«Броски в кольцо в движении и с места»

Қазақстан Республикасының білім және ғылым министрлігі

Министерство образования и науки Республики Казахстан

Коммунальное государственное казенное предприятие

«Колледж транспорта» управления образования

Восточно - Казахстанского областного акимата

«Согласовано «Утверждаю».

с методистом колледжа». Зам. директора

__________ Тортбаева Р.Б. по учебной части

«___»___________2016 г. __________ Латыпова С.С.

«___»_________2016 г.

«Дене тәрбиесі» пәні бойынша

Ашық сабақ

Открытый урок

по предмету: «Физическая культура»

Тақырыбы: «Сақинаға допты жүріп келіп және орнында тұрып лақтыру»

Тема: «Броски в кольцо в движении и с места»

Дайындаған: Т.Н.Кулиманов

Подготовил: Кулиманов Т.Н.

Дене тәрбиесі және АӘД пәндер

циклдық комиссиясының

отырысында қаралған:

_________________________

Рассмотрен на заседании

цикловой комиссии

Физ. воспитания и НВП

от «__ » __________2016г.

Хаттама №___

Протокол № ___

Председатель цикловой комиссии:

Салимова Г.А.______________

Семей қаласы 2015/2016 оқу жылы

г. Семей 2015/2016 уч. год

Қазақстан Республикасының Білім және ғылым министрлігі

Шығыс Қазақстан облыстық әкімшілігі Білім басқармасының

«Көлік колледжі» коммуналдық мемлекеттік қазыналық кәсіпорын

Сабақ жоспары № 30

Күні: 09.03.2016 ж.

Пән аты: Дене тәрбиесі.

Топ: 34 ТР-к

Оқытушы: Кулиманов Т.Н.

Сабақ тақырыбы: Сақинаға допты жүріп келіп және орнында тұрып лақтыру

Сабақ мақсаты:

Білімдік: Доппен жүру жаттығуларын қайталап, бекіту. Сақинаға допты жүріп келіп және орнында тұрып лақтыруды жетілдіріп, оқушыларды ойын тәртібіне үйрету.

Дамытушылық: Оқушылардың спорттық ойындарына деген қызығушылықтарын арттыру. Командалық ойындарда ұйымшылдықты қалыптастыру. Ойлау, тез қимылдау қабілеттерін дамыту. Қозғалыс кезіндегі қолмен аяқтың үйлесімді жұмыс істеуін жетілдіру.

Тәрбиелік: Оқушыларды салауатты өмір салтына тәрбиелеу. Тәртіпті, ұстамды болуға, қойылған мақсатқа жетуге тәрбиелеу. Отан сүйгіштікке, ұйымшылдыққа, шапшаңдыққа тәрбиелеу.

Сабақтың типі: Тәжірибелік

Қолданылатын технологиялар: дифференциалды және ойын технологиясы

Сабақта пайдаланатын әдістер: топтық, жұмыс істеу

Сабақтың жабдықталуы: ысқыруық, секундомер, доп.

Пәнаралық байланыс: АӘД.

Қолданылған әдебиет: «Баскетбол» Ю.М.Портнова; Жаттықтырушының баскетболға арналған кітабы.

Сабақтың құрылымы

№

Сабақтың құрылымы мен элементтері

Уақыты

Методикалық нұсқаулар

І

Ұйымдастыру кезеңі

5 мин

Сапқа тұрғызу

ІІ

Кіріспе-дайындық бөлім: Студенттердің дене шынықтыру жаттығуларын негізгі бөлімге дайындау.

25 мин

Жаттығуларды дұрыс орындауын қадағалау

ІІІ

Негізгі бөлім:

1.Қозғалмалы дайындық ойын (қуаласпақ)

2. Сақинаға допты жүріп келіп және орнында тұрып лақтыру

3. Қозғалмалы ойын (үш жақты баскетбол ойыны)

55 мин

Ойын кезіндегі арақашықтықты сақтау

Допты сақинаға дұрыс лақтыруды үйрету

Ойын ережесін сақтау

ІҮ

Қорытынды бөлімі. Сапқа тұрғызу. Баға қою.

Үйге тапсырма беру. ТГЖ

5 мин

Сабақты қорытындылау, бағалау

Элемент №

№ элемента

Сабақтың элементтері, оқу мәселелері, оқыту әдістері мен формалары

Элементы урока, учебные вопросы, формы и методы обучения

Уақыты

Методикалық нұсқаулар

Методические указания

1.

2.

3.

4.

1.

2.

3.

I .Ұйымдастыру кезеңі.

Сәлемдесу.

Қатысушыларды тексеру.

Сабақтың мақсатымен таныстыру.

Техника қауіпсіздігімен таныстыру.

II. Кіріспе-дайындық бөлімі.

Саптық жаттығулар:

Сапқа тұр! Сап түзел, тік тұр!

Сапта бір орнында бұрылу жаттығулары.

• оңға,

• солға,

• шұғыл бұрыл,

Бастауыштың артынан алға бас.

Жүрістің түрлері:

• спорттық жүріс

• аяқтың ұшымен, өкшесімен жүру

• аяқтың іш және сырт жағымен жүру

• - адымдап бас

Жүгірістің түрлері:

• желіп жүгіру

• жеңіл жүгіру

• тізені көтеріп жүгіру

• аяқты артқа сермеп жүгіру

• он, сол жақ иықпен алмасып жүгіру

• женіл жүгіріс

• желіп жүгіру

Демді қалпына келтіру жаттығулары:

• терең дем алу

• қолымызды желкеге қойып аяқтың ұшымен жүру,

• қолымызды белге қойып өкшемен жүру

• аяқ қолды сермеп жүру

Жалпы дамыту жаттығулары (мойынға, қолға, белге, аяққа)

• БҚ, аяқ иық мөлшерінде қол белде, басты алдыға 1 санға, артқа 2 санға, он жаққа 3 санға, сол жаққа 4 санға енкейтеміз. Жаттығуды 4-5 рет қайталаймыз.

• БҚ, аяқ иық мөлшерінде қол белде, басты он жаққа 4 рет, сол жаққа 4 рет айналдырамыз. Жаттығуды 4-5 рет қайталаймыз.

• БҚ, аяқ иық мөлшерінде қол иық үстінде, алдыға 4 рет, артқа 4 рет айналдырамыз. Жаттығуды 5-6 рет қайталаймыз.

• БҚ, аяқ иық мөлшерінде он қол жоғарыда, сол қол төменде, 1-2 санға сермейміз, 3-4 санға қолды ауыстырып сермейміз. Жаттығуды 5-6 рет қайталаймыз.

• БҚ, аяқ иық мөлшерінде, қол кеуде алдында, 1-2 санға алдыға, 3-4 санға он жаққа, 1-2 санға алдыға, 3-4 сол жаққа сермейміз. Жаттығуды 4-5 рет қайталаймыз.

• БҚ, аяқ иық мөлшерінде, он жақ қолды алдыға, сол жақ қолды артқа 1-4 санға айналдырамыз және қолды ауыстырып қайталаймыз. Жаттығуды 4,5 рет қайталаймыз.

• БҚ, аяқ иық мөлшерінде, қол белде, белді он жаққа 4 рет, сол жаққа 4 рет айналдырамыз. Жаттығуды 4-5 рет қайталаймыз.

• БҚ, аяқты алшақ қойып, қолды құлыпқа салып, он аяққа 1 санға, ортаға 2 санға, сол аяққа 3 санға енкейеміз, 4 бастапқы қалып. Жаттығуды 4-5 рет қайталаймыз.

• БҚ, аяқ иық мөлшерінде, қолды тізеге қойып, аяқты ішке қарай 1-4 санға, сыртқа қарай 1-4 санға айналдырамыз. Жаттығуды 3-4 рет қайталаймыз.

• БҚ, он жақ аяққа отырып сол жақ аяқты созып кезек- кезек аяққа ауысамыз. Жаттығуды 10-12 дейін жасаймыз.

• БҚ, аяқ иық мөлшерінде, он ақта 10 рет, сол аяқта 10 рет секіреміз. Жаттығуды 2 рет қайталаймыз.

• БҚ, аяқ иық мөлшерінде, қолды жоғары көтеріп, аяқ ұшына тұрып, терең дем алып, дем шығарамыз. Жаттығуды 2-3 рет қайталаймыз.

III. Негізгі бөлім.

1. Оқушыларды топтарға бөліп, доппен қуаласпақ ойынын айнату.

• Топқа бөлінген оқушылар, өз арасында қашатын адамды таңдап ойыды бастайды.

• Қуалайтын адамдар допсыз қозғалуға болады. Доппен жүгіруге, секіруге, допты қашатын адамға лақтыруға болмайды.

• Қашқан адамды, қалғандары топтасып, бір-біріне допты беру арқылы, доппен тигізіп тоқтатуға ұмтылады.

2. Оқушыларды 2 топқа бөліп, сақинаға допты жүріп келіп және орнында тұрып лақтыру.

• Бөлінген топты 2 жаққа бөліп, он жақ қатардағы оқушылар доппен жүріп келіп, сақинаға лақтырады. Тасталғаннан кейін сол жақ қатардың соңына барып тұрады.

• Сол жақ қатардағылар сақинаға лақтырылған допты алып, он жақ қатардағы оқушыларға береді де, он жақ қатардың соңына барып тұрады.

• Осы жаттығу басында бір доппен, келесінде екі доппен жалғасын табады.

3. Оқушыларды топтарға бөліп, бір алаңда 3 команда баскетбол ойынын бастайды.

• Қорғаныста тұрған командалар келесі жаққа, яғни ортанғы сызықтан аса алмайды.

• Шабуылдағы команда 2 ұпай жинаса, ойын тоқтатылып, командалар ауысады.

• Осы ойынды алғашында допты жерге соқпай, доп беру арқылы ойнауға болады. Әріқарай допты жерге соғып және доп беру арқылы жалғастыруға болады.

IV. Қорытынды бөлімі.

1. Бір қатарға сапқа тұрғызу.

2. Сабақты қорытындылау.

3. Баға қою.

4. Үйге тапсырма беру. ТГЖ

5 минут.

25 минут.

55 минут

5 минут.

Сабақтың мақсатын түсіндіру

Техника қауіпсіздігін сақтау

Сапта тұруын қадағалау

Арақашықтықты сақтау

Бір қатарда арақашықтықты сақтап жүру

Арақашықтықты сақтап жүгіру

Жаттығудың дұрыс орындалуына

мән беру

Дұрыс дем алуын қадағалау

Жаттығуды бірқалыпты орындау

Кеудені дұрыс ұстап, жаттығуды дұрыс орындау

Қолды айналдырған кезде арақашықтықты сақтау

Жаттығуды белсене орындау

Жаттығуды дұрыс орындауын қадағалау

Қолды айналдырған кезде арақашықтықты сақтау

Белді айналдырған кезде қолды

белге қоямыз

Жаттығуды жасау кезінде аяқты дұрыс қоюын кадағалау

Жаттығуды орындаған кезде тізені айналдырғанда өкшені көтермеу

Жаттығуды істеген кезде қолды түзу ұстау

Дұрыс дем алуын қадағалау

Ойын кезінде техника қауіпсіздігін сақтау

Ойын ережесін сақтау

Ойын кезінде топтық жұмысына көңіл бөлу

Жаттығу жасау кезінде кезекті сақтау

Жаттығудың дұрыс орындалуына көңіл бөлу

Жаттығу орындау кезінде техника қауіпсіздігін сақтау

Ойын ережесін сақтау

Ойын кезінде топтық жұмыс атқару

Ойын кезіндегі доп қозғалысын қадағалау

Ойын ережесін сақтау

Сапқа тұруын қадағалау, сабаққа баға қою

ТГЖ жаттығуын дұрыс орындауын тексеру

Оқытушының қолы:________________ Т.Н. Кулиманов