Тесты по физической культуре 7-11 классы

Тестовые задания.

1.Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на:

а) сохранение и укрепление здоровья;

б) развитие физических качеств человека;

в) поддержание высокой работоспособности людей.

2. Что такое закаливание?

а) переохлаждение или перегрев организма

б) повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям

в) выполнение утренней гигиенической гимнастики

3. Где больше проявляется физическая качество «сила»?

а) лазанье по канату

б) синхронное плавание

в) бег на короткие дистанции

4. Самый быстрый способ плавания:

а) кроль; б) брасс; в) баттерфляй

5. Личная гигиена включает в себя:

а) уход за телом и полостью рта, закаливание организма, занятия физической культурой, утреннюю гимнастику;

б) организацию рационального суточного режима, закаливание организма, занятия физической культурой, утреннюю гимнастику; уход за телом и полостью рта;

в) водные процедуры, домашние дела, прогулки на свежем воздухе

6.Остановка для отдыха в походе называется:

а) ночлег; б) стоянка; в) привал; г) причал.

7. Что не включают в утреннюю гигиеническую гимнастику?

а) ходьбу

б) наклоны

в) бег на длинную дистанцию

№ вопроса

1

2

3

4

5

6

7

ответ

№ вопроса

1

2

3

4

5

6

7

ответ

а

б

а

а

б

в

в