- Преподавателю
- Физкультура
- Рабочая программа по физической культуре 5 класс
Рабочая программа по физической культуре 5 класс
| Раздел | Физкультура |
| Класс | 5 класс |
| Тип | Рабочие программы |
| Автор | Деркачев Ю.В. |
| Дата | 31.10.2015 |
| Формат | docx |
| Изображения | Нет |
Рабочая учебная программа
по предмету ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ основного общего образования
на 2013-2014 учебный год
Составлена на основе Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида,
5 класс, допущенной Министерством образования и науки РФ,
М. , Просвещение, 2004, под редакцией В.В.Воронковой
ФИЗИЧЕСКОЕВОСПИТАНИЕ
Пояснительнаязаписка
Программа физического воспитания учащихся 5 классов коррекционной школы (8 вид) является продолжением программы подготовительных - 4 классов, формируя у учащихся целостное представление о физической культуре, способность включиться в производительный труд.
Своеобразие данной программы заключается в том, что она составлена на основе знаний о физическом развитии и подготовленности, психофизических и интеллектуальных возможностей детей с нарушениями интеллекта 11 лет.
Программа ориентирует учителя на последовательное решение основных задач физического воспитания:
-
укрепление здоровья, физического развития и повышение работоспособности учащихся;
-
развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;
-
приобретение знаний в области гигиены, теоретических сведений по физкультуре;
-
развитие чувства темпа и ритма, координации движений;
-
формирование навыков правильной осанки в статических положениях и в движении;
-
усвоение учащимися речевого материала, используемого учителем на уроках по физической культуре.
Процесс овладения знаниями, умениями и навыками неразрывно связан с развитием умственных способностей ребенка. Поэтому задача развития этих возможностей считается одной из важных и носит коррекционную направленность.
Специфика деятельности учащихся с нарушениями интеллекта науроках физической культуры - чрезмерная двигательная реактивность, интенсивная эмоциональная напряженность, яркое проявление негативного отношения к занятиям и даже к окружающим детям и взрослым. Учитель свои требования должен сочетать с уважением личности ребенка, учетом уровня его физического развития и физической подготовки.
Учащиеся должны на уроке проявлять больше самостоятельности при постоянном контроле и помощи учителя. Определяя содержание занятий, следует исходить из конкретных задач обучения и особенностей контингента учащихся.
Среди различных показателей эффективности процесса воспитания па уроках физической культуры важное значение в специальной коррекционной школе имеет активность учащихся, дисциплинированность, взаимопомощь, внешний вид, наличие соответствующейспортивной одежды, бережное отношение к оборудованию и инвентарю. Огромную роль играет личность учителя.
При прохождении каждого раздела программы необходимо предусматривать задания, требующие применения сформированных навыков и умений в более сложных ситуациях (соревнования, смена мест проведения занятий, увеличение или уменьшение комплексов упражнений, и т. д.)
В зависимости от условий работы учитель может подбирать упражнения, игры, которые помогли бы конкретному ребенку быстрее овладеть основными видами движений.
В старших классах на уроках физической культуры следует систематически воздействовать на развитие таких двигательных качеств, как сила, быстрота, ловкость, выносливость, гибкость, вестибулярная устойчивость (ориентировка в пространстве и но времени при различной интенсивности движений).
Эффективное применение упражнений для развития двигательных качеств повышает плотность урока, усиливает его эмоциональную насыщенность.
Объём каждого раздела программы рассчитан таким образом, чтобы за определенное количество часов ученики смогли овладеть основой двигательных умений и навыков и включились в про ил вольную деятельность.
В программу включены следующие разделы: гимнастика, акробатика (элементы), легкая атлетика, лыжная подготовка (коньки), игры - подвижные и спортивные, плавание.
Успеваемость по предмету «Физическая культура» в 5 классе специальной коррекционной школы определяется отношением ученика к занятиям, степенью сформированности учебных умений навыков с учетом индивидуальных возможностей.
Занятия с учащимися, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, проводятся по специальной программе. Если учащиеся изъявляют желание и по заключению врача могут заниматься с классом, им разрешается участие в занятиях под особым контролем учителя, с определенными ограничениями.
Осуществляя индивидуальный и дифференцированный подход при развитии двигательных способностей целесообразно делить класс на группы учащихся с учетом их двигательных и интеллектуальных способностей.
Следует обратить внимание на необходимость заключения врача о физической нагрузке и возможностях каждого учащегося.
Обязательным для учителя является контроль за уровнем фи-
зического развития и двигательной активностью учащихся (ДА). По
мере прохождения учебного материала проводятся проверочные(контрольные) испытания по видам упражнений: бег 30-60 м; прыжок в длину с места; сила кисти (правой, левой), метание па дальность, бросок набивного мяча (1 кг) из-за головы обеими руками из положения сидя ноги врозь.
Тесты проводятся 2 раза в год: в сентябре-мае (избирательно). Полученные данные обрабатываются, сопоставляются с показателями физического развития (рост, вес, объём груди, спирометрия), записываются в специально отведенный журнал учета двигательной активности (ДА) и физического развития. На основе этих данных совместно с врачом школы (школы-интерната) определяются физкультурные группы.
Особый подход в обучении и при принятии нормативов надо использовать по отношению к детям с текущими состояниями и различными заболеваниями (эпилепсия, шизофрения, энурез, гидроцефалия, врожденные пороки сердца и т. д.).
У учителя физкультуры должна быть следующая документация: программа (базовая или авторская с учетом условий занятий, региона), годовой план-график прохождения учебного материала, тематическое планирование, поурочные планы конспекты, журнал учета ДА и физического развития, план работы по физическому воспитанию на год.
Исключительное значение имеет внеклассная и внешкольная работа по физическому воспитанию. В основе ее реализации лежит программный материал.
Распределение учебного материала по разделам программы и классам
№
п/п
Вид программного
материала
Количество часов
5 (класс)
1.
Гимнастика
8
2.
Лёгкая атлетика
26
3.
Подвижные игры
8
4.
Спортивные игры
18
5.
Лыжи
8
6.
Основы знаний
В процессе урока
7.
Всего часов
68
Тематический поурочный план-график для учащихся 5 классов на I четверть.
Учебный материал
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
Дата проведения
04
09
07
09
11
09
14
09
18
09
21
09
25
09
28
09
0210
05
10
09
10
12
10
16
10
19
10
23
10
26
10
30
10
Фактическая дата
ТБ на уроках лёгкой атлетики.
Разминка легкоатлета.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
ОРУ
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Строевые упражнения:
- повторение ранее изученного;
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Ходьба с изменением направления(змейкой).
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Бег в медленном темпе до 4 мин.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Бег 60 м. с высокого старта.
Р
З
С
Эстафетный бег. (4X60 м)
С
Прыжки в длину с разбега.
Р
С
С
Прыжки в шаге, тройной прыжок.
+
+
+
Прыжок в высоту с места. Способом «Перешагивания».
Р
Прыжки в высоту с разбега. Способом «Перешагивания».
Р
С
С
Прыжки со скакалкой. На месте и в движении.
+
+
+
Метание теннисного мяча на дальность с места.
Р
Метание Т. Мяча с разбега.
Р
С
Метание Т. Мяча в цель.
+
+
+
Метание Т. Мяча в пол на высоту отскока.
+
+
+
Толкание набивного мяча.
+
+
+
Упражнение с удержанием груза на голове.
+
+
+
Подвижные игры.
Эстафеты, игры с мячом и без мяча.
С
Выбивание соперника из квадрата.
С
«Отбери мяч» (Собачка).
С
« Наперегонки парами»
С
« Ловишка с приседаниями»
«Не оставайся на земле»
« Попади в бегущего»
Основные требования к знаниям, умениям и навыкам:
Знать: значение ходьбы для укрепления здоровья человека, основы кроссового бега, бег по виражу.
Уметь: пройти в быстром темпе 20-30мин; выполнять стартовый разгон с плавным переходом в бег; бежать с переменной скоростью 5 минут; равномерно в медленном темпе 8 мин; выполнять полёт в группировке, в прыжках в длину с разбега способом «согнув ноги»; выполнять переход через планку в прыжках в высоту с разбега способом «перешагивания»; выполнять метание малого мяча на дальность с разбега по коридору 10 м; выполнять толкание набивного мяча с места.
Тематический поурочный план-график по физической культуре для учащихся 5-х классов на 2 четверть.
Учебный материал
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
Дата проведения
09
11
13
11
16
11
20
11
23
11
27
11
30
11
04
12
07
12
11
12
14
12
18
12
21
12
25
12
Фактическая дата
ТБ на уроках баскетбола.
Основные правила игры в баскетбол.
+
+
+
+
+
+
+
+
Строевые упражнения.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Бег в медленном темпе до 4 минут
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Общеразвивающие и корригирующие упражнения.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Основная стойка передвижение вправо, влево, вперёд с ударами мяча о пол.
Р
Ведение мяча на месте и в движении.
Р
+
+
+
+
+
Ведение мяча, остановка шагом.
Р
+
Передача мяча двумя руками от груди, на месте и в движении.
Р
+
Передача мяча в парах, тройках.
С
Остановка прыжком после ведения мяча.
Р
Бросок мяча по корзине, двумя руками от груди.
Р
Эстафеты с элементами баскетбола.
С
ТБ на уроках гимнастики.
+
+
+
+
+
+
Упражнения на гимнастической скамейке (лазанье, прыжки на одной и двух ногах).
Р
С
Кувырок вперед, назад.
Р
С
Стойка на лопатках.
С
Мост из положения, лёжа на спине.
С
Основные требования к знаниям, умениям и навыкам: (баскетбол).
Знать: правила игры в баскетбол.
Уметь: вести мяч с различными заданиями, ловить и передавать.
Основные требования к знаниям, умениям и навыкам:(гимнастика).
Знать: правила поведения при выполнении строевых команд, гигиена после занятия физическими упражнениями, приёмы выполнения команд на лево на право.
Уметь: выполнять команды направо, налево, кругом, соблюдать интервал; выполнять исходные полож. без контроля зрения; правильно и быстро реагировать на сигналы учителя
Распределение программного материала на 3 четверть 5 класс.
Учебный материал
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Дата проведения
1101
1501
1801
2201
2501
2901
0102
0502
0802
1202
1502
1902
2202
2602
2902
0403
0703
1103
1403
1803
Фактическая дата
Тб на уроках гимнастики.
+
+
Строевые упражнения
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
ОРУ
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Подтягивание в висе. ( М)
С
Подтягивание из положения сидя на гимн. стенке(Д)
С
Подтягивание прямых ног на гимн.стенке (М).
+
Подтягивание согнутых ног на гимн.стенке (Д).
+
Опорный прыжок в упор, стоя на коленях.
Р
Прыжок, согнув ноги.
+
Прыжок, ноги врозь.
+
Упражнения на гимн.скамейке. (равновесие).
+
Ходьба по бревну с набивным мячом.
+
+
+
ТБ на уроках лыжной подготовки.
+
+
+
+
+
+
+
+
Построение с лыжами и передвижение в строю.
+
+
+
+
+
+
+
+
Обучение надеванию лыж и держанию палок.
Р
Одновременный, бесшажный ход.
Р
+
+
+
+
+
Одновременный одношажный ход.
Р
С
+
+
+
Попеременный, двухшажный ход.
Р
С
+
Повороты на месте махом назад и переступанием.
Р
Подъём по склону «Лесенкой и ёлочкой».
+
Спуск со склона в высокой и средней стойке.
Р
ТБ на уроках пионербола.
+
+
+
+
+
+
+
+
Правила, расстановка игроков.
+
Ловля мяча над головой и передача от груди
Р
С
+
+
+
+
Подача мяча одной и двумя руками снизу, сверху.
Р
С
+
+
+
Розыгрыш мяча на три паса.
Р
С
Выполнение трёх шагов с мячом.
Р
Нападающий удар 2 руками, сверху в прыжке.
+
Р
Учебная игра.
+
+
+
+
+
+
+
Основные требования к знаниям, умениям и навыкам: (гимнастика)
Знать: правила поведения при выполнении строевых команд.
Уметь:выполнять опорный прыжок через козла ноги врозь, согнув ноги; сохранять равновесие на наклонной плоскости, выбирать рациональный способ преодоления препятствия.
Основные требования к знаниям, умениям и навыкам: (лыжи).
Знать: как бежать по прямой и повороту.
Уметь:координировать движение рук и ног при беге по повороту; свободное катание.
Основные требования к знаниям, умениям и навыкам: (пионербол).
Знать: расстановка игроков на площадке, правила перехода играющих.
Уметь: подавать боковую подачу, разыгрывать мяч на три паса.
Тематический поурочный план-график для учащихся 5 классов на 4 четверть.
Учебный материал
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
Дата проведения
0104
0404
0804
1104
1504
1804
2204
2504
2904
0605
1305
1605
2005
2305
2705
Фактическая дата
ТБ на уроках лёгкой атлетики.
Разминка легкоатлета.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
ОРУ
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Строевые упражнения:
- повторение ранее изученного;
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Ходьба с изменением направления(змейкой).
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Бег в медленном темпе до 4 мин.
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
Бег 60 м. с высокого старта.
С
С
Эстафетный бег. (4X60 м)
С
Прыжки в длину с разбега.
Р
С
С
Прыжки в шаге, тройной прыжок.
+
+
+
Прыжок в высоту с места. Способом «Перешагивания».
С
Прыжки в высоту с разбега. Способом «Перешагивания».
С
С
Прыжки со скакалкой. На месте и в движении.
+
+
Метание теннисного мяча на дальность с места.
+
Метание Т. Мяча с разбега.
С
Метание Т. Мяча в цель.
Метание Т. Мяча в пол на высоту отскока.
Толкание набивного мяча.
Упражнение с удержанием груза на голове.
Подвижные игры.
Эстафеты, игры с мячом и без мяча.
C
Выбивание соперника из квадрата.
C
«Отбери мяч» (Собачка).
C
« Наперегонки парами»
C
« Ловишка с приседаниями»
«Не оставайся на земле»
« Попади в бегущего»
Основные требования к знаниям, умениям и навыкам:
Знать: значение ходьбы для укрепления здоровья человека, основы кроссового бега, бег по виражу.
Уметь: пройти в быстром темпе 20-30мин; выполнять стартовый разгон с плавным переходом в бег; бежать с переменной скоростью 5 минут; равномерно в медленном темпе 8 мин; выполнять полёт в группировке, в прыжках в длину с разбега способом «согнув ноги»; выполнять переход через планку в прыжках в высоту с разбега способом «перешагивания»; выполнять метание малого мяча на дальность с разбега по коридору 10 м; выполнять толкание набивного мяча с места.