Методическая разработка мероприятия Спортивный экспресс

Методическая разработка соревнований

«СПОРТИВНЫЙ ЭКСПРЕСС»

учителя МОУ

«СОШ № 49»

Ежовой Эльвиры Анатольевны

2014 год

Положение о соревновании «Спортивный Экспресс»

1. Цели и задачи:

   • Выявление победителей

   • Массовое вовлечение школьников к занятиям физической культурой

   • Воспитание морально-волевых качеств

   • Привлечение учащихся к здоровому образу жизни

2. Место и время проведения: соревнования «Спортивный экспресс» проводятся 12 сентября 2014 года в 12.00 часов на спортивной площадке МОУ «СОШ № 49»

3. Руководство соревнованиями: соревнования «Спортивный экспресс» возглавляет КФК и судейская бригада школы.

Главный судья: Ежова Э. А.

Судьи: классные руководители 6-х - 8-х классов

Секретарь: Сергеев Андрей - 10 класс

4. Участники соревнований: в соревнованиях участвуют учащиеся 6-х - 8-х классов. Состав команды - весь класс, кроме освобождённых по состоянию здоровья. Все участники должны иметь спортивную форму и обувь.

5. Программа соревнований: 7 этапов

1 этап - «Бегун» - бег 60 м. всем классом, время считается по последнему участнику. Один круг бега для перехода к следующей станции.

2 этап - «Прыгун» - прыжок в длину с места выполняется по очереди каждым учеником. Измеряется общая длина. Один круг бега для перехода к следующей станции.

3 этап - «Силач» - подтягивания для мальчиков (общая сумма)

«Сильный живот» - сгибания-разгибания туловища из положения лёжа на спине для девочек (выполняют одновременно).

Один круг бега для перехода к следующей станции.

4 этап - «Меткий бросок» - броски в кольцо (считать в 1 очко).

Один круг бега для перехода к следующей станции.

5 этап - «Рукоход» - считать по количеству учащихся прошедших до конца рукохода. Один круг бега для перехода к следующей станции.

6 этап - «Знание» - 5 - 7 вопросов:

1. Какие бывают разновидности хоккея? (хоккей с шайбой, с мячом на льду, на траве) - 3 очка

2. Как обозначается эмблема олимпийских игр? (пять колец)

- 1 очко

3. Сколько времени длится 1 раунд в боксе и сколько всего раундов длится бой? (3 мин., 3 раунда) - 2 очка

4. Сколько игроков в командах во время игры: в футбол? в волейбол? в баскетбол? в хоккей с шайбой? в гандбол? (11, 6, 5, 6, 7) - 5 очков, или по 1 очку за каждый правильный ответ.

5. Как часто проводятся Олимпийские игры? (раз в 4 года)

- 1 очко

6. Какова дистанция марафонского бега? (42 км 195 м) - 1 очко

7 этап - «Опасная тропа» - бег по полосе препятствий. Время считать по точному прохождению всей полосы препятствий. Оценка по 5 - бальной системе. Один круг бега для перехода к следующей станции (путь на каждую станцию лежит через один круг бега, движение команды в колонну по одному).

6. Награждение: победителя определяют по наибольшему количеству баллов. Команды награждаются почётными грамотами за 1, 2 и 3 места.

7. Подведение итогов: при равенстве очков устраивается конкурс капитанов (сгибания-разгибания рук в упоре лёжа, метание в цель или прыжки со скакалкой за 30 сек. по выбору)

8. Заявки на участие в соревнованиях «Спортивный экспресс» принимаются в судейскую коллегию за три дня до соревнований.