- Преподавателю
- Физкультура
- Презентация к уроку
Презентация к уроку
Раздел | Физкультура |
Класс | - |
Тип | Презентации |
Автор | Еремеева Л.А. |
Дата | 11.02.2014 |
Формат | docx |
Изображения | Нет |
План-конспект открытого урока по баскетболу в 8-м , 9-м классах
Тема: "Совершенствование ведения мяча и передач в движении"
Тип урока:
Урок изучения и первичного закрепления новых знаний
Образовательные задачи:
1. Продолжать учить технике передачи мяча на месте и в движении
2. Совершенствовать игру в баскетбол, с отработкой всех навыков и приёмов, изученных ранее.
Оздоровительные задачи:
1. Воспитывать двигательные качества, координацию, силу.
2. Развивать силовую выносливость для основных групп мышц при выполнении обще развивающих упражнений
Воспитательные задачи:
1. Воспитывать взаимопонимание учащихся.
2. Воспитывать внимание.
3. Воспитывать чувство последовательности.
4. Воспитывать командный дух и соперничество.
Место проведения: спортзал
Инвентарь: баскетбольные мячи, стойки, свисток
Части урока
Содержание урока
Дози ровка
Организационно-методические указания
1
2.
3.
Подготовительная часть
1. Построение. Приветствие. Сообщение задач урока.
2. Ходьба:
-на носках, руки вверх
-на пятках, руки в стороны
-полуприседе
-спортивная ходьба
3.Бег
- обычный
- с высоким подниманием бедра
- бег приставными шагами (правым и левым)
- бег спиной вперед
- бег змейкой
Ходьба с восстановлением дыхания
4. О,Р,У
1. И. П. - о. с. руки на поясе,
наклоны головы
1 - вперёд, 2- назад, 3 - влево, 4 - вправо.
2. И. П. - о. с. руки на поясе,
круговые вращения головой,
1-4 вправо,
1-4 влево.
3. И. П. -о. с, руки перед грудью,
согнутые в локтевых суставах
1-2 рывки руками
3-4 поворот вправо с отведением прямых рук в стороны
1-2 рывки руками перед грудью
3-4 -поворот влево и т. д.
4. И. П. -о. с. руки за головой в замок
1-2- наклон туловища вправо,
3-4 - наклон туловища влево.
5. И. П. -о. с. -руки в замок перед собой
1-2 наклон вперед к правой ноге,
3-4- наклон к левой ноге,
6. И. П. -о. с. ноги в широкой стойке, кисти рук в замок
1-наклон к левому носку
2- к правому носку
3-вперёд
4- И. П.
7. И. П. -о. с. руки в замок за головой,
15-приседаний
12-приседаний
8.Прыжки по «кресту»
1-вперед
2-назад
3-влево
4-вправо
Специально-силовые упражнения:
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
Упражнение на укрепление мышц брюшного пресса
Основная часть
1. Жонглирование мячом:
-передача мяча вокруг себя
-подбрасывание мяча над собой, чередуя подброс и ловлю мяча
-поочерёдное перебрасывание мяча через правое и левое плечо
- повороты вокруг себя на 360 с подбрасыванием мяча
-приседание, после подбрасывания мяча
-восьмерка на полу, прокатка мяча вокруг ног
-восьмерка с ведением
2. Индивидуальная работа с мячом:
-ведение мяча в движении - бросок с двух шагов
-ведение мяча с уменьшением расстояния и усложнением броска
3. Работа в парах:
-передача мяча двумя руками от груди в движении, стоя к друг другу лицом, работаем на всё поле (в три передачи)
- передачи мяча в движении с выполнением броска в кольцо по очереди.
-передачи мяча двумя руками от груди, бросок после двух шагов
-передача мяча одной рукой , последний выполняет бросок в корзину
4. Работа в парах у стены:
Первый выполнив передачу, бежит за спину второго, который ловит отскочивший от стены мяч и повторяет действия первого и т. д. Расстояние до стены 3-4 м.
5. Учебная игра
Заключительная часть
Построение . Сообщение итогов урока . Сообщение оценок за урок .Домашнее задание
30**
1*
10м
10м
10м
10м
1 кр.
10м
18м
20м
18м
10м
5.*30**
6-8р
6-8р
6-8р
6-8р
6-8р
6-8р
6-8р
8р
10р
10р
6-8р
8р
6-8р
5*
8*
2*
1*
5*
Построение, обратить внимание на внешний вид. Выявление больных, освобожденных
Спина прямая, колени не сгибать
Смотреть вперед, не сутулится
Спина прямая, руки вперед
Идти с пятки на носок, руки работают вдоль туловища
Смотреть через левое плечо
Касаемся линии площадки
Резкие движения не допускать
Поочерёдное выполнение
Повороты поочерёдные то вправо, то влево
чётко в стороны по оси
Ноги в коленных суставах не сгибать
Во время приседаний стопы от пола не отрывать
Мальчики по 15 раз
Девочки по 12 раз
12р
30р
Выполняется вокруг себя
по часовой и против часовой стрелки
подбрасывание мяча чётко над собой, быть предельно внимательными
при ловле мяча
при потере мяча -упражнение выполняется сначала
выполняется ведение мяча змейкой и от стойки
выполняется два шага бросок
Передача выполняется в движении, приставными шагами, перед передачей локти не должны быть разведены слишком широко
класс разбивается на группы и выполняют задание учителя
расстояние от стены 3-4 метр
Игра в баскетбол, разделить учащихся на группы по 3-5 человек.
Упор присев, упор лежа -15р