих образовательных задач:

- обеспечение базового образования;

- реализацию системы развивающего обучения.

Учебный план индивидуального обучения на дому.

Горячев Даниил 2 «Б»

Образовательные области

предметы

2 « Б»

Физическая культура

0.25 ч в неделю,

17 уроков по 23 минуты

По средам в 15.30

1 класс

Кол-во часов в неделю

1 триместр

2 триместр

3 триместр

Всего:

Программа рассчитана на 17 уроков (0.5 часа, по 23 минуты, 1 раз в 2 недели).

Основные задачи физического воспитания:

• укрепление здоровья, физического развития и повышение работоспособности учащихся;

• развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;

• приобретение знаний в области гигиены, теоретических сведений по физкультуре;

• развитие чувства темпа и ритма, координации движений;

• формирование навыков правильной осанки в статических положениях и в движении;

• усвоение учащимися речевого материала, используемого учителем на уроках по физической культуре.

Процесс овладения знаниями, умениями и навыками неразрывно связан с развитием умственных способностей ребенка. Поэтому задача развития этих возможностей считается одной из важных и носит коррекционную направленность.

Требования к уровню подготовки учащихся,

обучающихся по данной программе:

1 класс

Знать: правила поведения и передвижения по спортивному залу; правила по технике безопасности и правила пользования спортивными снарядами и тренажёрами; правила личной гигиены

Уметь: подобрать форму одежды для занятий по ЛФК; строится в колонну, равняться в затылок, размыкаться на вытянутые руки вперёд; выполнять повороты по ориентирам

Содержание рабочей программы

1 класс

Гимнастика.

2. Общеразвивающие и корригирующие упражнения без предметов:

2.1 Упражнения в расслаблении мышц.

Приемы саморасслабления напряженных мышц ног после скоростно-силовых нагрузок. Расслабление в положении лежа на спине с последовательными движениями, расслабленными конечностями.

2.2 Основные положения движения головы, конечностей, туловища.

Сочетание наклонов, поворотов, вращений головы с наклонами, поворотами и вращениями туловища на месте и в движении. Соединение различных исходных положений и движений руками, ногами, туловищем в несложных комбинациях.

3. Общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами, на снарядах

С гимнастическими палками. Из исходного положения -палка вертикально перед собой - выполнять хлопки, приседания и другие движения с выпусканием палки и захватом ее до падения. Подбрасывание и ловля палки с переворачиванием.

Со скакалками. Выполнение упражнений со скакалкой в различных

плоскостях. Круговые движения со скакалкой(скакалка сложена вдвое). Прыжки с продвижением вперед-назад, скакалка над головой. Прыжки через скакалку.

С набивными мячами. Подскоки на месте с мячом, зажатым голенями,

ступнями; сочетание различных движений рук с мячом, с движениями ног и

туловища. Катание набивного мяча ногой с продвижением прыжками на другой. Броски мяча двумя руками сидя на полу (от груди, из-за головы).

4. Упражнения на гимнастической стенке Взмахи ногой (правой, левой) в сторону, назад, стоя лицом к стенке и держась руками за нее обеими руками. Приседание на одной ноге (другая нога поднята вперед), держась рукой за стенку.

5. Акробатические упражнения (элементы, связки). Выполняются только

после консультации врача.

Кувырок назад и вперёд из положения сидя; стойка на голове с согнутыми

ногами (дети с гидроцефалией к выполнению не допускаются), гимнастическое колесо.

6. Равновесие

Ходьба по гимнастической скамейке с доставанием с пола мячей, гимнастических палок, обручей, сохраняя равновесие.

Легкая атлетика

1. Ходьба

Ходьба на носках, пятках, внешней и внутренней стороне стопы, с перекатом с носка на пятку и с пятки на носок.

2. Бег

Бег в медленном темпе до 5 мин. Бег с ускорением из различных положений.

3. Прыжки.

Выпрыгивания вверх из низкого приседа с набивным мячом. Прыжки на одной ноге через препятствия (набивной мяч, полосы) с усложнениями.

Прыжки в длину с места. Прыжки в высоту с места и с разбега с касанием заданной отметки.

Знать: простейшие правила судейства по бегу, прыжкам; правила

передачи эстафетной палочки в эстафетах; как измерять давление, пульс.

Уметь: бежать с переменной скоростью в течение 5 мин, в различном темпе;

выполнять прыжки в длину, высоту.

Спортивные и подвижные игры

1. Волейбол. Техника приема и передачи мяча и подачи. Наказания при нарушениях правил игры. Прием и передача мяча сверху и снизу в парах после перемещений. Верхняя прямая передача в прыжке. Верхняя прямая подача. Прямой нападающий удар через сетку (ознакомление). Блок (ознакомление). Приём и передача мяча через сетку. Прыжки вверх с места и с шага. Многоскоки.

Основные требования к знаниям, умениям и навыкам

Знать: каким наказаниям подвергаются игроки при нарушении правил,

правила игры в волейбол. Уметь: принимать и передавать мяч сверху, снизу в

парах после перемещений.

2. Баскетбол

Правильное ведение мяча с передачей, бросок в кольцо. Ловля мяча двумя

руками с последующим ведением и остановкой. Передача мяча двумя руками от груди в парах с продвижением вперед. Ведение мяча с обводкой препятствий. Броски мяча в корзину от груди, из-за головы, одной рукой. Подбирание отскочившего мяча от щита. Прыжки со скакалкой до 2 мин.

Основные требования к знаниям, умениям и навыкам

Знать: как правильно выполнять штрафные броски.

Уметь: выполнять ловлю и передачу мяча в парах в движении шагом. Ведение мяча в беге. Выполнение бросков в движении и на месте с различных положений и расстояния.

Комплексы развивающих упражнений:

I. Упражнения для укрепления мышц спины, брюшного пресса путем прогиба назад: «Змея», «Кобра», «Ящерица», «Кораблик», «Лодочка», «Рыбка», «Колечко», «Мостик»,

II. Упражнения для укрепления мышц спины и брюшного пресса путем наклона вперед: «Кошечка» «Книжка», «Птица», «Страус», «Летучая мышь». «Носорог», «Веточка», «Улитка», «Горка».

III. Упражнения для укрепления позвоночника путем поворота туловища и наклона его в сторону: «Маятник», «Морская звезда», «Лисичка», «Месяц», «Ёжик», «Орешек», «Муравей», «Стрекоза».

IV. Упражнения на укрепление мышц тазового пояса, бедер, ног: «Бабочка», «Рак», «Паучок», «Зайчик», «Лягушка», «Бег», «Елочка», «Велосипед».

V. Упражнения для развития стоп: «Ходьба», «Лошадка», »Гусеница», «Медвежонок», «Лягушонок».

VI. Упражнения для укрепления мышц плечевого пояса: «Замочек», «Дощечка», «Пчелка», «Мельница», «Пловец».

VII. Упражнения на равновесие, стимулирующие вестибулярный аппарат:

«Аист». «Петушок», «Ласточка

Упражнения I раздел