Технологическая карта урока физкультуры в 3 ___ классе

Тема: Прыжки в длину с разбега.

Тип урока: Образовательно-тренировочная направленность.

Цель:

1. научить овладению техникой прыжка в длину с места

2. дать базовые понятия по теме

3. формировать УУД, положительное отношение к физической культуре

едагогические задачи:

Оздоровительные:

-укрепление здоровья.

- развитие быстроты, прыгучести, ловкости, координация.

- овладение шкалой движений.

Образовательные:

1.Повторить размыкание приставными шагами;

2.повторить прыжки в длину с разбега и

3.равномерный бег для развития выносливости

Воспитательные:

3. - воспитание дисциплинированности на уроке,

4. - доброжелательного отношения к товарищам,

3. - воспитание бережного отношения к школьному имуществу

Формирование УУД на данном уроке:

Личностные: формирование положительного отношения к занятиям двигательной деятельностью для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Регулятивные:

-умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её решения;

-владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности.

Познавательные:

- владения знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовки в соответствии с возрастным нормативом;

- владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики перенапряжения средствами физической культуры.

Коммуникативные:

-владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время игровой деятельности.

Время проведения:

Место проведения:

Инвентарь: свисток, мяч, скакалка.

Время

Деятельность

учителя

Деятельность

обучающихся

Частная задача этапа

Ожидаемый результат

Организационный этап урока

1 мин.

2 мин

Построение учащихся.

Проверка готовности учащихся к уроку.

Обратить внимание на внешний вид. Мотивация учащихся на изучение данной темы, внутренняя готовность, психологическая организация внимания.

Какая тема урока?

Что такое «Прыжки?»

Кто сумеет правильно сформулировать, какая цель и задачи нашего урока?

Проверка домашнего задания:

Какие есть прыжки?

Повторить технике безопасности на занятиях л/атлетикиойи прыжками.

Приветствие учителя.

Знакомятся с планом,

отвечают на вопрос,

принимают участие в беседе,

Прыжки - способ преодоления препятствий, характеризуется кратковременными, но максимальными нервно-мышечными усилиями. Прыжки - одно из лучших упражнений для укрепления мышц ног и туловища и для приобретения так называемой прыгучести..

формулируют задачи

Прыжки делятся на два вида: через вертикальные препятствия (прыжки в высоту) и прыжки в длину с места и разбега

Рассказывают технику безопасности

Мотивация деятельности учащихся

Взаимодействуют с учителем во время беседы, осуществляемой во фронтальном режиме

Готовность к уроку.

Выраженная волевая направленность уч-ся к восприятию материала

Активность познавательной деятельности на последующих этапах, вариативность восприятия и осмысление нового материала.

Отвечать четко не перебивая друг друга

Отвечать коротко и ясно.

Знать наизусть

Подготовительная часть урока

10 минут

Встали ровно, спинки прямо,

Дружно смотри мы вперёд

А теперь, прыжком «напра-во» Начинаем наш урок.

Разновидности ходьбы:

1) на носках, руки вверх;

2) на пятках, руки за головой;

3) на внешней стороне стопы, руки на пояс;

4) на внутренней стороне стопы, руки на пояс;

Бег по площадке в колонну по одному;

1.С высоким подниманием бедра

2.С захлестом голени

3. Правым боком приставными шагами руки на пояс.

4. Левым боком приставными шагами руки на пояс.

5. Спиной вперед, смотреть через левое плечо.

6. Спортивным шагом с переходом на шаг.

7. Руки через стороны вверх-вдох-вниз-выдох.

Двигаясь по периметру зала в колонну по одному взять мяч

Перестроиться из колонны по одному в колонну по три.

О. Р. У.

1) И.П.- ноги на ширине плеч,руки на пояс:

1- наклон головой в право;

2- наклон головой в перед;

3 -в лево;

4 - И.П.

2) И. П. руки на плечи:

1 -4 вращение рук вперед.

1-4 тоже назад

4) И. П.- руки в стороны, прямые.

1-4 вращение вперед.

1-4 тоже назад.

6) И. П. - руки к плечам

1 - руки в стороны

2 - и. п

3 - в перед

4 - и. п

У. П. Р. - на восстановление дыхания руки вверх (вдох), руки вниз (выдох).

7) И.П. руки на пояс

1 - наклон вперед

2- назад

3- вправо

4 - влево

8) И.П. тоже

1,2- повороту вправо

3,4 - тоже влево

9) И.п. - тоже

1,2,3- наклон вперёд, вниз

4- И.П.

10)И.П.- правая нога вперед, выпад.

1,2,3- пружинистый выпад

4- смена положения ног прыжком

11)Ноги в месте ,руки на колени

1,2,3,4 - круговые движения коленями вправо

1,2,3,4 - тоже влево

12) И.П. - ноги вместе, руки на пояс

1-10 прыжки на двух

1-10 прыжки на правой

1-10 прыжки на левой

У. П. Р. - на восстановление дыхания руки вверх (вдох), руки вниз (выдох)

Выполняют упражнения за учителем

Выполняют бег по периметруплощадки с соблюдением дистанции 2-3шага

Следить за правильной осанкой

Глубже выполнять наклоны

Содействовать

формированию

правильной осанки

Подготовить организм детей к работе в основной части урока.

укреплять мышцы рук, ног, спины.

Следят за правильной осанкой

Правильность выполнения движения

Соблюдение дистанции,

техники безопасности, правильное выполнение. Выполняют правильное дыхание при беге.

Подготовительная часть

2 мин.

Обратить внимание, чтобы во время обучения дети не бегали и не вертелись

Показывает ученик.

Прыжок в длину с разбега

Достичь среднего уровня физической нагрузки

Правильное выполнение задания

25мин.

Показ учителем материала урока

Обратить внимание на отталкивание, при прыжке

Следить за правильным приземлением

Вопрос: «Почему важно соблюдение правил выполнения этого упражнения?

Показ учителя, обратить внимание на разбег

Показ учителя. Обратить внимание на отталкивание

Игра «Снайперы»

Подготовленные упражнения в прыжках в длину.

Прыжки с места с отталкиванием двух ног от земли, руки вверху.

Прыжки на месте с отталкиванием толчковой ноги вперед.

Прыжки с 3 - 4 шагов разгона, повторение 2 раза.

Прыжки с 6 - 8 шагов разбега в прыжковую яму, подбор толчковой ноги и приземление на две ноги.

Обучающиеся должны осмыслить и аргументировать ответ на данный вопрос.

Достичь среднего уровня физической нагрузки

Объяснить, почему важно соблюдение техники выполнения

Правильная постановка кисти на мяч, мяч не поднимать выше пояса

Сохраняют стойку баскетболиста.

По сигналу низкое ведение, без зрительного контроля.

Законченное движение руками

Заключительная часть. Рефлексия.

4 мин

Проверка специальных знаний.

1.Подведение итогов.

Предлагает определить уровень своих достижений.

2. Оценки за урок

3.Домашнее задание -составить комплекс общеразвивающих упражнений . Какие физические качества развиваются при прыжках в длину с разбега?

Оценивают уровень собственного

эмоционального состояния на уроке.

Самостоятельно выбирают уровень для выполнения домашнего задания

Планируют свои действия в соответствии с самооценкой

Отвечать коротко и четко.

Правильно ответивший обучающийся получает жетон.

Адекватно осуществлять самооценку.

Назвать более активных обучающихся, указать на ошибки