- Преподавателю
- Физкультура
- Тематическое планирование по физической культуре 1-4 классов, для коррекционной школы VIII вида
Тематическое планирование по физической культуре 1-4 классов, для коррекционной школы VIII вида
| Раздел | Физкультура |
| Класс | 4 класс |
| Тип | Рабочие программы |
| Автор | Боброва Г.Ф. |
| Дата | 24.04.2015 |
| Формат | doc |
| Изображения | Нет |
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Физическая культура в коррекционном образовательном учреждении VIII вида является составной частью всей системы работы с умственно отсталыми учащимися.
Физическое воспитание рассматривается и реализуется комплексно и находится в тесной связи с умственным, нравственным, эстетическим, трудовым обучением.
Разнородность состава учащихся начального звена по психическим, двигательным и физическим данным выдвигает ряд конкретных задач физического воспитания:
-коррекция и компенсация нарушений физического развития;
-развитие двигательных возможностей в процессе обучения;
-формирование, развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;
-развитие у учащихся основных физических качеств привитие устойчивого отношения к занятиям по физкультуре;
-укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию.
Система физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими упражнениями, должна способствовать социализации ученика в обществе, формированию духовных способностей ребенка.
В связи с этим в основе обучения физическим упражнениям должны просматриваться следующие принципы:
- индивидуализация и дифференциация процесса обучения;
-коррекционная направленность обучения;
-оптимистическая перспектива;
-комплексность обучения на основе прогрессивных психолого-педагогических и психолого-физиологических теорий.
Содержание программного материала уроков состоит из базовых основ физической культуры и большого количества подготовительных, подводящих и коррекционных упражнений.
В программу включены следующие разделы: гимнастика, легкая атлетика, лыжная подготовка, подвижные игры, для 4 класса - пионербол.
Раздел «Легкая атлетика» включает ходьбу, бег, прыжки и метание. Обучение элементам легкой атлетики и их совершенствование должно осуществляться на основе развития у детей двигательных качеств.
Уроки лыжной подготовки как обязательные занятия проводятся с 3 класса сдвоенными уроками при температуре не ниже 12° С (для средней климатической зоны). При проведении уроков по лыжной подготовке, особое внимание должно быть уделено соблюдению техники безопасности и охране здоровья школьников.
В зависимости от конкретных региональных и климатических условий учителям разрешается изменить выделенный Объем времени на прохождение различных разделов программы.
Одним из ведущих требований к проведению уроков физкультуры в начальных классах является широкое использование дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся.
Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, от общих занятий не освобождаются, а занимаются на уроке со всеми. К ним примнется индивидуальный подход.
В начальной школе исключительно важное значение имеет организация и проведение «Дней здоровья», внеклассной работы по типу «Веселых стартов».
Все занятия по физкультуре проводятся в спортивном зале, на свежем воздухе при соблюдении санитарно-гигиенических требований.
В целях контроля в 1-4 классах проводится два раза в год (в сентябре и мае) учет двигательных возможностей и подготовленности учащихся по бегу на 30 м, прыжкам в длину с места, метанию на дальность.
Оценка по предмету «Физическая культура» определяется в зависимости от степени овладения учащимися двигательными умениями (качество) и результатом, строго индивидуально.
Распределение учебного материала
по разделам программы и классам.
Класс
Виды упражнений, количество часов
Всего часов
Лёгкая атлетика
Подвижные и спортивные игры
Гимнастика
Лыжи
1
2
3
4
20
20
20
20
22
22
22
22
14
14
14
14
12
12
12
12
68
68
68
68
Тематическое планирование по физической культуре для учащихся 1 классов при двухразовом занятии в неделю
№
У
Р
О
К
А
Дата
Раздел программы
Основная направленность
Кол-во
часов
Примечание
I четверть (18 часов)
1
Легкая атлетика
Правила поведения в физкультурном зале, на спортивной площадке .Т.Б.
1
2
Легкая атлетика
Тестирование.
1
3
Легкая атлетика
Ходьба по заданным направлениям в медленном темпе.
1
4
Легкая атлетика
Медленный бег и изменением направлений.
1
5
Легкая атлетика
Перебежки группами и по одному.
1
6-7
Легкая атлетика
Прыжки в длину с места,
2
8
Легкая атлетика
Подготовка кистей рук к метанию.
1
9
Легкая атлетика
Упражнения на правильный захват мяча, своевременное освобождение его.
1
10
11
Легкая атлетика
Броски и ловля мячей.
2
12
13
Подвижные игры
Коррекционные игры
2
14
15
Подвижные игры
Игры с элементами общеразвивающих упражнений.
2
16
17
18
Подвижные игры
Игры с бегом и прыжками.
3
II четверть (14 часов)
19
ГИМНАСТИКА
Т.Б.Значение утренней зарядки,
1
20
ГИМНАСТИКА
Построение в колонну по одному, равнение в затылок.
1
21
ГИМНАСТИКА
Построение в одну шеренгу, равнение по разметке.
1
22
ГИМНАСТИКА
О.Р.У. с гимнастическими палками. Группировка, лежа на спине, в упоре стоя на коленях.
1
23
ГИМНАСТИКА
. О.Р.У. с гимнастическими палками. Перекаты в положении лежа в разные стороны.
1
24
ГИМНАСТИКА
О.Р.У. с флажками. Передвижение на четвереньках по гимнастической скамейке
1
25
ГИМНАСТИКА
О.Р.У. с флажками.
Произвольное лазанье по гимнастической стенке.
1
26
ГИМНАСТИКА
О.Р.У. с малыми обручами. Подлезание под препятствие и перелезание через горку матов и гимнастическую скамейку
1
27
ГИМНАСТИКА
О.Р.У. с малыми обручами. Упор в положении присев и лежа на матах.
1
28
ГИМНАСТИКА
О.Р.У. с большими мячами. Ходьба по коридору шириной 20 см.
1
29
ГИМНАСТИКА
О.Р.У. с большими мячами. Стойка на носках. (3-4 с).
1
30
ГИМНАСТИКА
О.Р.У. с малыми мячами. Ходьба по гимнастической скамейке с различным положением рук.
1
3132
ГИМНАСТИКА
О.Р.У. с малыми мячами.
Кружение на месте и движении
2
III четверть (20 часов)
33
34
Лыжная подготовка
Т.Б.Одежда и обувь для занятий на улице в зимний период.
2
35
36
Лыжная подготовка
Ходьба на месте с подниманием носков лыж.
2
37
38
Лыжная подготовка
Ходьба приставным шагом.
2
39
40
41
Лыжная подготовка
Ходьба ступающим шагом.
3
42
43
44
Лыжная подготовка
Прогулки на лыжах
3
45
46
47
Подвижные игры
Игры зимой
3
48
49
50
51
52
Подвижные игры
Игры с бросанием, ловлей и метанием
5
IV четверть (16 часов)
53
54
Подвижные игры
Игры с бросанием, ловлей и метанием
2
55
56
57
Подвижные игры
Игры с бегом и прыжками.
3
58
Легкая атлетика
Т.Б.Ходьба парами, взявшись за руки.
1
59
Легкая атлетика
Ходьба с сохранением правильной осанки
1
60
Легкая атлетика
Ходьба в чередовании с бегом.
1
61
Легкая атлетика
Перебежки группами и по одному.
1
62
Легкая атлетика
Чередование бега с ходьбой до 30 м.
1
63
64
Легкая атлетика
Прыжки в длину с места,
2
65
Легкая атлетика
Броски и ловля мячей.
1
66
67
Легкая атлетика
Метание малого мяча с места правой и левой рукой
2
68
Легкая атлетика
Тестирование
1
Тематическое планирование по физической культуре для учащихся 2 классов при двухразовом занятии в неделю.
№
У
Р
О
К
А
Дата
Раздел программы
Основная направленность
Кол-во
часов
Примечание
I четверть (18 часов)
1
Легкая атлетика
Т.Б.Понятие о правильной осанке, ходьбе, беге, метании, прыжках.
1
2
Легкая атлетика
Тестирование.
1
3
Легкая атлетика
Ходьба с высоким подниманием бедра.
1
4
Легкая атлетика
Бег на месте с высоким подниманием бедра, на носках (медленно).
1
5
Легкая атлетика
Бег с преодолением простейших препятствий.
1
6-
7
Легкая атлетика
Прыжки в длину (с небольшого разбега,3-4ш.)
2
8
9
Легкая атлетика
Метание малого мяча по горизонтальной и вертикальной цели с расстояние 2-6м. с места и на дальность
2
10
11
Легкая атлетика
Броски большого мяча двумя руками из-за головы в парах.
2
12
13
14
Подвижные игры
Игры с элементами общеразвивающих упражнений.
3
15
16
17
18
Подвижные игры
Игры с бегом и прыжками.
4
II четверть (14 часов)
19
Гимнастика
Т.Б. Название снарядов и гимнастических элементов.
1
20
Гимнастика
Построение в шеренгу и равнение по носкам по команде учителя.
1
21
Гимнастика
Строевые команды: «Равняйсь!», « Смирно!», «Вольно!», «На месте шагом марш!», «Класс стой!»
1
22
23
Гимнастика
О.Р.У. с гимнастическими палками. Кувырок вперед по наклонному мату, стойка на лопатках, согнув ноги..
2
24
Гимнастика
О.Р.У. с гимнастическими палками. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке (угол 20*) одноименным и разноименным способами.
1
25
Гимнастика
О.Р.У. с флажками. Передвижение на четвереньках по полу по кругу на скорость и с выполнением заданий.
1
26
Гимнастика
О.Р.У. с флажками. Перелезание со скамейки на скамейку произвольным способом.
1
27
Гимнастика
. О.Р.У. с малыми обручами. В висе на гимнастической стенке сгибание и разгибание ног.
1
28
Гимнастика
О.Р.У. с малыми обручами. Упор на гимнастической стенке в положении стоя, меняя рейки.
1
29
Гимнастика
Ходьба по гимнастической скамейке с предметами(по выбору).
1
3031
Гимнастика
О.Р.У. с большими мячами. Ходьба на носках с различным движением рук, боком приставными шагами, по наклонной скамейке.
2
32
Гимнастика
О.Р.У. с большими мячами. Ходьба по полу по начертанной линии
1
III четверть (20 часов)
33
34
Лыжная подготовка
Т.Б. Переноска лыж.
2
35
36
Лыжная подготовка
Ступающий шаг без палок и с палками.
2
37
38
39
Лыжная подготовка
Скользящий шаг.
3
40
41
Лыжная подготовка
Повороты на месте «переступанием» вокруг пяток лыж.
2
42
43
44
Лыжная подготовка
Передвижение на лыжах до 600м.
3
45
46
47
Подвижные игры
Игры зимой
3
48
49
50
51
52
Подвижные игры
Игры с бросанием, ловлей и метанием
5
IV четверть (16 часов)
53
54
55
Подвижные игры
Игры с бросанием, ловлей и метанием
3
56
57
58
Подвижные игры
Игры с бегом и прыжками.
3
59
Легкая атлетика
Т.Б.Ходьба с перешагиванием через предмет, по разметке.
1
60
Легкая атлетика
Бег на скорость до 30м.
1
61
Легкая атлетика
Медленный бег до 2 мин.
1
62
Легкая атлетика
Прыжки в длину с шага (с небольшого разбега,3-4ш.)
1
63
64
Легкая атлетика
Прыжки в высоту с шага ( с прямого разбега)
2
65
66
Легкая атлетика
Метание малого мяча по горизонтальной цели с расстояния 2-6м с места и на дальность.
2
67
Легкая атлетика
Метание малого мяча по вертикальной цели с расстояния 2-6м с места.
1
68
Легкая атлетика
Тестирование
1
Тематическое планирование по физической культуре для учащихся 3 классов при двухразовом занятии в неделю
№
У
Р
О
К
А
Дата
Раздел программы
Основная направленность
Кол-во
часов
Примечание
I четверть (18 часов)
1
Легкая атлетика
Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями.
1
2
Легкая атлетика
Тестирование.
1
3
Легкая атлетика
Ходьба в различном темпе, с выполнением упражнений для рук.
1
4
Легкая атлетика
Понятие высокий старт
1
5
Легкая атлетика
Медленный бег до 3 мин(сильные дети).
1
6
Легкая атлетика
Бег в чередовании с ходьбой до 100м.
1
7
Легкая атлетика
Прыжки с ноги на ногу с продвижением вперед, до 15м
1
8
9
Легкая атлетика
Прыжки в длину (место отталкивание не обозначено) способом «согнув ноги».
2
10
11
Легкая атлетика
Метание малого мяча на дальность в горизонтальную цель и вертикальную цель с места.
2
12
13
14
Подвижные игры
Игры с элементами общеразвивающих упражнений.
3
15
16
17
18
Подвижные игры
Игры с бегом и прыжками.
4
II четверть (14 часов)
19
Гимнастика
Т.Б. Значение утреней зарядки.
1
20
Гимнастика
Построение в колонну, шеренгу по инструкции учителя. Повороты на месте под счет.
1
21
Гимнастика
Размыкание и смыкание приставными шагами.
1
22
Гимнастика
О.Р.У. с гимнастическими палками. Перекаты в группировке.
1
23
Гимнастика
О.Р.У. с гимнастическими палками. Из положения лежа на спине «мостик».
1
24
Гимнастика
О.Р.У. с флажками. 2-3 кувырка вперед
1
25
Гимнастика
О.Р.У. с флажками. Лазанье по гимнастической стенке вверх и вниз разноименным и одноименным способами.
1
26
Гимнастика
О.Р.У. с малыми обручами. Пролезание сквозь гимнастические обручи.
1
27
Гимнастика
О.Р.У. с малыми обручами. Вис на гимнастической стенке на согнутых руках.
1
28
Гимнастика
О.Р.У. с большим мячом. Упор на гимнастической скамейке.
1
29
Гимнастика
О.Р.У. с большим мячом. Ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через предмет.
1
30
Гимнастика
Стойка на одной ноге, другая в сторону, вперед, назад с различными положениями рук.
1
31
Гимнастика
Подготовка к выполнению опорных прыжков.
1
32
Гимнастика
. Прыжок боком через гимнастическую скамейку с опорой на руки.
1
III четверть (20 часов)
33
34
Лыжная подготовка
Т.Б. Построение в одну шеренгу с лыжами и на лыжах.
2
35
Лыжная подготовка
Команды: «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!».
1
36
37
38
Лыжная подготовка
Передвижение скользящим шагом по учебной лыжне.
3
39
40
41
Лыжная подготовка
Подъем ступающим шагом на склон, спуск с горки в основной стойке.
3
42
43
44
Лыжная подготовка
Передвижение на лыжах до 800м.
3
45
46
47
Подвижные игры
Игры зимой
3
48
49
50
51
52
Подвижные игры
Игры с бросанием, ловлей и метанием
5
I V ЧЕТВЕРТЬ (16 часов)
53
54
55
Подвижные игры
Игры с бросанием, ловлей и метанием
3
56
57
Подвижные игры
Игры с элементами общеразвивающих упражнений
2
58
Легкая атлетика
Т.Б.Ходьба с контролем и без контроля зрения.
1
59
60
Легкая атлетика
Челночный бег (3*5м.).
2
61
Легкая атлетика
Бег на скорость до 40м.
1
62
Легкая атлетика
Понятие эстафетный бег (встречная эстафета).
1
63
64
Легкая атлетика
Прыжки в длину (место отталкивание не обозначено) способом «согнув ноги».
2
65
Легкая атлетика
Ознакомление с прыжком с разбега способом перешагивание.
1
66
67
Легкая атлетика
Метание малого мяча на дальность в горизонтальную цель и вертикальную цель с места
2
68
Легкая атлетика
Тестирование.
1
Тематическое планирование по физической культуре для учащихся 4 классов при двухразовом занятии в неделю
№
У
Р
О
К
А
Дата
Раздел программы
Основная направленность
Кол-во
часов
Примечание
I четверть (18часов)
1
Легкая атлетика
Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями.
1
2
Легкая атлетика
Тестирование
1
3
Легкая атлетика
Ходьба в быстром темпе (наперегонки).
1
4
Легкая атлетика
Ходьба в приседе. Сочетание различных видов ходьбы.
1
5
Легкая атлетика
Понятие низкий старт.
1
6
Легкая атлетика
Быстрый бег на месте до 10с
1
7
Легкая атлетика
Челночный бег 3*10м.
1
8
9
Легкая атлетика
Прыжки с ноги на ногу до 20м, в высоту способом перешагивание (внимание на мягкость приземление).
2
10
11
Легкая атлетика
Метание мячей в цель и на дальность, ширина коридора 10-15м
2
12
13
14
Подвижные игры
Игры с элементами общеразвивающих упражнений.
3
151617
18
Подвижные игры
Игры с бегом и прыжками.
4
II ЧЕТВЕРТЬ (14часов)
19
Гимнастика
Т.Б.Значение утренней зарядки. Сдача рапорта
1
20
Гимнастика
Поворот кругом на месте.
1
21
Гимнастика
Перестроение из одной шеренги в две и наоборот.
1
22
23
Гимнастика
О.Р.У. с гимнастическими палками. Кувырок назад, комбинация из кувырков, «мостик» с помощью учителя.
2
24
Гимнастика
О.Р.У. с гимнастическими палками. Лазанья по гимнастической стенке с переходом на гимнастическую скамейку.
1
25
Гимнастика
О.Р.У. с флажками, Перелезание через козла.
1
26
Гимнастика
О.Р.У. с флажками. Вис на рейке гимнастической стенки на время
1
27
Гимнастика
Ходьба по наклонной доске (угол 20*).
1
28
29
Гимнастика
О.Р.У. с малыми обручами. Расхождение вдвоем поворотом при встрече на полу и на гимнастической скамейке.
2
30
Гимнастика
О.Р.У. с малыми обручами. Равновесия «ласточка».
1
31
32
Гимнастика
Опорный прыжок через гимнастического козла
2
III ЧЕТВЕРТЬ (20часов)
33
34
Лыжная подготовка
Т.Б.Команды в строю: «Лыжи положить!», «Лыжи взять».
2
35
Лыжная подготовка
Ознакомление с попеременным двухшажным ходом.
1
36
37
38
Лыжная подготовка
Попеременный двухшажный ход.
3
39
40
Лыжная подготовка
Подъем «елочкой», «лесенкой».
2
41
42
Лыжная подготовка
Спуски в средней стойке.
2
43
44
Лыжная подготовка
Передвижение на лыжах (до 1,5км за урок)
2
45
Подвижные игры
Игры зимой
1
46
Пионербол
Т.Б.Ознакомление с правилами игры.
1
47
48
Пионербол
Передача мяча двумя руками от груди.
2
49
50
Пионербол
Ловля мяча над головой.
2
51
52
Пионербол
Подача мяча одной рукой снизу.
2
IV ЧЕТВЕРТЬ (16 часов)
53
54
Пионербол
Учебная игра
2
55
56
57
Подвижные игры
Игры с бросанием, ловлей и метанием
3
58
Легкая атлетика
Т.Б.Сочетание различных видов ходьбы.
1
59
Легкая атлетика
Бег с преодолением небольших препятствий на отрезке 30м.
1
60
Легкая атлетика
Понятие эстафета(круговая).
1
61
Легкая атлетика
Расстояние 5-15м.
1
62
63
Легкая атлетика
Прыжки с ноги на ногу до 20м, в высоту способом перешагивание (внимание на мягкость приземление).
2
64
65
Легкая атлетика
Прыжки в длину с разбега (зона отталкивания60-70см.), на результат (внимание на технику прыжка).
2
66
67
Легкая атлетика
Метание мячей в цель и на дальность, ширина коридора 10-15м
2
68
Легкая атлетика
Тестирование.
1