Внеклассное мероприятие по физической культуре Час здоровья вместе с родителями. (1 классы)

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Ульяновская средняя школа

Лукояновского района Нижегородской области

Внеклассное мероприятие по физической культуре

в 1-ых классах

«Час здоровья с родителями»

подготовила

учитель физической культуры

Кузнецова Лидия Александровна

г. Лукоянов

2015

Час здоровья вместе с родителями.

Цель: Привитие детям интереса к регулярным занятиям физической культурой и спортом, развитие ловкости и быстроты, внимательности, воспитание общей культуры здоровья.

Ведущий: Добрый день, наши дорогие гости! Вас приветствует вокальная группа «Веселушки» , которая споёт вам веселые частушки о здоровом образе жизни!

Частушки о здоровом образе жизни.

За осанкой не слежу

Скрюченный весь день хожу.

Чтобы мне здоровым быть,

Надо за спиной следить. На уроке я сижу,

На учителя гляжу.

Мне учитель говорит,

Сядь ровней, не повредит!

Нужно спину так держать,

Чтобы ровненько стоять.

Люди смотрят не дыша

Ох, осанка хороша! Взор туманит мне глаза,

У меня болят глаза.

За глазами не слежу

И теперь слепой хожу.

С книгою в руках лежу,

У компьютера сижу

Ой, купите мне очки-

Не работают зрачки.

Если долго вдаль глядеть,

На зелёный цвет смотреть,

Будешь ты здоров всегда

Будут сильными глаза.

Утром, ровно в семь часов,

Я встаю с кровати,

Для пробежки я готов,

А также для зарядки.

Буду по лесу гулять,

Буду тело закалять.

Я здоровым быть мечтаю,

Свои мускулы качаю.

Появляются волейболисты.

1. В каждом маленьком ребёнке, и в мальчишке, и в девчонке 200 граммов есть взрывчатки или даже полкило.

2. Должен он скакать и прыгать, всех хватать, ногами дрыгать, а иначе он взорвется неизвестно от чего.

Ведущий: Сегодня мы собрались в этом зале для того, чтобы провести не совсем обычное спортивное соревнование «Час здоровья вместе с родителями», в котором будут участвовать дети и их родители. Наш праздник посвящён здоровью и спорту. Приступить к оздоровлению никогда не поздно, лучше сделать этот шаг сегодня, чем завтра.

1. Поиграй-ка, поиграй-ка,

Наш весёлый стадион.

С физкультурой всех ребят

Навсегда подружит он.

Если хочешь стать умелым,

Ловким, быстрым, сильным, смелым.

2. Научись любить скакалки,

Вожжи, обручи и палки.

Никогда не унывай!

В цель снежками попадай.

В санках с горки быстро мчись,

И на лыжи становись-

Вот здоровья, в чем секрет,

Будь здоров! Физкульт- привет!

Ведущий: А где же наши участники? Давайте их поприветствуем!

Ждём вас участники, на нашей спортивной площадке.

( под звуки спортивного марша входят участники соревнований, представление команд. Команда 1 А класса________________________, капитан_________________________ ; Команда 1 Б класса ____________________, капитан _____________________________).

А кто же будет оценивать наши соревнования. Давайте познакомимся с нашим жюри.

В состав жюри входят:_____________________________________ считает, что если не побегаешь, пока здоров, то побегаешь, когда заболеешь.

_____________________________________________________

Придерживается мнения хочешь быть сильным -бегай, хочешь быть здоровым, красивым- бегай, быть умным - бегай!

_______________________________________________________

Считает, что лучший семейный отдых -это спорт.

Ведущий: Итак -члены жюри готовы, а вы? Давайте ещё раз поприветствуем наши команды.

Ведущий: А как горды за своих мам и пап их дети. Не скрою, каждый ребёнок хотел бы видеть сегодня своих родителей на спортивной площадке.

1. Всем командам были даны задания: придумать название команды, изготовить эмблему и спортивный лозунг, выбрать капитана.

2. И, конечно, какие соревнования без болельщиков! Болельщики, вы на месте? Покажите себя! (болельщики громко хлопают).

Ведущий: Мы от души поздравляем и приветствуем всех кто сегодня вышел на старт. Успехов командам и побед! Просим команды выйти на беговые дорожки.

Капитан 1 а класса _____________________ впереди.

Капитан 1 б класса _____________________ впереди.

Эстафеты.

1. «Кто быстрее»- у капитана в руках мяч. По команде бежит, оббегает змейкой стойки и возвращается назад змейкой, передает мяч следующему.

2. «Керлинг»- по сигналу участник ведет шайбу клюшкой до стойки и обратно. Передает клюшку следующему.

3. « Поменяй мяч»- участник с мячом бежит до первого обруча в котором лежит мяч, свой мяч положить из обруча взять и перенести в другой обруч, мяч из второго обруча взять в руки оббежать стойку, передать мяч следующему и т.д.

Ведущий: Пока судьи подводят итоги. Для вас танцуют девочки 8 б класса

4. «Метко в цель»- участник бежит до линии, у которой стоит корзина с мячами берёт мяч, метает в мишень и бегом возвращается назад. Касанием руки передает эстафету следующему.

5.«Посадка картофеля»- участник бежит с корзиной в руках до обруча и высыпает из корзины мячи в обруч. Возвращается назад и передает пустую корзину следующему. Следующий бежит до обруча и берёт в корзину только один мяч. И т.д.

Ведущий: Устали очень? Отдохнем!

Внимание! Внимание, друзья! Следующий конкурс объявляю я.

На загадки мои смело отвечайте и очки своим командам добавляйте.

( пока команды отдыхают, болельщики отгадывают загадки на спортивную тему, принося тем самым дополнительные очки в копилку команд).

Конкурс проводят девочки, загадывая загадки по очереди.

Загадки.

Просыпаясь утром рано Ясным утром вдоль дороги

Вместе с солнышком румяным, На траве блестит роса

Заправляю сам кроватку, По дороге едут ноги

Быстро делаю ……..(зарядку) И бегут два колеса

У загадки есть ответ….

(Это мой велосипед)

Не обижен, а надут. Два березовых коня

Его по полю ведут. По снегам несут меня

А ударят- ни почем. Кони эти рыжие

Не угнаться за…. (мячом). И зовут их …. (лыжи)

Взял дубовых два бруска, Кто на льду меня догонит?

Два железных полозка. Мы бежим вперегонки.

На бруски набил я планки А несут меня не кони,

Дайте снег готовы…. (санки) А блестящие … (коньки).

Ведущий: Спасибо всем! Вы прекрасно разбираетесь в спортивных играх или атрибутах.

5. «Конкурс для мам» - прыжки через скакалку за 30 секунд.

6. «Конкурс для пап»- сгибание разгибание рук в упоре лёжа.

7. «Комбинированная эстафета». Капитан бежит до скамейки и лёжа на животе подтягиваясь руками продвигается до конца скамейки. Далее бежит преодолевая барьеры. Оббегает стойку и возвращается назад. Касанием руки передает эстафету следующему.

Ведущий: Наши соревнования подошли к концу. И пока жюри подводит итоги. Перед вами выступят девочки с акробатическими номерами.

Слово жюри для подведения итогов соревнования. Награждение.

Ведущий: Наши соревнования -это только начало, не большой шаг в сторону здоровья и хорошего настроения. Спасибо вам, кто сегодня пришел на наше спортивное мероприятие. Многие родители и дети сегодня посмотрели друг на друга совершенно другими глазами. Успехов всем, удачи и отличного настроения.

1. День здоровья любят дети

Городов и деревень.

Пусть же станет в целом свете

День здоровья каждый день!

2. Всем спасибо за внимание

За задор и громкий смех.

За азарт соревнованья,

Обеспечивший успех.

3. Что ж настал момент прощанья,

Будет кратка наша речь.

Говорим мы до свидания!

( До счастливых новых встреч!)