Урок по физической культуре на тему Баскетбол 5 класс

План-конспект урока

по физической культуре для 5 класса.

по разделу «Баскетбол».

Цель: Способствовать развитию двигательных качеств юных

баскетболистов.

Задачи:

Образовательные:

• Закрепление техники передачи мяча, ловли мяча

на месте и в движении.

• Закрепление техники ведения мяча.

• Закрепление броска мяча одной рукой от плеча на месте

и в движении.

Оздоровительные: Развивать скоростно-силовые качества, быстроту

реакции, точность движений, меткость.

Воспитательные: Воспитание волевых качеств, коллективизма, чувство

сопереживания за свою команду.

Тип урока: соревновательно-игровой, закрепляющий

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: баскетбольные мячи - 2, шнур- 10 метров, свисток, кегли

8 штук, 3 коробки, воздушные шары 40 штук, мишени - 2,

малые мячи - 23.

Дополнительное оборудование: итоговая таблица 1,2 дополнительные

таблицы, стикеры цветные.

Предварительная работа: Игроки заранее распределены по командам,

заранее выбрали капитана, придумали девиз,

приветствие, оформили коробки для мячей.

Учитель: приготовлены грамоты, 2 - за первое

место, 2 - за второе место, поощрительные

призы каждому игроку.

Оформление зала: прикрепить итоговые таблицы натянуть шнур, привязать

на него 20 шаров, выделить линию старта.

Ход урока:

Содержание урока

Дозиров-ка.

Организационно-методические

указания

1. Вводно-подготовительная

часть.

1. Построение.

2. Сдача рапорта.

3. Приветствие.

4. Сообщение задач урока.

5. Повороты на месте.

6. Перестроение.

7. ОРУ в движении.

1.Ходьба

2 Руки в стороны -ставь,

на носках « марш»

3. Руки вверх-ставь

на носках « марш.»

4. Руки на пояс - ставь

на внутренней стороне

стопы -«марш»

5. На внешней - «марш.»

6. Ускоренной ходьбой -

«марш».

7. Бегом -«марш»

8- С высоким поднима-

нием бедра- «марш.»

9.С захлёстом голени

назад -« марш.»

10.Руки за голову - ставь,

махом прямых ног назад - - «марш.»

11. Руки на пояс - ставь

махом прямых ног

вперёд - «марш.»

12. Приставным шагом

правым боком «марш»

13. Левым - «марш»

14. Подскоки на левой,

правой ноге , с кру-

говыми движениями

рук вперёд.-назад.

«марш».

15. Ходьбой -

«-марш.»

16. Упражнения на восс-

тановление дыхания.

Руки вверх, глубокий

вдох, через стороны -

вниз, выдох.

8. ОРУ в ходьбе.

1.Руки в стороны-ставь,

круговые движения

кистями рук на 1-4

вперёд, на следующие

1-4 назад.

2. Руки на пояс, Ставь,

Повороты туловища на

каждый шаг.

3. Руки на пояс ,

«ставь» наклоны

туловища на каждый

шаг.

4. Наклоны вниз на

каждый шаг.

9 Перестроение.

Основная часть

Перестроение

1. Название команд

2. Девиз

3. Приветствие команд

4. Правила эстафет.

5. Готовность команд

6.В эстафетах, не содержащих элементов бросков в кольцо 2 очка получает та команда, которая забросила большее количество мячей в кольцо .В остальных эстафетах очки присуждаются за быстроту.

Эстафета № 1.

«Самые ловкие»

Передача мяча от груди партнёру с отскоком о пол.

По сигналу капитаны команд, берут мяч, выбегают за линию старта, становятся около кеглей лицом к своей команде . выполняют одну передачу мяча от груди с одним отскоком о пол .Игрок, стоявший за капитаном ловит мяч, выполняет передачу мяча от груди капитану команд сам становится в конец строя. Игра заканчивается когда все игроки выполнят по одной передаче, а капитан окажется в начале строя .

Эстафета № 2.

«Попади в цель».

Ловля мяча в движении, бросок мяча точно в цель.

Добежать до веревки на которой прикреплены воздушные шары, выполнить прыжок, словить воздушный шар, сорвать его , добежать до мишени, выполнить передачу мяча от груди в цель, вернуться назад , взять баскетбольный мяч, встать в конец строя и передавать мяч сверху над головой игрокам, стоящим впереди. Когда мяч окажется впереди стоящего игрока он кладёт мяч и выполняет те же действия, что и капитан.

Эстафета № 3.

«Самые сильные»

Передача одной рукой от плеча партнёру с высокой траекторией полёта.

Эстафета № 4.

«Мяч в кольцо»

.Бросок в кольцо одной рукой от плеча с места. Команды стоят в колоннах по два около баскетбольного щита, по сигналу выполняют броски мяча в кольцо одной рукой с места. По сигналу направляющий игрок выполняет бросок в кольцо ловит мяч передает дает другому становится в конец строя.

Эстафета № 5.

«Самый находчивый»

Ведение мяча . Бросок в кольцо любым способом.

Эстафета № 6.

«Кто быстрее»

Смена мест команд.

Эстафета № 7.

«Мяч в кольцо»

Ведение мяча , бросок в кольцо одной рукой от плеча в движении.

Эстафета № 8.

«Самый находчивый»

Ведение мяча . Бросок в кольцо любым способом.

Эстафета № 9.

«Конкурс капитанов».

Ведение. Бросок одной рукой от плеча .

10.Эстафета «Конкурс юных участников»Собрать большее количество мячей в коробку.

Эстафета № 11.

«Самые меткие»- броски малых мячей в коробки .

Эстафете №12

«Хитрый шарик»

По свистку капитаны команд берут в руки воздушный шарик и начинают передавать на зад под широко расставленными ногами игроку стоящему за ним, когда шарик у замыкающего игрока, он садится на шарик и лопает его, капитан услышавший хлопок шарика берет другой шарик и выполняет те же самые действия, шарик лопает игрок стоящие перед замыкающим игроком. И т.д. пока капитан не лопнет шарик сам.

Подведение итогов.

Перестроение

Заключительная часть.

Построение.

Итоги урока.

Домашнее задание.

Организованный уход из зала

10-12 мин

30

30

1

15

0,5 к

0,5 к

0,5 к

0,5к

0,5к

0,5к

0,5 к

0,5 к

0,5к

0,5 к

0,5 к

0,5 к

0,5 к

0,5 к

0,5 к

1-2к

0,5к

0,5 к

0,5 к

0,5 к

28-30 м

2-4 мин

.

3-5 мин

2-3 мин.

30 с

30 с

В шеренгу по одному, пятки вместе, носки врозь, спина прямая, наличие формы, выявление больных.

Сдает дежурный.

Дружно

В краткой доступной форме.

Нале-во, напра-во, кру-гом.

В колону по одному.

На четыре счёта

Спина прямая подбородок приподнят

Руки прямые, ладони во внутрь, выше руки, спина прямая.

Спина прямая, смотрим в затылок друг-другу.

Руки согнуты в локти, перекат с пятки на носочек, спина прямая на 4 счёта.

В равномерном темпе

Бег почти на месте, руки согнуты в локтях на уровне пояса, выше бедро,

Чаще захлёсты, руки за спину. достаем пятнами ног кисти рук

Туловище слегка наклонено вперёд, ноги прямые.

Руки на пояс, туловище слегка наклонено вперёд, ноги прямые.

Имитация передачи мяча одной рукой от плеча, от груди двумя руками на каждый шаг.

Имитируем ведение мяча, защиту.

Выше выпрыгивать, руки прямые.

Руки прямые, выше выпрыгивать.

В ходьбе.

Руки горизонтально полу, спина прямая.

Спина прямая

Глубже наклоны.

Ноги прямые., .достаем кистями рук носки пальцев ног.

В колоны по 2. Интервал 1метр.

Капитаны объявляют название

Оглашают команды по очереди

По очереди

Совместно с учителем

Объявляют о готовности на вопрос учителя.

Очки присуждаются за 1 место в эстафете - 2 балла,- красный прямоугольник, 2 место- 1 балл, жёлтый прямоугольник. Заносятся в итоговую таблицу.

Очки. На дополнительные таблицы заносятся очки за заброшенные мячи, 1 попадание - красный квадрат.

Дистанция 3-4 метра. Мяч передаём от груди с одним отскоком об пол.

Во время эстафеты правильно выполнять передачу, ловлю.

Очки даются за быстроту выполнения.

За линию заступать нельзя.

Расстояние от линии до мишени 1 метр.

Передача только от груди, если шарик лопнул, вы попали в цель

Мяч нужно передавать каждому игроку, нельзя перекидывать, стараться не ронять. Очки присуждаются за быстроту..

Дистанция 3-4 метра.

Правила те же что и в эстафете № 1, только мяч нужно бросать через натянутую верёвку в руки партнёру.

Верёвку мячом не задевать.

Бросок выполнять технически правильно- одновременное разгибание ног и бросающей руки, отрыв мяча от пальцев происходит, когда рука образует почти прямую линию.

Очки присуждаются за быстроту.

Правила. При попадание мяча в кольцо вся команда громко считают «один, два, и т.д.» первое место присуждаются игрокам забросившим большее количество мячей.

Ведение мяча змейкой через кегли, расстояние между кеглями 2 метра.

Ведение вперёд правой рукой, назад - левой рукой. Передача мяча от груди с отскоком о пол.

Правила - если игрок сбил кеглю, останавливается, ставит кеглю и начинает ведение с этого места.

1 место присуждается за большее количество заброшенных мячей в корзину.

Правила.

По свистку команды расходятся на противоположную сторону спортивного зала, капитаны остаются на месте. Затем капитаны меняются местами и после второго свистка игроки должны построиться в колоны за своими капитанами. Очки присуждаются за быстроту выполнения.

Правила те же, что и в эстафете № 4.

1 место присуждается за большее количество заброшенных мячей в кольцо.

Ведение змейкой через кегли, ведение на месте, ловля мяча, 1 шаг на второй бросок мяча. Словить мяч, вернуться назад.

1 место присуждается за большее количество заброшенных мячей в кольцо.

Ведение змейкой, вокруг кеглей бросок до результативного попадания в кольцо. Очки присуждаются за быстроту.

Замыкающие игроки по сигналу учителя берут коробки и собирают разбросанные по залу мячи. Выигрывает команда, у которой в коробке окажется большее количество мячей.

Всем участникам раздаются по 1 малому мячу. По команде капитан выполняет бросок мяча в коробку своей команды, возвращается в конец строя. Коробка располагается на расстоянии 2-3 метров от игроков. Победившей считается команда у которой в коробке окажется большее количество мячей.

Исходное положение ноги в широкой стойке. Очки за быстроту.

Выявление победителей, награждение команд грамотами.

В колонну по одному

В шеренгу по одному.

Выставление оценок

Командные - 1 место - отлично,

2 место - хорошо.

Сгибание и разгибание рук в упоре ,мальчики 15х2, девочки 10х2.

В колону по 1

Учитель физической культуры первой категории : Горлукович Константин Николаевич.

8