Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

Средняя общеобразовательная школа №87 г.Перми

Рассмотрена и принята Согласована Утверждена на заседании МС Заместитель директора по УВР Директор СОШ №87

Руководитель МС

____________ Г.М.Чернышева _______________Н.В.Санникова

____________ И.А. Деткина

Приказ №__от

Протокол № ____ от «____»________________2015г. «___»__________________2015г. «____»_______________2015г.

Рабочая программа

по физической культуре для 1 класса

учитель В.Д. Целоусов

2015 год

Пояснительная записка

Календарно-тематическое планирование составлено на основе программы В.И. Лях, А.А. Задневич «Комплексная программа физического воспитания. 1-11 класс», М., Просвещение, 2012г.

Программа рассчитана на 1 час в неделю (34 часа в учебном году). Планирование часов составлено с учетом примерного распределения учебного времени.

Программа физического воспитания учащихся образовательной школы по мини - футболу направлена на содействие улучшению здоровья учащихся и на этой основе обеспечения нормального физического развития растущего организма и разностороннюю физическую подготовленность. Приобретение учащимися необходимых знаний, умений, навыков для самостоятельного использования физических упражнений, закаливающих средств и гигиенических требований с целью поддержания высокой работоспособности во всех периодах жизни, а также воспитания навыков для самостоятельных занятий и умения вести здоровый образ жизни. Развивать физические качества, необходимые для овладения игрой мини - футбол, придерживаться принципов гармоничности, оздоровительной направленности учебного процесса. Данная программа направлена на привитие учащимся умения правильно выполнять основные технические приемы и тактические действия, обеспечение разносторонней физической подготовки. Программа призвана подготовить детей к сдаче учебных нормативов по физической и технической подготовке в соответствии с их возрастом, сообщить элементарные теоретические сведения. Мы стремится к укреплению здоровья обучающихся школы.

Изучение физической культуры на ступени основного общего образования направлено на достижение следующих целей:

Всестороннее развитие личности посредством формирования физической культуры школьника.

Достижение цели физического воспитания и, в частности, мини-футбола, обеспечивается решением основных задач,
направленных на:

1. закаливание детей;

2. содействие гармоничному развитию личности;

3. содействие воспитанию нравственных и волевых качеств у учащихся;

4. привитие навыков здорового образа жизни;

5. воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями;

6. обучение двигательным навыкам и умениям;

7. приобретение теоретических знаний в области физической культуры и спорта, в т.ч. мини-футбола;

8. развитие двигательных умений и навыков;

9. умения выполнять технические приемы мини-футбола в соответствии с возрастом;

10. играть в мини-футбол, применяя изученные тактические приемы;

11. повысить результативность участия в городской спартакиаде школьников.

Результаты освоения учебного предмета:

В результате изучения физической культуры на базовом уровне ученик должен

знать/понимать

• влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;

• способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;

• правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями различной направленности;

уметь

• выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и адаптивной (лечебной) физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики;

• выполнять простейшие приемы самомассажа и релаксации;

• преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;

• выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки;

• осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

• повышения работоспособности, укрепления и сохранения здоровья;

• подготовки к профессиональной деятельности;

• организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях;

• активной творческой жизнедеятельности, выбора и формирования здорового образа жизни.

• преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;

• выполнять приемы защиты и самообороны, страховки и самостраховки;

• осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;

Ожидаемые результаты

• Дети овладеют техническими приемами и тактическими взаимодействиями, научатся играть в мини-футбол.

• Узнают об особенностях зарождения, истории мини-футбола;

• Узнают о физических качествах и правилах их тестирования;

• Узнают основы личной гигиены, причины травматизма при занятии мини-футболом и правила его предупреждения;

• Сумеют организовать самостоятельные занятия мини-футболом, а также, с группой товарищей;

• Сумеют организовывать и проводить соревнования по мини-футболу в классе, во дворе, в оздоровительном лагере и др.

Формы подведения итогов реализации образовательной программы:

• сдача нормативов;

• результативность товарищеских игр и соревнований.
  
  

Учебно-методическое обеспечение

Список литературы для учителя:

1. Тестовые вопросы и задания по физической культуре: учебно-методическое пособие / авт.-сост. П.А. Киселев, С.Б.Киселева. - М.: Издательство «Глобус», 2010. 344с. - (Качество обучения);

2. Физкультура: тематическое планирование по 2- и 3-часовой программам. 1-11 классы / сост. К.Р. Мамедов. - Изд. 2-е. - Волгоград: Учитель, 2011. - 63с.;

3. Физическая культура. 1 - 11 классы: развернутое тематическое планирование Ф48 по комплексной программе В.И. Ляха, А.А. Зданевича / авт.-сост. М.И.Васильева. - Изд. 2-е. _ Волгоград: Учитель, 2011. - 183с.;

4. Физическая культура, организация и проведение олимпиад. Рекомендации, тесты, задания / авт.-сост. А.Н. Каинов. - Волгоград: Учитель, 2011. - 139с.

Интернет ресурсы:

1. fizkultura-na5.ru/

2. yroki. net.

3. obg-fizkultura.ru

Список литературы для ученика

1. Виленский М.Я. «Физическая культура-1» часть 1 , учебник -М. Я. Виленский. И.М. Туревский, 2016

Учебно-тематический план

№ п\п

Тема

Кол-во часов

Форма организации учебной деятельности

МТУ

1 триместр (30 часов)

Раздел . Мини-футбол

34

1

Вводное занятие. Инструктаж по технике безопасности.

1

Игра

2

Выявление уровня первичной подготовки детей в данном виде деятельности.

1

Игра

3

Втягивающая тренировка. Специальные упражнения, свободная практика.

1

Игра

4

Физподготовка. Челночный бег, футбол, изучение упражнения «квадрат».

1

Игра

5

Физподготовка. Бег, прыжки, футбол, изучение упражнения «контроль мяча».

1

Игра

6

Физподготовка. Прыжки через барьер 2 серии через круг легкого бега, футбол.

1

Игра

7

Физподготовка. Бег с изменением направления, «квадрат», футбол.

1

Игра

8

Физподготовка. Челночный бег, прыжки через барьер, футбол.

1

Игра

9

Физподготовка. Рывки по диагоналям 3 раза, футбол, «контроль мяча».

1

Игра

10

Физподготовка. Челночный бег + удары по воротам, футбол

1

Игра

11

Отработка техники передвижения и владения мячом: остановка прием мяча.

1

Игра

12

Передвижение спиной вперед, повороты, удары по мячу внутренней частью стопы, ведение мяча по кругу.

1

Игра

13

Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы и подошвой. Бег в сочетании с ходьбой.

1

Игра

14

Подвижные игры.

1

Игра

15

Обучение ударом по неподвижному мячу, чеканка мяча.

1

Игра

16

Подтягивание, приседание, пресс, длительный бег, игра в вышибалы.

1

Игра

17

Отработка ударов по мячу из различных положений, комбинации ударов.

1

Игра

18

Упражнение «квадрат». Двусторонняя учебная игра.

1

Игра

19

Общеразвивающие упражнения с набивным мячом, игра в гандбол.

1

Игра

20

Отбор мяча перехватом в движение, бег с препятствиями.

1

Игра

21

Общеразвивающие упражнения в парах, подтягивания.

1

Игра

22

Эстафета на закрепление и совершенствование технических приемов.

1

Игра

23

Развитие скоростных и скоростно-силовых способностей, прыжки.

1

Игра

24

Ведение мяча до центра с последующим ударом по воротам, изучение новых технических приемов.

Игра

25

Обводка с помощью обманных движений, отработка изученных ударов.

1

Игра

26

Отработка паса щечкой в парах. Футбол.

1

Игра

27

Игры на закрепление тактических действий, силовые упражнения.

1

Игра

28

Ведение мяча с активным сопротивлением защитников, удар по неподвижному мячу внутренней стороной стопы.

1

Игра

29

Изучение индивидуальных тактических действий в защите. Двусторонняя учебная игра.

1

Игра

30

Развитие координационных способностей. Ведение + удар по воротам, квадрат.

1

Игра

31

Игры, развивающие физические способности. Бег с остановками и изменением направления.

1

Игра

32

Изучение позиционного нападения: без изменений позиций игроков + удар с сопротивлением.

1

Игра

33

Общеразвивающие упражнения по методу круговой тренировки.

1

Игра

34

Полоса препятствий, удары по неподвижному мячу, мяч стоит на месте, змейка + удар.

1

Игра