Конспект урока по физической культуре на тему: Ритмопластика

Конспект занятия по ритмопластике.

1.В образовании существуют разные программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению: «Ритмика», «Ритмика и танец», «Оздоровительная аэробика». Дети младшего школьного возраста наиболее эмоциональные, поэтому для них подходит больше программа «Ритмопластика». Программа включает в себя танцевальные упражнения, аэробику, гимнастику, игры.

2. Начинаются наши занятия с разминки. Самая любимая у детей разминка-с фитболом.

Фитбол-большой упругий мяч от 55 до 75 см в диаметре, используемый для занятий аэробикой. (фото мячей) Упражнения с фитболом дают нагрузку на большинство групп мышц, помогают исправить осанку, улучшить координацию и повысить гибкость. Круглая форма мяча помогает выполнять движения с большей амплитудой, а его неустойчивость заставляет держать мышцы в постоянном напряжении для удержания равновесия. (Речь сопровождается фотографиями ).

Под песню «Зарядка» детьми выполняются упражнения с фитболом.

3. Основой наших занятий является танец. Искусство танца-великолепное средство воспитания и развития маленького человека. Оно обогащает духовный мир, помогает ребенку раскрыться как личность. Соединение движений, музыки, игры формируют атмосферу положительных эмоций, которые в свою очередь,делают его поведение естественным и красивым. (фото)Танцы-это отличный способ укрепить свое здоровье. Плавные и экспресивные движения распрямляют позвоночник,укрепляют мышцы и улучшают осанку.(фото). Занятия танцами помогают развить такие качества,как целеустремленность,организованность и трудолюбие. Ритмика, пластика формируют основные двигательные умения и способности. Такие занятия обогащают двигательный опыт ребенка,совершенствуют моторику,развивают активныемыслительные действия в процессе физических упражнений. Даже самые замкнутые дети становятся более раскрепощенными и общительными. Мы не ограничены каким-либо одним направлением в танцах. Но все же самыми любимыми направлениями являются: спортивные бальные танцы и хореография с элементами акробатики. (Фото) Все дети любят не просто танцевать, а добавлять к танцу различные элементы из спортивной гимнастики или акробатики.

На наших занятиях мы берем какой-либо несложный танец и добавляем в него простой акробатический элемент. Причем дети иногда сами придумывают элементы как танца, так и акробатики. Танец «Полька».

Бальные танцы-группа различных парных танцев, некоторые из которых имеют народные истоки. В настоящее время под «бальными танцами» подразумевают словосочетания «спортивные танцы» и «танцевальный спорт». (фото) Здесь очень хорошо прослеживается отношение мальчика к девочке, а затем юноши к девушке. С одной стороны главенствие в паре, ведь главный в паре всегда партнер, а с другой внимательное, трепетное отношение к девочке при поддержках, поворотах. В дальнейшем это отношение переходит и к женщине, не как партнерше по танцам, а как к женщине, находящейся рядом.

Во всем танцевальном мире соревнования по спортивным танцам делятся на две программы: европейскую и латиноамериканскую.

В европейскую программу входят: медленный вальс, квикстеп, венский вальс, танго, медленный фокстрот.

В латиноамериканскую: самба, ча-ча-ча, джайв, посадобль.

На начальной стадии изучаются только три танца: медленный вальс, самба, ча-ча-ча. Очень тесно мы сотрудничаем с ТСК «Дуэт» под руководством Коноваловой С. Е. Ежегодно она проводит соревнования по танцам среди школьных команд. Наша школа очень достойно выступает на этих соревнованиях. (фото)

Еще радует то, что те дети, которые делали первые шаги в стенах нашей школы, заинтересовались танцами и стали посещать профессиональные клубы. Участвовать в крупных соревнованиях. Это Зуев Сергей, Матвеев Егор, Кустикова Елизавета. Рогожина Юлия.(фото)

А сейчас мы предлагаем вам окунуться в мир танца.

Попури по спортивным танцам.

4. Еще одной особенностью наших занятий являются игры с элементами танца. Танцевальные игры развивают координацию движений, дают возможность раскрепоститься, победить свои комплексы и страхи, делают детей более общительными и внимательными. А также развивают пластику, слух, ритмику.

Игра «Ворон»