Конспект урока по физкультуре «Разучивание передачи мяча с верху и с низу в волейболе»

Конспект урока

6класс

№_____

Дата проведения:____________

Время проведения:45 минут.

Тип урока: Учебно-тренировочный.

Методы проведения: поточный, групповой.

Цель: Совершенствовать навыки в Волейболе.

Задачи:

Образовательная:Разучивание передачи мяча сверху и с низу в волейболе.

Развивающая: Развить навык взаимодействия учащихся, ловкость, внимание, координацию движения.

Воспитательная: воспитывать чувства коллективизма и осознанное отношение к здоровому образу жизни.

Оздоровительная: способность выработки правильной осанки, укрепление всей группы мышц.

Оборудование и

инвентарь: Мячи, спортивный зал.

Ч/у

Содержание урока

Дозировка

Методические рекомендации

Подготовительная

Часть урока

( 10-15 мин).

Основная часть урока (25-30 мин).

Заключительная часть урока (5мин).

Построение.

Приветствие.

Сообщение задач урока.

Ходьба:

-на носках, руки вверх,

-на пятках, руки на пояс,

-на внешней стороне стопы

-на внутренней стороне стопы

-полу присядь, руки на пояс.

-полный присядь, руки вытянуты в перед.

О.Р.У в движении.

Бег:

-с захлестом голени назад,

-с захлестом голени в стороны,

-с захлестом голени вовнутрь,

-приставным шагом правым, левым боком.

- скрестным шагом, правым, левым боком.

-выпрыгивание в верх с круговыми движениями рук в перед, назад.

Переход на ходьбу, восстановление дыхания.

Комплекс О.Р.У в движении.

Разучивание передачи мяча сверху и с низу.

1.Жанглирование мяча над собой.

2.Набрасывание мяча партнеру руками, партнер

принимает на пальцы рук, передает мяч обратно.

3.Передача мяча сверху, в парах.

4.Прием мяча с низу, на предплечье.

5.Набрасывание мяча партнером на предплечье партнеру.

6.Нижняя передача мяча в парах.

Строевые упражнения:

-повороты на право, лево,

-разворот кругом.

Подведение итогов урока.

Домашнее задание.

1-2мин.

3-4мин.

3-4мин.

1-2мин.

3-4мин.

5мин.

5мин.

5мин.

5мин.

5мин.

5мин.

3мин.

2мин.

1мин.

Класс, становись! Равняйсь, смирно!

Руки прямые, спина ровная, голова поднята, соблюдать дистанцию, спину держим ровно.

Чаще выполняем захлест, пятками касаемся ладоней.

Выпрыгиваем выше.

Чаще выполняем скрещивание ног.

Выше выпрыгиваем, руки прямые.

Руки вверх , вдох через нос, руки в низ, выдох ртом.

Соблюдаем дистанцию, выполняем под счет.

Сопровождать передачу и прием мяча, выравниванием и сгибанием ног

Набрасываем мяч с большой амплитудой.

передачу выполнять с большой амплитудой полета.

При приеме руки прямые.

С большой амплитудой набрасываем мяч.

Прием и передача мяча сочетается с сгибанием и разгибанием ног.

Внимательно слушаем и выполняем команды учителя.

Оценки за урок.

Повторить самостоятельно имитацию приема и передачу мяча.