- Преподавателю
- Физкультура
- Комплексный урок по баскетболу
Комплексный урок по баскетболу
Раздел | Физкультура |
Класс | - |
Тип | Конспекты |
Автор | Бегежанова К.Ж. |
Дата | 23.02.2014 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
Комплексный урок
В 5-м классе по теме «Баскетбол»
Задачи урока: Научить поворотам на месте, вперед, назад, передача мяча двумя руками от груди после ведения; ведение мяча с изменением направления и скорости.
Цели урока: Способствовать формированию у учащихся умению передаче мяча, ловле и ведению мяча, поворотам на месте.
Образовательные задачи: Научить владению мячом, ловли и передаче мяча и взаимодействию в играх.
Оздоровительные задачи: Формирование правильной осанки. Развитие двигательных качеств: ловкость, координация движения, сила, силовая выносливость.
Воспитательные задачи: воспитывать дисциплинированность, чувство коллективизма.
Инвентарь: мячи баскетбольные, свисток.
Вводно-подготовительная часть 10 - 15ˊ
Содержание урока
Дозир.
Методические указания
Построение, Рапорт, Приветствие
Сообщение задач урока.
1
Проверить наличие спортивной одежды и обуви.
Строевые упражнения на месте. В обход по залу шагом марш
1
Следить за дисциплиной
Ходьба в колонне:
- на носках
- на пятках
- на внутреннем своде стопы
- на внешней стороне ступни
Следить за осанкой и дистанцией. Дышать равномерно.
Бег в колонне равномерный:
- бег приставными шагами
- бег спиной вперед
3
1
1
Темп бега средний
Ходьба
1
Упражнение на восстановление дыхания
1
Глубокий вдох,
Полный выдох
Перестроение через середину зала в колонну по два.
1
О.Р.У. с использованием игры «День - Ночь»
10-12
По правилам
Основная часть 20 - 25ˊ
Перестроение основной части урока
1
I. Повороты на месте
- поворот на правой (левой) ноге на четыре счета, на каждый из которых делать поворот на 90о.
- Поворот на 180о на правой и левой ноге.
10-12
Нужно следить, чтобы в исходном положении во время самого движения, ноги были согнуты в коленях для сохранения равновесия.
Центр тяжести должен быть на опорной ноге.
II. Передача мяча двумя руками от груди.
- Передача мяча в парах с навесной и прямолинейной траекторией полета на месте.
- в движении.
10-12
Руки с мячом сгибаются, подтягивают мяч к груди дугообразным движением (замах), ноги сгибаются в коленных суставах: локти чуть-чуть разводятся в стороны, кисти с одновременным разгибанием рук, посылают мяч вперед, ноги выпрямляются в направлении передачи.
III. Ведение мяча с изменением направления и скорости.
- ведение мяча правой и левой рукой
- ведение вокруг себя
- ведение обвода стойки
- ведение мяча с изменением направления
- ведение мяча по гимнастической скамейке.
10-12
Согнутые ноги; широко расставленные пальцы накладываются на мяч сверху, либо сверху-сбоку, когда он отскакивает от пола.
Ведение мяча выполняется за счет движений предплечья.
Плечи удерживаются неподвижными, чтобы двигаться вперед нужно и мяч толкать вперед, а не вниз.
IV. Подвижные игры с элементами спортивных игр.
10
V. Построение
1
Заключительная часть 3 - 5 ˊ
Подведение итогов
1
Объяснить учащимся чему они научились, что получилось, над чем нужно еще поработать.
Оценивание
Выставить всем учащимся оценки за технику ведения мяча.
Сообщение домашнего задания
1
У. Г. Г.
Сделать имитацию броска мяча в корзину
Прогнозирование
1
На следующий урок будем изучать бросок
Уход из зала
1