Элективный курс по физической культуре

Пояснительная записка

Необходимость создания и ведения курса обусловлена огромным образовательным значением, так как проблема здоровья подростков актуальна и имеет острую социальную значимость. Родителей, педагогов тревожит проблема ухудшения здоровья подрастающего поколения: распространение среди подростков вредных привычек, а "болезни поведения" стали проблемой современности. Важно, чтобы просвещение подростков было своевременным, необходимо вовремя сформировать положительное отношение к здоровому образу жизни, научить понимать ответственность за своё поведение и здоровье.

Элективный курс для предпрофильной подготовки учащихся 9-тых классов посвящён одной из главных проблем - сохранение здоровья у подрастающего поколения. Курс предметно - ориентированный, рассчитан на 35 часов.

Содержание, структура соответствует возрастным особенностям 13-летних подростков, так как в этот период перед школьниками стоит много проблем, которые касаются их здоровья, на которые они стараются найти правильные ответы и тесно взаимосвязан с предметом ОБЖ, углубляет валеологические знания школьников.

Элективный курс "Мое здоровье в моих руках" поможет школьникам дать научные ответы на многие волнующие вопросы.

Программа элективного курса предусматривает теоретические знания, решение практических задач, связанных с сохранением здоровья подростков и с исследовательской деятельностью школьников в области сохранения и укрепления своего здоровья.

Умение вести здоровый образ жизни - признак высокой культуры человека, именно в школе должны решаться задачи формирования ответственного отношения к здоровью подростков.

Основная цель элективного курса - воспитание у подростков:

1. Культуры отношения к своему здоровью (культуры психологической - способность управления своими чувствами и эмоциями; культуры интеллектуальной - способность управлять своими мыслями и контролировать их; культуры поведения - способность понимать своё предназначение). Элективный курс имеет профильный упор на естественно - научный профиль в дальнейшем обучении школьников и выбор профессии.

2. Оказать помощь школьникам в осознанном выборе профессии для дальнейшего обучения на естественно-научном профиле.

Программа элективного курса предлагает решение следующих учебно-познавательных задач:

• расширение теоретических знаний школьников в образовательной области "Мое здоровье в моих руках";

• создать условия для формирования у подростков навыков общей культуры, включая культуру тела, основы санитарии и гигиены;

• обеспечить профилактику и отказ от вредных привычек;

• способствовать формированию положительной мотивации выработки своего индивидуального способа поведения, позволяющего сохранить своё здоровье в современных условиях жизни.

Рекомендуемые формы организации занятий:

• cоставление проектов по темам исследований;

• проведение исследований и составление презентаций по темам исследования;

• умение добывать биологическую информацию с помощью ИКТ;

• оформление и защита исследовательских работ учащихся;

• проведение научно-практической конференции по теме элективного курса, с использованием стендовых проектов.

При проведении занятий возможны различные формы индивидуальной и групповой деятельности (работа в парах, выполнение проекта, презентации, работа в мини - группах, фронтальная работа). В процессе изучения данного курса школьники получат теоретическую и практическую подготовку в сохранении своего здоровья.

Рекомендуемая тематика для исследовательских работ, проектов, презентаций по элективному курсу

• "Влияние сотовых телефонов на организм подростков";

• "Отношение подростков к вредным привычкам";

• "Стресс и его воздействие на организм подростка";

• "Влияние шума на детский организм";

• "Влияние компьютеров на здоровье человека";

• "Как противостоять давлению среды";

• "Что значит быть счастливым?";

• "Наркотики, алкоголь и сигареты"; "Я в этом мире".

Выполнив программу элективного курса "Мое здоровье в моих руках" школьники будут знать:

• причины, сохраняющие и разрушающие здоровье;

• мотивы здорового образа жизни;

• отрицательное влияние вредных привычек, "болезней поведения" на организм подростка;

• пути формирования здорового образа жизни.

Школьники будут уметь:

• оказывать своевременно и квалифицированно первую медицинскую помощь, использовать полученные знания на практике;

• воспитывать в себе активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью.

Школьники будут применять:

• полученные знания на практике;

• полученные знания для осознанного выбора профессии.

Содержание программы элективного курса

1. Введение.

"Здоровье как одна из главных ценностей человека и пути его формирования". Пути формирования здорового образа жизни.

2. Вредные привычки, их профилактика.

2.1 Алкоголизм.

2.1.1 Вред алкоголя, причины, приводящие к алкоголизму, профилактика и борьба с алкоголизмом. Алкоголизм подростка, особенности течения, последствия. Детский и подростковый алкоголизм. Практическая работа № 1 "Работа со статистическими данными".

2.1.2. Подросток и алкоголь. Девушка и алкоголь, влияние на организм алкоголя, причины, особенности течения беременности, осложнения беременности при употребления алкоголя.

2.2. Курение.

2.2.1. Состав компонентов табачного дыма, влияние курения на системы органов подростка.

2.2.2. Психологическое и физиологическое влияние табакокурения на детский организм, организм подростка, новорождённого, девушки, последствия. Практическая работа № 2 "Проведение исследования и выявление курящих - подростков, (анкетирование, тесты)".

2.3. Наркомания.

2.3.1. Понятие о наркомании, её виды, наркотические вещества и их отрицательное влияние на физическое и умственное развитие подростков.

2.3.2. Наркотическая зависимость. Пути решения проблем. Встреча с врачом-венерологом. Практическая работа № 3 "Работа со статистическими данными".

2.4. Токсикомания.

2.4.1. Понятие о токсикомании, токсические вещества, их отрицательное влияние на организм подростка. Причины и последствия детской токсикомании. Практическая работа. № 4 "Работа со статистическими данными".

3. Простудные заболевания.

3.1. Понятие о простудных заболеваниях, их отрицательное воздействие на организм подростка (ангина, грипп, ОРЗ). Воздействие на организм бактериальных и вирусных инфекций: грипп, ангина, герпес и.т.д. Как избавить себя от простуды, профилактика простудных заболеваний. Практическая работа № 5 "Исследование: частота заболевания школьников простудой в своей школе".

4. Стресс.

4.1. Понятие о стрессе, причины, влияние на организм подростка, пути снятия стресса, "экзаменационный стресс". Практическая работа № 6 "Работа над проектом по теме раздела".

5. Заболевания подростков, передающиеся половым путём.

5.1. Понятие СПИД/ВИЧ инфекции, способы заражения, причины, симптомы заболевания, пути предотвращения заболевания. Распространение СПИД/ВИЧ в мире, стране. Практическая работа № 7 "Работа со статистическими данными. Презентация. Работа лекторской группы по теме исследования".

5.2. Встреча с врачами по проблеме.

5.3. "Болезни поведения" подростков. Профилактика болезней поведения подростков, клиника, осложнения. Беременность, аборт, нежелательная беременность, последствия.

5.4. Понятие о "болезнях поведения", их отрицательное влияние на организм подростка. Стадии, симптомы, профилактика. Молодая семья и ее ответственность за воспитание детей. Встреча с врачами по проблеме. Использование ИКТ, просмотр фильма.

6. Первая медицинская помощь.

6.1. Необходимость оказания первой квалифицированной помощи при отравлении организма подростка ядами сигарет, алкоголя, наркотических и токсических веществ, при простудных заболеваниях. Практическая работа № 8 "Работа в медицинском кабинете по решению практических задач, связанных с сохранением здоровья подростка. Составление роликов по теме элективного курса".

7. Обобщение: "За здоровый образ жизни".

Научно-практическая конференция, защита исследовательских работ, проектов. Подведение итогов исследовательских работ школьников, представление результатов своей деятельности: защита презентаций, проектов, роликов, собранной информации и.т.д.

Тематическое планирование элективного курса

Литература:

(для учителя)

1. Богарад И.В. "Больной и врач". М.: Знание, 1982. - 96с. - (Нар. Унт - т. Факт. Здоровья. № 8).

2. Волкова Е.И. Издательство академии педаг. Наук РСФСР Москва 1961 г.

3. Волков Г.И. "Нервный ребенок: каприз или болезнь?" - М.: знание, 1982. - 224с. -

4. Росляков Г.Е. "Враги нашего здоровья". М.: Знание, 1992. - 98с. - (Нар. Унт - т. Факт. Здоровья. № 7).

5. Чуднов В.И. "Берегите тишину". М., "Медицина", 1978.

6. Энциклопедия народная медицина. Общие болезни. Т. 1. 2. Раздел 1 "Как вырастить ребенка здоровым?". - М.:АНС, 1993 - 384 с.

7. Энциклопедия народная медицина. Т.1. "Авитаминозы - простуда". - М.: АНС, 1992 - 400с.

Литература:

(для детей)

1. Коростылев Н..Б. "От А до Я" изд. Медицина, 1980 год.

2. Ротенберг Р. "Расти здоровым": Детская энциклопедия здоровья. Пер. с англ. - М.: физкультура и спорт, 1991 - 592с., ил.

3. Соколов Ю.Е. "Книга знаний для детей". - М.: ООО "Издательство Астрель", 2001 - 320с.

4. Тихонова А.Е. "Здоровье человека и экология Хабаровского края". - Хабаровск