Преподавателю
Физкультура
Рабочая программа по физической культуре 1 класс. ФГОС

Рабочая программа по физической культуре 1 класс. ФГОС

Настоящая рабочая программа разработана в соответствии с основными положениями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепцией духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемыми результатами начального общего образования, требованиями Примерной основной образовательной программы ОУ и ориентирована на работу по учебно-методическому комплекту: 1. Матвеев, А. П. Физическая культура. 1 класс : учеб. для обще...

Раздел	Физкультура
Класс	1 класс
Тип	Рабочие программы
Автор	Петухов Н.Г.
Дата	15.12.2014
Формат	docx
Изображения	Нет

Поделитесь с коллегами:

Государственное бюджетное образовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 406

«Утверждаю» « Согласовано»

руководитель ГБОУ СОШ № 406 заместитель по УВР

___________________________ ____________________ «____» ____________ 2014г. «___»____________ 2014г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

для учащихся 1-х классов

на 2014-2015 учебный год

Составил учитель физической культуры

Петухов Николай Григорьевич

высшая квалификационная категория

Москва 2014 г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Матвеев, А. П. Физическая культура. 1 класс : учеб. для общеобразовательных учреждений / А. П. Матвеев. - 4-е изд. - М. : Просвещение, 2010г. - 111 с. : ил. (Академический школьный учебник).
Матвеев, А. П. Программы общеобразовательных учреждений. Физическая культура. Начальные классы / А. П. Матвеев. - 5-е изд. - М.: Просвещение, 2014г.

Общая характеристика учебного предмета.

Цели и задачи программы

Целью обучения физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;
совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;
формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Структура программы

В предлагаемой программе учебные разделы выделены в соответствии с содержанием учебного материала: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности», «Физическое совершенствование».

Содержание раздела «Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, исполнении и контроле.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из базовых видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

Настоящая программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представлены в соответствующих тематических разделах: «Гимнастика с основами акробатики», «Легкая атлетика», «Подвижные и спортивные игры», «Лыжная подготовка». При этом каждый тематический раздел программы дополнительно включает подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта. Допускается для бесснежных районов РФ заменять тему «Лыжная подготовка» на углубленное освоение содержания тем «Гимнастика» и «Подвижные игры».

В разделе «Общеразвивающие упражнения» предлагаются упражнения, которые распределены по разделам базовых видов спорта и дополнительно сгруппированы внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств.

Описание места учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ, всего на изучение физической культуры в начальной школе выделяется 270 часов, из них в 1 классе - 66 часов (2 часа в неделю, 33 учебные недели). Кроме того, предусмотрено проведение 3-го часа физической культуры в неделю. Введение дополнительного часа физической культуры продиктовано необходимостью изменения физической подготовки детей в школах.

На основании примерных программ Минобрнауки РФ, содержащих требования к минимальному объему содержания образования по предметному курсу, и с учетом стандарта конкретного образовательного учреждения реализуется программа базового уровня.

В рабочей программе выстроена система учебных занятий (уроков) и педагогических средств, с помощью которых формируются универсальные учебные действия, дано учебно-методическое обеспечение, что представлено в табличной форме ниже.

Программа обучения физической культуре направлена на:

- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (сельские);

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в личностных, метапредметных и предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Место учебного предмета в учебном плане

Рабочая программа основного начального образования по физической культуре составлена в соответствии с количеством часов, указанных в Базисном плане образовательного учреждения ГБОУ СОШ № 406. Предмет «Физическая культура изучается в первом классе в объеме 99 часов.

Описание ценностных ориентиров содержания учебного предмета

Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения программы у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности.

Содержание учебного предмета

Знания о физической культуре.

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Из истории физической культуры. История развития физической культуры и первых соревнований.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая подготовка и её связь с развитием основных физических качеств.

Способы физической деятельности.

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение ::т .. . укачивающих процедур, комплексов упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц.

туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки).

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование.

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком, гимнастический мост.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; прыжки со скакалкой.

Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением, с поворотами вправо и влево; в длину и высоту( на горку матов); спрыгивание и запрыгивание на горку матов.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами (из-за головы, от груди).

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену, на дальность

Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение.

Подвижные и спортивные игры.

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию. Подвижные игры: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей»; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись - разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию. Игры: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».

На материале раздела «Легкая атлетика»: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту. Игры: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

На материале спортивной игры бадминтон: жонглирование волана, метание волана, удар по волану сверху; подвижные игры на материале бадминтона.

На материале спортивной игры баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры на материале баскетбола: «Брось - поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Общеразвивающие упражнения (на материале гимнастики с основами акробатики: развитие гибкости, координации, силовых способностей, формирование осанки; на материале легкой атлетики: развитие координации, быстроты, выносливости, силовых способностей; на материале лыжной подготовки: развитие координации, выносливости).

Результаты освоения учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций), которые выражаются в мета- предметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры).

Универсальными компетенциями учащихся являются:

умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностные результаты:

активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных нестандартных ситуациях и условиях;
проявление дисциплинированности, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.

Метапредметные результаты:

характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечение защиты и сохранности природы время активного отдыха и занятий физической культурой;
организация самостоятельной деятельности с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе её выполнения;
анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
умение оценить красоту телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми;
технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов спорта, использование их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты:

планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
изложение фактов истории развития физической культуры, характеристика её роли и значения в жизнедеятельности человека;
представление физической культуры как средства укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

измерение индивидуальных показателей физического развития, развитие основных физических качеств;
оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
организация и проведение со сверстниками подвижных игр и элементов соревнований, осуществление их объективного судейства;
бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения;
взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях;
выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности;
нахождение отличительных особенностей в выполнении двигательного действия разными учениками, выделение отличительных признаков и элементов.

Целевая ориентация настоящей рабочей программы в практике конкретного образовательного учреждения

Настоящая рабочая программа учитывает особенности класса. В _____ (конкретно указывается класс) учащиеся в процессе занятий физической культурой укрепляют здоровье, совершенствуют физические качества, осваивают определенные двигательные действия, активно развивают мышление, творчество и самостоятельность с учетом индивидуальных и возрастных особенностей. Кроме того, в классе осуществляется подготовка учеников с высокими показателями физического развития и физической подготовленности к спортивным соревнованиям, смотрам, эстафетам.

Планируемые результаты

По освоению содержания программы по физической культуре учащиеся научатся:

- ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

- раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;

- ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

- организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

- измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

- выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

- выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;

- выполнять организующие строевые команды и приёмы;

- выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

- выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (низкие перекладине, на гимнастическом бревне, на канате);

- выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);

- выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

Ожидаемые результаты реализации рабочей программы образовательного курса:

повышение мотивации к здоровому образу жизни;
снижение заболеваемости среди детей;
представление о разнообразном мире движений;
систематичность и регулярность к занятиям физическими упражнениями;
интерес к игровой деятельности;
улучшение показателей физического развития и физической подготовленности.

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

иметь представление:
- о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
- о способах изменения направления и скорости движения;
- о режиме дня и личной гигиене;
- о правилах составления комплексов утренней зарядки;
уметь:

выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
играть в подвижные игры;
выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
выполнять строевые упражнения;

демонстрировать уровень физической подготовленности (см. табл. 1).

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 - 12

9 - 10

7 - 8

9 - 10

7 - 8

5 - 6

Прыжок в длину с места, см

118 - 120

115 - 117

105 - 114

116 - 118

113 - 115

95 - 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 - 6,0

6,7 - 6,3

7,2 - 7,0

6,3 - 6,1

6,9 - 6,5

7,2 - 7,0

Бег 1000 м (в медленном темпе)

Без учета времени

Ходьба на лыжах 1000м. (в медленном темпе)

Без учета времени

СЕТКА ЧАСОВ

ПРИМЕРНОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ВРЕМЕНИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

ПРИ ТРЕХРАЗОВЫХ ЗАНЯТИЯХ В НЕДЕЛЮ В НАЧАЛЬНЫХ КЛАССАХ ГБОУ СОШ № 406

№

п/п

Вид программного материала

Количество часов (уроков)

Класс

Базовая часть

1.1

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2

Подвижные игры (школа мяча)

1.3

Гимнастика с элементами акробатики

1.4

Легкоатлетические упражнения

1.5

Лыжная подготовка

Вариативная часть

2.1

Подвижные игры на основе бадминтона

2.2

Мониторинг физической подготовленности

ВСЕГО:

102

Тематическое планирование

Содержание курса

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности учащихся

1 класс (99 часов)

Знания о физической культуре (3 часа)

Физическая культура.

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями для укрепления здоровья человека

Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека

Физическая культура.

Что такое физическая культура.

Основные содержательные линии.

Физическая культура как система разнообразных занятий физическими упражнениями, закаливанием, подвижными и спортивными играми, туризмом. Связь занятий физической культурой со здоровьем, физическим развитием и физической подготовленностью.

Как возникли физические упражнения. Основные содержательные линии.

Связь физических упражнений с жизненно важными способами передвижения древнего человека. Значение физической подготовленности для жизнедеятельности древнего человека.

Чему обучают на уроках физической культуры

Основные содержательные линии.

Виды спорта, входящие в школьную программу: гимнастика, лёгкая атлетика, спортивные игры (баскетбол, волейбол, футбол, бадминтон), лыжные гонки, плавание.

Кто как передвигается. Как передвигаются животные.

Основные содержательные линии.

Многообразие передвижений в животном мире. Способы передвижения, выполняемые с помощью разных частей тела.

Как передвигается человек. Основные содержательные линии.

Жизненно важные способы передвижения человека (ходьба, бег, лазанье и др.).

Раскрывать понятие «физическая культура».

Характеризовать основные формы занятий (например, утренняя зарядка, закаливание, уроки физической культуры, занятия в спортивных секциях, игры во время отдыха, туристские походы).

Раскрывать положительное влияние занятий физической культурой на укрепление здоровья, улучшение физического развития и физической подготовленности.

Рассказывать об основных способах передвижения древних людей, объяснять значение бега, прыжков и лазанья в их жизнедеятельности.

Называть виды спорта, входящие в школьную программу.

Определять виды спорта по характерным для них техническим действиям.

Называть основные способы передвижения животных.

Определять, с помощью каких частей тела выполняются передвижения.

Находить общие и отличительные признаки в передвижениях человека и животных.

Объяснять на примерах важность бега, прыжков, лазанья, плавания, передвижения на лыжах для жизни каждого человека.

Содержание курса

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности учащихся

Способы физкультурной деятельности (4 часа)

Самостоятельные игры и развлечения. Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах)

Самостоятельные занятия. Составление режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов 5ттражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки)

Игры на свежем воздухе. Одежда для игр и прогулок. .

Основные содержательные линии.

Важность правильного выбора одежды для занятий физической культурой.

Подбор одежды в зависимости от погодных условий. Подвижные игры.

Основные содержательные линии.

Подвижные игры, их значение для физического развития. Самостоятельная организация и проведение игр, распределение на команды с помощью простейших считалочек.

Режим дня. Что такое режим дня.

Основные содержательные линии.

Режим дня как план основных дел, намеченных на день. Составление индивидуального режима дня по образцу.

Утренняя зарядка.

Основные содержательные линии.

Утренняя зарядка и её значение для. организма человека. Основные части тела человека. Упражнения утренней зарядки.

Физкультминутка.

Основные содержательные лнии.

Физкультминутка и её значение для организма человека. Упражнения, входящие в комплекс физкультминуток.

Личная гигиена.

Основные содержательные линии.

Личная гигиена, её основные процедуры. Связь личной гигиены со здоровьем человека.

Рассказывать о правильном подборе одежды для игр и прогулок на свежем воздухе в зависимости от погодных условий.

Объяснять пользу подвижных игр.

Использовать подвижные игры для организации активного отдыха и досуга.

Выбирать для проведения подвижных игр водящего и капитана команды.

Распределяться на команды с помощью считалочек.

Раскрывать значение режима дня для жизни человека.

Выделять основные дела, определять

их последовательность и время выполнения в течение дня.

Составлять индивидуальный режим дня, пользуясь образцом.

Раскрывать значение утренней зарядки, её положительное влияние на организм человека.

Называть основные части тела человека, которые участвуют в выполнении физических упражнений.

Называть упражнения, входящие в комплекс утренней зарядки.

Выполнять упражнения утренней зарядки.

Рассказывать о значении физкультминутки, её положительном влиянии на организм.

Выполнять упражнения, входящие в комплексы физкультминуток (сидя на стуле; стоя на месте и др.).

Рассказывать о личной гигиене, её основных процедурах и значении для здоровья человека.

Содержание курса

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности учащихся

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; спуски

Осанка. Что такое осанка.

Основные содержательные линии. Осанка. Основные признаки правильной и неправильной осанки.

Упражнения для осанки.

Основные содержательные линии.

Упражнения для формирования правильной осанки. Их отличие от других физических упражнений. Упражнения с предметами на голове (стоя у стены и в передвижении). Упражнения для укрепления мышц туловища (без предметов и с предметами).

Передвижение на лыжах. Основная стойка лыжника.

Основные содержательные линии. Техника выполнения основной стойки лыжника на месте и при спуске с пологого склона.

Ступающий шаг.

Основные содержательные линии.

Имитационные упражнения для освоения техники ступающего и скользящего шагов. Передвижения на лыжах ступающим шагом без палок.

Скользящий шаг.

Основные содержательные линии.

Передвижение на лыжах скользящим шагом без палок.

Одежда лыжника.

Основные содержательные линии.

Правила выбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Возможные травмы во время занятий лыжной подготовкой и основные причины их возникновения

Называть основные признаки правильной и неправильной осанки.

Определять осанку как привычное положение тела, когда человек стоит, сидит или передвигается.

Называть физические упражнения для формирования правильной осанки.

Определять назначение каждой группы упражнений.

Называть правила выполнения упражнений для формирования правильной осанки.

Демонстрировать правильное выполнение упражнений для формирования осанки.

Описывать технику выполнения основной стойки, объяснять, в каких случаях она используется лыжниками.

Демонстрировать технику выполнения основной стойки лыжника при передвижении и спуске с небольших пологих склонов.

Демонстрировать технику передвижения на лыжах ступающим шагом.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности

Демонстрировать технику передвижения на лыжах скользящим шагом.

Выполнять разученный способ передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Правильно выбирать одежду и обувь для лыжных прогулок в зависимости от погодных условий.

Одеваться для занятий лыжной подготовкой с учётом правил и требований безопасности.

Выполнять организующие команды, стоя на месте и при передвижении.

Передвигаться на лыжах в колонне с соблюдением дисциплинарных правил.

Содержание курса

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности учащихся

Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд

Ходьба и бег как жизненно важные способы передвижения человека

Команды лыжнику.

Основные содержательные линии. Организующие: «Лыжи на плечо!»; «Лыжи под руку!»; «Лыжи к ноге!»; «На лыжи становись!». Передвижение в колонне с лыжами на плече и с лыжами под рукой.

Строевые упражнения. Построения.

Основные содержательные линии. Строевые команды: «В одну шеренгу становись!»; «Равняйсь!»; «Направо!»; «Налево!»; «Смирно!»; «Шагом марш!»; «На месте стой!». Строевые построения: в колонну по одному, в колонну по два, в две шеренги. Значение строевых упражнений для занятий физической культурой. Правила выполнения строевых упражнений.

Исходные положения.

Основные содержательные линии. Основные исходные положения (стойки, упоры, седы, приседы, положения лёжа). Значение исходных положений для выполнения физических упражнений.

Основные способы передвижения.

Простые способы передвижения.

Основные содержательные линии.

Ходьба и бег как самые распространённые способы передвижения человека. Общие признаки и различия в технике выполнения ходьбы и бега.

Сложные способы передвижения. Как изменить скорость передвижения.

Основные содержательные линии. Сложные способы передвижения ходьбой и бегом (например, боком, спиной вперёд). Причины, вызывающие трудности выполнения различных способов передвижения. Изменение скорости ходьбы и бега.

Характеризовать строевые упражнения как совместные действия учащихся, необходимые для предупреждения травматизма на уроках физической культуры.

Объяснять и демонстрировать технику выполнения строевых команд.

Называть способы построения и различать их между собой.

Называть правила выполнения строевых упражнений.

Характеризовать исходные положения как различные позы тела, с которых начинают выполнять упражнения.

Называть основные исходные положения.

Выполнять основные исходные положения (стойки, упоры, седы и приседы и др.).

Находить отличия в технике выполнения ходьбы и бега от других способов передвижения человека (например, прыжков, кувырков и др.).

Определять общие признаки и различия в технике выполнения ходьбы и бега.

Выполнять сложные способы передвижения (ходьба или бег спиной вперёд, ходьба или бег боком).

Определять причины возникновения трудностей в выполнении сложных способов передвижения.

Объяснять возможность изменения скорости передвижения в беге и ходьбе за счёт частоты шагов.

Демонстрировать изменение скорости передвижения при беге и ходьбе.

Содержание курса

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности учащихся

Проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя зарядка)

Как составлять комплекс утренней зарядки.

Основные содержательные линии.

Правильная последовательность выполнения упражнений утренней зарядки. Самостоятельное составление комплекса упражнений утренней зарядки.

Объяснять значение физических упражнений, входящих в утреннюю зарядку.

Определять последовательность упражнений при самостоятельном составлении комплекса утренней зарядки.

Составлять самостоятельно комплекс упражнений утренней зарядки.

Составлять и регулярно обновлять индивидуальный комплекс утренней зарядки из ранее разученных упражнений по образцу.

Подвижные игры.

Основные содержательные линии.

Правила и игровые действия подвижных игр для общефизического развития («Пятнашки», «Охотники и утки», «Горелки»), для совершенствования техники передвижения на лыжах («Кто дальше прокатится», «Охотники и олени», «Встречная эстафета»), для закрепления навыков в сложных способах передвижения («Тройка», «Рыбки», «Раки», «Бой петухов»), для развития основных физических качеств («Не попади в болото», «Волк во рву», «Выстрел в небо», «Салки-догонялки», «Совушка», «Не оступись», «Брось - поймай», «Пингвины с мячом», «Кто быстрее»). Развитие положительных качеств личности и закрепление выполнения правил взаимодействия в условиях игровой деятельности.

Называть правила подвижных игр и выполнять их в процессе игровой деятельности.

Выполнять игровые действия в условиях учебной и игровой деятельности.

Подготавливать площадки для проведения подвижных игр в соответствии с их правилами.

Проявлять смелость, волю, решительность, активность и инициативу при решении вариативных задач, возникающих в процессе игры.

Моделировать игровые ситуации.

Регулировать эмоции в процессе игровой деятельности, уметь управлять ими.

Общаться и взаимодействовать со сверстниками в условиях игровой деятельности.

Физическое совершенствование (92 часа)

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки

Комплексы физкультминуток

Основные содержательные линии.

Упражнения утренней зарядки, выполняемые в определённой последовательности: на потягивание, для усиления дыхания, для мышц рук, туловища, спины, живота, ног, прыжковые упражнения, упражнения для восстановления дыхания.

Комплексы упражнений утренней зарядки № 1, 2, 3.

Основные содержательные линии. Упражнения физкультминуток сидя на стуле, стоя возле стола, для пальцев рук. Правильная последовательность выполнения упражнений в комплексах.

Демонстрировать технику выполнения упражнений утренней зарядки, определять направленность их воздействия.

Выполнять комплексы утренней зарядки.

Соблюдать последовательность выполнения упражнений и заданную дозировку.

Выполнять комплексы упражнений физкультминутки для профилактики утомления крупных (туловища) и мелких (пальцев) мышечных групп.

Содержание курса

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности учащихся

Упражнения для профилактики и коррекции нарушений осанки

Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд

Акробатические упражнения. Упоры, седы, упражнения в группировке, перекаты

Акробатические комбинации

физкультминуток и их оптимальная дозировка.

Основные содержательные линии. Упражнения с предметами на голове и их назначение. Упражнения для укрепления мышц туловища с предметом на голове, стоя у стены; с предметом на голове в движении; без предметов; с предметами. Их назначение.

Основные содержательные линии. Организующие команды, выполняемые стоя на месте и при передвижении: «Вольно!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Группа, стой!».

Построение в шеренгу и колонну по ориентирам. Перестроение из шеренги в колонну и обратно уступами. Повороты прыжком по командам: «Прыжком нале-во!», «Прыжком направо!».

Основные содержательные линии. Основные виды гимнастических стоек: основная стойка; стойка руки на поясе; стойка ноги врозь; стойка на коленях. Техника правильного их выполнения.

Основные виды гимнастических упоров: упор присев; упор лёжа; упор стоя на коленях; упор в cede на пятках. Техника их правильного выполнения.

Основные виды седов: сед ноги врозь; сед углом руки вперёд; сед углом руки за голову. Техника их выполнения.

Основные виды приседов: присед руки на поясе, присед руки в стороны, присед руки вверх, присед руки вперёд, присед руки за голову. Техника их выполнения.

Основные виды положений лёжа: на животе, на спине, на левом боку, на правом боку. Обучить технике их выполнения.

Техника выполнения переката в группировке на спине. Техника выполнения группировки из положения стоя и группировки из положения лёжа на спине.

Основные содержательные линии. Фрагменты акробатических комбинаций, составленных из хорошо освоенных акробатических упражнений.

Выполнять упражнения, входящие в комплексы упражнений для профилактики и коррекции осанки.

Соблюдать последовательность в их выполнении и заданную дозировку.

Выполнять организующие команды по распоряжению учителя.

Соблюдать дисциплину и чётко взаимодействовать с товарищами при выполнении строевых упражнений (например, во время построения в шеренгу и перестроения из шеренги в колонну; при передвижении строем и т. п.).

Называть основные виды стоек, упоров, седов и др.

Демонстрировать технику выполнения разученных стоек, седов, упоров, приседов, положений лёжа на спине, перекатов на спине, группировок из положения стоя и лёжа на спине.

Выполнять фрагменты акробатических комбинаций, составленных из хорошо освоенных акробатических упражнений. Например: переход из положения лёжа на спине в положение лёжа на животе и обратно; группировка в положении лёжа на спине и перекаты вперёд, назад в группировке; из положения в группировке переход в положение лёжа на спине (с помощью); из приседа перекат назад с группированием и обратно (с помощью).

Выполнять акробатические комбинации из ранее хорошо освоенных прикладных упражнений в условиях учебной и игровой деятельности.

Содержание курса

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности учащихся

Гимнастические упражнения прикладного характера. Передвижение по гимнастической стенке

Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания и переползания

ческое бревно и гимнастическую скамейку; запрыгивание на горку матов с последующим впрыгиванием; ходьбу и бег простыми и сложными способами.

Основные содержательные линии. Техника выполнения лазанья по гимнастической стенке в горизонтальном направлении в правую и левую стороны. Техника выполнения лазанья по гимнастической стенке в вертикальном направлении вверх и вниз.

Основные содержательные линии. Техника преодоления полос препятствий, включающих в себя: ползание на боку, спине, по-пластунски; лазанье по гимнастической стенке; перепрыгивание через напольное гимнастическое бревно и гимнастическую скамейку; запрыгивание на горку матов с последующим впрыгиванием; ходьбу и бег простыми и сложными способами.

Техника преодоления полос препятствий, включающих в себя освоенные двигательные действия.

Демонстрировать технику выполнения разученных способов лазанья по гимнастической стенке.

Демонстрировать технику упражнений, разученных для преодоления искусственных полос препятствий.

Уверенно преодолевать полосы препятствий в стандартных, игровых и соревновательных условиях.

Лёгкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения

Прыжковые упражнения: прыжки на одной ноге и на двух ногах на месте и с продвижением вперёд

Основные содержательные линии. Техника выполнения бега с высоким подниманием бедра; бега с переходом на поочерёдные прыжки на правой и левой ноге; бега с ускорением; бега с изменяющимся направлением передвижения (змейкой и по кругу).

Основные содержательные линии. Техника выполнения прыжков: на месте (на одной и двух, с поворотами вправо и влево); с продвижением вперёд и назад (толчком одной и двумя); левым и правым боком (толчком двумя); в длину и высоту с места (толчком двумя).

Демонстрировать технику выполнения разученных беговых упражнений в стандартных условиях (не изменяющихся).

Выполнять разученные беговые упражнения в игровой и соревновательной деятельности.

Демонстрировать технику выполнения разученных прыжковых упражнений в стандартных условиях.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах ческое бревно и гимнастическую скамейку; запрыгивание на горку матов с последующим впрыгиванием; ходьбу и бег простыми и сложными способами.

Основные содержательные линии. Техника выполнения основной стойки при передвижении и спуске на лыжах с небольших пологих склонов. Техника выполнения ступающего шага. Техника выполнения скользящего шага.

Демонстрировать основную стойку лыжника.

Демонстрировать технику выполнения скользящего шага в процессе прохождения учебной дистанции.

Демонстрировать технику выполнения разученных способов передвижения на лыжах в условиях игровой деятельности.

Подвижные игры.

На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений для развития внимания, силы, ловкости и координации движений

Основные содержательные линии. Игровые задания с использованием строевых упражнений типа «Становись - разойдись»; «Смена мест». Подвижные игры: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» и т. п.

Участвовать в подвижных играх.

Проявлять интерес и желание демонстрировать свои физические возможности и способности, технику выполнения освоенных двигательных действий.

Проявлять находчивость в решении игровых задач, возникающих в процессе подвижных игр.

Содержание курса

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности учащихся

На материале лёгкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения для развития координации движений, выносливости и быстроты

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах; упражнения для развития выносливости и координации движений

Основные содержательные линии.

Подвижные игры: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний» и т. п.

Основные содержательные линии. Подвижные игры: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире» и т. п.

Участвовать в подвижных играх.

Проявлять находчивость в решении игровых задач, возникающих в процессе подвижных игр.

Проявлять доброжелательность, сдержанность и уважение к соперникам и игрокам своей команды в процессе игровой деятельности.

Проявлять положительные качества личности в процессе игровой деятельности (смелость, волю, решительность, активность и инициативность).

Спортивные игры. Школа мяча и волана.

Бадминтон: удар по волану сверху, жонглирование воланом, хват ракетки.

Баскетбол: передачи и ловля мяча

Подвижные игры разных народов

Основные содержательные линии.

Хват ракетки. Жонглирование открытой и закрытой стороной ракетки. Удар по волану сверху. Удары по волану сверху парах (на расстоянии 5-6 м).

Основные содержательные линии. Передача и ловля двумя руками стоя на месте низко летящего мяча. Передача и ловля двумя руками мяча, летящего на уровне груди. Бросок мяча двумя руками снизу стоя на месте.

Основные содержательные линии. Национальные игры. Отражение в них традиций и культурных ценностей своего народа.

Демонстрировать разученные технические приёмы игры в бадминтон.

Выполнять разученные технические приёмы игры в бадминтон в стандартных и вариативных (игровых) условиях.

Характеризовать и демонстрировать технические приёмы игры в баскетбол.

Выполнять разученные технические приёмы игры в баскетбол в стандартных и вариативных (игровых) условиях.

Интересоваться культурой своего народа, бережно относиться к его традициям, обрядам, формам поведения и взаимоотношений.

Принимать активное участие в национальных играх, включаться в соревновательную деятельность по национальным видам спорта.

Содержание курса

Тематическое планирование

Характеристика видов деятельности учащихся

Общеразвивающие физические упражнения.

На материале гимнастики с основами акробатики: развитие гибкости, координации движений, формирование осанки, развитие силовых способностей

На материале лёгкой атлетики: развитие координации, быстроты, выносливости, силовых способностей

На материале лыжных гонок: развитие координации, выносливости

Основные содержательные линии.

Гимнастические упражнения для развития основных мышечных групп и физических качеств. Их правильное самостоятельное выполнение учащимися.

Основные содержательные линии.

Легкоатлетические упражнения для развития основных мышечных групп и физических качеств. Их правильное самостоятельное выполнение учащимися.

Основные содержательные линии.

Упражнения лыжной подготовки для развития основных мышечных групп и физических качеств. Их правильное самостоятельное выполнение учащимися.

Развивать физические качества посредством физических упражнений из базовых видов спорта

Выполнять дома общеразвивающие упражнения для развития основных физических качеств.

Воспроизводить требуемую (заданную по образцу) дозировку физической нагрузки.

Демонстрировать приросты результатов в показателях развития основных физических качеств

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

С ОПРЕДЕЛЕНИЕМ ОСНОВНЫХ ВИДОВ УЧЕБНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ

1-х классов

№

п\п

Дата

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Планируемые результаты

(в соответствии с ФГОС)

Предметные

результаты

Универсальные учебные действия

Личностные

результаты

1 четверть (27 часов)

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (10 часов)

урок

Организационно-методические требования на уроках физической культуры.

Значение занятий физической культурой для укрепления здоровья и физического развития. Правила безопасного поведения во время занятий физическими упражнениями. Подбор одежды и обуви для занятий физической культурой. Изучение понятий «шеренга» и «колонна», обучение передвижению в колонне, разминка в движении; подвижная игра: «По своим местам», «Совушка», «Ловишки».

Как правильно вести себя на уроках физической культуры, правильно подбирать одежду и обувь.

Как правильно выполнять элементы строевой подготовки. Разучивание игры «По местам», «Совушка», «Ловишки».

Научиться ориентироваться в понятии «физическая культура». Освоить правила безопасного поведения на уроках физической культурой.

Правильно подбирать одежду и обувь. Дифференцировать понятия «колонна» и «шеренга»; уметь строиться в колонну и в шеренгу. Научиться подвижным играм «По местам», «Совушка», «Ловишки».

Регулятивные: уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу; поиск и выделение необходимой информации.

Познавательные: объяснять, для чего нужно построение и перестроение, как оно выполняется.

Коммуникативные: формировать навыки работы в группе; устанавливать рабочие отношения.

Демонстрировать умение выполнения строевых упражнений.

Раскрывать роль и значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, развития физических качеств.

Формирование стартовой мотивации к изучению нового; развитие доброжелательности и отзывчивости.

урок

Легкая атлетика.

Виды ходьбы. Спринтерский бег. Высокий старт. Правила безопасного поведения на уроках легкой атлетики.

Повторение построения в шеренгу и колонну. Разучивание поворотов направо и налево. Ходьба под счет (ходьба обычная, на пятках, носках, в полуприседе, с различным положением рук, под счет учителя, коротким и средним шагом). Комплекс ОРУ типа зарядки. Понятие короткая дистанция. Подвижная игра «По местам», «Совушка», «Ловишки». Развитие скоростных качеств: игра «Гуси-лебеди». Правила поведения во время подвижных игр.

Как правильно выполнять элементы строевой подготовки. Разучивание разминки.

Повторение игры «По местам», «Совушка», «Ловишки».

Отличать где право, где лево. Уметь выполнять упражнения разминки. Научиться подвижным играм «По местам», «Совушка», «Ловишки».

Регулятивные: Учиться работать по предложенному учителем плану.

Коммуникативные: Совместно договариваться о правилах общения и поведения на уроках и следовать им.

Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Осваивать ходьбу под счет, под ритмический рисунок. Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений. Моделировать сочетание различных видов ходьбы.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Легкая атлетика.

Виды ходьбы. Спринтерский бег. Высокий старт. Правила безопасного поведения во время бега.

Построения в одну шеренгу. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Комплекс ОРУ типа зарядки. Понятие короткая дистанция. Подвижная игра «По местам», «Совушка». Развитие скоростных качеств: игра «Гуси-лебеди». Беседа: Требования к одежде и обуви.

Повторение строевых упражнений; проведение разминки; знакомство с техникой бега. Повторение игры «По местам», «Совушка». Разучивание подвижной игры «Гуси-лебеди».

Выявлять различия в основных способах передвижения человека.

Осваивать технику выполнения беговых упражнений.

Моделировать сочетание различных видов ходьбы и бега.

Регулятивные: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой.

Познавательные: демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений

Коммуникативные: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений.

Описывать технику бега на короткие дистанции, выделять ее отличительные признаки от техники бега на длинные дистанции.

Демонстрировать технику бега на короткие дистанции во время учебных забегов.

урок

Легкая атлетика.

Виды ходьбы и бега. Высокий старт. Правила безопасного поведения во время бега.

Выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!» Ходьба на носках, на пятках. Ходьба с высоким подниманием бедра. Обычный бег. Бег в рассыпную, бег с изменением направления движения. Бег в чередовании с ходьбой. Комплекс ОРУ. Подвижная игра «Отгадай чей голосок», «Бабушкины бусы». Развитие скоростных качеств: игра «Гуси-лебеди».

Моделировать сочетание различных видов ходьбы и бега.

Осваивать умение использовать положение рук и длину шага во время ходьбы. Разучивание подвижной игры «Гуси-лебеди».

Оценивать правильность выполнения строевых команд; уметь выполнять комплекс ОРУ; понимать технику выполнения беговых упражнений.

Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками; слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; искать и выделять необходимую информацию.

Познавательные: уметь рассказать и показать технику бега и правила игры «Гуси-лебеди».

Развитие мотивов учебной деятельности и формирования личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли.

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях; развитие самостоятельности и личной ответственности.

урок

Легкая атлетика.

Виды ходьбы. Спринтерский бег. Высокий старт. Прыжковые упражнения. Правила безопасного поведения во время прыжков.

Выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!» Ходьба на носках, на пятках. Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег в колонну по одному, в рассыпную и обратно, в колонну по одному. Комплекс ОРУ. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Подвижная игра «Зайцы в огороде», «Попрыгунчики-воробушки».

Выявлять различия в основных способах передвижения человека. Осваивать технику выполнения прыжковых, упражнений.

Моделировать сочетание различных видов ходьбы и бега.

Разучивание подвижной игры «Попрыгунчики-воробушки».

Знать что такое дистанция и как ее можно удерживать; уметь выполнять комплекс ОРУ; понимать технику выполнения прыжковых упражнений.

К.: Сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказать и показать технику выполнения прыжка вверх с мягким приземлением, правила игры «Попрыгунчики-воробушки».

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях; развитие самостоятельности и личной ответственности, развитие умения не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Легкая атлетика.

Виды ходьбы. Челночный бег. Высокий старт. Прыжковые упражнения. Правила безопасного поведения во время челночного бега.

Выполнение команд «Равняйсь!», «Смирно!» Ходьба на носках, на пятках. Ходьба с высоким подниманием бедра. Бег в колонну по одному, в рассыпную и обратно в колонну по одному. Комплекс ОРУ. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Подвижная игра «Зайцы в огороде», «Бабушкины бусы», «Попрыгунчики-воробушки».

Повторение строевых команд, повороты на право и налево. Проведение разминки. Знакомство с техникой челночного бега. Повторение прыжковых упражнений. Разучивание подвижной игры «Зайцы в огороде», «Попрыгунчики-воробушки».

Оценивать правильность выполнения строевых упражнений; уметь выполнять комплекс ОРУ; понимать технику выполнения челночного бега.

Познавательные: уметь рассказать и показать технику челночного бега и правила игры «Зайцы в огороде».

Формирование установки на безопасность.

урок

Легкая атлетика.

Виды ходьбы. Челночный бег. Прыжок в длину с места. Правила безопасного поведения во время челночного бега.

Повороты прыжком «Направо», «Налево». Ходьба на носках, на пятках. Ходьба с высоким подниманием бедра. Комплекс имитационных упражнений. Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. Подвижная игра «Зайцы в огороде», «Карлики и великаны».

Повторение строевых упражнений. Разучивание разминки на месте. Разучивание техники прыжка в длину с места. Проверка техники челночного бега с высокого старта.

Знать что такое дистанция и как ее можно удерживать; уметь выполнять разминку на месте; понимать правила соревнований в челночном беге, понимать технику прыжка в длину с места.

Коммуникативные: Сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказать и показать технику выполнения прыжка в длину с места. Знать правила игры «Зайцы в огороде».

Развитие навыков сотрудничества со сверстниками в разных ситуациях; Формирование установки на безопасность.

урок

Легкая атлетика.

Виды ходьбы. Челночный бег. Прыжок в длину с места. Правила безопасного поведения во время челночного бега.

Повороты прыжком «Направо», «Налево». Бег в колонну по одному в чередовании с ходьбой. Комплекс имитационных упражнений. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. Подвижная игра «Удочка», «Карлики и великаны».

Повторение строевых упражнений. Разучивание разминки на месте. Разучивание техники прыжка в длину с места. Разучивание подвижной игры «Удочка», «Карлики и великаны».

Оценивать правильность выполнения строевых команд; уметь выполнять комплекс ОРУ; понимать технику выполнения прыжка в длину с места. Научиться играть в подвижную игру «Удочка».

Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками;

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель;

Познавательные: уметь рассказать и показать технику челночного бега и правила игры «Зайцы в огороде».

Развитие мотивов учебной деятельности и формирования личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие самостоятельности и личной ответственности.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Легкая атлетика.

Повороты на месте. Прыжок в длину с места. Правила безопасного поведения во время прыжка в длину с места.

Повороты прыжком «Направо», «Налево». Бег в колонну по одному в чередовании с ходьбой. Комплекс имитационных упражнений. Прыжок в длину с места. Подвижная игра «Удочка», «Карлики и великаны».

Повторение строевых упражнений. Разучивание разминки на месте. Закрепление техники прыжка в длину с места. Разучивание подвижной игры «Удочка», «Карлики и великаны».

Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками;

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель;

Познавательные: уметь рассказать и показать технику прыжка в длину с места и правила игры «Зайцы в огороде».

урок

Легкая атлетика.

Повороты на месте. Прыжок в длину с места. Правила безопасного поведения во время прыжка в длину с места.

Строевые команды «направо», «налево», на первый-второй рассчитайсь». Бег в колонну по одному в чередовании с ходьбой. Комплекс ОРУ. Прыжок в длину с места. Подвижная игра «Удочка», «Лиса и куры», «Запрещенное движение».

Совершенствование строевых упражнений, закрепление разминки на месте. Совершенствование техники прыжка в длину с места. Разучивание подвижной игры «Волк во рву», «Запрещенное движение».

Знать, как рассчитываться на первый-второй и как перестраиваться по этому расчету. Оценивать правильность выполнения строевых команд; уметь выполнять комплекс ОРУ; понимать технику выполнения прыжка в длину с места. Научиться играть в подвижную игру «Волк во рву».

Коммуникативные: формировать навыки содействия в достижении цели со сверстниками;

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель;

Познавательные: уметь рассказать и показать технику челночного бега и правила игры «Волк во рву».

Формирование установки на безопасность.

Русские народные подвижные игры (6 часов)

урок

Подвижные игры.

Упражнения с малым мячом. Русская народная подвижная игра «Горелки».

Строевые команды «направо», «налево», на первый-второй рассчитайсь», «на руки в стороны разомкнись». Перестроение в круг. Бег в колонну по одному в чередовании с ходьбой. Размыкания. Комплекс ОРУ. Метание мяча в горизонтальную цель. Игра «Запрещенное движение», «Попади в мяч», «Горелки».

Знакомство с размыканием на руки в стороны. Разучивание разминки, направленной на развитие координации движений. Знакомство с правилами игры «Горелки». Разучивание упражнений на развитие внимания.

Знать как размыкаться на руки в стороны. Уметь выполнять разминку с малым мячом, направленную на развитие координации движений; понимать правила подвижной игры «Горелки»

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме;

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку сверстников.

Познавательные: уметь размыкаться на руки в стороны, рассказывать о правилах подвижной игры «Горелки».

Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ, уважительного отношения к культуре других народов; развитие мотивов учебной деятельности; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в различных ситуациях

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Подвижные игры.

Упражнения с малым мячом. Русская народная подвижная игра «Горелки».

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме;

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку сверстников.

Познавательные: уметь размыкаться на руки в стороны, рассказывать о правилах подвижной игры «Горелки».

урок

Подвижные игры. Упражнения с малым мячом. Русская народная подвижная игра «Кот и мыши».

Беседа: Гигиена человека. Бег в колонну по одному в чередовании с ходьбой. Комплекс ОРУ. Метание мяча из положения стоя грудью по направлению метания на дальность. Подвижная игра «Пятнашки», «Кот и мыши».

Знакомство с понятием «гигиена». Совершенствование строевых упражнений, совершенствование разминки с мячом. Знакомство с техникой метания мяча на дальность. Разучивание подвижной игры «Пятнашки», «Кот и мыши».

Знать, что такое гигиена. Уметь выполнять разминку с малым мячом. Выполнять технически правильно метание мяча на дальность. Понимать правила подвижной игры «Кот и мыши», «Пятнашки».

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказать о личной гигиене человека и о техники метания мяча на дальность. Рассказывать о правилах подвижной игры «Кот и мыши», «Пятнашки».

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе; формирование установки на безопасный, здоровы образ жизни.

урок

Подвижные игры.

Упражнения с малым мячом. Русская народная подвижная игра «Кот и мыши».

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказать о личной гигиене человека и о техники метания мяча на дальность. Рассказывать о правилах подвижной игры «Кот и мыши».

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Подвижные игры.

Упражнения с малым мячом. Русская народная подвижная игра «Охотник и зайцы».

Беседа: Осанка человека. Бег в колонну по одному в чередовании с ходьбой. Комплекс имитационных упражнений. Прыжки через гимнастическую скакалку. Подвижная игра: «Салки с домиками», «Охотник и зайцы».

Знакомство с понятием «осанка». Совершенствование строевых упражнений, разучивание упражнений на осанку с мешочками. Знакомство с техникой с техникой прыжков через скакалку. Разучивание подвижной игры: «Салки с домиками», «Охотник и зайцы».

Знать, что такое осанка. Уметь выполнять разминку с малым мячом. Выполнять технически правильно прыжок через скакалку. Понимать правила подвижной игры «Салки с домиками», «Охотник и зайцы».

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Познавательные: уметь рассказать о личной гигиене человека и о техники метания мяча на дальность. Рассказывать о правилах подвижной игры «Охотник и зайцы».

урок

Подвижные игры.

пражнения с малым мячом. Русская народная подвижная игра «Охотник и зайцы».

Бег в колонну по одному в чередовании с ходьбой. Комплекс имитационных упражнений. Прыжки через гимнастическую скакалку. Подвижная игра: «Салки с домиками», «Охотник и зайцы».

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников.

Подвижные игры на материале спортивных игр - школа мяча (баскетбол) - 11 часов

урок

Школа мяча.

Упражнения с мячами индивидуально и в парах.

Инструктаж: Правила безопасности при занятии с мячом. Повторение ранее изученных строевых упражнений. Бег в колонну по одному. Комплекс ОРУ без предметов. Ловля и передача мяча в парах. Ведение мяча на месте. Игра: «Бросай и поймай», «Пятнашки».

Разучивание разминки с мячами, упражнений с мячами в парах, подвижной игры «Бросай и поймай».

Знать, как проводится разминка с мячами, упражнения с мячами индивидуально и в парах. Знать, как проводится подвижная игра «Бросай и поймай». «Пятнашки».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; устанавливать рабочие отношения; Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера.

Познавательные: уметь повторить упражнения с мячом, Рассказывать о правилах игры.

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни, не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Школа мяча.

Упражнения с мячами индивидуально и в парах.

Повторение правил безопасности при занятии с мячом. Повторение ранее изученных строевых упражнений. Бег в колонну по одному. Комплекс ОРУ без предметов. Ловля и передача мяча в парах. Ведение мяча на месте. Игра: «Бросай и поймай», «Пятнашки».

Разучивание разминки с мячами, упражнений с мячами в парах, подвижной игры «Бросай и поймай».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; устанавливать рабочие отношения; управлять поведением партнера(контроль, коррекция, оценка действий партнера, умение убеждать).

Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера; уметь видеть указанную ошибку и исправлять её по указанию взрослого.

Познавательные: уметь повторить упражнения с мячом, как в парах, так и в одиночку. Рассказать правила проведения подвижной игры «Бросай и поймай».

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми, умение не создавать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций; формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

урок

Школа мяча.

Упражнения с мячами индивидуально и в парах. Броски и ловля мяча. Ведение мяча.

Разучивание разминки с мячами. Проведение упражнений с мячом: ведение мяча, броски, ловля. Повторение подвижной игры «Бросай и поймай». Разучивание подвижной игры «Послушный мяч».

Знать, как проводится разминка с мячами, как выполняются ведение мяча, его ловля и броски. Знать, как проводится подвижная игра игры «Послушный мяч».

Коммуникативные: формировать навык учебного сотрудничества в ходе индивидуальной работы; уметь сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять её по наставлению взрослого; контролировать свою по результату.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказывать правила игры «Послушный мяч».

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Школа мяча.

Упражнения с мячами индивидуально и в парах. Броски и ловля мяча. Ведение мяча.

Повторение ранее изученных строевых упражнений. Бег с изменением направления за учителем. Комплекс ОРУ с мячом №6. Ловля и передача мяча в парах, в колоннах. Ведение мяча на месте, ловля по сигналу. Ведение мяча в движении шагом. Игра: «Послушный мяч», «Пятнашки».

Разучивание разминки с мячами. Проведение упражнений с мячом: ведение мяча, броски, ловля. Повторение подвижной игры «Бросай и поймай». Повторение подвижной игры «Послушный мяч».

урок

Школа мяча.

Упражнения с мячами индивидуально и в парах. Броски и ловля мяча. Ведение мяча.

Повторение ранее изученных строевых упражнений. Бег с изменением направления за учителем. Комплекс ОРУ с мячом. Ловля и передача мяча в парах, в колоннах. Ведение мяча на месте, ловля по сигналу. Ведение мяча в движении шагом. Игра: «Послушный мяч», «Смотри сигнал», «Пятнашки».

Разучивание разминки с мячами. Проведение упражнений с мячом: ведение мяча, броски, ловля. Повторение подвижной игры «Бросай и поймай». Разучивание подвижной игры «Смотри сигнал».

Знать, как проводится разминка с мячами, как выполняются ведение мяча, его ловля и броски. Знать, как проводится подвижная игра игры «Смотри сигнал».

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказывать правила игры «Смотри сигнал».

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Школа мяча.

Упражнения с мячами индивидуально и в парах. Броски и ловля мяча. Ведение мяча.

Повторение разминки с мячами. Проведение упражнений с мячом: ведение мяча, броски, ловля, разучивание передачи мяча в колоннах. Повторение подвижной игры «Бросай и поймай». Разучивание подвижной игры «Мяч среднему», «Передай мяч соседу».

Знать, как проводится разминка с мячами, как выполняются ведение мяча в движении, его ловля и броски. Знать, как проводится подвижная игра игры «Мяч среднему».

урок

Школа мяча.

Упражнения с мячами индивидуально и в парах. Броски и ловля мяча. Перебрасывание мяча. Ведение мяча.

Перестроение в колонну по 4. Бег с обеганием предметов. Комплекс ОРУ с мячами. Остановка и передача мяча в колоннах. Перебрасывание мяча в кругах. Ведение мяча по прямой. Игра: «Мяч среднему». «Передай мяч соседу».

Разучивание перестроения в колонну по 4; разминки со скакалками. Проведение упражнений с мячом: ведение мяча, броски, ловля, разучивание передачи мяча в колоннах, кругах. Разучивание подвижной игры «Передай мяч соседу»,

Знать, как выполнять перестроение в колонну по четыре. Знать, как проводится разминка с гимнастической скакалкой, как выполняются ведение мяча в движении, его ловля и броски. Знать, как проводится подвижная игра игры «Передай мяч соседу»,

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказывать правила игры «Передай ближнему», «Вышибалы».

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Школа мяча.

Упражнения с мячами индивидуально и в парах. Броски и ловля мяча. Перебрасывание мяча. Ведение мяча.

Перестроение в колонну по 4. Бег с обеганием предметов. Комплекс ОРУ с мячами. Остановка и передача мяча в парах. Ведение мяча по прямой. Игра: : «Мяч среднему». «Передай мяч соседу».

Повторение перестроения в колонну по 4; разминки со скакалками. Проведение упражнений с мячом: ведение мяча, броски, ловля, разучивание передачи мяча в колоннах, кругах. Повторение подвижной игры «Мяч среднему». «Передай мяч соседу».

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказывать правила игры : «Мяч среднему». «Передай мяч соседу».

урок

Школа мяча.

Упражнения с мячами индивидуально и в парах. Броски и ловля мяча. Перебрасывание мяча. Ведение мяча.

Перестроение в колонну по 4. Бег с обеганием предметов. Комплекс ОРУ с мячами. Остановка и передача мяча в парах. Ведение мяча по прямой. Игра: «Послушный мяч», «Передай ближнему», «Вышибалы».

Закрепление перестроения в колонну по 4; разминки со скакалками. Проведение упражнений с мячом: ведение мяча, броски, ловля, разучивание передачи мяча в колоннах, кругах. Закрепление подвижной игры «Вышибалы», «Ночная охота».

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказывать правила игры «Вышибалы», «Ночная охота».

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Школа мяча.

Упражнения с мячами индивидуально и в парах. Броски и ловля мяча. Перебрасывание мяча. Ведение мяча.

Перестроение в колонну по 4. Бег в чередовании с ходьбой. Комплекс ОРУ мячом. Остановка и передача мяча в парах, колоннах. Ведение мяча змейкой. Игра: «Ночная охота», «Вышибалы».

Совершенствование перестроения в колонну по 4; разминки с закрытыми глазами. Закрепление передачи мяча в колоннах, кругах. Разучивание ведения мяча с обводкой предметов. Разучивание подвижной игры «Ночная охота», «Вышибалы».

Знать, как выполнять перестроение в колонну по четыре. Знать, как проводится разминка с закрытыми глазами, как выполняются ведение мяча в движении с обводкой предметов. Знать, как проводится подвижная игра «Ночная охота», что ощущает человек, когда у него отсутствует зрение.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; формировать навыки речевого отображения (описания, объяснения) содержания совершаемых действий в форме речевых значений с целью ориентировки.

Регулятивные: формулировать умение сохранять заданную цель; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, рассказать правила проведения подвижной игры «Ночной охотник»; знать как выполнять упражнения с закрытыми глазами.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности.

урок

Школа мяча.

Упражнения с мячами индивидуально и в парах. Броски и ловля мяча. Перебрасывание мяча. Ведение мяча.

Перестроение в колонну по 4. Бег в чередовании с ходьбой. Комплекс ОРУ мячом. Остановка и передача мяча в парах, колоннах. Ведение мяча змейкой. Игра: «Ночная охота», игры по выбору учащихся.

Разминка с закрытыми глазами. Проведение упражнений с мячами Повторение подвижной игры «Ночная охота».

Знать, как проводится разминка с закрытыми глазами, как выполняются ведение мяча в движении с обводкой предметов. Знать, как проводится подвижная игра «Ночная охота», что ощущает человек, когда у него отсутствует зрение.

Регулятивные: формулировать умение сохранять заданную цель; осуществлять итоговый и пошаговый контроль.

Познавательные: уметь самостоятельно выполнять упражнения с мячом, формировать умение самостоятельно выбирать подвижные игры, знать, как выполнять упражнения с закрытыми глазами.

2 четверть (21 час)

ОБЩАЯ ГИМНАСТИКА (15 часов)

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Гимнастика

Упражнения на осанку. Группировка. Упражнения в равновесии.

Беседа: правила безопасного поведения в гимнастическом зале. Основная стойка. Построение в шеренгу по внезапному сигналу. Бег в колонну по одному с изменением направления движения. Комплекс упражнений на формирование правильной осанки. Упор присев. Группировка. Подвижные игры: «Совушка», «Найди свое место».

Знакомство с правилами безопасного поведения на уроках гимнастики. Разучивание упражнений на осанку, в равновесии. Выполнение группировки. Подвижная игра «Совушка».

Знать как себя вести на уроках гимнастики. Знать, как выполняется разминка на осанку с мешочками. Знать, как выполнять группировку.

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения; формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.

Познавательные: Знать правила безопасного поведения на уроках гимнастики. Уметь выполнять упражнения с мешочками, делать группировку; играть в подвижные игры.

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, установки на безопасный, здоровый образ жизни.

урок

Гимнастика

Упражнения на осанку. Группировка. Перекаты. Упражнения в равновесии.

Основная стойка. Построение в шеренгу по внезапному сигналу. Бег в колонну по одному с изменением направления движения. Комплекс упражнений на формирование правильной осанки. Упор присев. Группировка. Перекаты в сторону лежа на животе. Подвижные игры: «Передача мяча в тоннеле», «Совушка», «Найди свое место».

Знакомство с правилами безопасного поведения на уроках гимнастики. Разучивание упражнений на осанку, в равновесии. Выполнение группировки и перекатов. Подвижная игра «Совушка», «Передача мяча в тоннеле».

Знать, что такое осанка. Знать, как себя вести во время выполнения гимнастических упражнений.

Знать, как выполняется разминка на осанку с мешочками. Знать технику выполнения группировки, что такое перекаты; играть в подвижную игру «Передача мяча в тоннеле».

Познавательные: уметь выполнять упражнения с мешочками, делать группировку, перекаты; играть в подвижные игры.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Гимнастика

Упражнения на осанку. Группировка. Перекаты. Упражнения в равновесии.

Основная стойка. Построение в шеренгу по внезапному сигналу. Бег в колонну по одному с изменением направления движения. Комплекс упражнений на формирование правильной осанки. Упор присев. Группировка. Перекаты в сторону лежа на животе. Передвижения по гимнастической скамейке. Лазание по канату. Подвижные игры: «Передача мяча в тоннеле», «Совушка», «Найди свое место».

Знакомство с правилами безопасного поведения во время выполнения акробатических упражнений. Разучивание упражнений на осанку, в равновесии. Выполнение группировки и перекатов. Подвижная игра «Совушка», «Передача мяча в тоннеле».

Знать как себя вести во время выполнения акробатических упражнений.

Коммуникативные: формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы, навыки содействия в достижении цели со сверстниками.

Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

урок

Гимнастика

Вольные упражнения. Группировка. Перекаты. Упражнения в равновесии.

Рассказ о гимнастике. Основная стойка. Перестроение в круг. Комплекс утр. гимнастики (на укрепления свода стопы). Вольные упражнения 1 фраза (8 счетов). Группировка. Перекат в сторону из положения стоя на коленях. Упражнения в равновесии. Различные виды ходьбы на гимнастической скамейке. Стойка на носках с различными положением рук. Игра: «Бабушкины бусы», «Быстро в шеренгу».

Знакомство с правилами безопасного поведения во время выполнения упражнений. Разучивание вольных упражнений, в равновесии. Выполнение группировки и перекатов. Подвижная игра «Бабушкины бусы», «Быстро в шеренгу».

Знать что такое гимнастика; технику перекатов в усложненных условиях; как выполнять упражнения на гимнастической скамейке; уметь выполнять комплекс вольных упражнений; знать правила подвижной игры «Бабушкины бусы».

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Гимнастика

Вольные упражнения. Группировка. Перекаты. Упражнения в равновесии.

Основная стойка. Перестроение в круг. Комплекс утр. гимнастики (на укрепление свода стопы). Вольные упражнения 1 фраза (8 счетов). Группировка. Перекат в сторону из положения стоя на коленях. Упражнения в равновесии. Различные виды ходьбы по гимнастической скамейке. Прыжок в глубину с гимнастической скамейки. Лазание по канату. Игра: «Бабушкины бусы», «Быстро в шеренгу».

Знакомство с правилами безопасного поведения во время выполнения упражнений в лазании. Разучивание вольных упражнений, разучивание упражнений в равновесии. Выполнение перекатов в усложненных условиях. Подвижная игра «Бабушкины бусы», «Быстро в шеренгу».

Знать правила безопасности в лазании по канату; технику перекатов в усложненных условиях; как выполнять упражнения на гимнастической скамейке; уметь выполнять комплекс вольных упражнений; знать правила подвижной игры «Бабушкины бусы».

Коммуникативные: владеть способами взаимодействия с окружающими (сверстниками, взрослыми), способны переживать и «болеть» за своих товарищей.

Регулятивные: проявлять готовность к преодолению трудностей.

Развитие мотивов учебной деятельности развитие доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, установки на безопасный, здоровый образ жизни.

урок

Гимнастика

Вольные упражнения. Группировка. Перекаты. Упражнения в равновесии. Лазание по канату.

Основная стойка. Перестроение в круг. Комплекс утр. гимнастики (на укрепление свода стопы). Вольные упражнения 1 фраза (8 счетов). Группировка. Перекат назад и вперед лежа на спине. Упражнения в равновесии. Различные виды ходьбы по гимнастической скамейке. Прыжок в глубину с гимнастической скамейки. Лазание по канату. Игра: «Бабушкины бусы», «Запрещенное движение».

Регулятивные: проявлять готовность к преодолению трудностей.

Познавательные: уметь выполнять вольные упражнения, делать группировку, перекаты; играть в подвижные игры.

урок

Гимнастика

Вольные упражнения. Упражнения в равновесии. Лазание по канату.

Беседа: Названия гимнастического инвентаря и оборудования. Основная стойка. Перестроение по заранее установленным местам. Вольные упражнения 2 фраза (9-16 счет). Упражнения на гимнастической скамейке. Различные виды ходьбы. Перешагивание через мячи. Прыжок в глубину с гимнастической скамейки. Лазание по канату. Игра: «Раз, два, три - три фигуры повтори», «Колдунчики».

Знакомство с правилами безопасного поведения во время выполнения упражнений в лазании. Разучивание вольных упражнений, разучивание упражнений в равновесии. Выполнение перекатов в усложненных условиях. Подвижная игра «Колдунчики», «Раз, два, три - три фигуры повтори»

Регулятивные: проявлять готовность к преодолению трудностей.

Познавательные: уметь выполнять вольные упражнения, правильно делать захват каната; играть в подвижные игры.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Гимнастика

Вольные упражнения. Упражнения в равновесии. Лазание по канату.

Основная стойка. Перестроение по заранее установленным местам. Вольные упражнения 2 фраза (9-16 счет). Упражнения на гимнастической скамейке. Упражнения в равновесии. Различные виды ходьбы. Перешагивание через мячи. Игра: «Раз, два, три - три фигуры повтори», «Колдунчики».

Знакомство с правилами безопасного поведения во время выполнения упражнений в лазании. Разучивание вольных упражнений, разучивание упражнений в равновесии. Выполнение перекатов в усложненных условиях. Подвижная игра «Колдунчики», «Раз, два, три - три фигуры повтори»

Регулятивные: проявлять готовность к преодолению трудностей.

Познавательные: уметь выполнять вольные упражнения, правильно делать захват каната; играть в подвижные игры

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, установки на безопасный, здоровый образ жизни.

урок

Гимнастика

Вольные упражнения. Упражнения в равновесии. Лазание по канату.

Основная стойка. Перестроение по заранее установленным местам. Вольные упражнения 3 фраза (17-24 счет). Упражнения в равновесии. Различные виды ходьбы. Перешагивание через мячи. Ходьба вверх по скамейке. Передвижение по гимнастической лестнице. Лазание по канату. Игра: «Посмотри - повтори», «Колдунчики».

Знакомство с правилами безопасного поведения во время выполнения упражнений в лазании. Разучивание вольных упражнений, разучивание упражнений в равновесии. Выполнение перекатов в усложненных условиях. Подвижная игра «Колдунчики», «Раз, два, три - три фигуры повтори»

Регулятивные: проявлять готовность к преодолению трудностей.

Познавательные: уметь выполнять вольные упражнения, правильно делать захват каната; играть в подвижные игры

урок

Гимнастика

Вольные упражнения. Упражнения на гимнастической лестнице. Гимнастические прыжки.

Основная стойка. Размыкание на вытянутые руки в стороны. Вольные упражнения 4 фраза (25-32 счет). Гимнастические прыжки. Бег вверх по скамейке. «Старт пловца». Прыжок вверх прогнувшись. Передвижение по гимнастической лестнице. Комплекс «Гибкость + сила». Игры: Игра: «Посмотри - повтори», эстафеты.

Знакомство с правилами безопасного поведения во время выполнения упражнений в лазании. Разучивание вольных упражнений, разучивание упражнений в лазании по гимнастической лестнице. Подвижная игра «Посмотри - повтори».

Регулятивные: проявлять готовность к преодолению трудностей.

Познавательные: уметь выполнять вольные упражнения, правильно лазать по лестнице; играть в подвижные игры

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Гимнастика

Вольные упражнения. Упражнения на гимнастической лестнице. Гимнастические прыжки.

Основная стойка. Размыкание на вытянутые руки в стороны. Вольные упражнения 4 фраза (25-32 счет). Гимнастические прыжки. Бег вверх по скамейке. «Старт пловца». Прыжок вверх прогнувшись. Лазание по наклонной скамейке. Лазание по канату. Комплекс «Гибкость + сила». Игры: Игра: «Послушай - повтори», эстафеты.

Знакомство с правилами безопасного поведения во время выполнения упражнений в лазании. Разучивание вольных упражнений, разучивание упражнений в лазании по гимнастической лестнице. Развитие физических качеств. Подвижная игра «Послушай - повтори».

Регулятивные: проявлять готовность к преодолению трудностей.

Познавательные: уметь выполнять вольные упражнения, правильно лазать по лестнице; играть в подвижные игры

урок

Гимнастика

Вольные упражнения. Упражнения на гимнастической лестнице. Гимнастические прыжки.

Основная стойка. Размыкание на вытянутые руки в стороны. Вольные упражнения 4 фраза (25-32 счет). Гимнастические прыжки. Бег вверх по скамейке. «Старт пловца». Прыжок вверх прогнувшись. Лазание и перелазание на гимнастической стенке. Комплекс «Гибкость + сила». Игры: «Послушай - повтори», эстафеты.

Разучивание вольных упражнений, разучивание упражнений в лазании по гимнастической лестнице. Развитие физических качеств. Подвижная игра «Послушай - повтори».

Знать правила безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке; как выполнять упражнения на гимнастической скамейке и стенке, выполнять гимнастические прыжки; уметь выполнять комплекс вольных упражнений; знать правила подвижной игры «Послушай - повтори».

Регулятивные: проявлять готовность к преодолению трудностей.

Познавательные: уметь правильно выполнять гимнастические прыжки; играть в подвижные игры

урок

Гимнастика

Вольные упражнения по музыку. Полоса препятствий. Гимнастические прыжки.

Вольные упражнения под музыку. Преодоление полосы из 4-5 препятствий. Бег вверх по скамейке - «старт пловца» - прыжок вверх прогнувшись. Перестроение по командам для проведения подвижных игр. Игры по выбору учащихся. Эстафеты.

Выполнение вольных упражнений под музыку. Ознакомление с полосой препятствий. Развитие физических качеств. Подвижные игры по выбору учащихся.

Знать правила безопасности при выполнении упражнений на гимнастической стенке; как выполнять упражнения на гимнастической скамейке и стенке, выполнять гимнастические прыжки; уметь выполнять комплекс вольных упражнений; уметь правильно выбрать и играть в подвижные игры.

Регулятивные: проявлять готовность к преодолению трудностей.

Познавательные: уметь правильно выполнять гимнастические прыжки; играть в подвижные игры

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Гимнастика

Вольные упражнения по музыку. Полоса препятствий. Гимнастические прыжки.

Выполнение вольных упражнений под музыку. Повторение техники преодоления полосы препятствий. Развитие физических качеств. Подвижные игры по выбору учащихся.

Знать правила безопасности при преодолении полосы препятствий; как выполнять гимнастические прыжки; уметь выполнять комплекс вольных упражнений; уметь правильно выбрать и играть в подвижные игры.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; адекватно оценивать свои действия и действия партнеров.

Познавательные: уметь правильно выполнять гимнастические прыжки; играть в подвижные игры

урок

Гимнастика

Полоса препятствий. Подвижные игры.

Строевые упражнения. Разминка в движении. Преодоление полосы из 4-5 препятствий. Перестроение по командам для проведения подвижных игр. Игры по выбору учащихся. Эстафеты.

Совершенствование техники преодоления полосы препятствий. Развитие физических качеств. Подвижные игры по выбору учащихся

Знать правила безопасности при преодолении полосы препятствий; уметь правильно выбрать и играть в подвижные игры.

Познавательные: уметь правильно преодолевать полосу препятствий; уметь играть в подвижные игры

Подвижные игры на материале спортивных игр (бадминтон) 6 часов

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Бадминтон.

История игры бадминтон. Хват ракетки. Игры с воланом.

Беседа: история игры бадминтон. Перемещения по площадке без ракетки. Комплекс ОРУ с короткой скакалкой. Прыжки через скакалку. Броски волана в парах. Хват ракетки. Жонглирование. Игра «Кто быстрей перенесет воланы», «Закинь волан».

Знакомство с игрой бадминтон. Разучивание разминки с короткой скакалкой. Знакомство с держанием бадминтонной ракетки. Как правильно бросать волан. Разучивание подвижной игры: «Кто быстрей перенесет воланы», «Закинь волан».

Знать что такое бадминтон. Уметь выполнять разминку с гимнастической скакалкой. Правильно выполнять хват ракетки. Знать правила подвижной игры «Кто быстрей перенесет воланы», «Закинь волан».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера.

Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера; уметь сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь выполнять разминку с гимнастической скакалкой, правильно держать ракетку, метать волан, играть в подвижные игры «Кто быстрей перенесет воланы», «Закинь волан».

урок

Бадминтон.

История игры бадминтон. Хват ракетки. Игры с воланом.

Беседа: история игры бадминтон. Перемещения по площадке без ракетки. Комплекс ОРУ с короткой скакалкой. Прыжки через скакалку. Хват ракетки. Броски волана в парах. Жонглирование Игра «Кто быстрей перенесет воланы», «Закинь волан».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Бадминтон.

Хват ракетки. Жонглирование. Игры с воланом.

Перемещения по площадке без ракетки. Комплекс ОРУ с короткой скакалкой. Прыжки через скакалку. Броски волана в парах. Хват ракетки. Жонглирование. Игра «Салки с воланами», «Очисти свой сад от камней».

Разучивание разминки с короткой скакалкой. Знакомство с держанием бадминтонной ракетки. Как правильно подбивать волан. Как правильно бросать волан. Разучивание подвижной игры: «Салки с воланами», «Очисти свой сад от камней».

Знать что такое бадминтон. Уметь выполнять разминку с гимнастической скакалкой. Правильно выполнять хват ракетки и подбивать волан. Знать правила подвижной игры «Салки с воланами», «Очисти свой сад от камней».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера.

Познавательные: уметь выполнять разминку с гимнастической скакалкой, правильно держать ракетку, метать волан, играть в подвижные игры «Салки с воланами», «Очисти свой сад от камней».

урок

Бадминтон.

Хват ракетки. Жонглирование. Игры с воланом.

Бег с изменением направления. Комплекс ОРУ с короткой скакалкой. Прыжки через скакалку. Стойка при подаче. Хват ракетки. Упражнения с ракеткой. Восьмерки, махи. Жонглирование. Игра «Салки с воланами», «Очисти свой сад от камней».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера.

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Бадминтон.

Стойка. Жонглирование. Имитация ударов. Игры с воланом.

Бег с изменением направления. Комплекс ОРУ с бадминтонной ракеткой. Стойка при подаче. Хват ракетки. Упражнения с ракеткой. Восьмерки, махи. Движения, имитирующие удары справа и слева. Жонглирование. Игра «День и ночь», «Сбей волан».

Разучивание разминки с короткой скакалкой. Знакомство с держанием бадминтонной ракетки. Как правильно подбивать волан. Как правильно бросать волан в цель. Разучивание подвижной игры: «День и ночь», «Сбей волан».

Знать что такое бадминтон. Уметь выполнять разминку с гимнастической скакалкой. Правильно выполнять хват ракетки и подбивать волан. Знать правила подвижной игры «День и ночь», «Сбей волан».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера.

Познавательные: уметь выполнять разминку с гимнастической скакалкой, правильно держать ракетку, уметь метать волан, играть в подвижные игры: «День и ночь», «Сбей волан».

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

урок

Бадминтон.

Стойка. Жонглирование. Имитация ударов. Игры с воланом

Беседа: Меры предупреждения опасности во дворе во внеурочное время и во время зимних каникул.

Бег с изменением направления. Комплекс ОРУ с бадминтонной ракеткой. Стойка при подаче. Хват ракетки. Упражнения с ракеткой. Восьмерки, махи. Движения, имитирующие удары справа и слева. Игра «День и ночь», «Сбей волан».

Знакомство с правилами безопасного поведения в дни зимних каникул. Знакомство с держанием бадминтонной ракетки. Как правильно выполнять жонглирование волана. Как правильно бросать волан в цель. Разучивание подвижной игры: «День и ночь», «Сбей волан».

Знать как себя вести во дворе во время зимних каникул. Уметь в стойке выполнять имитацию ударов. Правильно выполнять хват ракетки и подбивать волан. Знать правила подвижной игры «День и ночь», «Сбей волан».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера.

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

3 четверть (27 часов)

Лыжная подготовка (15 часов)

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Лыжная подготовка.

Правила безопасного поведения. Организационно-методические требования к уроку.

Беседа: правила безопасного поведения на уроках лыжной подготовки. Одежда и обувь лыжника. Построение. Бег в колонну по одному с изменением направления движения. Подвижные игры: «Ловишки», «Совушка», «Найди свое место».

Строевые упражнения. Разминка в движении. Подвижные игры: «Ловишки», «Совушка», «Найди свое место».

Знать правила безопасного поведения на уроках лыжной подготовки. Знать, как проводятся занятия по лыжам, правила подвижных игр: «Ловишки», «Совушка», «Найди свое место».

Коммуникативные: добывать недостающую информацию с помощью вопросов; представлять конкретное содержание и излагать в устной форме.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные: знать правила безопасного поведения на уроках лыжной подготовки, как, правильно одеваться и подбирать лыжи.

Развитие учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; формирование установки на безопасный и здоровый образ жизни.

урок

Лыжная подготовка.

Правила безопасного поведения. Организационно-методические требования к уроку. Ступающий шаг без палок.

Построение с лыжами. Проверка лыжного инвентаря и одежды. Выход на площадку. Построение в одну шеренгу. Надевание лыж. Разминка лыжника. Передвижение ступающим шагом (Вперед, вправо, влево). Игра «Смена мест». Построение. Связывание лыж. Уход в школу.

Разучивание переноски лыж.

Ступающий лыжный шаг без палок; скользящий лыжный шаг без палок. Разучивание правил подвижной игры «Смена мест».

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения ступающего и скользящего шага на лыжах без палок. Знать правила подвижной игры «Смена мест».

Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату; уметь видеть указанную ошибку и исправлять её по наставлению взрослого.

Познавательные: уметь переносить лыжи; передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом.

Развитие учебной деятельности, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умение не создавать конфликты; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Лыжная подготовка.

Организационно-методические требования к уроку. Ступающий шаг без палок.

Построение с лыжами. Проверка лыжного инвентаря и одежды. Выход на площадку. Построение в одну шеренгу. Надевание лыж. Разминка лыжника. Передвижение ступающим (вперед, вправо, влево) и скользящим шагом. Игра «Смена мест». Построение. Связывание лыж. Уход в школу.

Повторение переноски лыж.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения.

Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату;

Познавательные: уметь переносить лыжи; передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом.

урок

Лыжная подготовка.

Организационно-методические требования к уроку. Ступающий шаг без палок

Построение с лыжами. Проверка лыжного инвентаря и одежды. Выход на площадку. Построение в одну шеренгу. Надевание лыж. Разминка лыжника. Передвижение ступающим шагом (Вперед, вправо, влево). Игра «Кто быстрее?», «Лисенок-медвежонок». Построение. Связывание лыж. Уход в школу.

Повторение переноски лыж.

Ступающий лыжный шаг без палок; скользящий лыжный шаг без палок. Повторение правил подвижной игры «Смена мест».

Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату;

Познавательные: передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом.

урок

Лыжная подготовка.

Организационно-методические требования к уроку. Скользящий шаг без палок

Построение с лыжами. Проверка лыжного инвентаря и одежды. Выход на площадку. Построение в одну шеренгу. Надевание лыж. Разминка лыжника. Обучение посадке лыжника и скользящему шагу. Игра «Кто быстрее?», «Лисенок-медвежонок». Прохождение скользящим шагом 100м. Построение. Связывание лыж. Уход в школу.

Повторение переноски лыж.

Ступающий лыжный шаг без палок; скользящий лыжный шаг без палок. Разучивание правил подвижной игры «Лисенок-медвежонок».

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения ступающего и скользящего шага на лыжах без палок. Знать правила подвижной игры «Лисенок-медвежонок».

Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату;

Познавательные: передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Лыжная подготовка.

Скользящий шаг без палок

Построение с лыжами. Проверка лыжного инвентаря и одежды. Выход на площадку. Построение в одну шеренгу. Надевание лыж. Разминка лыжника. Обучение посадке лыжника и скользящему шагу. Игра «Быстрый лыжник», «Лисенок-медвежонок». Прохождение скользящим шагом 150м. Построение. Связывание лыж. Уход в школу.

Повторение переноски лыж.

Повторение техники ступающего и скользящего и скользящего шага на лыжах без палок. Повторение правил подвижной игры «Лисенок-медвежонок», «Быстрый лыжник».

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения ступающего и скользящего шага на лыжах без палок. Знать правила подвижной игры Лисенок-медвежонок», «Быстрый лыжник».

Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату;

Познавательные: передвигаться на лыжах скользящим шагом.

урок

Лыжная подготовка.

Скользящий шаг без палок

Построение с лыжами. Выход на площадку. Построение в одну шеренгу. Надевание лыж. Разминка лыжника. Обучение посадке лыжника и скользящему шагу. Игра «Быстрый лыжник», «Лисенок-медвежонок». Прохождение скользящим шагом 200м. Построение. Связывание лыж. Уход в школу.

Повторение переноски лыж.

Повторение техники ступающего и скользящего и скользящего шага на лыжах без палок. Закрепление правил подвижной игры «Лисенок-медвежонок», «Быстрый лыжник».

Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату;

Познавательные: передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом.

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

урок

Лыжная подготовка.

Скользящий шаг без палок. Поворот переступанием.

Построение с лыжами. Выход на площадку. Построение в одну шеренгу. Надевание лыж. Разминка лыжника. Обучение повороту на месте переступанием вправо и влево. Игра «Веер», «Лисенок-медвежонок». Прохождение скользящим шагом 250м. Построение. Связывание лыж. Уход в школу.

Повторение переноски лыж.

Повторение техники ступающего и скользящего и скользящего шага на лыжах без палок. Закрепление правил подвижной игры «Лисенок-медвежонок». Разучивание правил игры «Веер».

Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату;

Познавательные: передвигаться на лыжах скользящим шагом. Выполнять повороты переступанием.

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Лыжная подготовка.

Скользящий шаг без палок. Поворот переступанием.

Выход на площадку. Построение в одну шеренгу. Надевание лыж. Разминка лыжника. Обучение повороту на месте переступанием вправо и влево. Игра «Веер», «Паровозики». Прохождение скользящим шагом 300м. Построение. Связывание лыж. Уход в школу.

Повторение переноски лыж.

Повторение техники ступающего и скользящего и скользящего шага на лыжах без палок. Разучивание правил подвижной игры «Веер», «Паровозики».

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения ступающего и скользящего шага на лыжах без палок. Знать правила подвижной игры «Веер», «Паровозики».

Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату;

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом. Выполнять повороты переступанием.

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

урок

Лыжная подготовка.

Скользящий шаг без палок. Поворот переступанием.

Выход на площадку. Построение в одну шеренгу. Надевание лыж. Разминка лыжника. Обучение повороту на месте переступанием вправо и влево. Игра «Веер», «Паровозики». Прохождение скользящим шагом 350м. Построение. Связывание лыж. Уход в школу.

Повторение переноски лыж.

Повторение техники ступающего и скользящего и скользящего шага на лыжах без палок. Повторение правил подвижной игры «Веер», «Паровозики».

Коммуникативные: формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения.

Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату;

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом. Выполнять повороты переступанием.

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

урок

Лыжная подготовка.

Скользящий шаг без палок. Поворот переступанием.

Выход на площадку. Построение в одну шеренгу. Надевание лыж. Разминка лыжника. Обучение повороту на месте переступанием вправо и влево. Игра «Солнышко», «Паровозики». Прохождение скользящим шагом 400м. Построение. Связывание лыж. Уход в школу.

Повторение переноски лыж.

Повторение техники ступающего и скользящего и скользящего шага на лыжах без палок. Разучивание правил подвижной игры «Солнышко», «Паровозики».

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения ступающего и скользящего шага на лыжах без палок. Знать правила подвижной игры «Солнышко», «Паровозики».

Коммуникативные: формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения.

Регулятивные: формировать умение сохранять заданную цель; контролировать свою деятельность по результату;

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом. Выполнять повороты переступанием.

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Лыжная подготовка.

Скользящий шаг без палок. Поворот переступанием.

Выход на площадку. Надевание лыж. Разминка лыжника. Обучение повороту на месте переступанием вправо и влево. Игра «Солнышко», «Паровозики». Прохождение скользящим шагом 450м. Построение. Связывание лыж. Уход в школу.

Повторение переноски лыж.

Повторение техники ступающего и скользящего и скользящего шага на лыжах без палок. Повторение правил подвижной игры «Солнышко», «Паровозики».

Коммуникативные: формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату;

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом. Выполнять повороты переступанием.

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

урок

Лыжная подготовка.

Скользящий шаг без палок. Поворот переступанием.

Выход на площадку. Надевание лыж. Разминка лыжника. Совершенствовать поворот переступанием вокруг пяток лыж на месте переступанием вправо и влево. Игра «Снайпер», «В гости к деду Морозу»». Прохождение скользящим шагом 500м. Построение. Связывание лыж. Уход в школу.

Повторение переноски лыж.

Повторение техники ступающего и скользящего и скользящего шага на лыжах без палок. Прохождение дистанции 500м. Разучивание правил подвижной игры Игра «Снайпер», «В гости к деду Морозу»».

Знать правила проведения занятий по лыжной подготовке, технику выполнения ступающего и скользящего шага на лыжах без палок. Знать правила подвижной игры Игра «Снайпер», «В гости к деду Морозу»».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; формировать навыки учебного сотрудничества в ходе индивидуальной и групповой работы.

Регулятивные: формировать умение контролировать свою деятельность по результату; уметь осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом. Выполнять повороты переступанием.

Развитие учебной деятельности и формирование личностного смысла учения; развитие этических чувств, сопереживания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

урок

Лыжная подготовка.

Скользящий шаг без палок. Поворот переступанием.

Выход на площадку. Надевание лыж. Разминка лыжника. Совершенствовать поворот переступанием вокруг пяток лыж на месте переступанием вправо и влево. Игра «Снайпер», «В гости к деду Морозу»». Прохождение скользящим шагом 700м. Построение. Связывание лыж. Уход в школу.

Повторение переноски лыж.

Повторение техники ступающего и скользящего и скользящего шага на лыжах без палок. Прохождение дистанции 700м. Повторение правил подвижной игры Игра «Снайпер», «В гости к деду Морозу»».

Узнать возможности своего организма с помощью прохождения дистанции 700м. Знать правила подвижной игры Игра «Снайпер», «В гости к деду Морозу»».

Коммуникативные: формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату;

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом. Выполнять повороты переступанием.

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Лыжная подготовка.

Скользящий шаг без палок.

Выход на площадку. Надевание лыж. Разминка лыжника. Прохождение скользящим шагом 1000м. Игра «Снайпер», «Лисенок-Медвежонок», «Быстрый лыжник». Построение. Связывание лыж. Уход в школу.

Прохождение дистанции 1000м. Совершенствование скользящего шага в подвижных играх.

Узнать возможности своего организма с помощью прохождения дистанции 1000м.

Коммуникативные: формировать навыки работы в группе и уважение к другой точке зрения.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату;

Познавательные: уметь передвигаться на лыжах скользящим шагом. Выполнять повороты переступанием

Подвижные игры на материале спортивных игр (бадминтон) - 6 часов

урок

Бадминтон.

История игры бадминтон. Хват ракетки. Игры с воланом.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера.

урок

Бадминтон.

История игры бадминтон. Хват ракетки. Игры с воланом.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера.

Регулятивные: формировать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера;

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

уметь сохранять заданную цель.

ступки; формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, установки на безопасный, здоровый образ жизни.

урок

Бадминтон.

Хват ракетки. Жонглирование. Игры с воланом.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера.

урок

Бадминтон.

Хват ракетки. Жонглирование. Игры с воланом.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера.

Познавательные: уметь выполнять разминку с гимнастической скакалкой, правильно держать

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

ракетку, метать волан, играть в подвижные игры «Салки с воланами», «Очисти свой сад от камней».

урок

Бадминтон.

Стойка. Жонглирование. Имитация ударов. Игры с воланом.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера.

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

урок

Бадминтон.

Стойка. Жонглирование. Имитация ударов. Игры с воланом

Беседа: Меры предупреждения опасности во дворе во внеурочное время и во время зимних каникул.

Бег с изменением направления. Комплекс ОРУ с бадминтонной ракеткой. Стойка при подаче. Хват ракетки. Упражнения с ракеткой. Восьмерки, махи. Движения, имитирующие удары справа и слева. Игра «День и ночь», «Сбей волан».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера.

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

Подвижные игры народов мира (6 часов)

урок

Подвижные игры.

Игра «Коршун», «Хитрая лиса», «Охотники и утки». Эстафеты.

Беседа: Национальные игры, отражение в них традиций и культурных ценностей народа. Беговые упражнения. Перестроение в колонну по четыре. Комплекс ОРУ со скакалкой. Игра «Коршун», «Хитрая лиса», «Охотники и утки». Эстафеты.

Разучивание разминки со скакалкой, направленной на развитие координации движений. Знакомство с правилами игры «Коршун», «Хитрая лиса», «Охотники и утки».

Знать, что такое национальность, народные игры. Уметь выполнять разминку со скакалкой, направленную на развитие координации движений; понимать правила подвижной игры «Коршун», «Хитрая лиса», «Охотники и утки».

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме;

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку сверстников.

Познавательные: уметь размыкаться на руки в стороны, рассказывать о правилах подвижных игр «Коршун», «Хитрая лиса», «Охотники и утки».

урок

Подвижные игры.

Игра «Коршун», «Хитрая лиса», «Охотники и утки». Эстафеты.

Построение. Строевые упражнения. Беговые упражнения. Перестроение в колонну по четыре. Комплекс ОРУ со скакалкой. Игра «Коршун», «Хитрая лиса», «Охотники и утки». Эстафеты.

Повторение разминки со скакалкой, направленной на развитие координации движений. Знакомство с правилами игры «Коршун», «Хитрая лиса», «Охотники и утки».

Уметь перестраиваться в колонну по четыре, выполнять разминку со скакалкой, направленную на развитие координации движений; понимать правила подвижной игры «Коршун», «Хитрая лиса», «Охотники и утки».

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме;

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку сверстников.

Познавательные: уметь перестраиваться в колонну по четыре, рассказывать о правилах подвижных игр «Коршун», «Хитрая лиса», «Охотники и утки».

урок

Подвижные игры.

Игра «Стой олень», «Олень и волк». Эстафеты.

Построение. Строевые упражнения. Беговые упражнения. Перестроение в колонну по четыре. Комплекс ОРУ со скакалкой. Игра «Стой олень», «Олень и волк». Эстафеты.

Закрепление разминки со скакалкой, направленной на развитие координации движений. Знакомство с правилами игры «Стой олень», «Олень и волк».

Уметь в перестраиваться в колонну по четыре, выполнять разминку со скакалкой, направленную на развитие координации движений; понимать правила подвижной игры «Стой олень», «Олень и волк».

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме;

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку сверстников.

Познавательные: уметь рассказывать о правилах подвижных игр «Стой олень», «Олень и волк».

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Подвижные игры.

Игра «Стой олень», «Олень и волк», «Белые медведи». Эстафеты.

Построение. Игровые задания на внимание. Беговые упражнения. Перестроение в колонну по четыре. Комплекс ОРУ с гимнастическими палками. Игра «Стой олень», «Олень и волк», «Белые медведи». Эстафеты.

Разучивание разминки с гимнастическими палками. Знакомство с правилами игры «Стой олень», «Олень и волк», «Белые медведи».

Уметь перестраиваться в колонну по четыре , выполнять разминку с малым мячом, направленную на развитие координации движений; понимать правила подвижной игры «Стой олень», «Олень и волк».

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме;

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку сверстников.

Познавательные: уметь размыкаться на руки в стороны, рассказывать о правилах подвижных игр «Стой олень», «Олень и волк».

урок

Подвижные игры.

Подвижная игра: «Пятнашки», «Рыбаки и рыбки», «Охотники и утки».

Бег в колонну по одному с изменением направления движения. Перестроение в колонну по четыре. Комплекс ОРУ с гимнастическими палками. Подвижная игра: «Пятнашки», «Рыбаки и рыбки», «Охотники и утки».

Повторение разминки с гимнастическими палками. Знакомство с правилами игры : «Пятнашки», «Рыбаки и рыбки», «Охотники и утки».

Уметь перестраиваться в колонну по четыре, выполнять разминку с малым мячом, направленную на развитие координации движений; понимать правила подвижной игры : «Пятнашки», «Рыбаки и рыбки», «Охотники и утки».

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме;

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку сверстников.

Познавательные: уметь размыкаться на руки в стороны, рассказывать о правилах подвижных игр : «Пятнашки», «Рыбаки и рыбки», «Охотники и утки».

урок

Подвижные игры.

Подвижная игра: «Пятнашки», «Невод», «Охотники и утки».

Бег в колонну по одному с изменением направления движения. Перестроение в колонну по четыре. Комплекс ОРУ гимнастическими палками. Подвижная игра: «Пятнашки», «Невод», «Охотники и утки». Беседа: Правила безопасного поведения на каникулах.

Ознакомление с правилами безопасного поведения в дни каникул. Совершенствование разминки с гимнастическими палками. Знакомство с правилами игры : «Пятнашки», «Рыбаки и рыбки», «Охотники и утки».

Знать правила безопасного поведения в дни весенних каникул. Уметь перестраиваться в колонну по четыре, выполнять разминку с малым мячом, направленную на развитие координации движений; понимать правила подвижной игры «Пятнашки», «Рыбаки и рыбки», «Охотники и утки».

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме;

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку сверстников.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

4 четверть 24 часа

Подвижные игры на материале спортивных игр (школа мяча) - 12 часов

урок

Школа мяча (б/б).

Броски и ловля мяча.

Ведение мяча на месте.

Инструктаж: Правила безопасного поведения при занятии с мячом. Повторение ранее изученных строевых упражнений. Беговые упражнения с элементами челночного бега. Комплекс ОРУ без предметов. Ловля и передача мяча в парах на месте. Ведение мяча на месте.

Игра: «Брось - поймай». Эстафеты.

Проведение разминки типа зарядки. Разучивание различных вариантов бросков и ловли мяча. Разучивание подвижной игры «Брось - поймай».

Знать правила обращения с мячом. Знать, как проводится утренняя зарядка, что такое броски и ловля мяча, правила игры «Брось - поймай».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера.

Познавательные: уметь выполнять разминку типа зарядки, правильно держать ракетку, уметь метать волан, играть в подвижную игру «Брось - поймай».

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

урок

Школа мяча (б/б).

Броски и ловля мяча в парах. Ведение мяча на месте.

Беговые упражнения. Стойки и перемещения. Комплекс ОРУ без предметов. Ловля и передача мяча в парах. Ведение мяча на месте. Остановка по сигналу. Игра: «Брось - поймай». Эстафеты.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера.

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки.

урок

Школа мяча (б/б).

Броски и ловля мяча в парах. Ведение мяча на месте.

Повторение ранее изученных строевых упражнений. Беговые упражнения. Комплекс ОРУ без предметов. Стойки и перемещения. Ловля и передача мяча в парах на месте. Ведение мяча на месте. Остановка по сигналу. Игра:

Проведение разминки типа зарядки Выполнение различных вариантов бросков и ловли мяча. Разучивание техники ведения мяча правой и левой рукой на месте. Разучивание

Знать правила обращения с мячом. Знать, как проводится утренняя зарядка, что такое броски и ловля мяча, правила игры «Послушный

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера.

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей;

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

«Послушный мяч». Эстафеты.

подвижной игры «Послушный мяч».

мяч».

Регулятивные: формиро-вать умение адекватно оценивать свои действия и действия партнера; уметь сохранять заданную цель.

Познавательные: уметь выполнять разминку типа зарядки, правильно держать ракетку, уметь метать волан, играть в подвижную игру «Послушный мяч».

развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

урок

Школа мяча (б/б).

Броски и ловля мяча в колоннах. Ведение мяча в движении шагом.

Беговые упражнения. Комплекс ОРУ с мячом. Передача и ловля мяча во встречных колоннах. Ведение мяча в движении шагом. Остановка по сигналу. Игра: «Послушный мяч», «Передал - садись». Эстафеты. Развитие координационных способностей.

Проведение разминки с мячом. Выполнение различных вариантов бросков и ловли мяча. Разучивание техники ведения мяча правой и левой рукой в движении. Знакомство с эстафетами.

Знать что такое ведение мяча в движении, как проводится разминка с мячами, правила проведения эстафет.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера.

Познавательные: уметь выполнять разминку с мячом , вести мяч правой левой рукой в движении, участвовать в эстафетах.

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

урок

Школа мяча (б/б).

Броски и ловля мяча в колоннах. Ведение мяча в движении шагом.

Беговые упражнения. Комплекс ОРУ с мячом. Передача и ловля мяча во встречных колоннах. Ведение мяча в движении шагом. Остановка по сигналу . Игра: «Смотри сигнал», «Гонка мячей». Эстафеты. Развитие выносливости.

Знать что такое ведение мяча в движении, как проводится разминка с мячами, правила проведения эстафет и подвижной игры « Смотри сигнал», «Гонка мячей».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера.

Развитие мотивов учебной деятельности; развитие доброжелательности и отзывчивости; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Школа мяча (б/б).

Броски и ловля мяча в колоннах. Ведение мяча в движении шагом

Беговые упражнения. Комплекс ОРУ с мячом. Передача и ловля мяча во встречных колоннах. Ведение мяча в движении шагом. Остановка по сигналу. Игра: «Смотри сигнал», «Гонка мячей». Эстафеты. Развитие выносливости.

Знать как проводиться разминка с малым мячом. Уметь выполнять бросок теннисного мяча сверху и ловля его двумя руками в парах. Уметь играть в подвижную игру «Охотники и утки».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя; управлять поведением партнера.

урок

Школа мяча (лапта).

Бег в чередовании с ходьбой. Комплекс ОРУ с малым мячом. Броски и ловля малого мяча в парах. Ведение мяча. Игра: «Передай ближнему». Игра «Охотники и утки».

Проведение разминки с малым мячом. Разучивание броска теннисного мяча сверху и ловля его двумя руками. Знакомство с подвижной игрой «Охотники и утки».

Коммуникативные: формировать умение сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь выполнять разминку, бросать и ловить малый мяч; играть в подвижную игру «Охотники и утки».

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли; развитие сопережевания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях, умение не создавать конфликты.

урок

Школа мяча (лапта).

Коммуникативные: формировать умение сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Школа мяча (лапта).

Коммуникативные: формировать умение сохранять доброжелательное отношение друг к другу.

Регулятивные: уметь контролировать свою деятельность по результату.

урок

Школа мяча (в/б).

Беговые упражнения. Комплекс ОРУ с кубиками. Остановка и передача мяча в тройках. Броски мяча через волейбольную сетку на точность. Подвижная игра «Забросай противника мячами».

Разучивание разминки с кубиками. Броски мяча через волейбольную сетку на точность. Разучивание игры «Забросай противника мячами».

Знать как проводиться разминка с кубиками, как броски мяч через волейбольную сетку. Уметь играть в подвижную игру «Забросай противника мячами».

Коммуникативные: строить продуктивное взаимодействие со сверстниками взрослыми.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе; уметь осуществлять контроль.

Познавательные: уметь выполнять разминку с мячом; выполнять броски через волейбольную сетку, играть в игру «Забросай противника мячами».

Развитие этических чувств, доброжелательности, отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками.

урок

Школа мяча (в/б).

Коммуникативные: строить продуктивное взаимодействие со сверстниками взрослыми.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе; уметь осуществлять контроль.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Школа мяча (в/б).

Коммуникативные: строить продуктивное взаимодействие со сверстниками взрослыми.

Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе; уметь осуществлять контроль.

Развитие этических чувств: доброжелательности, отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками.

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА (12 часов)

урок

Легкая атлетика.

Беговые упражнения.

Инструктаж по ТБ. Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствие. Бег на скорость в заданном коридоре. ОРУ типа зарядки. Подвижная игра «Вызов номеров», «Смена сторон». Развитие скоростных качеств.

Проведение разминки в движении. Разучивание различных беговых упражнений. Разучивание подвижных игр «Вызов номеров», «Смена сторон».

Знать правила безопасного поведения на площадке, какие беговые упражнения бывают. Уметь играть в подвижные игры «Вызов номеров», «Смена сторон».

Регулятивные: формировать умение видеть указанную ошибку и исправлять её по наставлению взрослого; уметь осуществлять действие по образцу и заданному примеру.

Познавательные: уметь выполнять разминку в движении и беговые упражнения, играть в подвижную игру «Вызов номеров», участвовать в эстафетах.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Легкая атлетика.

Беговые упражнения.

Инструктаж по ТБ. Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствие. Бег на скорость в заданном коридоре. ОРУ типа зарядки. Подвижная игра «Вызов номеров», встречная эстафета. Развитие скоростных качеств.

урок

Легкая атлетика.

Беговые упражнения.

Бег на скорость в заданном коридоре. ОРУ типа зарядки. Подвижная игра «Вызов номеров», встречная эстафета. Развитие скоростных качеств. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Легкая атлетика.

Беговые упражнения.

Челночный бег.

Бег на скорость в заданном коридоре. ОРУ типа зарядки. Подвижная игра «Кот и мыши», встречная эстафета. Развитие скоростных качеств. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Проведение разминки. Повторение челночного бега. Разучивание подвижной игры «Кот и мыши». Развитие скоростных качеств в эстафетах.

Знать, как проводится разминка. Уметь выполнять челночный бег. Уметь играть в подвижную игру «Кот и мыши», участвовать в эстафетах.

Коммуникативные: сохранять доброжелательное отношение друг к другу; устанавливать рабочие отношения; представлять конкретное содержание и излагать его в устной форме.

Регулятивные: формировать умение адекватно понимать оценку взрослого и сверстников; уметь осуществлять итоговый контроль.

Познавательные: Выполнять разминку, правильно выполнять челночный бег; играть в подвижную игру «Кот и мыши», участвовать в эстафетах.

Развитие этических чувств, доброжелательности и отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.

урок

Легкая атлетика.

Беговые упражнения.

Челночный бег.

Бег на скорость в заданном коридоре . ОРУ типа зарядки. Подвижная игра «Шишки, желуди, орехи», встречная эстафета. Развитие скоростных качеств. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Проведение разминки. Повторение челночного бега. Разучивание подвижной «Шишки, желуди, орехи». Развитие скоростных качеств в эстафетах.

Знать, как проводится разминка. Уметь выполнять челночный бег. Уметь играть в подвижную игру ««Шишки, желуди, орехи», участвовать в эстафетах.

Познавательные: Выполнять разминку, правильно выполнять челночный бег; играть в подвижную игру «Шишки, желуди, орехи», участвовать в эстафетах.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Легкая атлетика.

Прыжковые упражнения.

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Комплекс ОРУ с гимнастической скакалкой. Прыжок в длину с места на точность приземления. Подвижная игра «Удочка», «Зайцы в огороде». Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых

Проведение разминки. Повторение челночного бега. Ознакомление с техникой прыжка в длину с места. Разучивание подвижных игр «Удочка» и «Зайцы в огороде». Развитие скоростных качеств в эстафетах.

Знать, как проводится разминка. Уметь выполнять прыжок в длину с места. Уметь играть в подвижную игру «Удочка», «Зайцы в огороде», участвовать в эстафетах.

Познавательные: Выполнять разминку, правильно выполнять челночный бег; играть в подвижную игру «Удочка», «Зайцы в огороде», участвовать в эстафетах.

урок

Легкая атлетика.

Прыжковые упражнения.

Комплекс ОРУ с гимнастической скакалкой. Прыжок в длину с места. Подвижная игра «Волк во рву», «Удочка». Комплексы упражнений на развитие скоростно-силовых качеств.

Проведение разминки со скакалкой. Обучение технике прыжка в длину с места. Разучивание подвижных игр «Волк во рву», «Удочка».

Знать, как проводится разминка. Уметь выполнять прыжок в длину с места. Уметь играть в подвижную игру «Удочка», «Волк во рву».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга; устанавливать рабочие отношения; эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: формировать умение самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель; контролировать свою деятельность по результату.

Познавательные: уметь выполнять разминку , правильно прыгать в длину с места, играть в подвижную игру «Удочка», «Волк во рву».

Развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Легкая атлетика.

Прыжковые упражнения. Метание мяча.

Проведение разминки со скакалкой. Повторение техники прыжка в длину с места. Разучивание подвижных игр «Волк во рву», «Удочка».

урок

Легкая атлетика.

Метание мяча.

ОРУ с мячом. Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Эстафеты. Игра «Попади в мяч». Развитие скоростно-силовых способностей.

Проведение разминки с малым мячом. Обучение броскам мяча на точность, на дальность, на заданное расстояние. Разучивание игры «Попади в мяч», эстафеты.

Знать, как проводится разминка с мячом. Уметь бросать мяч на точность, на дальность, на заданное расстояние. Уметь играть в подвижную игру «Попади в мяч».

Познавательные: уметь выполнять разминку , правильно прыгать в длину с места, играть в подвижную игру «Попади в мяч». Участвовать в эстафетах.

№ урока

Тема урока.

Элементы содержания.

Решаемые проблемы.

Предметные результаты

УУД

Личностные результаты

урок

Легкая атлетика.

Метание мяча.

ОРУ с мячом. Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Эстафеты. Игра «Снайпер», «Охотники и утки».

Проведение разминки с малым мячом. Закрепление техники метания мяча на точность, на дальность, на заданное расстояние. Разучивание игры «Снайпер», «Охотники и утки».

Знать, как проводится разминка с мячом. Уметь бросать мяч на точность, на дальность, на заданное расстояние. Уметь играть в подвижную игру «Снайпер», «Охотники и утки».

Познавательные: уметь выполнять разминку , правильно прыгать в длину с места, играть в подвижную игру «Снайпер», «Охотники и утки».

урок

Легкая атлетика.

Метание мяча.

Т.Б. правила безопасного поведения на открытых водоемах во время купания. Игры по выбору учащихся.

Проведение разминки в виде подвижной игры «Салки». 3-4 подвижных игры по выбору учащихся. Проведение беседы о безопасном поведении на воде во время купания.

Знать, как играть в подвижные игры. Как правильно себя вести во время купания летом. Знать, как выбирать подвижные игры.

Коммуникативные: уметь обосновать свою точку зрения и доказывать собственное мнение;

Регулятивные: формировать умение формулировать познавательную цель.

Познавательные: уметь выбирать подвижные игры.

Развитие этических чувств , доброжелательности, отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками.

урок

Легкая атлетика.

Подвижные игры. Подведение итогов года

Подведение итогов года. Домашнее задание на лето. Игры по выбору учащихся.

Проведение разминки в виде подвижной игры «Салки». 3-4 подвижных игры по выбору учащихся. Подведение итогов года, беседа о безопасном поведении на воде во время купания.

Коммуникативные: уметь обосновать свою точку зрения и доказывать собственное мнение;

Регулятивные: формировать умение формулировать познавательную цель.

Познавательные: уметь выбирать подвижные игры. Подводить итоги года.

Развитие этических чувств , доброжелательности, отзывчивости, сопережевания чувствам других людей; развитие навыков сотрудничества со сверстниками.

Материально-техническое обеспечение

1. Дополнительная литература:

Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Начальная школа / сост. Е. С. Савинов. - 2-е изд., перераб. - М.: Просвещение, 2010. - 204 с. - (Стандарты второго поколения).
Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа: в 2 ч. Ч. 2. - 4-е изд., перераб. - М. : Просвещение, 2011. - 231 с. - (Стандарты второго поколения).
1. Интернет-ресурсы.

Официальный сайт УМК «Перспектива». - Режим доступа: ttp://prosv.ru/umk/perspektiva/ info.aspx?ob_no= 12371

Технические средства обучения.
1. Музыкальный центр.
2. Мегафон.
Экранно-звуковые пособия.

Аудиозаписи.

Учебно-практическое оборудование.
1. Стенка гимнастическая (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
2. Скамейка гимнастическая жесткая (2 м; 4 м) (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

Комплект навесного оборудования (мишени для метания) (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

Мячи: мяч малый (теннисный), мяч малый (мягкий), мячи футбольные (на каждого ученика).

Палка гимнастическая (на каждого ученика).

Скакалка детская (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

Мат гимнастический (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

Кегли (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

Обруч пластиковый детский (демонстрационный экземпляр).

Флажки: разметочные с опорой, стартовые (демонстрационный экземпляр). И. Лента финишная (демонстрационный экземпляр).

Рулетка измерительная (на каждого ученика).
Набор инструментов для подготовки прыжковых ям.
Лыжи детские (с креплениями и палками) (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
Сетка для переноса и хранения мячей (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
Аптечка (демонстрационный экземпляр).

6. Игры и игрушки.

Контейнер с комплектом игрового инвентаря (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
Стол для игры в настольный теннис (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
Сетка и ракетки для игры в настольный теннис (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
Шахматы (с доской) (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).
Шашки (с доской) (1 комплект для групповой работы на 5-6 человек).

Литература: Учебно-методический комплект «Перспектива»

Примерные программы по учебным предметам. Начальная школа. Физическая культура. М., «Просвещение», 2012г.
Матвеев А.П. Рабочие программы. Физическая культура 1-4 классы. М. Просвещение. 2014г.
Матвеев А.П. Физическая культура 1 класс. Учебник. 3-е издание. М. Просвещение. 2009г.
Матвеев А.П. Физическая культура. Рабочие программы 1 класс. М., «Просвещение», 2012г.
Матвеев А.П. Уроки физической культуры 1-4 классы. Методические рекомендации. М. «Просвещение» 2012г.

Дополнительная литература:

Лях В.И. Физическая культура. Рабочая программа 1 класс. М., «Вако», 2013г.
Рабочие программы ФГОС. Физическая культура 1-4 классы. Методическое пособие. 2-е издание. М. «Дрофа», 2013г.
Родиченко В.С. Твой олимпийский учебник. Учебное пособие. М. «Физкультура и спорт», 2004 г.
Коротков И.М. Подвижные игры детей. М. «Советская Россия», 1987г.
Литвинова М.Ф. Русские народные подвижные игры. Практическое пособие. М. Айрис-дидактика, 2004г.
Лепешкин В.А. Баскетбол. Подвижные и учебные игры. М. «Советский спорт», 2013г.
Лепешкин В.А. Бадминтон для всех. Ростов-на-Дону, Феникс, 2007г.
Осмолова А.Г. Формирование универсальных учебных действий в основной школе: от действия к мысли. Система заданий. М., «Просвещение» 2011г.
Ковалева Г.С. Оценка достижений планируемых результатов в начальной школе. Система заданий. М., «Просвещение», 2012г.

загрузить