Календарно - тематическое планирование

РАССМОТРЕНО УТВЕРЖДАЮ

На заседании ПЦК Зам.директора поУР

Протокол № _____ ________Т.В.Чуркина

«____»___________20___г. «____»___________20___г.

Календарно-тематическое планирование

по дисциплине (модулю) ОГСЭ.04 Физическая культура__составлено на основании ФГОС по специальности (профессии)_________

18.02.01 Аналитический контроль качества химических соединений по укрупненной группе 18.00.00 Химические технологии

курс ________2___________________________________________________________________________________________________

количество часов по учебному плану: максимальное ___78_______________________________________________________________

по семестрам ____34/44 _________________________________________________________________________________

в т.ч. ЛПЗ ____78, контрольных работ ___________-_________, курсовая работа __________-_________

Учебники (учебные пособия)

1. Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений/ Н.В.Решетников, Ю.Л.Кислицын, Р.Л.Палтиевич, Г.И.Погадаев. - М.: Издательский центр «Академия», 2012. - 176с.

Дополнительная литература

1. Сборник «Физическое воспитание и детско - юношеский спорт», Москва, 2009г.

2. Примерная программа учебной дисциплины Физическая культура для профессий начального профессионального образований и специальностей среднего профессионального образования. А.А.Бишаева, Москва, ФИРО, 2008г..

3. Примерная программа по физической культуре для учащихся специальной медицинской группы общеобразовательных учреждений. А.П.Матвеев, Т.В.Петрова, Л.В.Каверкина. - М.: Дрофа,2010.

Преподаватеь: Исменеева А.А.

№ занятия

Наименование разделов, МДК и тем занятий (курсовых проектов, работ)

Вид учебного занятия

Макс. нагрузка, (час 1)

Самостоятельная работа (час 1)

Уровень усвоения

Обязательные учебные занятия

Задания для самостоятельной внеаудиторной работы, д/з

Примечание (учебник)

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Раздел «Знания о физической культуре»

Тема№1 «Физическая культура в современном обществе» (2 ч.)

2 курс

3 семестр

№1.

Требования к технике безопасности на занятиях физической культурой и спортом.

Вводный

1

-

2

1

Правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.4-16

№2.

Современные оздоровительные системы

Образовательно - познавательное

1

-

1

1

Основные направления развития физической культуры в современном обществе.

Подтягивание 3*7

Сборник «Физическое воспитание и детско - юношеский спорт» № стр.5-44

Тема№2. Физическая культура в обеспечении здоровья (6ч.)

№ 3-5

Вводная гимнастика

Образовательно - познавательное

4

1

2

3

Двигательная активность. ОФП. Приседания 2*30

Сборник «Физическое воспитание и детско - юношеский спорт» № 4 стр. 77-79

№

6-8

Производственная гимнастика

Образовательно - обучающее

4

1

2

3

Комплекс производственной гимнастики

Упражнения на пресс 2*15

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.148

Тема№3. Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой (8ч.)

№

9-10

Утренняя гигиеническая гимнастика

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Комплекс УГГ

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.112

№

11-12

Коррекционная гимнастика

Образовательно-тренирующее

4

2

2

2

Комплекс упражнений на коррекцию

телосложения

Приседания 2*60

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.116-118

№ 13- 16

Прикладная физическая гимнастика

Образовательно - обучающее

5

2

2

4

Комплекс прикладной физической гимнастики

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.122

Раздел « Способы двигательной активности (9ч.)

Тема №4. Контроль уровня психофизиологических качеств (3ч.)

№ 17

Самоконтроль и самонаблюдение

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Дневник самонаблюдения

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр. 108-111

№

18-19

Функциональные пробы

Образовательно - обучающее

2

-

2

2

Дневник самонаблюдения

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.41-50

Тема№5. Психофизиологические основы учебного и производственного труда (3ч.)

№20

Аутотренинг

Образовательно - обучающее

2

1

2

1

Упражнения на релаксацию

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.50-52

№

21-22

Профессионально - прикладная физическая подготовка

Образовательно - обучающее

2

-

2

1

Комплекс ППФП

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.148

Тема№6. Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста

№ 23

Профессиограмма специалиста

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Виды производственных групп

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.144-147

№ 24-25

Коррегирующая гимнастика

Образовательно - обучающее

5

3

2

2

Упр-я для развития устойчивости к выполнению работ в вынужденных позах

Сборник «Физическое воспитание и детско - юношеский спорт» № 3 стр. 81 упр.13,14

Раздел «Физическое совершенствование» (146ч.)

Тема № 7. Спортивно - оздоровительная деятельность(146ч.)

Гимнастика (9ч.)

№ 26-27

Организующие команды и приемы

Образовательно - обучающее

4

2

2

Строевые упражнения

Сборник «Физическое воспитание и детско - юношеский спорт» № 6 стр. 50 упр.411

№28-30

Прикладные упражнения

Образовательно - обучающее

4

2

2

Прикладные упражнения

Сборник «Физическое воспитание и детско - юношеский спорт» № 6 стр. стр 50 упр.412,413.415,416

№ 31-34

Акробатические упражнения

Образовательно - обучающее

6

2

2

4

Комбинации из акробатических упражнений

Сборник «Физическое воспитание и детско - юношеский спорт» № 6 стр. упр.417-418

4 семестр

Гимнастика (6ч.)

№ 35-37

Опорные прыжки

Образовательно - обучающее

3

-

2

3

Сборник «Физическое воспитание и детско - юношеский спорт» № 4 стр. 77-79

№ 38-40

Ритмическая гимнастика

Образовательно - обучающее

7

4

2

3

Комплекс ритмической гимнастики

Физическая культура. Учебник для студентов средних профессиональных учреждений стр.122

Лыжные гонки (12ч.)

№ 41-43

Попеременный двухшажный ход

Образовательно - обучающее

4

1

2

3

Попеременный двухшажный ход

Физическая культура. Базовый уровень. М.:Дрофа,2014г.стр.115

№ 44-45

Одновременный бесшажный ход

Образовательно - обучающее

3

1

2

2

Одновременный бесшажный ход

Физическая культура. Базовый уровень .М.:Дрофа,2014г.стр.116

№ 46-47

Одновременный одношажный ход

Образовательно - обучающее

2

1

2

2

Одновременный одношажный ход

Физическая культура. Базовый уровень .М.:Дрофа,2014г.стр.117

№ 48-49

Коньковый лыжный ход

Образовательно - обучающее

4

2

2

2

Прохождение дистанции 5км коньковым ходом

Физическая культура. Базовый уровень. М.:Дрофа,2014г.стр.123-127

№ 50

Техника подъемов и спусков

1

-

2

1

Техника подъемов и спусков

Физическая культура. Базовый уровень. М.:Дрофа,2014г.стр.121

№51

Повороты и торможения.

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Повороты и торможения.

Физическая культура. Базовый уровень. М.:Дрофа,2014г.стр.122

№ 52

Лыжная гонка

Образовательно - обучающее

4

3

2

1

Инструкторские навыки судейства

Прохождение дистанции

Физическая культура. Базовый уровень .М.:Дрофа,2014г.стр.129

Баскетбол (12ч.)

№ 53

Стойки, перемещения игрока в баскетболе

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Правила поведения на занятиях баскетболом и предупреждение травм

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.200-201

№ 54

Ловля и передача мяча без сопротивления и с сопротивлением

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Упражнения с баскетбольным мячом

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев 206

№ 55

Ведение мяча без сопротивления и с сопротивлением защитника

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Упражнения с баскетбольным мячом

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.211

№ 56

Бросок одной и двумя руками в прыжке

Образовательно - обучающее

2

1

2

1

Броски мяча в корзину: с места, с 3х шагов

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.212

№ 57

Броски мяча после двух шагов

Образовательно - обучающее

2

1

2

1

Бросок одной рукой сверху в движении

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.213

№ 58

Броски мяча со средних и дальних дистанций

Образовательно - обучающее

2

1

2

1

Броски мяча со средних и дальних дистанций

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.200-206

№ 59

Штрафной бросок

Образовательно - обучающее

2

1

2

1

Штрафной бросок

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.200-206

№ 60

Тактические действия в защите

Образовательно - обучающее

2

-

2

2

Отбор мяча

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.215-217

№ 61-62

Тактические действия в нападении

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Индивидуальные действия в нападении

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.217-218

№ 63

Инструкторские навыки судейства

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Правила игры

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.218-219

№ 64

Учебно- тренировочная игра

Образовательно - обучающее

2

1

2

1

Правила игры

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.219-220

Легкая атлетика (14ч)

№ 65 -66

Бег на короткие дистанции

Образовательно - тренирующее

2

-

2

2

Двигательные качества легкоатлета

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр. 134-137

№ 67

Бег 100м. КУ

Образовательно - тренирующее

1

-

2

1

Техника бега на короткие дистанции

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр. 137-138

№ 68-69

Эстафетный бег

Образовательно - тренирующее

2

-

2

2

Техника эстафетного бега

Физическая культура. Базовый уровень. М.:Дрофа,2014г.стр.47-50

№ 70

Эстафетный бег 4*100 КУ

Образова

тельно - трениру

ющее

1

-

2

1

Техника эстафетного бега

Физическая культура. Базовый уровень. М.:Дрофа,2014г.стр.189-191

№ 71

Бег на средние дистанции

Образовательно - тренирующее

1

-

2

1

Техника бега на средние дистанции

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр. 138

№ 72

Бег по повороту

Образовательно - тренирующее

1

-

2

1

Техника бега по повороту

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.

№ 73

Бег 400м КУ

Образовательно - тренирующее

1

-

2

1

Стартовый разгон, финиширование

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр. 140

№ 74

Метание на дальность

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Финальное усилие

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.152-153

№ 75

Метание в цель

Образовательно - обучающее

1

-

2

1

Финальное усилие

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр.154

№ 76

Бег на длинные дистанции

Образовательно - тренирующее

5

4

2

1

Бег по пересеченной местности

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев стр. 141

№ 77-78

Бег по пересеченной местности

Зачет

Образовательно - тренирующее

6

4

2

2

Бег по пересеченной местности

Физическая культура. Учебник.И.П.Залетаев