Допты қабылдау, беру әдістері. Шабуыл, қорғаныс тәсілдері

7 сынып

Сабақтың тақырыбы: Допты қабылдау, беру әдістері. Шабуыл, қорғаныс

тәсілдері.

Мақсаты: Оқушыларды сабақтың тақырыбына сәйкес волейбол

техникасын жетілдіру; командалық ұйымщылдық,

адамгершілік қасиеттерін тәрбиелеу.

1. Білімділік: Допты қабылдау және беру техникасын жетілдіру.

2. Дамытушылық: Волейбол ойынында қимыл-қозғалыс

ұйымшылдығын дамыту.

3. Тәрбиелік : Адамгершілік, ұйымшылдық қасиеттерін тәрбиелеу

Күтілетін нәтижесі: Оқушылар волейбол ойынының ережелері бойынша

допты қабылдай және беру техникасын меңгереді

және колмандада бір-біріне деген адамгершілік

қасиеттерін қалыптастырады.

Уақыты:

Өтетін орны: Дене шынықтыру залы.

Сабақтың типі: Оқу жаттығу сабағы.

Сабақтың түрі: Жарыс, практикалық жаттығулар орындау.

С\ методикалық жабдықталуы: Ойын, волейбол добы, гимнастикалық

орындық, бөрене, ысқырық, секундомер.

Сабақтың барысы:

1. Дайындық бөлімі:

1. Ұйымдастыру кезеңі

2. Жүру, жүгіру жаттығулары

3. Арнайы құралдарды пайдалана отырып жаттығулар орындау

2. Негізгі бөлім:

1. «Үш бұрыш» жаттығуы

2. Қарсы лектегі жұп жаттығулар

3. Лекке қарсы тұрып допты жоғарыдан немесе төменнен беріп лектің соңына шығу.

4. Ереже мен оқу жаттығу ойыны (волейбол)

3. Қорытынды бөлімі:

1. Бағалау

2. Үйге тапсырма.

Сабақтың барысы :

№

С\б

Сабақтың мазмұны

Ұ.Ә.Н.

1

2

3

4

1.Сапқа тұрғызу. Рапорт. Сәлемдесу. Сабақтың мақсат міндетімен таныстыру.

2.Жүру: аяқ ұшымен және өкшесімен, аяқтың сыртқы және ішкі қырымен, аяқтың өкшесінен ұшына көтеріліп жүру.

Жүгіру: жеңіл жүгіру, тіркеме адыммен, теріс қарап алға, тізені көтеріп, аяқты артқа тастап.

3.Жалпы дамыту жаттығулары

Бөрененің үстімен жүгіріп өтіп гимнастикалық орындықтан қос аяқпен секіріп өту, қолды саусақтап тұрып бүгіп жазу, кермеде тартылу.

Оқушылардың спорт формасына, психологиялық атмосферасына көңіл беру. Командалар мен жаттығулардың дұрыс орындалуына көңіл бөлу. Қолды белде ұстап, денені түзу ұстау. Сабақ барысында қателерді ескертіп, түзетіп отыру.

2

1.Қарсы лектегі жұп жаттығулары.

Жоғарыдан қабылдаған кезде

Допты екі қолмен жоғарыдан беру үшін ойыншының қолы және аяғы бір мезгілде жартылай бүгіліп үйлесімді жазылуы керек.

Төменнен қабылдаған кезінде

Ойыншы ұшып келе жатқан доптың шапшаңдығына сәйкес қолын жәй ғана тосады. Допты қабылдау және беру кезінде қол шынтаққы бүгілмеуі керек.

2.Лекке қарсы тұрып допты жоғарыдан немесе төменнен беріп, лектің соңына шығу.

3.«Үш бұрыш» жаттығуы

4. Тіке шабуыл соққысы.

5. Қорғаныс тәсілдері. Тосқауыл қою.

6. Ережемен оқу жаттығу ойыны

Сыныпта топқа бөлу

ХХХ ХХХ

Х ХХХ

Ойын ережесінің сақталуын қадағалау. Волейбол ойыны кезінде допты беру және қабылдау техникаларының дұрыс орындалуын бақылау.

3

1. Оқушыларды бағалау.

2. Үйге тапсырма

Оқушылардың жетістіктерін, кемшіліктерін ескере отырып бағалау.

Саусақта тұрып қолды бүгіп, жазу, секіргішпен секіру.

Тақырыбы :

Жаттықтырушы : Н. Наралиев