ОБУЧЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНЫМ ТАКТИЧЕСКИМ ДЕЙСТВИЯМ В НАПАДЕНИИ

Хисамутдинов Р.М.

Тренер - преподаватель по баскетболу

ДЮСШ г. Пыть - Ях

Обучение индивидуальным тактическим действиям в нападении.

Осуществляют его одновременно с изучением соответствующих приемов техники. Первоочередная задача - формирование умения анализировать ситуации и выбирать соответствующие каждому игровому моменту действия и способы их реализации.

Индивидуальные тактические действия в нападении изучают в следующей последовательности: без мяча - выбор места и освобождение от защитников; с мячом - рациональное использование ловли и передач мяча, ведения, бросков мяча в корзину, финтов и сочетаний приемов.

Изучая выбор места и действия для освобождения от защитника, игроки должны овладеть умением изменять позицию в отношении своего защитника, определять наиболее эффективные направления, способ, интенсивность и момент передвижения, соотносить передвижения с позициями партнеров. При овладении действиями с мячом занимающиеся прежде всего учатся быстро выбирать рациональные приемы и своевременно изменять их в зависимости от ситуации.

В упражнениях точно моделируют ситуации для применения одного приема, а затем нескольких. С этой целью партнерам, оказывающим в упражнениях сопротивление, предлагают постепенно усложняющиеся задания.

Обучение приемам техники и индивидуальным защитным действиям. Начинают его после того, как игроки овладели теми приемами нападения, против которых они направлены. Обучение начинают со знакомства со стойкой защитника, способами его передвижения и тактического использования этих приемов в разных ситуациях. Далее игроки изучают приемы и действия при отборе мяча - при вырываний, выбивании, перехватывании и накрывании, а также использование их в качестве финтов.

Обучение стойке и передвижениям защитника и совершенствование их. Здесь внимание следует уделять изменению положений ног в стойке, передвижениям приставными шагами и спиной вперед. Одновременно игроки изучают положения и движения рук в защитной стойке применительно к тому, владеет подопечный мячом или нет. В упражнениях при опеке нападающего без мяча акцентируют закрывание руками возможного направления выхода и ловли мяча. При опеке игрока с мячом главное внимание обращают на одновременное закрывание мяча и стороны наиболее вероятного прохода.

Обучение приемам овладения мячом. Его начинают с освоения вырывания мяча. Обучая вырыванию, необходимо прежде всего обращать особое внимание на устойчивую стойку и недопустимость ненадежного захвата мяча. Далее совершенствуют быстроту захвата и резкое движение руками стоя на месте и с предварительным сближением с нападающим.

Изучать выбивания мяча начинают с овладения выбиванием его из рук нападающего, стоящего на месте, а затем - выполняющего с ним «два шага» и прыжок. В обоих случаях осваивают короткое, быстрое движение руки, а также выбор момента, способа и силы выполнения приема.

Затем осваивают выбивание при ведении мяча. Первоначально овладевают сближением с нападающим подстраиванием к темпу его действий, положением ног при касании мяча, а затем быстрым движением руки и последующим рывком к мячу.

Перехватывание мяча изучают в следующей последовательности: при поперечной передаче с выходом вперед и в стороны; при продольной передаче с выходом из-за опекаемого игрока. Главное при этом - научиться занимать эффективную позицию и определять момент для начала рывка, быстро выполнять рывок и движение руками, выработать цепкость при захвате мяча.

Особое значение для совершенствования индивидуальных действий в нападении и защите имеют упражнения, в которых идет соревнование между защитником и нападающим в применении обусловленных приемов в специально моделируемых ситуациях, а также учебные игры «один на один», в одну корзину.

Обучение групповым и командным тактическим действиям. Это наиболее сложный и длительный этап подготовки баскетболистов. Основная цель его - достижение четкой согласованности в действиях игроков, подчиненных конкретному варианту командной игры.

Изучение командных взаимодействий начинается с одной из систем нападения; затем овладевают одной из систем защиты и т. д. В дальнейшем основные системы нападения и защиты совершенствуют параллельно.

При изучении системы нападения целесообразна такая последовательность овладения вариантами командных взаимодействий:
I этап - быстрый прорыв игроками первого эшелона с взаимодействиями по центру площадки; позиционное нападение с одним центровым игроком;
II этап - быстрый прорыв игроками первого эшелона с взаимодействиями вдоль боковой линии; позиционное нападение с двумя центровыми игроками;
III этап - эшелонированный быстрый прорыв; комбинационное позиционное нападение.

Поэтапное овладение командными действиями в нападении ведется в процессе последовательного изучения групповых взаимодействий, единых для обеих тактических систем Различие состоит лишь в характере их реализации - площади перемещения, быстроты и частоты повторения в одной атаке, характера сопротивления защитников.

Последовательность изучения основных групповых действий такова: взаимодействия в условиях превосходства нападающих над защитниками - двух нападающих против одного защитника («отдал и вышел»); трех нападающих против двух защитников (в треугольнике); взаимодействия двух и трех при равенстве соперников - с встречным передвижением, со скрестными выходами, с одиночными заслонами (пассивными и активными), с групповыми заслонами (сдвоенными и повторными).

Обучение системе быстрого прорыва и совершенствование ее. Главные задачи:

1. Овладение теоретическими знаниями.

2. Развитие быстроты ориентировки и быстроты мыслительных операций при работе на специальных тренажерах в процессе специальных упражнений и игр.

3. Совершенствование быстроты стартовой и дистанционной скорости во взаимосвязи с выполнением технике-тактических приемов.

4. Овладение основными разновидностями взаимодействий и вариантами системы.

5. Приобретение навыка переключаться на быстрый прорыв в любых ситуациях и варьировать варианты взаимодействий в процессе развития атаки.

6. Воспитание психологической настроенности на быстрый прорыв и готовности к риску при реализации взаимодействий.

При овладении любой разновидностью быстрого прорыва первой изучают фазу развития, затем фазу завершения и в последнюю очередь - наиболее сложную начальную фазу. Взаимодействия игроков в начале обучения ведутся с места в обусловленной расстановке после получения мяча от одного из партнеров. Далее прорыв организуют после ловли мяча от щита определенным, а затем любым игроком, после перехватов, борьбы за мяч, отскочивший от щита и, наконец, с переключением от защитных действий к атаке быстрым прорывом в специальных упражнениях и играх.
Особенно важно при изучении взаимодействий при быстром прорыве - строго последовательное усложнение сопротивления. Первоначально действия выполняют без противодействия и с неподвижными защитниками; затем с сопротивлением защитников, действующих пассивно и активно на ограниченном участке, а далее - действующих в той же последовательности на всем пути передвижения. Обязательное условие при обучении - специальное моделирование действий защитников применительно к конкретному варианту взаимодействий, т. е. сопротивление по специальным заданиям.

Противодействие защитников вначале включают только в отдельных фазах - в фазе развития, затем в завершающей и, наконец, в начальной фазе. Первостепенное значение для совершенствования начальной фазы быстрого прорыва наряду с обусловленным сопротивлением имеют упражнения и специальные игры с внезапными переключениями от защитных действий к нападающим. Для этого используют упражнения в перехватывании мяча с переходом в быстрый прорыв, «пятнашки» с мячом - запятнав убегающего, партнеры организуют прорыв, игры 2x2, 3x3 в одну корзину с выполнением быстрого прорыва в противоположную сторону после ловли мяча от щита, после отбора у противника, после неожиданного сигнала.

Обучение системе позиционного нападения и совершенствование ее. Овладение начинается с теоретического разбора системы и действий игроков на каждой позиции. После этого используют упражнения и подвижные игры, приучающие игроков к согласованной смене позиций. При этом вначале применяют взаимодействия двух партнеров с передачей мяча - «отдал и вышел» и взаимодействия при встречном передвижении, далее - взаимодействия трех игроков - скрестный выход, «малая восьмерка». После этого игроки изучают смену позиций при использовании простых (одиночных) и сложных (повторных и сдвоенных) заслонов. При освоении всех взаимодействий на первом этапе обязательно поочередное выполнение их разными звеньями команды, а затем одновременное изменение позиций игроками, действующими с мячом и без мяча.

Разновидности позиционного нападения изучают в следующей последовательности:

I этап - позиционное нападение через одного центрового игрока: взаимодействия с центровым, располагающимся перед линией штрафного броска; взаимодействия с центровым, располагающимся сбоку области штрафного броска;
II этап- позиционное нападение через двух центровых игроков: взаимодействия с двумя центровыми игроками, располагающимися на разных позициях; взаимодействия с двумя центровыми игроками, располагающимися в одной позиции;
III этап - комбинационное позиционное нападение: взаимодействия с последовательным использованием группами игроков комбинаций; взаимодействия с одновременным участием в комбинациях всех пяти игроков команды.

При изучении нападения через центровых игроков в первую очередь необходимо овладеть взаимодействиями с ним одного партнера, а затем - двух и трех. Первоначально все игроки действуют и в роли центровых, и в роли их партнеров. Исполняющие функции центрового вначале выводят взаимодействующих с ними игроков на завершающий бросок с помощью передач мяча, каждый раз активно участвуя в ловле его от щита (независимо от попадания в корзину). Далее завершающие броски выполняет сам центровой - после первой передачи от партнера, затем после обратной передачи от него, предварительно возвратя ему мяч.

Взаимодействия с центровым, располагающимся перед линией штрафного броска изучают в следующей последовательности: взаимодействия игрока задней линии с центровым - «отдал и вышел»; те же действия нападающего с центровым; взаимодействия двух игроков задней линии - скрестные выходы с различными вариантами завершений; взаимодействия нападающего и игрока задней линии, располагающихся на одной стороне площадки; взаимодействия с постановкой заслонов: до передачи мяча центровому, после передачи мяча ему, с использованием центрового в качестве заслона.

Овладевают системами защиты в следующей последовательности:
I - концентрированная и рассредоточенная личная защита;
II этап - концентрированная и рассредоточенная зонная защита;
III этап -личный прессинг и смешанная защита;
IV этап - зонный прессинг.

Обучение системе личной защиты и совершенствование ее.

Главная задача здесь - выработать навык непрерывно активно контролировать действия своего подопечного, не выпуская при этом из поля зрения перемещения мяча и других нападающих.

Практическое освоение системы предполагает воспитание заинтересованности в защитных действиях, развитие волевых качеств, связанных с приобретением навыка непрерывного следования и ведения борьбы со своим подопечным, проявление решительности в отборе мяча. С этой целью применяют подвижные игры и упражнения типа «нападающий - защитник», результат в которых полностью или частично оценивается по эффективности защитных действий.

Первым изучают вариант концентрированной личной защиты, далее - рассредоточенную защиту. К изучению личного прессинга приступают в последнюю очередь, когда достигнут высокий уровень физической, технико-тактической и волевой подготовленности. Изучение каждого варианта начинается с совершенствования характерных для него индивидуальных действий. Упражнения отличаются расположением защитников по отношению к подопечным и мячу, степенью их активности и площадью, на которой выполняются действия.

Обучение личному прессингу - это наиболее важный и трудный этап работы над защитными действиями. Степень владения этой защитой определяет эффективность освоения более сложных систем. Главное здесь - выработка навыков мгновенно ориентироваться после потери мяча, незамедлительно начиная опеку своих противников, вплотную опекать их независимо от владения мячом и удаленности от защищаемой корзины, постоянно предпринимать попытки отбора мяча.

Основы личного прессинга закладываются в процессе последовательной активизации в упражнениях индивидуальных действий за-щитников, прежде всего - действий против игроков без мяча. Используется длительное время сближенная с нападающим дистанция при большом диапазоне перемещений; частые попытки применения перехватываний и отбора мяча в процессе передвижения в высоком темпе; противодействие и отбор мяча при расположении между мячом и подопечным игроком. Главенствующее значение приобретают упражнения в противоборстве защитников и нападающих - один на один, два на два, три на три.

Обучение зонной защите и совершенствование ее. Основное внимание при освоении данной системы уделяют овладению умением согласовывать свои передвижения с партнерами в зависимости от перемещений нападающих, переключаться на противодействие разным противникам, входящим в опекаемую зону, подстраховывать наиболее опасные места и противников в смежных зонах и подключаться к групповой атаке нападающих с мячом, вести групповую борьбу за отскок мяча от щита с последующей организацией быстрого прорыва. Первоначально изучают концентрированную зону, затем рассредоточенную и, наконец, наиболее сложный вид защитных действий - зонный прессинг.

При изучении концентрированной зоны первыми осваивают расстановки 2-1-2, 2-З, 1-3-1. В< индивидуальных действиях главный акцент делают на быстрое возвращение к щиту и занятие отведенной позиции, своевременный выход на игрока с мячом, «отсекание» нападающего, находящегося в отведенной зоне, от щита при неудачном броске и готовность к участию в быстром прорыве. В групповых действиях основное внимание уделяют подстраховке наиболее опасных участков зоны, групповой атаке игрока с мячом и организации борьбы за отскок мяла.

При овладении рассредоточенной зоной основное внимание уделяют действиям игроков первой линии, атакующих противника, продвигающегося с мячом. Одновременно изучают согласованное возвращение защитников второй линии к щиту с противодействием бегущим в прорыв и попытками перехватов передач, направленных им.